អ្នកម៉ាក់​ចង់ឱ្យកូនឡើងគីឡូហើយសុខភាពល្អអាចសាកធ្វើតាមវិធីនេះបាន

សម្រាប់ក្មេងៗបើនិយាយរឿងញ៉ាំបន្លែ ឬផ្លែឈើដឹងតែគាត់ say no ហើយ។ មួយវិញទៀតបើឱ្យគាត់រើសជម្រើសទីមួយប្រាកដជាចំណីនិងសាច់ជាមិនខាន។ ដូច្នេះតួនាទីនេះនឹងត្រូវធ្លាក់ទៅលើម៉ាក់ៗក្នុងការមើលថែសុខភាពរបស់ពួកគាត់។ តើម៉ាក់ៗណាដែលមិនចង់ឱ្យកូនធំលូតលាស់ហើយមានសុខភាពល្អនោះ? ថ្ងៃនេះ AMS នឹងចែករំលែកពីរបៀបធ្វើបង្អែមសុខភាពឱ្យ baby ដោយគ្រាន់តែប្រើផ្លែប័រជាគោល។

១. ផ្លែប័រនិងយ៉ាអ៊ួរ

គ្រឿងផ្សំ៖

ផ្លែប័រទុំ ១ ផ្លែ

ទឹកដោះគោខាប់ ឬស្ករស ៣ ស្លាបព្រាបាយ

យ៉ាអ៊ួរ ១ ប្រអប់

វិធីធ្វើ៖

ដំបូងត្រូវយកផ្លែប័រទៅបកសំបក ឆ្កឹះគ្រាប់ចេញហើយកាត់ជាដុំតូចៗប៉ុនមេដៃ ឬតូចជាងនេះរួចទុកមួយអន្លើរសិន។ បន្ទាប់យកយ៉ាអ៊ួរនិងទឹកដោះគោចានគោមមួយហើយកូរឱ្យសព្វល្អហើយសឹមចាក់ផ្លែប័រដែលបានហាន់ទុកនោះចូល។ សម្រាប់ baby ឬក្មេងៗដែលមិនទាន់អាចទំពារញ៉ាំដោយខ្លួនឯងបាន ម៉ាក់ៗអាចហាន់វាឱ្យតូចៗល្អិតជាងនេះ ឬយកស្លាបព្រាសង្កត់វាឱ្យរាងម៉ត់បន្តិចក៏បាន។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកម៉ាក់ក៏អាចយកវាដាក់ក្នុងទូរទឹកកកឱ្យត្រជាក់ ឬដាក់ទឹកកកកិនចូលបានបន្តិច។

២. ផ្លែប័រនិងផ្លែមៀនជាមួយទឹកដោះគោ

គ្រឿងផ្សំ៖

ផ្លែប័រទុំ ១ ផ្លែ

ផ្លែមៀន កន្លះគីឡូ

ទឹកដោះគោស្រស់ ៥០០ មល

ខ្ទិះដូង ២០០ មល

ទឹកដោះគោខាប់ ១ ស្លាបព្រាបាយ

វិធីធ្វើ៖

ដំបូងត្រូវយកផ្លែប័រទៅបកសំបក ឆ្កឹះគ្រាប់ចេញហើយកាត់ជាដុំតូចៗប៉ុនមេដៃដូចខាងលើដែរ បន្ទាប់មកចាប់ផ្ដើមបកផ្លែមៀនហើយយកគ្រាប់ចេញដែរ។ ចំពោះក្មេងៗដែលចេះញ៉ាំដោយខ្លួនឯងអាចដាក់ផ្លែមៀនទាំងមូល តែសម្រាប់ក្មេងៗដែលមិនទាន់ចេះញ៉ាំខ្លួនឯងសូមកាត់វាជាដុំតូចៗចៀសវាងការស្លាក់។ ក្រោយមកដាក់ផ្លែប័រចូលកែវ ឬចានមួយហើយចាក់ទឹកដោះគោស្រស់ចូលជាមួយទឹកដោះគោខាប់ ១ ស្លាបព្រានិងខ្ទិះដូងបន្តិចរួចសឹមដាក់ផ្លែមៀននៅពីលើជាការស្រេច។ ប្រសិនបើកូនៗចូលចិត្តត្រជាក់ mommy អាចដាក់ទឹកកកកិន ឬទឹកកកឈូសចូកបន្តិចក៏បាន។

៣. ផ្លែប័រក្រឡុកជាមួយផ្លែស្វាយ

គ្រឿងផ្សំ៖

ផ្លែប័រទុំ ២ ផ្លែ

ស្វាយទុំ ១ ផ្លែ

ទឹកដោះគោស្រស់ ១៥០ មល

ទឹកដោះគោខាប់ ២០ មល

វិធីធ្វើ៖

ជំហានដំបូងត្រូវយកផ្លែប័រទៅបកសំបកហើយកាត់ជាដុំតូចៗជាមុនសិន បន្ទាប់មកបកផ្លែស្វាយហើយកាត់ជាដុំតូចៗដែរ។ ក្រោយមកត្រូវដាក់ផ្លែឈើទាំងពីរនោះចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុករួចចាក់ទឹកដោះគោស្រស់និងទឹកដោះគោខាប់ចូលហើយកិនឱ្យម៉ត់ល្អ។ ចំពោះបង្អែមទី ៣ នេះម៉ាក់ៗអាចកំណត់ជាតិផ្អែមយ៉ាងណាឱ្យសាកសមជាមួយកូនដោយបន្ថយ ឬបន្ថែមទៅតាមភាពជាក់ស្ដែង។ ដើម្បីឱ្យផ្លែឈើក្រឡុកនេះខាប់ល្អ អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចយកផ្លែប័រនិងផ្លែស្វាយទៅក្លាស្សេក្នុងទូរកក ឬដាក់ទឹកកកចូលកិនជាមួយតែម្ដងបាន។

៤. ផ្លែប័រក្រឡុកជាមួយផ្លែទៀបបារាំង

គ្រឿងផ្សំ៖

ផ្លែប័រទុំ ១ ផ្លែ

ផ្លែទៀបបារាំង ១/៤ ផ្លែ

ទឹកដោះគោស្រស់ ២២០ មល

ស្ករស ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ទឹកដោះគោខាប់ ១-៣ ស្លាបព្រាបាយ

វិធីធ្វើ៖

ជំហានដំបូងត្រូវយកផ្លែប័រទៅបកសំបកហើយកាត់ជាដុំតូចៗជាមុនសិន បន្ទាប់មកបកផ្លែទៀបបារាំងយកគ្តាប់ចេញហើយកាត់ជាដុំតូចៗដែរ។ ក្រោយមកត្រូវដាក់ផ្លែឈើទាំងពីរនោះចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុករួចចាក់ទឹកដោះគោស្រស់ ទឹកដោះគោខាប់ និងស្ករសចូលហើយកិនឱ្យម៉ត់ល្អ។ ដើម្បីឱ្យផ្លែឈើក្រឡុកនេះខាប់ល្អ អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចធ្វើដូចវិធីទី ៣ ដែរ។

៥. ផ្លែប័រក្រឡុកជាមួយផ្លែចេក

គ្រឿងផ្សំ៖

ផ្លែប័រទុំ ១ ផ្លែ

ផ្លែចេក ១ ផ្លែ

យ៉ាអ៊ួរ ១ ប្រអប់

ស្ករស ១-២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

វិធីធ្វើ៖

ជំហានដំបូងត្រូវយកផ្លែប័រទៅកាត់ជាដុំតូចៗជាមុនសិន បន្ទាប់មកបកផ្លែចេកហើយកាត់ជាដុំតូចៗដូចគ្នាដែរ។ ក្រោយមកត្រូវដាក់ផ្លែឈើទាំងពីរនោះចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុករួចចាក់យ៉ាអ៊ួរ និងស្ករសចូលហើយកិនឱ្យម៉ត់ល្អប្រហែល ៣០ វិនាទី។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែឆ្ងាញ់ មុននឹងបញ្ចុកកូនអ្នកទាំងអស់គ្នាអាចយកទៅក្លាស្សេឱ្យត្រជាក់សិនក៏បាន។

