អាយុកាន់តែច្រើន សម្រស់នៅតែក្មេង! តារាហុងកុង ៣ ដួងប៉ិនប្រសប់ក្នុងការថែសម្រស់ខ្លាំង

ជាការពិតសម្រាប់តារាក្រៅពីសមត្ថភាព និងទេពកោសល្យហើយ សម្រស់ក៏ជារឿងមួយសំខាន់ខ្លាំងក្នុងការច្បាមយកប្រជាប្រិយភាពដែរ។ ស្របពេលថ្មីៗនេះមហាជនមួយចំនួនក៏មានការភ្ញាក់ផ្អើលមែនទែននៅពេលបានឃើញរូបសម្រស់តារាហុងកុង ៣ ដួងដែលពួកគេម្នាក់ៗសុទ្ធតែមានអាយុក្រែលស្ទើរចំណាស់យាយតាគេទៅហើយ ប៉ុន្តែសម្រស់មិនសមជាមួយវ័យទាល់តែសោះ។

១. Ray Lui

រាប់មកទល់ពេលបច្ចុប្បន្នតារាសម្ដែងប្រុស Ray Lui មានអាយុដល់ ៦៦ ឆ្នាំទៅហើយ។ ប៉ុន្តែបើនិយាយដល់រឿងសម្រស់វិញអាចនឹងធ្វើឱ្យប្រិយមិត្តដាច់ផ្ងារបាន។ ប្រសិនបើគ្រាន់តែមើលរូបថតហើយទាយអាយុ គេអាចនឹងប៉ាន់ស្មានថាលោកមានអាយុត្រឹមជាង ៤០ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

បើគ្រាន់តែនិយាយលេងគេអាចនឹងគិតថាលោកជាបិសាចជញ្ជក់ឈាម ឬចេះវេទមន្ដហើយទើបធ្វើឱ្យសម្រស់លោកមិនវិវត្តដូចអាយុសោះ។ យ៉ាងណាមិញ តារាប្រុសរូបនេះបានចែករំលែកនូវគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ថែសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យបែបនេះគឺទីមួយលោកត្រូវបញ្ចូលការកំណត់របបអាហារសុខភាព និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ចូលក្នុងទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ លោកក៏បានណែនាំនូវលំហាត់ប្រាណមួយដោយឱ្យធ្វើកាយវិការដូចជាអង្គុយលើកៅអី និងផ្អែកខ្នងឱ្យជាប់ជញ្ជាំង។

ចំណែកទីពីរវិញនោះគឺការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ដែលមានតួនាទីជួយប្រឆាំងភាពចាស់ បន្ថែមជាតិសំណើម សារធាតុចិញ្ចឹម ឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ និងពង្រឹងរបាំងការពារស្បែកផងដែរ។ តារាប្រុសរូបនេះបាននិយាយថាអាយុមិនមែនជាឧបសគ្គរារាំងយើងពីការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឡើយ។

២. Angie Chiu

ជាមួយការតុបតែងខ្លួន និងស្បែកភ្លឺថ្លាមិនសូវមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ យើងស្ទើរតែមិននឹកស្មានដល់ថាតារាស្រី Angie Chui មានអាយុ ៦៨ ឆ្នាំទៅហើយ។ នាងបានចែករំលែកក្នុងការសម្ភាសមួយចំនួនថាការរៀបចំទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃគឺជាកត្តាដ៏សំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យដូចជាផ្ដោតលើការគេងឱ្យបានពី ៨-១០ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចំពោះរបបអាហារវិញគឺនាងចាប់ផ្ដើមញ៉ាំទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗនៅពេលព្រឹក និងញ៉ាំស៊ុបដែលមានបន្លែសាច់គ្រប់គ្រាន់មួយចាននៅពេលល្ងាច។ តារាស្រីរូបនេះបាននិយាយថាទឹកស៊ុបបែបនេះនឹងជួយបង្កើនការផលិតខូឡាជែន ធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យស្ទើរតែគ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ។

លើសពីនេះ  Angie Chui ក៏ចូលចិត្តញ៉ាំតែក្ដៅៗផងដែរដោយសារសារធាតុ polyphenol មានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការពារពីការបំផ្លាញដោយរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាមូលហេតុពន្លឿនភាពចាស់។ មិនអស់ត្រឹមនេះនោះទេ តារាស្រីរូបនេះក៏ឧស្សាហ៍កម្ចាត់កោសិកាចាស់ៗដែលមានគ្រឿងផ្សំគោលពីប្រេងអូលីវ និងអំបិល។

ការប្រើប្រាស់ស្រ្កាបធម្មជាតិមិនត្រឹមតែជួយឱ្យស្បែកទន់ទេ វាថែមទាំងបន្ថែមជាតិសំណើមជាមួយវីតាមីន A វីតាមីន D វីតាមីន E និងវីតាមីន K ទៀតផង។ ចុងក្រោយ នាងបានសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបយូហ្គាផងដែរ។ ចង្វាក់នៃការហាត់យឺតៗមួយៗជាមួយការដកដង្ហើមចេញចូលជ្រៅៗនឹងជួយសម្រួលចរន្តឈាម បង្កើនកម្លាំង និងផ្ដល់អុកស៊ីសែនទៅកាន់ស្បែកបានគ្រប់គ្រាន់។  

៣. Jordan Chan

សម្រាប់ប្រិយមិត្តចូលចិត្តមើលរឿងដុំហុងកុងប្រាកដជាស្គាល់នូវតារាប្រុស Jordan Chan ដែលភាគច្រើនលោកបានសម្ដែងនៅក្នុងរឿងប្រភេទវាយប្រហារ។ ថ្វីត្បិតតែលោកជាមនុស្សប្រុស និងមានវ័យចំណាស់ពិតមែន ក៏សម្រស់របស់តារាប្រុសវ័យ ៥៦ ឆ្នាំរូបនេះ មើលទៅមិនសមជាមួយអាយុទាល់តែសោះ។

សម្រាប់រូបលោកមិនសូវបានជាមានរបៀបថែសម្រស់ណាស់ណាទេ ប៉ុន្តែលោកបានចែករំលែកជាមួយទឹកមុខពោរពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់ថាសុភមង្គលក្នុងគ្រួសារគឺជាកត្តាដ៏សំខាន់ដែលអាចធ្វើឱ្យលោកមានភាពស្រស់ស្រាយ។

Jordan Chan ក៏បានបន្តថាក្ដីស្រឡាញ់ សុភមង្គល និងការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារដែលផ្ដល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមករវាងលោកជាមួយប្រពន្ធកូន មិនត្រឹមតែនាំឱ្យមានសុភមង្គលប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជាចំណែកមួយដ៏ធំធ្វើឱ្យរូបសម្រស់របស់លោកក្មេងជាងវ័យផងដែរ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

អ្នកបានស្ដាប់បទ «បាយផ្ទះ»​ KingChi ស្រណោះខ្លួន ចាកឆ្ងាយពីផ្ទះ ដើម្បីស្វែងរកប្រាក់កម្រៃ

ស្ដេច​រ៉េប​ចុង​ចួន ផ្ទួន រណ្ដំ KingChi បាន​ទម្លាក់​បទ​ចម្រៀង​ថ្មី​កាលពី​ម្សិលមិញ មាន​ចំណងជើង​ថា «ផ្ទះបាយ» ស្ដាប់​ហើយ​ម្នាក់​ៗ​សែន​ស្រណោះ​ខ្លួន សឹង​ហូរ​ទឹកភ្នែក ព្រោះ​ការ​ចាកចេញ​ឆ្ងាយ​ពី​ផ្ទះ មក​ស្វែងរក​ចំណេះ ការងារ​ធ្វើ​នៅ​ទីក្រុង

ជាប្រទេសជឿនលឿនមែន តែនឹកស្មានមិនដល់ថាជប៉ុននៅមានប្រពៃណីស្ទើរមិនគួរឱ្យជឿទាំងនេះទៀត

ខណៈពេលមនុស្សជាច្រើនស្គាល់ថាប្រទេសជប៉ុនគឺជាគោលដៅទេសចរណ៍ដែលសម្បូរទៅដោយម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ប្រាសាទស្រស់ស្អាត ប្រជាជនមានសីលធម៌

ហេតុអ្វីកែវទឹករក្សាសីតុណ្ហភាព Stanley ក្លាយជាកែវទឹកដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅពេលនេះ? 

នៅដើមឆ្នាំ 2024 មនុស្សម្នាសំរុកដណ្ដើមគ្នាទិញកែវទឹក Stanley “Winter Pink” ទំហំ ៤០អោន (ប្រមាណ ១.២លីត្រ)។ ដោយមានអ្នកខ្លះបោះតង់ចាំនៅចំណតឡាន និងបន្តតម្រង់ជួរយ៉ាងវែងអន្លាយ។

Tommy Hilfiger បង្ហាញរូបភាព ជី ដេវីត និង ទេព បូព្រឹក្ស ពេញៗមុខតែម្ដង!

បើ​ទោះ​ជា​កម្មវិធី​បង្ហាញ​ម៉ូត​សម្លៀកបំពាក់​ Tommy Hilfiger’s Spring/Summer 2025 បាន​បញ្ចប់​ទៅ​ក៏​ពិត​មែន តែ​សកម្មភាព​របស់​តារា​ៗ​ដែល​ចូលរួម​របស់​ប្រេន​អាមេរិក​មួយ​នេះ មិន​ទាន់​ចប់​ឡើយ។ ទាំង ងួន ចាន់ដេវីត និង ទេព

Charmaine Sheh វ៉ាមុខ Zhao Lusi ដណ្ដើមបានពានតួឯកស្រីឆ្នើមនៅអាស៊ី ព្រោះរឿង “រាជិនីសារព័ត៌មាន”

ភាពជោគជ័យនៃរឿងភាគ “រាជិនីសារព័ត៌មាន” បានជួយឱ្យតារាស្រីហុងកុង Charmaine Sheh និង Samantho Ko ឈ្នះបានពានរង្វាន់មាសពីកម្មវិធីពានរង្វាន់មាតិកាអាស៊ី Content Asia ឆ្នាំ២០២៤

ខានឃើញយូរ  Nikocado Avocado បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលក្រោយស្រកទម្ងន់ ១១៤ គីឡូ

ក្រោយពីបាត់មុខអស់រយៈពេល ៣ខែនៅលើ YouTube លោក Nikocado Avocado ត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងវីដេអូដែលមានចំណងជើងថា “Two steps ahead” ជាមួយនឹងរូបរាងថ្មីរបស់លោក ក្រោយស្រកទម្ងន់អស់ ២៥០ផោន (ប្រមាណ ១១៤គីឡូក្រាម)។

សារ៉ាយ សក្ខណា កូនក្នុងផ្ទៃជិតគ្រប់ខែ តែរាងនៅស្អាតធម្មតា មើលសឹងមិនដឹងកំពុងពពោះ

តារា​សម្ដែង សារ៉ាយ សក្ខណា ដែល​នៅ​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​មិន​ស្រកស្រុត បើ​ទោះ​ជា​ពេល​នេះ​មាន​ស្វាមី និង​កូន​ទី​៣​ក្នុង​ផ្ទៃ​ក៏ដោយ។ មិន​ត្រឹម​រក្សា​ប្រជាប្រិយភាព​បាន​នោះ​ទេ សក្ខណា ក៏​នៅតែ​រក្សា​រាង​បាន​មិន​ឡើង​ទម្ងន់​ខ្លាំង​ដូច​អ្នក​

Jennie ក្រុម BLACKPINK នឹងត្រលប់មកវិញនៅខែតុលានេះ ក្រោយចុះកុងត្រាជាមួយ Columbia Records 

សមាជិកក្រុម Blackpink “Jennie Kim” បានចុះកុងត្រាជាសិល្បករទោលជាមួយក្រុមហ៊ុន Columbia Records ក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង Oddatelier ដោយគ្រោងនឹងចេញបទចម្រៀងទោលថ្មីក្នុងខែតុលានេះ

ទើបបង្ហាញមុខ វីដេអូចម្រៀងដំបូងរបស់ក្រុម MEOVV ផ្ទុះការគាំទ្រទទួលបានអ្នកចូលមើល ១០ លាននាក់ត្រឹមរយៈពេល ២ ថ្ងៃ

ដូចដែលបានរំពឹងទុកការបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូងរបស់ក្រុមនារី MEOVV ពិតជាធ្វើឱ្យវិស័យខេប៉ុបមានភាពរជើបរំជួលពិតមែន។ ហេតុនេះហើយទើបក្រុមចម្រៀង