ចំណាយតិចចំណេញច្រើន! ៥ រូបមន្តធ្វើស្រ្កាបបបូរមាត់ខ្លួនឯងជួយព្យាបាលមាត់ខ្មៅ និងស្ងួត

នារីៗជាច្រើនមានទម្លាប់ថែរក្សាបបូរមាត់ដោយការប្រើប្រាស់ក្រែមព្យាបាល ឬយើងស្គាល់ថាជា lip balm។ ស្របពេលនេះការថែរក្សាបបូរមាត់ក៏មិនខុសពីការថែរក្សាស្បែកលើដងខ្លួនយើងនោះទេដោយមានការផ្ដល់សំណើម និងជម្រុះកោសិកាចាស់ៗជាដើម។ និយាយដល់ការជម្រុះកោសិកាចាស់ ថ្ងៃនេះ AMS នឹងចែករំលែកពី ៥ រូបមន្តធ្វើស្រ្កាបខ្លួនឯងជួយឱ្យបបូរមាត់ទន់រលោង និងកាត់បន្ថយបញ្ហាខ្មៅស្រអាប់៖

១. ទឹកដោះគោជូរ និងផ្លែគីវី

ទឹកដោះគោជូរអាចជួយឱ្យស្បែកមាត់មានសំណើម ភ្លឺថ្លា និងបង្កើនភាពបត់បែនផងដែរ។ ខណៈផ្លែគីវីសម្បូរដោយវីតាមីន C និងវីតាមីន E ដែលអាចបង្កើនការផលិតកូឡាជែនក្នុងរាងកាយ និងការពារស្បែករបស់យើងពីការបំផ្លាញដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។

រូបមន្ត៖

ទឹកដោះគោជូរ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ផ្លែគីវី ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

វិធីធ្វើ៖

– លាយទឹកដោះគោជូរ និងផ្លែគីវីចូលគ្នាឱ្យសព្វរួចយកមកលាបលើបបូរមាត់ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ រងចាំពី ២០-៣០ នាទីឱ្យស្ងួត។ ក្រោយដល់ពេលកំណត់ហើយចាំលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗហើយជូតមាត់ឱ្យស្ងួត។

២. ស្ករអំពៅ ប្រេងអូលីវ និងទឹកឃ្មុំ

ប្រេងអូលីវមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាកព្រមទាំងជួយថែរក្សា ការពារបបូរមាត់មិនឱ្យឡើងខ្មៅស្រអាប់។ ចំណែកឯទឹកឃ្មុំមានគុណសម្បត្តិជួយឱ្យបបូរមាត់មានសំណើម និងទន់រលោង។ ស្របពេលដែលស្ករអាចជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកងាប់។

 រូបមន្ត៖

ប្រេងអូលីវ ៥-៦ សន្លឹក

ស្ករអំពៅ ១ ស្លាបព្រាបាយ

ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយ

វិធីធ្វើ៖

– លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាហើយលាបលើបបូរមាត់ ម៉ាស្សាថ្នមៗប្រហែល ៣ នាទី និងទុកចោល ១០ នាទីសឹមលាងចេញជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។ ចុងក្រោយយើងគួរលាបក្រែមព្យាបាលបបូរមាត់ដើម្បីរក្សាសំណើម។

៣. ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងដូង

ការលាយទឹកឃ្មុំជាមួយប្រេងដូងអាចជួយព្យាបាលបបូរមាត់កុំឱ្យមាត់ស្ងួត និងប្រេះ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញជុំវិញមាត់របស់យើងផងដែរ។

រូបមន្ត៖

ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ប្រេងដូងត្រជាក់ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

វិធីធ្វើ៖

– លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរឱ្យទៅជាល្បាយហើយយកមកលាបលើបបូរមាត់រួចទុកចោលលើមាត់ និងរងចាំ ៣០ នាទី។ ចុងក្រោយគ្រាន់តែលាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។

៤. ទឹកឃ្មុំ និងតាសក់

ផ្លែតាសក់មានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្ដល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកមាត់ភ្លឺថ្លាទន់រលោង។ វាក៏អាចជួយព្យាបាលការរលាកពីកម្ដៅព្រះអាទិត្យ ឬហៅថា sunburn និងពន្យឺតភាពចាស់ផងដែរ។ ជារួមរូបមន្តស្រ្កាបបបូរមាត់មួយនេះអាចជួយឱ្យបបូរមាត់យើងមានសំណើម ទន់រលោង និងគ្មានស្នាមប្រេះ។

រូបមន្ត៖

ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ផ្លែតាសក់កិន ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

វិធីធ្វើ៖

– លាយទឹកឃ្មុំ និងផ្លែតាសក់កិនចូលគ្នាហើយយកមកលាបលើបបូរមាត់ ជូតថ្នមៗ និងទុកចោល ១០​ នាទីរួចលាងទឹកចេញ។

៥. ផ្លែស្រ្តបឺរី ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវ

រូបមន្តមួយនេះអាចជួយចិញ្ចឹមបបូរមាត់ ធ្វើឱ្យបបូរមាត់យើងភ្លឺថ្លា កាត់បន្ថយបញ្ហាខ្មៅស្រអាប់ និងព្យាបាលបបូរមាត់ប្រេះផងដែរ។

រូបមន្ត៖

ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ស្រ្តបឺរី ១ ផ្លែ

វិធីធ្វើ៖ – កិនស្រ្តបឺរីជាមួយទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវរួចយកមកលាបលើបបូរមាត់ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ ទុកចោល ១០ នាទីសឹមលាងជម្រះចេញជាការស្រេច៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ក្រោយឈ្នះជយលាភី 2nd Runner up Face of Cambodia 2026 សំអុល គុណយ៉ាន្នី សម្រេចបន្តក្ដីស្រមៃ​ចេញទៅសិក្សានៅអាមេរិក

កញ្ញា សំអុល គុណយ៉ាន្នី តារាម៉ូដែលវ័យក្មេងពោរពេញដោយសមត្ថភាព ថ្មី​ៗ​នេះ​ទើប​តែ​ដណ្ដើម​បាន​ជយលាភី​លំដាប់​រង​ទី ២ ក្នុង​កម្មវិធី Face of Cambodia 2026 បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ចេញ​ទៅ​បន្ត​ការ​សិក្សា​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក

ដឹងតែល្អមើលឆ្នាំនេះ! មហោស្រព​ល្ខោននិយាយទូទាំងប្រទេស ក្រោមប្រធានបទ «ចង្កឹះមួយបាច់»

ជា​ទស្សនីយភាព​មួយ​ដ៏​កម្រ និង​មាន​តម្លៃ​បំផុត​នៅ​កម្ពុជា ខណៈ​ដែល​អ្នក​បន្តវេន​ថែ​វប្បធម៌​ខ្មែរ​បាន​ពូត​ដៃ​រួបរួម​គ្នា​ជា​កម្លាំង​រៀប​ចំ​ឱ្យ​មាន​ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រព​ល្ខោន​និយាយ​ទូទាំង​ប្រទេស​ក្នុង​ឆ្នាំ ២០២៦ នេះ។

ពូកែមែនយប់មិញ Isabella Galliano ក្លាយជាជើងឯក Face of Cambodia Kids & Junior 2026

យុវតី Isabella Galliano កូន​ខ្មែរ​កាត់​អាមេរិក ដែល​ទើប​តែ​ឈ្នះ Cosmo Kid’s Star 2026 ដោយ​បាន​ផ្ដួល​បេក្ខជន​ជាច្រើន​នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម​កាលពី​សប្ដាហ៍។ រំលង​តែ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ Isabella បាន​ដណ្ដើម​បាន​ជ័យជម្នះ​មួយ​ទៀត​នៅ​ក្នុង​ស្រុក គឺ​ក្លាយ​ជា

សារព័ត៌មានវៀតណាមចុះផ្សាយពីតារាស្រី Phương Mỹ Chi នាំយកវប្បធម៌ខ្មែរសម្បូរបែបបញ្ចូលក្នុង MV បទចម្រៀង

នៅ​ថ្ងៃ​នេះ មាន​ការ​ភ្ញាក់ផ្អើល​មួយ​បាន​កើត​ឡើង គឺ​តារា​ចម្រៀង​ប៉ុប​របស់​វៀតណាម​បទ​ម្នាក់​បាន បញ្ចេញ​ចម្រៀង​​​មួយ​បទ មាន​ចំណងជើង​ថា «Thiên Đường Với Người Thương» ដែល​មាន​ន័យ​ថា "ឋានសួគ៌​ជាមួយ​មនុស្ស​ជាទី​ស្រលាញ់​”

លីវ តឺហួរ ទទួលបានសញ្ញាបត្របណ្ឌិតកិត្តិយសនៅវ័យ ៦៤ ឆ្នាំ ក្រោយកសាងស្នាដៃសិល្បៈ និងបម្រើសង្គមជាង ៤ ទសវត្សរ៍

