អាយុកាន់តែច្រើន សម្រស់នៅតែក្មេង! តារាហុងកុង ៣ ដួងប៉ិនប្រសប់ក្នុងការថែសម្រស់ខ្លាំង

ជាការពិតសម្រាប់តារាក្រៅពីសមត្ថភាព និងទេពកោសល្យហើយ សម្រស់ក៏ជារឿងមួយសំខាន់ខ្លាំងក្នុងការច្បាមយកប្រជាប្រិយភាពដែរ។ ស្របពេលថ្មីៗនេះមហាជនមួយចំនួនក៏មានការភ្ញាក់ផ្អើលមែនទែននៅពេលបានឃើញរូបសម្រស់តារាហុងកុង ៣ ដួងដែលពួកគេម្នាក់ៗសុទ្ធតែមានអាយុក្រែលស្ទើរចំណាស់យាយតាគេទៅហើយ ប៉ុន្តែសម្រស់មិនសមជាមួយវ័យទាល់តែសោះ។

១. Ray Lui

រាប់មកទល់ពេលបច្ចុប្បន្នតារាសម្ដែងប្រុស Ray Lui មានអាយុដល់ ៦៦ ឆ្នាំទៅហើយ។ ប៉ុន្តែបើនិយាយដល់រឿងសម្រស់វិញអាចនឹងធ្វើឱ្យប្រិយមិត្តដាច់ផ្ងារបាន។ ប្រសិនបើគ្រាន់តែមើលរូបថតហើយទាយអាយុ គេអាចនឹងប៉ាន់ស្មានថាលោកមានអាយុត្រឹមជាង ៤០ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

បើគ្រាន់តែនិយាយលេងគេអាចនឹងគិតថាលោកជាបិសាចជញ្ជក់ឈាម ឬចេះវេទមន្ដហើយទើបធ្វើឱ្យសម្រស់លោកមិនវិវត្តដូចអាយុសោះ។ យ៉ាងណាមិញ តារាប្រុសរូបនេះបានចែករំលែកនូវគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ថែសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យបែបនេះគឺទីមួយលោកត្រូវបញ្ចូលការកំណត់របបអាហារសុខភាព និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ចូលក្នុងទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ លោកក៏បានណែនាំនូវលំហាត់ប្រាណមួយដោយឱ្យធ្វើកាយវិការដូចជាអង្គុយលើកៅអី និងផ្អែកខ្នងឱ្យជាប់ជញ្ជាំង។

ចំណែកទីពីរវិញនោះគឺការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ដែលមានតួនាទីជួយប្រឆាំងភាពចាស់ បន្ថែមជាតិសំណើម សារធាតុចិញ្ចឹម ឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ និងពង្រឹងរបាំងការពារស្បែកផងដែរ។ តារាប្រុសរូបនេះបាននិយាយថាអាយុមិនមែនជាឧបសគ្គរារាំងយើងពីការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឡើយ។

២. Angie Chiu

ជាមួយការតុបតែងខ្លួន និងស្បែកភ្លឺថ្លាមិនសូវមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ យើងស្ទើរតែមិននឹកស្មានដល់ថាតារាស្រី Angie Chui មានអាយុ ៦៨ ឆ្នាំទៅហើយ។ នាងបានចែករំលែកក្នុងការសម្ភាសមួយចំនួនថាការរៀបចំទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃគឺជាកត្តាដ៏សំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យដូចជាផ្ដោតលើការគេងឱ្យបានពី ៨-១០ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចំពោះរបបអាហារវិញគឺនាងចាប់ផ្ដើមញ៉ាំទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗនៅពេលព្រឹក និងញ៉ាំស៊ុបដែលមានបន្លែសាច់គ្រប់គ្រាន់មួយចាននៅពេលល្ងាច។ តារាស្រីរូបនេះបាននិយាយថាទឹកស៊ុបបែបនេះនឹងជួយបង្កើនការផលិតខូឡាជែន ធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យស្ទើរតែគ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ។

លើសពីនេះ  Angie Chui ក៏ចូលចិត្តញ៉ាំតែក្ដៅៗផងដែរដោយសារសារធាតុ polyphenol មានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការពារពីការបំផ្លាញដោយរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាមូលហេតុពន្លឿនភាពចាស់។ មិនអស់ត្រឹមនេះនោះទេ តារាស្រីរូបនេះក៏ឧស្សាហ៍កម្ចាត់កោសិកាចាស់ៗដែលមានគ្រឿងផ្សំគោលពីប្រេងអូលីវ និងអំបិល។

ការប្រើប្រាស់ស្រ្កាបធម្មជាតិមិនត្រឹមតែជួយឱ្យស្បែកទន់ទេ វាថែមទាំងបន្ថែមជាតិសំណើមជាមួយវីតាមីន A វីតាមីន D វីតាមីន E និងវីតាមីន K ទៀតផង។ ចុងក្រោយ នាងបានសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបយូហ្គាផងដែរ។ ចង្វាក់នៃការហាត់យឺតៗមួយៗជាមួយការដកដង្ហើមចេញចូលជ្រៅៗនឹងជួយសម្រួលចរន្តឈាម បង្កើនកម្លាំង និងផ្ដល់អុកស៊ីសែនទៅកាន់ស្បែកបានគ្រប់គ្រាន់។  

៣. Jordan Chan

សម្រាប់ប្រិយមិត្តចូលចិត្តមើលរឿងដុំហុងកុងប្រាកដជាស្គាល់នូវតារាប្រុស Jordan Chan ដែលភាគច្រើនលោកបានសម្ដែងនៅក្នុងរឿងប្រភេទវាយប្រហារ។ ថ្វីត្បិតតែលោកជាមនុស្សប្រុស និងមានវ័យចំណាស់ពិតមែន ក៏សម្រស់របស់តារាប្រុសវ័យ ៥៦ ឆ្នាំរូបនេះ មើលទៅមិនសមជាមួយអាយុទាល់តែសោះ។

សម្រាប់រូបលោកមិនសូវបានជាមានរបៀបថែសម្រស់ណាស់ណាទេ ប៉ុន្តែលោកបានចែករំលែកជាមួយទឹកមុខពោរពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់ថាសុភមង្គលក្នុងគ្រួសារគឺជាកត្តាដ៏សំខាន់ដែលអាចធ្វើឱ្យលោកមានភាពស្រស់ស្រាយ។

Jordan Chan ក៏បានបន្តថាក្ដីស្រឡាញ់ សុភមង្គល និងការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារដែលផ្ដល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមករវាងលោកជាមួយប្រពន្ធកូន មិនត្រឹមតែនាំឱ្យមានសុភមង្គលប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជាចំណែកមួយដ៏ធំធ្វើឱ្យរូបសម្រស់របស់លោកក្មេងជាងវ័យផងដែរ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ទៅ​សៀមរាប​កុំ​ភ្លេច​ចូល​មើល​ពិព័រណ៍​សំលៀកបំពាក់​ប្រពៃណី​បុរាណ​ខ្មែរ សម្រាប់ភ្ញៀវ​ខ្មែរ​ ១ពាន់​រៀល​ប៉ុណ្ណោះ

ដំណឹង​ល្អ​សម្រាប់​ទេសចរ​ដែល​ទៅ​លេង​លេង​កម្សាន្ត​ក្នុង​ខេត្ត​សៀមរាប​កុំ​ភ្លេច​ឆៀង​ចូល​ទស្សនា ពិព័រណ៍​សម្លៀកបំពាក់​បុរាណ​ដែល​ជា​កេរ្តិ៍​ដំណែល​ដូន​តា​បាន​បន្សល់​ទុក​តាំង​ពី​យូរ​លង់​នៅ​ឯ​សារមន្ទីរ​វាយនភណ្ឌ​ប្រពៃណី​អាស៊ី។

កម្ពុជាត្រូវជ្រើសជា «ប្រទេសកិត្តិយស» ក្នុងមហោស្រពភាពយន្តនិយាយភាសាបារាំងទីក្រុង Angoulême

អបអរ​កម្ពុជា​ដែល​ត្រូវ​បាន​ជ្រើស​រើស​ជា​ប្រទេស​កិត្តិយស​សម្រាប់​មហោស្រព​ភាពយន្ត​និយាយ​ភាសា​បារាំង​ទីក្រុង Angoulême លើក​ទី​១៩ ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​ទី ២៤ ដល់​ថ្ងៃ​ទី ២៩ ខែ សីហា ឆ្នាំ ២០២៦។

ឆ្នាំមុនមករៀបចំកម្មវិធីបង្ហាញម៉ូដនៅប្រាសាទខ្មែរ ស្រាប់តែស្ងាត់ៗនេះប្រធានក្រុមហ៊ុន Bvlgari Jc babin ត្រឡប់មកសៀមរាបម្ដងទៀត

ជឿ​ថា​ប្រិយមិត្ត​ពិត​ជា​ចាំ​ពី​ព្រឹត្តិការណ៍ Bvlgari Aeterna Angkor Thom High Jewelry នៅ​ខេត្ត​សៀមរាប កាលពី​ថ្ងៃ​២១ ខែ​កុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៥ ដោយ​បាន​នាំ​យក​គ្រឿងអលង្ការ​មាន​តម្លៃ និង​ជា​របស់​ប្រណិត​មក​កម្ពុជា មាន​តម្លៃ​

សាស្ត្រាចារ្យ ខ្លូត រតនា ចង់ឱ្យមានអ្នកបន្តវេន ត្បិតមិនចង់ឃើញ «ល្ខោននិយាយ» ត្រូវបាត់បង់

មិន​ត្រឹម​ជា​សាស្ត្រាចារ្យ​មួយ​រូប​ដែល​កំពុង​បង្ហាត់​បង្រៀន​កូន​សិស្ស​លើ​ជំនាញ​សិល្បៈ​បុរាណ​លោក ខ្លូត រតនា ជា​ជើង​ចាស់​មួយ​រូប​ដែល​ធ្លាប់​បាន​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​ភាពយន្ត​ក្នុង​នាម​ជា​ផលិតករ តារា​សម្ដែង និង​ជា​អ្នក​ដឹក​

សឹងមិនគួរឲ្យជឿតារាចម្រៀងប្រុសអាមេរិក Jason Derulo ស្នើសុំ មាលា ធ្វើវីដេអូខ្លីសម្រាប់បទចម្រៀងថ្មីលោក

តារា​ម៉ូដែល និង​ជា​តារា​ភាពយន្ត​កម្ពុជា Mélia Constantin ជា​កូន​កាត់​ខ្មែរ​បារាំង បាន​សាង​រឿង​ភ្ញាក់ផ្អើល​មួយ​នា​ថ្ងៃ​នេះ ដោយ​កញ្ញា​បាន​បង្ហាញ​សារ​ឆ្លើយឆ្លង​រវាង​នាង និង​តារា​ចម្រៀង​អាមេរិក Jason Derulo

ChatGPT និង Gemini ក្លាយជា AI ដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់ដល់ខ្ទង់ពាន់លាននាក់!

ប្រសិនបើត្រឡប់ទៅប៉ុន្មានឆ្នាំមុន គ្មាននរណានឹកស្មានដល់ថា Chatbot AI នឹងក្លាយជាសេវាកម្មដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់រហូតដល់កម្រិត «ពាន់លាននាក់» នោះឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនេះ រូបភាពនោះកំពុងតែក្លាយជាការពិត

ប្រធាន​នាយកដ្ឋាន​សិល្បៈ​ភាពយន្ត បញ្ជាក់ច្បាស់ថា Zhu ZhengTing នឹង​មក​កម្ពុជា​ ចូលរួម 4th CAFF

តារា​សម្ដែង/ចម្រៀង​ចិន​ល្បី​ឈ្មោះ Zhu ZhengTing នឹង​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​កម្ពុជា​ចូលរួម​ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រព​ភាពយន្ត​អាស៊ី​កម្ពុជា ដើម្បី​ដើរ​លើ​វេទិកា​កម្រាល​ព្រំ​ក្រហម ក្នុង​នាម​ជា​ទូត​សុឆន្ទៈ 4th CAFF ។

ក្រោយឈ្នះជយលាភី 2nd Runner up Face of Cambodia 2026 សំអុល គុណយ៉ាន្នី សម្រេចបន្តក្ដីស្រមៃ​ចេញទៅសិក្សានៅអាមេរិក

កញ្ញា សំអុល គុណយ៉ាន្នី តារាម៉ូដែលវ័យក្មេងពោរពេញដោយសមត្ថភាព ថ្មី​ៗ​នេះ​ទើប​តែ​ដណ្ដើម​បាន​ជយលាភី​លំដាប់​រង​ទី ២ ក្នុង​កម្មវិធី Face of Cambodia 2026 បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ចេញ​ទៅ​បន្ត​ការ​សិក្សា​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក

ដឹងតែល្អមើលឆ្នាំនេះ! មហោស្រព​ល្ខោននិយាយទូទាំងប្រទេស ក្រោមប្រធានបទ «ចង្កឹះមួយបាច់»

ជា​ទស្សនីយភាព​មួយ​ដ៏​កម្រ និង​មាន​តម្លៃ​បំផុត​នៅ​កម្ពុជា ខណៈ​ដែល​អ្នក​បន្តវេន​ថែ​វប្បធម៌​ខ្មែរ​បាន​ពូត​ដៃ​រួបរួម​គ្នា​ជា​កម្លាំង​រៀប​ចំ​ឱ្យ​មាន​ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រព​ល្ខោន​និយាយ​ទូទាំង​ប្រទេស​ក្នុង​ឆ្នាំ ២០២៦ នេះ។

ពូកែមែនយប់មិញ Isabella Galliano ក្លាយជាជើងឯក Face of Cambodia Kids & Junior 2026

យុវតី Isabella Galliano កូន​ខ្មែរ​កាត់​អាមេរិក ដែល​ទើប​តែ​ឈ្នះ Cosmo Kid’s Star 2026 ដោយ​បាន​ផ្ដួល​បេក្ខជន​ជាច្រើន​នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម​កាលពី​សប្ដាហ៍។ រំលង​តែ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ Isabella បាន​ដណ្ដើម​បាន​ជ័យជម្នះ​មួយ​ទៀត​នៅ​ក្នុង​ស្រុក គឺ​ក្លាយ​ជា