“ទំនុកចិត្ត” មិនមែនជាចរិតពីធម្មជាតិ តែជាជំនាញដែលឪពុកម្តាយអាចបង្វឹកកូនៗបាន

ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងមិនមែនជារបស់ដែលក្មេងៗកើតមកមានស្រាប់នោះទេ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងសន្សឹមៗអាស្រ័យទៅលើបទពិសោធន៍ ជំនាញ និងការគាំទ្រពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួន។ ការបណ្ដុះទំនុកចិត្តឱ្យកូនៗមិនមែនកើតឡើងតែតាមរយៈពាក្យសរសើរនោះទេ ប៉ុន្តែគឺកើតចេញពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួនដែលអំណោយផល។ ដូច្នេះ​ សូមឪពុកម្ដាយមកស្គាល់ពីវិធីសាស្ត្របង្កើតមជ្ឈដ្ឋានទាំងនេះជាមួយគ្នា។

តើទំនុកចិត្តពិតប្រាកដរបស់ក្មេងមានលក្ខណៈដូចម្តេច?

ទំនុកចិត្តមិនមែនមានន័យថា កូនត្រូវតែជាមនុស្សខ្លាំងពូកែ និយាយឮៗ ឬមិនចេះខ្លាចអ្វីនោះទេ។ ផ្ទុយមកវិញ វាគឺជាការជឿជាក់ក្នុងចិត្តថា ពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមបាន ដោយយល់ថាការខិតខំប្រឹងប្រែងនឹងនាំឱ្យមានការរីកចម្រើន កំហុសឆ្គងគឺជាឱកាសរៀនសូត្រ និងយល់ថាពួកគេនៅតែមានតម្លៃបើទោះបីជាលទ្ធផលចេញមកបែបណាក៏ដោយ។

សញ្ញាបញ្ជាក់ថា ក្មេងមានទំនុកចិត្ត គឺសម្ដែងតាមរយៈសកម្មភាពដូចជា មានចិត្តចង់សាកល្បងរឿងថ្មីៗ ទោះបីមិនប្រាកដចិត្តថាលទ្ធផលចេញមកបែបណា​ ចេះដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងនៅពេលខុសដោយមិនបាក់ទឹកចិត្ត ទទួលយកការសរសើរដោយទំនុកចិត្ត ដោយមិនព្យាយាមគេចវេស ឬនិយាយលេងសើច ចេះសុំជំនួយពេលត្រូវការ ហ៊ាននិយាយបង្ហាញពីតម្រូវការ និងផ្ដល់យោបល់។

ដោយឡែក សញ្ញាបញ្ជាក់ថា ក្មេងខ្វះទំនុកចិត្តមានដូចជា ចូលចិត្តនិយាយថា “ខ្ញុំធ្វើមិនបានទេ” មុនពេលសាកល្បងអ្វីថ្មីៗ គេចវេសពីបញ្ហាប្រឈម ពឹងផ្អែកខ្លាំងលើការយល់ស្របពីអ្នកដទៃ ងាយបាក់ទឹកចិត្ត និយាយទម្លាក់តម្លៃខ្លួនឯង និងងាយប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះការរិះគន់។

មូលហេតុដែលក្មេងខ្លះខ្វះទំនុកចិត្ត

ការខ្វះទំនុកចិត្តកើតចេញពីកត្តាច្រើនរួមបញ្ចូលគ្នា ដូចជាចរិតលក្ខណៈពីធម្មជាតិ បទពិសោធន៍ និងអ្វីដែលពួកគេទទួលបានពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួន៖

ចរិតលក្ខណៈពីធម្មជាតិ៖ ក្មេងខ្លះងាយនឹងប្រតិកម្មជាមួយនឹងភាពបរាជ័យ និងការរិះគន់ជាងក្មេងដទៃតាំងតែពីធម្មជាតិ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការកសាងទំនុកចិត្តត្រូវចំណាយពេលយូរ។

បញ្ហាដែលបង្កប់ក្នុងពាក្យសរសើរ៖ មនុស្សពេញវ័យជាទូទៅតែងតែសរសើរក្មេងៗដោយផ្អែកទៅលើលទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ពួកគេ រហូតធ្វើឱ្យក្មេងៗយល់ថា តម្លៃរបស់ពួកគេគឺស្ថិតនៅលើសមត្ថភាព ឬលទ្ធផលការងាររបស់ខ្លួន។

ការពារជ្រុលហួសហេតុ៖ ម្ដាយឪពុកខ្លះព្យាយាមបញ្ចៀសឧបសគ្គពីកូនគ្រប់វិនាទី ឬសូម្បីតែពេលដែលកូនៗមានបញ្ហាម្ដាយឪពុកតែងតែដោះស្រាយជំនួស រហូតធ្វើ​ឱ្យកូនៗយល់ថា ពួកគេមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានដោយខ្លួនឯង ដែលរារាំងឱកាសសាងភាពរឹងមាំរបស់ពួកគេ។

សម្ពាធសង្គម និងបច្ចេកវិទ្យា៖ ការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយមិត្តភក្តិនៅលើបណ្ដាញសង្គម ធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់ទំនុកចិត្តម្ដងបន្តិចៗ។

វិធីសាស្រ្តជួយកសាងទំនុកចិត្តដ៏រឹងមាំសម្រាប់កូនៗ

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ភាពជឿជាក់ពិតប្រាកដកើតចេញពី “សមត្ថភាព” ដែលបានមកតាមរយៈការហ្វឹកហាត់ជំនាញ និងការយកឈ្នះលើឧបសគ្គ។ ដូច្នេះ ឪពុកម្ដាយអាចបណ្តុះ “ទំនុកចិត្ត” ដល់កូនៗតាមវិធីសាស្ត្រដូចជា៖

ផ្ដល់ឱកាសឱ្យកូនធ្វើអ្វីមួយឱ្យស្ទាត់ជំនាញ៖ ផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនហ្វឹកហាត់រហូតដល់ពូកែក្នុងរឿងអ្វីមួយ ដូចជាការជិះកង់ ឬដោះស្រាយលំហាត់គណិតវិទ្យាជាដើម។ នៅពេលដែល ពួកគេជំនាញលើរឿងទាំងនោះ អាចដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកៗបាន ពួកគេនឹងមានទំនុកចិត្ត។

ធ្វើឱ្យកូនមានផ្នត់គំនិតបែបGrowth Mindset៖ ភ្ជាប់ទៅនឹងចំណុចខាងលើ សកម្មភាពទាំងនេះ ប្រៀបដូចជាការបណ្ដុះគំនិតថា ពួកគេអាចធ្វើអ្វីមួយឱ្យប្រសើរឡើងតាមរយៈការហ្វឹកហាត់។ បង្រៀនកូនរបស់អ្នកថា សមត្ថភាពអាចអភិវឌ្ឍបានតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការរៀនសូត្រពីកំហុស។

សរសើរពីការខិតខំប្រឹងប្រែង៖ ផ្តោតការសរសើរទៅលើសកម្មភាព ឬវិធីសាស្ត្រដែលកូនបានព្យាយាម មិនមែនលើលទ្ធផល ឬភាពឆ្លាតវៃតែមួយមុខនោះទេ។ ជំនួសឱ្យការសរសើរថា “កូនពូកែណាស់” សាកល្បងប្រើប្រាស់ពាក្យសរសើរដូចជា “ប៉ាម៉ាក់ឃើញថា កូនបានធ្វើរឿងនេះយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការខិតខំរបស់កូនពិតជាសមតម្លៃណាស់”។

ឱ្យកូនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា៖ លើកទឹកចិត្តឱ្យកូនសាកល្បងធ្វើអ្វីថ្មីៗដែលពួកគេអាចនឹងភ័យខ្លាច ដូចជាការលើកទឹកចិត្តឱ្យលើកដៃឆ្លើយសំណួរក្នុងថ្នាក់ ឬការនិយាយរកមិត្តថ្មីជាដើម។

ទុកឱ្យកូនមានពេលដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង៖ មុននឹងរត់ទៅជួយកូន សូមផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេបានព្យាយាមគិត ឬធ្វើដោយខ្លួនឯងជាមុនសិន។ ការនិយាយលើកទឹកចិត្តដូចជា “ម៉ាក់ប៉ាជឿជាក់ថា កូននឹងអាចធ្វើវាបាន។ បើមានអ្វីឱ្យជួយ ប៉ាម៉ាក់នៅទីនេះ” ក៏ជាកត្តាជំរុញទំនុកចិត្តបានដែរ។

បង្ហាញភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក៖ បង្ហាញឱ្យកូនឃើញថា សូម្បីតែឪពុកម្តាយក៏ចេះធ្វើខុស និងចេះកែតម្រូវដែរ ដើម្បីឱ្យពួកគេយល់ថា មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តមិនមែនជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះទេ ពួកគេក៏ចេះខុសដូចគ្នា។  

ផ្តល់ទំនួលខុសត្រូវពិតប្រាកដ៖ ឱ្យកូនធ្វើការងារសមស្របតាមអាយុ ដូចជាការរៀបចំកាតាប ការជួយធ្វើម្ហូបអាហារ ឬការមើលថែសត្វចិញ្ចឹម ដើម្បីឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនពិតជាមានសមត្ថភាព៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

សម្បូរខ្លាឃ្មុំចូលខាំមនុស្សពេក ប្រទេសជប៉ុនប្រើ AI, ដ្រូន និងរូប៉ូតឆ្កែព្រៃ ដើម្បីទប់ស្កាត់

ការវាយប្រហារដោយខ្លាឃ្មុំនៅប្រទេសជប៉ុនបានកើនឡើងដល់កម្រិតកំណត់ត្រា ដោយបានសម្លាប់មនុស្ស ១៣ នាក់ និងបង្ករបួសជាង ២២០ នាក់ ចន្លោះពីខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ ដល់ខែមីនា ឆ្នាំ

ដូចការរំពឹងទុកពិតមែន លទ្ធផលប្រឡងបាក់ឌុបរបស់តារាចម្រៀង កែវ ទិត្យផល្លី ទទួលបាននិទ្ទេស B

កញ្ញា កែវ ទិត្យផល្លី ដែល​ជា​តារា​ចម្រៀង​វ័យ​ក្មេងសំឡេងពីរោះ មានសមត្ថភាព ចំណេះដឹង និង​ជា​សិស្ស​ប្រឡង​បាក់ឌុបឆ្នាំ ២០២៦ បាន​ទៅ​ស្ដាប់ ​មើល​ការ​ប្រកាស​លទ្ធផល​នៅ​ព្រឹក​នេះ ដោយ​តារា​វ័យ ១៨ ឆ្នាំ​រូប​នេះ​ទទួល​បាន​បាន​

ក្រុមហ៊ុន Victoria Beckham ទើបទទួលបានប្រាក់ចំណេញលើកដំបូង ក្រោយដំណើរការមក ១៨ ឆ្នាំ និងខាតទុនរាប់សិបលានដុល្លារ

ក្រុមហ៊ុនផ្នែក Fashion និងសម្រស់របស់អ្នកច្នៃម៉ូដ Victoria Beckham បានរាយការណ៍ថា ខ្លួនទទួលបានប្រាក់ចំណេញពីប្រតិបត្តិការអាជីវកម្មជាលើកដំបូងបំផុត ចាប់តាំងពីត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ២០០៨

បន្ថែមអាជីពមួយទៀតក្រៅពីតារាសម្ដែង លឹម ជាឡាយ ចូលប្រឡូកក្នុងវិស័យជំនួញ ក្លាយជា CEO ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់

តារា​សម្ដែង​ប្រុស លឹម ជាឡាយ បាន​ចូល​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​សិល្បៈ​អស់​រយៈពេល ២០ ឆ្នាំ​ហើយ ដោយ​មាន​ទាំង​ស្នាដៃ​ថ្មី​ចាស់​ច្រើន ហើយ​ក៏​ជា​តារា​មាន​បទពិសោធន៍​ក្នុង

ប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរ ផ្តល់អាហារូបករណ៍សិក្សា ៥ កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យ ជូនសិល្បករសិល្បការិនី

កៀក​ថ្ងៃ​ប្រកាស​លទ្ធផល​ប្រឡង​សញ្ញា​បត្រ​មធ្យម​សិក្សា​ទុតិយភូមិ​ ឬ​ការប្រឡងបាក់ឌុប​មែនទែន​ហើយ ដែល​នេះ​ជា​ការ​ទន្ទឹង​រង់ចាំ​អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​ថ្ងៃ​មក​ហើយ

វិទ្យាល័យនៅ Guangxi រៀបចំការប្រឡងសំណេរ និងសម្ភាសន៍ជ្រើសរើសអ្នកលក់ទំនិញអាហារដ្ឋាន ខណៈមហាជនយល់ថាជាការរឹតបន្ដឹងសីលធម៌ និងជំនាញ

ថ្មីៗនេះ វិទ្យាល័យ Tianjiabing ក្នុងក្រុង Yulin តំបន់ Guangxi បានប្រកាសជ្រើសរើសបុគ្គលិកលក់ទំនិញនៅក្នុងអាហារដ្ឋានចំនួន ១រូប ដោយតម្រូវឱ្យឆ្លងកាត់ការប្រឡង

ក្នុងវីដេអូរបស់ព្រះនាង ជេនណា តារា TikTok ល្បីបំផុត​លើ​លោក Khaby Lame ​ថានឹង​មក​លេង​ប្រទេស​កម្ពុជា​ឆាប់​ៗ​នេះ

Khaby Lame ដែល​គ្រប់គ្នា​ស្គាល់​ថា​ជា​តារា TikTok ល្បី​បំផុត​លើ​លោក ​បាន​ជួប​ជាមួយ​ព្រះនាង នរោត្តម ចេណ្ណា ​នៅ​សហរដ្ឋ​អាមេរិក ​ហើយ​គេ​ថែម​ទាំង​អះអាង​ទៀត​ថា​នឹង​

រឿង ប្រវត្តិស្នេហ៍នាងនាថ វគ្គ២ ទទួលបានពានរង្វាន់ Best Cinematography ពីមហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ី លើកទី ៤

នាល្ងាចថ្ងៃទី២៧ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ មហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ី លើកទី៤ បានប្រារព្ធកម្មវិធីចែកពានរង្វាន់ជូនដល់ស្នាដៃភាពយន្ត និងសិល្បករ សិល្បការិនីឆ្នើមៗមកពីបណ្តា

មហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ីលើកទី៤ នាំយករឿងរ៉ាវ វប្បធម៌ និងទស្សនៈថ្មីៗពីបណ្តាប្រទេសអាស៊ីទៅកាន់ពិភពលោក

មហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ីលើកទី៤ បានបញ្ចប់ជាមួយពិធីកម្រាលព្រំក្រហម និងចែកពានរង្វាន់ដែលរៀបចំឡើងយ៉ាងអធិកអធមកាលពីល្ងាចថ្ងៃទី២៧ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ នៅសាលសន្និសីទ

រោងភាពយន្តចិន កែច្នៃសាលបញ្ចាំងកុនទំនេរទៅជា “កន្លែងសម្រាកថ្ងៃត្រង់” ជាវិធីសាស្រ្តបង្កើនចំណូលនៅពេលថ្ងៃត្រង់

រោងភាពយន្តមួយកន្លែងនៅភាគពាយ័ព្យនៃប្រទេសចិនបានទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅលើបណ្តាញសង្គម តាមរយៈការបង្កើតសេវាកម្មសម្រាកថ្ងៃត្រង់



Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *