ធម្មតាមនុស្សយើងភាគច្រើនមានទម្លាប់ញ៉ាំអាហារសម្រន់ ដើម្បីបំពេញថាមពលដែលបានចំណាយស្ទើរពេញមួយថ្ងៃឡើងវិញ។ ជាក់ស្ដែងការជ្រើសរើសអាហារសម្រន់នេះ ក៏ត្រូវតែមានការប្រុង

ក្នុងរដូវកាលចូលឆ្នាំខ្មែរនេះគឺជាពេលដែលប្រជាជនយើងធ្វើដំណើតកម្សាន្ត លេងល្បែងប្រជាប្រិយ លេងបាញ់ទឹក ឬប៉ាតម្សៅ ហើយក៏ជាខែក្ដៅផងដែរ។

មិនយូរនោះទេ ពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីជាតិខ្មែរនឹងឈានចូលមកដល់ ហើយក៏ជាពេលវេលាមួយដែលប្រជាជនយើងនិយមជួបជុំបងប្អូនធ្វើដំណើរកម្សាន្ត។

វិធីក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបញ្ហាធ្លាក់មានច្រើន ហើយក្នុងចំណោមនោះក៏មានរបបអាហារដូចជាផ្លែឈើផងដែរ។ ជាមួយគ្នា អាហារខ្លះក៏អាចជំរុញ