Bae Suzy ទម្លាយអាថ៌កំបាំងងាយៗក្នុងការសម្រកទម្ងន់

ជាង ១០​ ឆ្នាំមកហើយដែលតារាស្រីកូរ៉េខាងត្បូង Bae Suzy បានឈរជើងនៅក្នុងវិស័យសិល្បៈទាំងជាតារាចម្រៀង និងតារាសម្ដែង។ ថ្មីៗនេះនាងក៏ទើបតែបានទទួលពានរង្វាន់ជាតួឯកស្រីឆ្នើមបំផុតក្នុងកម្មវិធី Blue Dragon 2023 ផងដែរ។

ការធ្វើដំណើរលើវិថីដ៏វែងឆ្ងាយមួយនេះវាមិនបានរលូនគ្រប់ពេលនោះទេ។ ជាក់ស្ដែងនៅពេលបង្ហាញខ្លួនដំបូង នាងត្រូវបានគេរិះគន់ថានាងធាត់ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនាងមែនទែន។ ក្រោយមកនាងក៏ធ្វើការសម្រកទម្ងន់រហូតបានសម្រេចព្រមទាំងចែករំលែកទៅដល់អ្នកគាំទ្រផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺគន្លឺះងាយៗក្នុងការសម្រកទម្ងន់ពីតារាស្រី Bae Suzy៖

១. ញ៉ាំអាហារក្រោម ១០០០ កាឡូរី

ការញ៉ាំអាហារក្រោម ១០០០ កាឡូរីក្នុងមួយនឹងជួយឱ្យតារាស្រីរូបនេះស្រកគីឡូបានយ៉ាងលឿន។ នាងបាននិយាយថាវាអាចត្រូវបានរាប់ចូលជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីសម្រកទម្ងន់ដ៏ពិបាក។ ដូច្នេះប្រសិនអ្នកគាំទ្រចង់អនុវត្តវាគឺចាំបាច់ត្រូវមានការតាំងចិត្ត ឬពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញជាមុនសិន។

២. ញ៉ាំអាហារសុខភាព

សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក តារាស្រី Bae Suzy បានញ៉ាំដំឡូងជ្វាជាមួយសាច់ទ្រូងមាន់ និងភេសជ្ជៈដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមមួយកែវផងដែរ។ រហូតដល់ថ្ងៃត្រង់នាងបានញ៉ាំបាយសម្រូបមួយចាន និងសាឡាដ។ ចំពោះពេលល្ងាចនាងបានញ៉ាំត្រឹមដំឡូងជ្វា ២ ដុំប៉ុណ្ណោះ។

៣. មិនញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ក្រោយម៉ោង ៦​ ល្ងាច

និយាយដល់អាហារពេលល្ងាច សម្រាប់តារាស្រីរូបនេះបានដាក់កំណត់លើខ្លួនឯងយ៉ាងតឹងរឹងដោយមិនឱ្យញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ក្រោយម៉ោង ៦ ល្ងាច។ នាងបានបន្តថាការជ្រើសរើសធ្វើបែបនេះគឺដោយសារតែពេលល្ងាចជាពេលដែលការរំលាយអាហារយឺត។ គ្មានការស្រាវជ្រាវលើអ៊ីនធឺណេតណាមួយបង្ហាញពីពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឈប់ញ៉ាំនោះទេ មានតែការបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ក្រោយញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ។

៤. ហាត់ប្រាណដូចសត្វភេនឃ្វីន

ចំពោះទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់នាងមិនមែនជាការរត់ ក៏មិនមែនជាហែលទឹកអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចសត្វភេនឃ្វីនទៅវិញ។ នាងបានឈរ និងដាក់ដៃដូចសត្វភេនឃ្វីនហើយគ្រវីដៃដូចសត្វនោះ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងអាចជួយដុតខ្លាញ់ដើមដៃបានយ៉ាងល្អ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

បើមិនចង់ជួបរឿងមិនល្អ គួរជៀសវាងជ្រើសរើសវត្ថុ ៦នេះ ជាកាដូជូនគូសង្សារក្នុងថ្ងៃបុណ្យនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់

រាល់ពេលដែលថ្ងៃបុណ្យនៃក្ដីស្រឡាញ់ជិតឈានមកដល់ មានមនុស្សមិនតិចរូបទេ ដែលកំពុងតែស្វែងរកទិញកាដូយកជូនមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ មិនថាឪពុកម្ដាយ មិត្តភក្ដិ ចៅហ្វាយនាយ និងជាពិសេសគឺ ដៃគូស្នេហា។ ដ្បិត ការ

ភរិយា ជា សុជាតិ មិនប្រកាន់អ្នកប្រមាថរូបរាងខ្លួន តែបែរជាពោលសរសើរស្វាមីពេញៗមាត់

ជំនួស​ឱ្យ​ការ​តបតទៅ​កាន់​បុគ្គល​មាក់ងាយខ្លួនអ្នកនាង រឹម លក្ម្សី ដែល​មហាជនស្គាល់​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា​ជា​ភរិយារបស់​តារា​ចម្រៀង ជា​ សុ​ជាតិ​ បាន​បង្ហោះ​សារ​យ៉ាងត្រជាក់​ល្ហឹម​ ព្រម​ជាមួយ​ពាក្យ​ពេចន៍​សរសើរ​ស្វាមី​ពេញ​ៗ​មាត់​

ក្រុម Biggles Big Band វង់តន្ត្រីចង្វាក់ jazz ដ៏ល្បីលើពិភពលោក នឹងមកសម្ដែងនៅ Raffles Hotel ក្រុងភ្នំពេញ

សណ្ឋាគារ Raffles Hotel Le Royal គ្រោងនឹងស្វាគមន៍ការត្រលប់មកវិញរបស់ Biggles Big Band ដែលជាវង់តន្រ្តីចង្វាក់ jazz ដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោកពីទីក្រុង Amsterdam សម្រាប់ការសម្តែងរយៈពេលមួយយប់នៅថ្ងៃសៅរ៍ ទី២២ ខែកុម្ភៈ

យូហៃ បទថ្មី «ស៊ីជម្ពូ» ft Jady តែបែរជាធ្វើឲ្យ រ៉េត ស៊ូហ្សាណា នៅមិនស្ងៀម

ក្រោយ​បទ​ថ្មី «ស៊ីជម្ពូ» របស់​តារា​ប្រុស យូហៃ បាន feat ជាមួយ Jady ក៏​ពិត​មែន តែ រ៉េត ស៊ូហ្សាណា ឯណោះ​ក៏​មិន​បាន​នៅ​ស្ងៀម​ដែរ។ ស៊ូហ្សាណា បាន​ share បន្ត​នូវ​បទ​ថ្មីរបស់ យូហៃ និង​ប្រើពាក្យ​សម្ដី​ប៉ុន្មាន​ម៉ាត់ ធ្វើឲ្យ​ហ្វេន​ដែល​

Street Style ធម្មតាៗពីតារាខ្មែរកាត់បារាំង Mélia មួយឈុតណាក៏ទាក់ចិត្តដែរ!

Mélia Constantin ត្រូវ​បាន​អ្នក​គាំទ្រ​សរសើរ​ពី​ចំណេះដឹង រូប​សម្រស់ និង​ភាព​ឆ្លាតវៃ​ក្នុង​ការ​ងារ​សិល្បៈ។ មាលា មិន​ត្រឹម​មាន​ទេពកោសល្យ​សិល្បៈ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ កញ្ញា​ក៏មាន​ភាព​ប៉ិនប្រសព្វ​ក្នុង​ការ​លេង​ម៉ូដ​សម្លៀកបំពាក់​ខ្លាំង​

បង្ហាញមុខសិល្បករកំពូលៗដែលបានឡើងសម្ដែងកម្មវិធី Super Bowl Halftime Show ១០ ឆ្នាំចុងក្រោយ

Super Bowl គឺជាកម្មវិធី​ប្រកួតបាល់ឱបប្រចាំឆ្នាំរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក ដែលចាប់ផ្ដើមធ្វើឡើងចាប់តាំងតែពីឆ្នាំ ១៩៦៧ និងក្លាយជាជាទីពេញនិយមខ្លាំងនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក និងប្រទេសមួយចំនួនទៀតនៅលើសាកល

Lisa បង្ហាញអារម្មណ៍ភិតភ័យខ្លាំង ខណៈចេញថតរឿងថ្ងៃដំបូងជាមួយក្រុមការងារហូលីវូដ

សមាជិកសញ្ជាតិថៃរបស់ក្រុមនារីខេប៉ុប BLACKPINK គឺ Lisa បានចូលរួមជាមួយតារាសម្ដែងអាមេរិកល្បីៗជាច្រើន សម្រាប់ភាពយន្តភាគដំបូងរបស់ខ្លួននៅហូលីវូដមានចំណងជើងថា “The White Lotus”

បង្ហាញភាពយន្តកំពូលៗ ៥ រឿងសម្រាប់ឆ្នាំ២០២៥ ដែលចេញផ្សាយ Trailer ក្នុងកម្មវិធី Super Bowl

ក្រៅពីការប្រកួតបាល់ឱប និងការសម្ដែងដ៏ពិសេសរបស់កំពូលតារារ៉េប Kendrick Lamar កម្មវិធី Super Bowl ក៏បានទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍អ្នកគាំទ្រភាពយន្តហូលីវូដផងដែរ ខណៈស្ទូឌីយោភាពយន្តធំៗលើពិភពលោក

មានផ្ទៃពោះភ្លាម ហ៊ិន ច័ន្ទនីរ័ត្ន ចាប់ផ្ដើមវិវឌ្ឍខ្លួនជាអ្នកជំនួញ

ពិធី​ការិនី​ធ្មេញ​ច្រពើស ហ៊ិន ច័ន្ទនីរ័ត្ន ទើប​ទទួល​បាន​កាដូ​ជា​ទី​គាប់​ចិត្ត គឺ​ការ​ពពោះ​កូន​ដំបូង​ដែល​ជា​បំណង​ដ៏​ធំ​បំផុត​របស់​អ្នកនាង និង​ស្វាមី។ មិន​ត្រឹម​តែ​សម​ប្រាថ្នា​បាន​គ្រាប់​ពេជ្រ​ចូល​មក​ក្នុង​ជីវិត​ប៉ុណ្ណោះ