ទោះមមាញឹកយ៉ាងណា តារាសម្ដែង Liu Yifei មានទម្លាប់ ៣ សាមញ្ញទើបអាចរក្សាសក់ឱ្យនៅភ្លឺរលោង និងមានសុខភាពល្អ

សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធបញ្ញា​សិប្បនិម្មិត្ត។

ក្នុងនាមជាតារាសម្ដែងដ៏ល្បីល្បាញ ច្បាស់កាលវិភាគរបស់តារាសម្ដែងស្រីចិនល្បីឈ្មោះ Liu Yifei នឹងមមាញឹកបំផុតដែលតម្រូវឱ្យតុបតែងខ្លួន និងធ្វើម៉ូដសក់ជាញឹកញាប់។ ការធ្វើម៉ូដញឹកញាប់ប្រាកដណាស់សុខភាពសក់នឹងចាប់ផ្ដើមខ្សោយដែលបណ្ដាលឱ្យជ្រុះសក់ សំពោង និងបាត់បង់សំណើមជាដើម។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាឧបសគ្គសម្រាប់តារាស្រីដែលមានភាពមមាញឹកដូច Liu Yifei ឡើយដោយសារនាងមាន ៣ គន្លឹះសាមញ្ញខាងក្រោម៖


១. មិនកក់សក់ញឹកញាប់ពេក

Liu Yifei ធ្លាប់បាននិយាយថានាងមានទម្លាប់កក់សក់ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីរក្សាប្រេងធម្មជាតិនៅលើស្បែកក្បាលរបស់នាងដោយអាចជួយឱ្យសក់របស់នាងមានសភាពទន់រលោង មិនងាយបែកចុង និងកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ពីសារធាតុគីំមីដែលមាននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ វិធីមួយនេះគឺល្អសម្រាប់តែអ្នកដែលមានប្រភេទសក់ស្ងួតតែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ឆាប់ឡើងប្រេងខ្លាំងគួរតែកក់សក់ឱ្យបានញឹកញាប់។

២. ការពារសក់ពីកាំរស្មីយូវី

ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ផលិតផលហើយ តារាស្រី Liu Yifei តែងពាក់មួកដែលមានគែមធំទូលាយដើម្បីការពារសក់របស់នាងពីការបំផ្លាញដោយកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ការប៉ះពាល់ដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់នាងបាត់បង់សំណើម ស្ងួត និងឆាប់ផុយស្រួយផងដែរ។

៣. ថែទាំសក់ពីខាងក្នុង

បន្ថែមពីការថែទាំងខាងក្រៅ តារាស្រីវ័យ ៣៦ ឆ្នាំរូបនេះក៏មិនភ្លេចការថែទាំសរសៃសក់ពីខាងក្នុងផងដែរ។ នាងតែងតែបញ្ចូលអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុបាយអូទីន និងសារធាតុរ៉ែដូចជាបន្លែបៃតង ផ្លែឈើស្រស់ និងទឹកដោះគោជាដើមដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពស្ងួត និងកម្រិតនៃការបំផ្លាញផ្សេងៗផងដែរ។ លើសពីនេះ នាងក៏បានទទួលទានអាហារដែលសម្បូរដោយអូមេហ្គា ៣ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រូតេអ៊ីនដើម្បីរក្សាសុខភាពរាងកាយទាំងមូលទៀតផង៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

កម្មវិធីប្រកួតវប្បធម៌ ២១ ប្រទេស នៅកូរ៉េខាងត្បូង កម្ពុជាទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខ៣

កន្លង​ទៅ​ថ្មីៗ ប្រទេស​កូរ៉េ​ បាន​រៀប​ចំ​កម្មវិធី​ប្រកួត​វប្បធម៌ ២១ ប្រទេស ក្នុង​នោះ​ក៏​មាន​កម្ពុជា​ចូលរួម​ផង​ដែរ។ កាន់​តែ​រំភើប​និង​អស្ចារ្យ​នៅ​ក្នុង​ពិធី​នេះ ប្រទេស​កម្ពុជា​ទទួល​បាន​ចំណាត់​ថ្នាក់​លេខ​៣ ក្នុង​ចំណោម​ប្រទេស​ចូលរួម​ទាំង ២១។ កាល​ពី​ថ្ងៃ​ទី ២៣ ដល់ថ្ងៃ​ទី ២៥ ខែ តុលា ឆ្នាំ ២០២៦ ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រព​ចម្រុះ​វប្បធម៌ MAMF

មហោស្រពភាពយន្តខ្លី ចតុមុខ ជំនាន់ទី១៥ ឆ្នាំ២០២៦ មានគោលបំណងលើកកម្ពស់ស្នាដៃ ភាពយន្តខ្លី

នា​ថ្ងៃ​២៣ ខែ​តុលា ឆ្នាំ ២០២៦ កន្លង​ ទៅ​មហោស្រពភាពយន្តខ្លី ចតុមុខ បាន​រៀបចំ​កម្មវិធី​សន្និសីទ​សារព័ត៌មានដោយមានការចូលរួមយ៉ាងច្រើនពី​អ្នក​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ។ មហោស្រព

