សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ស្គម! ភេសជ្ជៈ ៧មុខ ផឹក​មុន​ចូលគេង អាច​ដុត​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​យ៉ាង​ល្អ

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​កំពុង​ចង់​សម្រក​គីឡូ អាចសាកល្បង​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​ទាំង ៧មុខ​ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ប្រចាំ​ នឹង​នាំ​មក​នូវ​ផល​ល្អ​ដល់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​របស់​អ្នក និង​ដំណើរការ​កាត់បន្ថយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​

២​ រូបមន្ត​ធ្វើ​ទឹក​ស្ករ​ស្រោច​លើ​ចេក​អាំង​ រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ មិន​ទ្រលាន់​ ​ស៊ែរ​ទុក​ធ្វើញ៉ាំ ឬធ្វើ​លក់​ក៏​​បាន​ដែរ

ប្រិយមិត្ត​ខ្លះ​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​បាន​ញ៉ាំ​ចេក​អាំង​ ដែល​មាន​ទឹក​ជ្រលក់​ហើយ ហើយ​ប្រាកដ​ជា​ជាប់​ចិត្ត​ជាមួយ​ទឹក​ស្ករ​ដែល​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ រសជាតិ​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់។​ ថ្ងៃ​នេះ​ AMS ​នឹង​មក​ចែក​រំលែក​វិធី​ធ្វើ​

មក​មើល​តារា​ល្បី​ៗ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ប្រ៊េន​អ្វី​ខ្លះ​ចូលរួម​កម្មវិធី Oscars 2022?

ងាក​មក​កម្មវិធី​លើ​កម្រាល​ព្រំ​ក្រហម​វិញ ក៏​ទទួលបានការ​ចាប់អារម្មណ៍​ខ្លាំង​មិន​ចាញ់​រាល់​ៗ​ឆ្នាំ​ដែរ ដោយ​មាន​វត្តមាន​តារា​ល្បីៗ​ជាច្រើន​ចូល​មក​បង្ហាញ​សម្រស់​ស្រស់​សង្ហា​របស់​ពួក​គេ​ជាមួយ​ឈុត​លេច…

ចែករំលែក​​រូបមន្ត ឆ្អឹងជំនីរជ្រូកខ្ទឹមបំពងទឹក​ត្រី​ផ្អែម ស្រួយឆ្ងាញ់ញ៉ាំ​ជក់​មាត់

មុខ​ម្ហូប​នោះ​គឺ ឆ្អឹង​ជំនីរជ្រូក​និង​ខ្ទឹម​បំពងទឹក​ត្រី​ផ្អែម។ គ្រាន់​តែ​ឮឈ្មោះ​ស្រក់​ទឹក​មាត់​បាត់​ទៅ​ហើយ អ៊ីចឹង​តោះ​ទៅ​មើល​ពី​គ្រឿង​ផ្សំ និង​វិធី​ធ្វើ​ខាង​ក្រោម​នេះ​ទាំង​អស់​គ្នា…

ធ្លាយ​ភ័ស្តុតាង​ស្រស់​ៗ​​ច្រើន​សន្ធឹក​​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​សង្ស័យពី​ទំនាក់ទំនង​ស៊ីជម្រៅ​របស់​ Suzy និង Rose

រូបភាពដូចគ្នាដែលត្រូវបានបង្ហោះក្នុងពេលតែមួយនៅលើ Instagram របស់តារាស្រីដ៏ពេញនិយមទាំង​២ បានបង្ហាញខ្លួនពីឆ្នាំ ២០១៩ ដល់ ២០២០ និងនៅឆ្នាំ ២០១៥ទៀត។ មកទល់ពេលនេះ

គន្លឹះ ៥ យ៉ាង អាច​ជួយ​កាត់​គ្រោះ និង​នាំ​លាភ​សំណាង ដោយ​មិន​​បាច់​មើល​ហុងស៊ុយ

នៅ​ពេល​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​សំណាង​អាក្រក់ ពួកគេ​ងាយ​និយាយ​ខុស​ច្រើន​ណាស់ ព្រោះ​ពេល​នោះ ពួកគេ​ពឹងផ្អែក​លើ​អារម្មណ៍ ដែល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ការ​ទួញ​​សោក និង​ត្អូញត្អែរ។ ខាងក្រោម​នេះ​