តារាចម្រៀង និងសម្តែងហុងកុង លីវ តឺហួរ (Andy Lau) បានទទួលសញ្ញាបត្របណ្ឌិតកិត្តិយសពីសាកលវិទ្យាល័យ Hong Kong Baptist University (HKBU) ចំពោះសមិទ្ធផលដ៏លេចធ្លោ និងការវិភាគទានរបស់លោកចំពោះសង្គម

ក្រោយប្រឡងបាក់ឌុប កែវ ទិត្យផល្លី ពោលថា និទ្ទេស A ត្រូវទម្លាក់ចុះមកត្រឹម B វិញ ព្រោះវិញ្ញាសា១នេះ

កញ្ញា កែវ ទិត្យផល្លី ដែល​ទើប​បញ្ចប់​ការ​ប្រឡង​​សញ្ញា​បត្រ​មធ្យម​សិក្សា​ទុតិយភូមិ​សម័យ​ប្រឡង ១០ សីហា ២០២៦ ហើយ នាង​បាន​បង្ហើប​ថា ការ​ប្រកាស​លទ្ធផល​អាច​ត្រឹម​និទ្ទេស B ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះ​មុខ​វិជ្ជា​១ មាន​ការ​លំបាក​សម្រាប់​តារា​ស្រី​

ក្រុមហ៊ុនជប៉ុនជួល «ឆ្មា» ១១ ក្បាលឱ្យចូលធ្វើការ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពស្ត្រេសរបស់បុគ្គលិកក្នុងការិយាល័យ

ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាមួយនៅក្នុងក្រុងតូក្យូ ប្រទេសជប៉ុន បែរជាជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រខុសប្លែកពីគេ ដោយការទទួលយក «ឆ្មា» ចំនួន ១១ ក្បាល ឱ្យចូលមកធ្វើជាបុគ្គលិកប្រចាំការិយាល័យ

ជនជាតិចិន ២ នាក់ វង្វេងក្នុងព្រៃជិត ៣០ ម៉ោង តែបែរជាមិនហ៊ានឆ្លើយតប និងព្យាយាមដើរគេចពីក្រុមសង្គ្រោះ ព្រោះនឹកស្មានថាជាខ្មោចបន្លំខ្លួន

ជនជាតិចិន ២ នាក់ មិនហ៊ានឆ្លើយតបទៅនឹងសំឡេងរបស់ក្រុមជួយសង្គ្រោះ ដែលបានដើរតាមរកអស់ពេលជាង ១៧ ម៉ោង ហើយថែមទាំងព្យាយាមដើរទៅទិសដៅផ្ទុយពីប្រភពសំឡេង ព្រោះមានជំនឿខ្លាចថាជាខ្មោច

ម៉ូដែលវ័យក្មេង Isabella Galliano របស់កម្ពុជាឈ្នះ Cosmo Kid’s Star 2026 នៅវៀតណាម

តារា​ម៉ូដែល​វ័យ​ក្មេង Isabella Galliano បាន​នាំ​មក​នូវ​ជ័យជម្នះ​មួយ​កម​កម្ពុជា ក្នុង​នាម​ជា Winner Cosmo Kid’s Star 2026 នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម​កាលពី​ពេល​ថ្មី​ៗ​នេះ។ ក្នុង​វ័យ ១៣ ឆ្នាំ កូន​កាត់​ខ្មែរ​អាមេរិក Isabella បាន​ធ្វើឲ្យ​

វណ្ណដា ទម្លាក់ ៣ បទ រ៉ាយរ៉ាប់​រឿង​ខ្លោចផ្សា​នៃ​ក្ដីស្នេហាក្នុងចម្រៀង ផ្អើលអស់អ្នកគាំទ្រលើបណ្ដាញសង្គម

រឿងរ៉ាវ​ជីវិត​​កំពូល​តារា​រ៉េប ម៉ាន់ វណ្ណដា តែងតែ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ស្អប់ លើក​យក​មក​បើក​កកាយ​គ្រប់សព្វ​បែប​យ៉ាង រហូត​ដល់​គ្រប់ platform បណ្ដាញ​សង្គម វែកញែក​រឿងហេតុ​ផ្ទាល់ខ្លួន ឯក​ជនភាព ទោះ​ល្បី​ឈ្មោះ​ក៏​គ្មាន​សេចក្ដី​សុខ។ ទ្រាំ​នឹង​ទុក្ខ​ខ្លោចផ្សា