ក្រោយ ALmée Couture បង្ហាញម៉ូដនៅ New York Fashion Week 2026 កេរ្តិ៍ឈ្មោះកាន់តែកើន តារាចិនល្បីៗចាប់អារម្មណ៍ជាបន្តបន្ទាប់

ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មកនេះ កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​ប្រេន​សម្លៀកបំពាក់ កូន​ខ្មែរ ALmée Couture ​បាន​រីក​សាយភាយ​កាន់តែ​ល្បី​ខ្លាំង​បន្ថែម​ទៀត បន្ទាប់ពី​តារា​ស្រី​ល្បី​ៗ​​របស់​ប្រទេ

សមាគមសិល្បករខ្មែរដឹកនាំដោយអ្នកឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន គិតម៉េង នាំ​ក្រុមសិល្បករទស្សនាភាពយន្ត «LOOT»ដើម្បីបំផុសការ​​ស្វែងយល់អំពីដំណើរនៃប្រវត្តិសាស្ត្រ

អ្នកឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន គិតម៉េង ប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរ បានរៀបចំឱ្យសិល្បករខ្មែរប្រមាណ ៥០រូប ចូលរួមទស្សនាខ្សែភាពយន្តឯកសារអន្តរជាតិ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតន

មកដឹងពីជំនឿនៃការសាងសង់សំណង់ «រានម៉ា» ក្នុងពិធីកោរជុកអ្នកស្រុកអង្គរ

«រានម៉ា» ឬហៅថា «រានកោរ» គឺ​ជា​សំណង់​ពិសេស ​សម្រាប់​ពិធី​កោរ​ជុក ឬ​កាត់​កំប៉ោយ ដែល​ពិធី​ឆ្លង​វ័យ​ដ៏​សំខាន់​ក្នុង​ប្រពៃណី​ខ្មែរ​មួយ​នេះ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ស្រុក​អង្គ

ទីវ តារារិទ្ធិ ត្រៀមធ្វើដំណើរច្រើនកន្លែងនៅកម្ពុជា ដោយប្រើពេល ៦ខែ ជាមួយកង់

ទើប​បញ្ចប់​បេសកកម្ម​ជិះ​កង់​ជិត ៦ ម៉ឺន គីឡូម៉ែត្រ ឆ្លងកាត់ប្រទេសជាង ៤០ ជុំវិញពិភពលោក ពេល​នេះ​លោក ទីវ តារារិទ្ធិ ត្រៀម​ធ្វើ​ដំណើរ​គ្រប់​ទី​កន្លែង​ក្នុង​ប្រទេស​កម

អ៊ិន លក្ខិណា និង កុយ អេនណា ត្រូវជ្រើសឲ្យចូលរួមរត់ភ្លើងគប់ ក្នុងពិធីបើកការប្រកួតកីឡាជាតិលើកទី៥ និងកីឡាជាតិជនពិការលើកទី៣

កញ្ញា អ៊ិន លក្ខិណា និង កុយ អេនណា ដែលជា​បវរកញ្ញា​ខ្មែរ ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ខ្លាំង​ក្នុង​សង្គម ត្រៀម​បង្កើត​ប្រវត្តិសាស្ត្រ ដែល​អ្នក​ទាំង ២ នឹង​តំណាង​យុវតី​កម្ពុជ

នៅសល់ពេលមិនយូរទៀតទេ! អ្នកមានឥទ្ធិពលលើបណ្ដាញសង្គមជំរុញកូនខ្មែរគ្រប់រូបទៅទស្សនាភាពយន្ត “LOOT” ដើម្បីស្វែងយល់ពីប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏សំខាន់នៃសម្បត្តិបេតិកភណ្ឌដូនតា

បន្ទាប់ពីបានចាក់បញ្ចាំងផ្លូវការនៅតាមបណ្តារោងភាពយន្តនានាក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ខ្សែភាពយន្តឯកសារស៊ើបអង្កេតប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពល «LOOT: ការវិលត្រឡប់

បទថ្មី “Surrender” របស់ N.John ជ្រើសយក Dancer ខ្មែរ ៣ នាក់ រួមជាមួយ artist បរទេសម្នាក់

តារា​ចម្រៀង​ខ្មែរ​ដែល សុវត្ថិ មុនីនាគ ឬ N.John ដែល​ជា​តារា​ចម្រៀង​ប្រកប​អាជីព​នៅ​អាមេរិក បាន​នឹង​កំពុង​កសាង​ស្នាដៃ​បន្ថែម​ទៀត ដើម្បី​បង្ហាញ​ឲ្យ​ពី​ទេពកោសល្យ និង

សេវាកម្ម “ជួលកូនបណ្ដោះអាសន្ន” កំពុងពេញនិយម នៅពេលដែលភាពឯកាកើតឡើងក្នុងសង្គមចាស់ជរា

ដោយសារភាពឯកា និងការភ័យខ្លាចចំពោះការរស់នៅម្នាក់ឯងក្នុងសង្គមចាស់ជរា ថ្មីៗនេះនៅក្នុងប្រទេសចិន មានសេវាកម្មមួយដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ នោះគឺ “ការជួលកូនបណ្ដោះអាសន្ន” ឬ