ងាយៗ​តែ​ឆ្ងាញ់៖ ​រៀន​ធ្វើ មី​ឆា​ទឹក​ជ្រលក់​ស៊ុគី ដាក់​បង្គា​ច្រើន​ៗ រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​លេខ១

អ្នក​ណា​ខ្លះ​ចូល​ចិត្ត​មី​ឆា តែ​អត់ដឹង​គេ​ឆា​មី​ម៉េច​បាន​ឆ្ងាញ់? ទំនេរ​ៗ​ចុង​សប្ដាហ៍​អាច​សាក​ទៅ​ទិញ​គ្រឿង​យក​មក​ធ្វើ​ម្ដង​ទៀត​បាន ដោយ​ AMS សូម​ចែក​រំលែក​រូបមន្ត​ឆា​មី​ដ៏សាមញ្ញ​មួយ​ធានា​ថា​

ប្រុស​ៗ​និយាយ​ពាក្យ​ ៧​ ឃ្លា​នេះ ​ស្រី​ៗ​ស្តាប់​ហើយ​ដឹងតែទន់​ជង្គង់​លង់ស្នេហ៍អ្នក​ទ្វេដង

រាល់​ពេល​ចាប់​ផ្តើម​កសាង​ស្នេហា​ថ្មី​ថ្មោង​ ម្នាក់​ៗ​ព្យាយាម​រក​ពាក្យ​សម្តី​ផ្អែម​ៗ​ដើម្បី​ឱ្យ​ដៃ​គូ​ម្ខាង​ទៀត​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​។​ ជា​ពិសេស​ប្រុស​ៗ​ច្រើន​តែ​ជា​អ្នក​ចាប់​ផ្តើម​ភ្លើង​ស្នេហ៍​ និយាយ​ឱ្យ​ស្រួល​ស្តាប់​ទៅ​គឺ

តើ​ជា​ការ​ពិត​ទេ​ ថា​ការ​ហាត់​ប្រាណ​​លើក​សាច់​ដុំ​យូរ​ៗទៅ​ធ្វើ​ឱ្យ​អាអូនតូចប្រុសៗកាន់តែតូច​?​ មក​ស្ដាប់​​ការ​បកស្រាយ​​​ពី​អ្នក​ជំនាញ​

នេះ​ជា​សារ​ចែក​រំលែក​ដែល​មិន​យុត្តិធម៌​ទាល់​តែ​សោះ​សម្រាប់​បុរស​ដែល​ស្រឡាញ់​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដើម្បី​រក្សា​រាង​និង​សុខភាព​។​ ការ​ហាត់​ប្រាណ​ក្នុង​កម្រិត​មធ្យម​ និង​ត្រឹមត្រូវ​តាម​ស្តង់ដារ​វិទ្យាសាស្ត្រ​មិន​ត្រឹម​តែ…

តេស្តចិត្តសាស្ត្រ៖ ឆ្លើយ​សំណួរ​ ៣​នេះ​ឲ្យ​ចេញ វា​នឹង​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​មាន​ភាព​ចាស់ទុំ​កម្រិត​ណា

សាក​ល្បង​មក​ធ្វើ​តេស្ត​ខាង​ក្រោម​នេះដើម្បី​ដឹង​កាន់​តែ​ច្បាស់ ថាតើ​ខ្លួន​ឯង​ចាស់​ទុំ​ប៉ុណ្ណា។ របៀប​តេស្ត​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជ្រើសរើស​ចម្លើយ​មួយ​ៗ​សម្រាប់​សំណួរ​ទាំង​ ៣ដោយ​ស្មោះត្រង់ រួច​បូក​សរុប​ពិន្ទុ​