តើ​កាហ្វេ និង​តែ​មួយ​ណា​ល្អ​ជាង?

កាហ្វេ និង​តែ​ជា​ភេសជ្ជៈ​ដែល​ពេញ​និយម​បំផុត​នៅ​ក្នុង​ពិភព​លោក​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ។ ភេសជ្ជៈ​ទាំង​ពីរ​ប្រភេទ​នេះ​ជា​ភេសជ្ជៈ​ដែល​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​សារជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន​ដែល​ជំនួយ​ទៅដល់​កម្លាំង និង​ខួរ​ក្បាល ហើយ​វា​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ពិបាក​សម្រេច​ចិត្ត​ផង​ដែរ​ថា​តើ​គួរតែ​ផឹក​មួយ​ណា​ពេល​ដែល​ចង់​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​សារជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន​ម្ដងៗ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ចំណុច​ស្រដៀង​គ្នា​ និង​ភាព​ខុស​គ្នា​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​ពី​កាហ្វេ និង​តែ​ដែល​វា​អាច​ជួយ​ទៅ​ដល់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​របស់​អ្នក​ថា​មួយ​ណា​ល្អ​បំផុត​ចំពោះ​សុខភាព​អ្នក។

កាហ្វេ​មាន​សារជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន​ច្រើន​ជាង​តែ

កាហ្វេ និង​តែ​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន​ដូចគ្នា​ដែល​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ផឹក​ស្វាង​ពី​ការ​ងងុយ​ដេក​និង​មាន​ថាមពល​ជាង​មុន។ ក៏ប៉ុន្តែ “​កាហ្វេ​មាន​សារជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន​លើស​តែ​ដល់​ទៅ​ ២ទៅ៣ដង​ឯណោះ​ដែល​វា​មាន​កម្រិត​ស្មើ​នឹង​តែ​ខ្មៅ” ការ​លើក​ឡើង​របស់​លោក Matthew Chow, MD ជា​សាស្ត្រាចារ្យ​នៃ​សាកលវិទ្យាល័យ California Davis School of Medicine។ យ៉ាង​ណា​មិញ​ការ​ប្រៀបធៀប​បាន​ពឹង​ផ្អែក​ទៅ​លើ​កត្តា​មួយ​ចំនួន​ដូចជា៖

  • ប្រភេទ​តែ
  • បរិមាណ​នៃ​តែ​នៅ​ក្នុង​មួយ​កែវ
  • កម្រិត​សីតុណ្ហភាព​នៃ​ទឹក​ក្តៅ​ដែល​ឆុង​តែ​នោះ
  • ពេល​វេលា​នៃ​ការ​ឆុង​តែ

តែ​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​បាន​ល្អ​ និង​ផ្ដល់​ថាមពល​បាន​យូរ​ជាង

កាហ្វេ​ផ្ដល់​ឲ្យ​អ្នក​នូវ​សារជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន​ខ្លាំង តែ​វា​ក៏​ឆាប់​អស់​ទៅ​វិញ​ដូចគ្នា។ រីឯ​តែ​វិញ​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​បាន​ល្អ​ជាង និង​ផ្ដល់​ថាមពល​បាន​យូរ​ជាង​ដោយ​សារ​ តែ​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ​L-theanine (អាស៊ីដ​អាមីណូ​) ដែល​វា​បញ្ចេញ​សារជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​ការ​សិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ​ដ៏​ធំ​មួយ​ក្នុង​ឆ្នាំ​ ២០០៨ បាន​រក​ឃើញ​ថា​សារ​ជាតិ​ L-theanine រួម​ជា​មួយ​និង​សារធាតុ​កាហ្វេ​អ៊ីន​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​ល្អ​ជាង​សារធាតុ​កាហ្វេ​អ៊ីន​តែ​មួយ​មុខ។

កាហ្វេ​មាន​សារជាតិ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ច្រើនជាង (Antioxidants)

កាហ្វេ និង​តែ​មាន​សារជាតិ Antioxidants ដូចគ្នា ដែល​វា​ជា​សារធាតុ​មួយ​ដែល​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កកើត​ជំងឺ​មហារីក។

បើ​យោង​ទៅ​តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ​មួយ​ក្នុង​ឆ្នាំ​ ២០១៣ បាន​បង្ហាញ​ថា​សារ​ជាតិ​ប្រឆាំង​នឹង​អុកស៊ីតកម្ម​នៅ​ក្នុង​កាហ្វេ​មាន​ច្រើន​ជាង​តែ សូកូឡា​ក្ដៅ និង​ស្រាទំពាំងបាយជូរ។ ការ​ផឹក​កាហ្វេ និង​តែ​ដែល​មាន​សារជាតិ​ប្រឆាំង​នឹង​អុកស៊ីតកម្ម​ក្នុង​នោះ​ថែមទាំង​អាច​ជួយ​ការពារ​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​បាន​ផង​ដែរ​រួម​មាន៖ ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល ជំងឺបេះដូង មហារីក និង​ទឹកនោមផ្អែម។

សរុប​សេចក្ដី​មក​រវាង​ កាហ្វេ និង​តែ​គ្មាន​មួយ​ណា​ល្អ​ជាង​មួយ​ណា​នោះ​ទេ។ ភេសជ្ជៈ​ទាំង២ មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដូច​គ្នា​គ្រាន់​តែ​មាន​លើស​ខ្វះ​គ្នា​បន្តិច​បន្តួច​ទៅ​តាម​ចំណុច​ពិសេស​រៀងៗខ្លួន។ ដូច្នេះ​ហើយ​ការ​ជ្រើសរើស​វា​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ខ្លួន​អ្នក​ទៅវិញ​ទេ​ថា​តើ​អ្នកចូលចិត្ត​មួយ​ណា​ជាង​ មួយ​ណា​សាក សម​សម្រាប់​ស្ថានភាព​របស់​អ្នក​ជាង ៕


ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ស្រស់ស្អាត សមសួន តារាស្រីៗនាំគ្នាតុបតែងជាតួអង្គទេវតាឆ្នាំមមី ព្រះនាង «រាក្យៈសាទេវី»

ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​នៃ​ពិធី​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​​ខ្មែរ តែង​ឃើញ​តារា​ស្រីៗ​នៅ​កម្ពុជា​តុបតែង​ជា​តួអង្គ​ទេវតា ក្នុង​ទម្រង់​ និង​ស្ទីល៍​ប្លែកៗ​គ្នា។ ឆ្នាំ​នេះ​ក៏​មិន​ខុស​ពី​ឆ្នាំ​ទៅ​មិញ ដោយ​មាន​តារា​ស្រី​ល្បីៗ​ជា​ច្រើន​បង្ហាញ​កាយ​ក្នុង​ឈុត​ទេព្ដាឆ្នាំថ្មី

កន្លែងបញ្ចុះសពឡើងថ្លៃខ្ពស់ ជនជាតិចិនទិញអាផាតមិនទុកតម្កល់ធាតុ រហូតដល់មានច្បាប់ហាមឃាត់

ខណៈដែលទីបញ្ចុះសពនៅប្រទេសចិនកាន់តែមានតម្លៃថ្លៃ មនុស្សជាច្រើនបានចាប់ផ្ដើមទិញអាផាតមិនដើម្បីតម្កល់ធាតុសពសាច់ញាតិ ដែលបង្កឱ្យមានការជជែកដេញដោលជាសាធារណៈ រហូតរដ្ឋាភិបាលប្រទេសចិនចេញ

កម្ពុជាធ្វើបានហើយ! គីម ច័ន្ទជីញហ្វា ក្លាយជាម្ចាស់មកុដ Miss Preteen Global 2026

ទង់​ជាតិ​កម្ពុជា​ត្រូវ​បាន​លើក​គ្រវី​ឡើង​ទាំង​មោទកភាព​ដោយ​បវរ​កញ្ញា គីម ច័ន្ទជីញហ្វា ក្រោយ​ការ​ប្រកាស​លទ្ធផល​ក្លាយ​ជា​ម្ចាស់​ជយលាភី Miss Preteen Global 2026 លើ​ឆាក​ប្រកួត​អន្តរជាតិ​នៅ​ប្រទេស​ម៉ាឡេស៊ី​កាល​ពី​រា

វីរសិល្បករជួបជុំគ្នា សប្បាយរីករាយមុនថ្ងៃចូលឆ្នាំ ក្រោមការរៀបចំរបស់សមាគមសិល្បករខ្មែរ

សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ បាន​រៀបចំ​កម្មវិធី​ជួបជុំ​ដ៏​ធំ​ប្រចាំ​ឆ្នាំ សម្រាប់​វីរ​សិល្បករ​ជើងចាស់​ជាច្រើន ដែល​បាន​បើក​ផ្លូវ​ដល់​អ្នក​ជំនាន់​ក្រោយ។ កម្មវិធី​កាលពី​ថ្ងៃ ៩ ខែ​មេសា ឆ្នាំ ២០២៦ ម្សិលមិញ​នេះ​រៀបចំ​ឡើង​នៅ​សណ្ឋាគារ​កាំបូឌីយ៉ាណា ដោយ​មាន​ការ​

រូបភាពផ្លូវការរបស់អ្នកអង្គម្ចាស់​ក្សត្រិយ៍ នរោត្តម ចេណ្ណា ក្នុងឈុតទេព្ដាឆ្នាំថ្មី ឆ្នាំមមី « ព្រះនាង «រាក្យសាទេវី»

កាលពី​ម្សិលមិញ ចំពោះ​សែ​រាជវង្ស​មាន​ដំណឹង​ល្អ​ដែល កែវ នរោត្តម​ ចេណ្ណា ដែល​មហជន​ស្គាល់​ថា ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ត្រូវ​បាន​ព្រះបាទ​សម្ដេច​ព្រះ​បរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី ព្រះ​មហាក្សត្រ នៃ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា ប្រោស​ព្រះរាជទាន​ដំឡើង​ព្រះឋានៈ

ជិតដល់ថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មី គួរដឹងពីរបៀបរៀប “រណ្ដាប់ទទួលទេវតាឆ្នាំមមី ព្រះនាងរាក្យសាទេវី” កុំឱ្យរំលង

នៅថ្ងៃទី១៤ ខែមេសា ខាងមុខ គឺជាដំណើរមកដល់នៃការផ្លាស់ឆ្នាំចាស់ប្ដូរចូលឆ្នាំថ្មី​ ឆ្នាំមមី អដ្ឋស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៩ ជាការយាងចុះមកជម្ពូទ្វីបរបស់ទេវតាឆ្នាំថ្មី ព្រះនាម ព្រះនាងរាក្យសាទេវី វេលាម៉ោង ១០ និង ៤៨

Cha Eun Woo ចេញមុខទទួលខុសត្រូវ ចំពោះរឿងអាស្រូវគេចពន្ធជាង ១៣ លានដុល្លារ

នៅថ្ងៃទី៨ ខែមេសា នេះ Cha Eun Woo បានចេញមុខបកស្រាយអំពីបញ្ហាពន្ធដារនាពេលថ្មីៗនេះ និងបានបញ្ជាក់ថា ខ្លួនបានបង់បង្គ្រប់លើប្រាក់ពន្ធ ២០ប៊ីលានវ៉ុន ឬ ១៣លានដុល្លារដែលមានបញ្ហា រួចរាល់ហើយ។

ចាប់ផ្ដើមជំពូកថ្មី Heeseung អតីតសមាជិកក្រុម ENHYPEN ប្តូរឈ្មោះទៅជា EVAN

ក្រោយចាកចេញពីក្រុម ENHYPEN តារាខេប៉ុបប្រុស Heeseung បានចាប់ផ្ដើមជំពូកថ្មីក្នុងអាជីពដដែលនេះ ដោយណែនាំខ្លួនជាសិល្បករទោល ក្រោមឈ្មោះថា EVAN។

ព្រះនាង នរោត្តម អេម៉ា នឹងសហការជាមួយ Immersion Community រៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសមួយនៅកម្ពុជា

ថ្មី​ៗ​នេះ​ព្រះនាង នរោត្តម អេម៉ា ដែល​ត្រូវជា​ម្ចាស់​បង​របស់​ព្រះនាង ជេនណា កំពុង​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ និង​ត្រូវ​បាន​ក្លាយ​ជា​តំណាង​នៃ​កម្ពុជា​ផង​ដែរ។ ដោយ​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ​នេះ ទ្រង់​នឹង​សហការ​ជាមួយ Immersion

បទ «Pop Out» របស់ N.John កំពុងផ្អើលនៅកូរ៉េ ល្បីរហូតសូម្បី G-dragon ក៏ចូលចិត្ត

កាលពីម្សិលមិញនេះ ​អ្នក​គាំទ្រ​វិស័យ​ចម្រៀង K-Pop នៅ​ខ្មែរភ្ញាក់ផ្អើល ព្រោះតែ​ឃើញ​កំពូល​តារា K-Pop G-dragon បាន​ចុច Like លើ​ផុស​បទ «Pop Out» របស់ N.John។ នោះ​ក៏​ដោយសារ​តែ​មួយ​រយៈ​នេះ​តារា K-Pop ជាច្រើន​ទាំង​ស្រី​ទាំង​ប្រុស​បាន​រាំលេង

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី