នារីៗជាច្រើនមានទម្លាប់ថែរក្សាបបូរមាត់ដោយការប្រើប្រាស់ក្រែមព្យាបាល ឬយើងស្គាល់ថាជា lip balm។ ស្របពេលនេះការថែរក្សាបបូរមាត់ក៏មិនខុសពីការថែរក្សាស្បែកលើដងខ្លួនយើងនោះទេដោយមានការផ្ដល់សំណើម និងជម្រុះកោសិកាចាស់ៗជាដើម។ និយាយដល់ការជម្រុះកោសិកាចាស់ ថ្ងៃនេះ AMS នឹងចែករំលែកពី ៥ រូបមន្តធ្វើស្រ្កាបខ្លួនឯងជួយឱ្យបបូរមាត់ទន់រលោង និងកាត់បន្ថយបញ្ហាខ្មៅស្រអាប់៖

១. ទឹកដោះគោជូរ និងផ្លែគីវី
ទឹកដោះគោជូរអាចជួយឱ្យស្បែកមាត់មានសំណើម ភ្លឺថ្លា និងបង្កើនភាពបត់បែនផងដែរ។ ខណៈផ្លែគីវីសម្បូរដោយវីតាមីន C និងវីតាមីន E ដែលអាចបង្កើនការផលិតកូឡាជែនក្នុងរាងកាយ និងការពារស្បែករបស់យើងពីការបំផ្លាញដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។
រូបមន្ត៖
ទឹកដោះគោជូរ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ផ្លែគីវី ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
វិធីធ្វើ៖
– លាយទឹកដោះគោជូរ និងផ្លែគីវីចូលគ្នាឱ្យសព្វរួចយកមកលាបលើបបូរមាត់ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ រងចាំពី ២០-៣០ នាទីឱ្យស្ងួត។ ក្រោយដល់ពេលកំណត់ហើយចាំលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗហើយជូតមាត់ឱ្យស្ងួត។
២. ស្ករអំពៅ ប្រេងអូលីវ និងទឹកឃ្មុំ
ប្រេងអូលីវមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាកព្រមទាំងជួយថែរក្សា ការពារបបូរមាត់មិនឱ្យឡើងខ្មៅស្រអាប់។ ចំណែកឯទឹកឃ្មុំមានគុណសម្បត្តិជួយឱ្យបបូរមាត់មានសំណើម និងទន់រលោង។ ស្របពេលដែលស្ករអាចជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកងាប់។
រូបមន្ត៖
ប្រេងអូលីវ ៥-៦ សន្លឹក
ស្ករអំពៅ ១ ស្លាបព្រាបាយ
ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយ
វិធីធ្វើ៖
– លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាហើយលាបលើបបូរមាត់ ម៉ាស្សាថ្នមៗប្រហែល ៣ នាទី និងទុកចោល ១០ នាទីសឹមលាងចេញជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។ ចុងក្រោយយើងគួរលាបក្រែមព្យាបាលបបូរមាត់ដើម្បីរក្សាសំណើម។


៣. ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងដូង
ការលាយទឹកឃ្មុំជាមួយប្រេងដូងអាចជួយព្យាបាលបបូរមាត់កុំឱ្យមាត់ស្ងួត និងប្រេះ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញជុំវិញមាត់របស់យើងផងដែរ។
រូបមន្ត៖
ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ប្រេងដូងត្រជាក់ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
វិធីធ្វើ៖
– លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរឱ្យទៅជាល្បាយហើយយកមកលាបលើបបូរមាត់រួចទុកចោលលើមាត់ និងរងចាំ ៣០ នាទី។ ចុងក្រោយគ្រាន់តែលាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។
៤. ទឹកឃ្មុំ និងតាសក់
ផ្លែតាសក់មានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្ដល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកមាត់ភ្លឺថ្លាទន់រលោង។ វាក៏អាចជួយព្យាបាលការរលាកពីកម្ដៅព្រះអាទិត្យ ឬហៅថា sunburn និងពន្យឺតភាពចាស់ផងដែរ។ ជារួមរូបមន្តស្រ្កាបបបូរមាត់មួយនេះអាចជួយឱ្យបបូរមាត់យើងមានសំណើម ទន់រលោង និងគ្មានស្នាមប្រេះ។
រូបមន្ត៖
ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ផ្លែតាសក់កិន ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
វិធីធ្វើ៖
– លាយទឹកឃ្មុំ និងផ្លែតាសក់កិនចូលគ្នាហើយយកមកលាបលើបបូរមាត់ ជូតថ្នមៗ និងទុកចោល ១០ នាទីរួចលាងទឹកចេញ។
៥. ផ្លែស្រ្តបឺរី ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវ
រូបមន្តមួយនេះអាចជួយចិញ្ចឹមបបូរមាត់ ធ្វើឱ្យបបូរមាត់យើងភ្លឺថ្លា កាត់បន្ថយបញ្ហាខ្មៅស្រអាប់ និងព្យាបាលបបូរមាត់ប្រេះផងដែរ។
រូបមន្ត៖
ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ស្រ្តបឺរី ១ ផ្លែ
វិធីធ្វើ៖ – កិនស្រ្តបឺរីជាមួយទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវរួចយកមកលាបលើបបូរមាត់ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ ទុកចោល ១០ នាទីសឹមលាងជម្រះចេញជាការស្រេច៕


























Account
Security
Favourite Content