៦. ផ្លែប័រក្រឡុកជាមួយទឹកដោះគោ

គ្រឿងផ្សំ៖

ផ្លែប័រទុំ ១ ផ្លែ

ទឹកដោះគោស្រស់ ១ មួយកូនកែវ

យ៉ាអ៊ួរ ១ ប្រអប់

ទឹកដោះគោខាប់ ១ ស្លាបព្រាបាយ

វិធីធ្វើ៖

ដំបូងត្រូវយកផ្លែប័រទៅកាត់ជាដុំតូចៗជាមុនសិន បន្ទាប់មកដាក់ចូលកិនជាមួយទឹកដោះគោស្រស់ ទឹកដោះគោខាប់ និងស្ករសឱ្យឡើងម៉ត់ហើយខាប់ល្អ។ ប្រសិនបើចង់ឱ្យកាន់តែខាប់ឆ្ងាញ់ mommy អាចដាក់ទឹកកកចូលបន្តិច ឬក៏ដាក់ចូលទូរទឹកកកឱ្យត្រជាក់៕

** ចំណាំ៖ សម្រាប់ការលាយគ្រឿងផ្សំ អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចលៃទៅតាមចំណូលចិត្តនិងភាពជាក់ស្ដែងបាន។


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

Like Idol, like fan! អ្នកនាង ទេព បូព្រឹក្ស ចូលរួមថវិកាសប្បុរសធម៌ 2000$ ក្នុង “ទិវាកុមារអន្ដរជាតិ” ក្រោមការផ្ដើមគំនិតពីហ្វេន​ BTS កម្ពុជា

ថ្មីៗនេះម្ចាស់គណនីហ្វេសបុកផេក Butter Purple ដែលស្គាល់ថាជាហ្វេនរបស់ក្រុម BTS នៅកម្ពុជាបានផ្ដួចផ្ដើមគំនិតរៃអង្គាសថវិកាសប្បុរសធម៌ដើម្បីចូលរួមក្នុង “ទិវាកុមារអន្ដរជាតិ”

ដល់សម័យ AI យុវជនចិននិយមប្រើ “គ្រូទាយ AI” ដើម្បីរំសាយសម្ពាធជីវិត

យុវជនចិនបានប្រើប្រាស់បញ្ញាសិប្បនិម្មិត ឬ AI ជាគ្រូទស្សន៍ទាយជោគវាសនា ដើម្បីរំសាយអារម្មណ៍ ស្របពេលដែលសម្ពាធពីការសិក្សា ការងារ និងទំនាក់ទំនងកើនឡើង។ នេះបើផ្អែកតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មាន

អូលីវ៉ា គង់ សង្ឃឹមមុតមាំ «ឈុតរយលានអត្ថន័យ» ក្នុងមហោស្រពកាន២០២៦ ទាក់ភ្នែកសារព័ត៌មានធំៗ

ដើម្បី​មុខ​មាត់​ប្រទេស​កម្ពុជា អូលីវ៉ា គង់ បាន​ច្នៃ​ឈុត​ពិសេស​ដែល​បង្កប់​រយ​លាន​អត្ថន័យ និង​ត្រៀម​ជា​ស្រេច​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​សិល្បៈ វប្បធម៌ ដ៏​រុង​រឿង​របស់​ខ្មែរ​លើ​កម្រាល​ព្រំ​ក្រហម​នៃ​ព្រឹត្តិការណ៍​​លំដាប់​អន្តរជាតិ​នា​លើក​នេះ។

ធ្លាប់បង្ហាញខ្លួននៅកម្ពុជាតែម្ដងមែន តែតួឯកប្រុសល្បីក្នុងរឿង Double Helix នៅចងចាំហ្វេនកម្ពុជាក្នុងចិត្តមិនភ្លេច

ថ្មីៗនេះខ្សែភាពយន្ដបុរសស្រឡាញ់បុរស Double Helix ដែលសម្ដែងដោយតារាប្រុសសិង្ហបុរី Ayden Sng សម្ដែងជាតួអង្គ Lu Feng និងតារាប្រុសចិន Lu Si Tong

BTS ក្លាយជាសិល្បករអាស៊ីដំបូងសម្ដែងក្នុងកម្មវិធី Halftime Show នៅ FIFA World Cup លើកដំបូងក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្ត

ក្រុមចម្រៀងបុរសកូរ៉េខាងត្បូងដ៏ល្បីល្បាញ BTS ត្រូវបានប្រកាសជាផ្លូវការថាជាតួឯកសម្តែងក្នុងកម្មវិធីពាក់កណ្តាលម៉ោង (Halftime Show) នៃវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ

Jungkook ក្លាយជាគោលដៅនៃឧក្រិដ្ឋកម្មអនឡាញ ដែលមានតម្លៃ ២៥.៤ លានដុល្លារ

Jungkook ជាប់ឈ្មោះ ជាជនរងគ្រោះម្នាក់ក្នុងចំណោមជនរងគ្រោះដទៃទៀត ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងឧក្រិដ្ឋកម្មលួចទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួន ពីសំណាក់ក្រុមចោរព័ត៌មានវិទ្យា (Hacker) ជនជាតិចិន ដែលមានមូលដ្ឋានក្នុងប្រទេសថៃ។

ការប្រកាសឈ្មោះតួសម្តែង ជាយុទ្ធសាស្ត្រពីក្រោយប្រជាប្រិយភាពរបស់រឿងភាគកូរ៉េ

ការប្រកាសឈ្មោះតួសម្តែង ជាពិសេស “គូតួឯក” គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏សំខាន់មួយក្នុងឧស្សាហកម្មរឿងភាគកូរ៉េ ដើម្បីទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់ទស្សនិកជន សូម្បីតែមុនពេលចាក់ផ្សាយ។

សាស្ត្រាហ្វីម នាំយកកុនខ្មែរឡើងទៅលើឆាកអន្តរជាតិ មហោស្រពកានប្រទេសបារាំង

ផលិតកម្ម​ក្នុង​ស្រុក​មួយ​របស់​កម្ពុជា សាស្ត្រាហ្វីម ទទួល​បាន​ឱកាស​ក្នុង​ការ​តំណាង​ឱ្យ​មុខ​មាត់​ប្រទេស​កម្ពុជានៅលើ​ឆាក​អន្តរជាតិចូលរួម​ក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រព​ភាពយន្ត​កាន Marché du Film – Cannes

គិតគូរដិតដល់! ប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរ ចុះ MOU ជាមួយមន្ទីរពេទ្យអឃីត ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពសិល្បករ

ដោយ​មើល​ឃើញ​ពី​សុខុមាលភាព​របស់​សិល្បករ​ខ្មែរ​ជា​រឿង​សំខាន់ ប្រធាន​សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ លោក​ជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន បាន​រៀបចំ​កម្មវិធី​ចុះ​អនុស្សរណៈ​យោគយល់​ជាមួយ​មន្ទីរពេទ្យ​ដ៏​ធំ​ក្នុង​ស្រុក ក្នុង​ការ​ លើក​កម្ពស់​សុខុមាលភាព​

ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវជាប់ទោស ១៨ ខែជុំវិញការសរសេរប្រលោមលោក BL ​ដោយយកសមាជិក Stray Kids ជាតួអង្គ

ជាងថតរូបជនជាតិរុស្ស៊ីម្នាក់ឈ្មោះ Alexandra Kuzyk ត្រូវបានតុលាការកាត់ទោសឱ្យធ្វើពលកម្ម​រយៈពេល ១៨ ខែ បន្ទាប់ពីនាងត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទផលិតរូបភាពអាសអាភាសខុសច្បាប់ តាមរយៈការសរសេររឿង

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី