“ទំនុកចិត្ត” មិនមែនជាចរិតពីធម្មជាតិ តែជាជំនាញដែលឪពុកម្តាយអាចបង្វឹកកូនៗបាន

ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងមិនមែនជារបស់ដែលក្មេងៗកើតមកមានស្រាប់នោះទេ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងសន្សឹមៗអាស្រ័យទៅលើបទពិសោធន៍ ជំនាញ និងការគាំទ្រពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួន។ ការបណ្ដុះទំនុកចិត្តឱ្យកូនៗមិនមែនកើតឡើងតែតាមរយៈពាក្យសរសើរនោះទេ ប៉ុន្តែគឺកើតចេញពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួនដែលអំណោយផល។ ដូច្នេះ​ សូមឪពុកម្ដាយមកស្គាល់ពីវិធីសាស្ត្របង្កើតមជ្ឈដ្ឋានទាំងនេះជាមួយគ្នា។

តើទំនុកចិត្តពិតប្រាកដរបស់ក្មេងមានលក្ខណៈដូចម្តេច?

ទំនុកចិត្តមិនមែនមានន័យថា កូនត្រូវតែជាមនុស្សខ្លាំងពូកែ និយាយឮៗ ឬមិនចេះខ្លាចអ្វីនោះទេ។ ផ្ទុយមកវិញ វាគឺជាការជឿជាក់ក្នុងចិត្តថា ពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមបាន ដោយយល់ថាការខិតខំប្រឹងប្រែងនឹងនាំឱ្យមានការរីកចម្រើន កំហុសឆ្គងគឺជាឱកាសរៀនសូត្រ និងយល់ថាពួកគេនៅតែមានតម្លៃបើទោះបីជាលទ្ធផលចេញមកបែបណាក៏ដោយ។

សញ្ញាបញ្ជាក់ថា ក្មេងមានទំនុកចិត្ត គឺសម្ដែងតាមរយៈសកម្មភាពដូចជា មានចិត្តចង់សាកល្បងរឿងថ្មីៗ ទោះបីមិនប្រាកដចិត្តថាលទ្ធផលចេញមកបែបណា​ ចេះដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងនៅពេលខុសដោយមិនបាក់ទឹកចិត្ត ទទួលយកការសរសើរដោយទំនុកចិត្ត ដោយមិនព្យាយាមគេចវេស ឬនិយាយលេងសើច ចេះសុំជំនួយពេលត្រូវការ ហ៊ាននិយាយបង្ហាញពីតម្រូវការ និងផ្ដល់យោបល់។

ដោយឡែក សញ្ញាបញ្ជាក់ថា ក្មេងខ្វះទំនុកចិត្តមានដូចជា ចូលចិត្តនិយាយថា “ខ្ញុំធ្វើមិនបានទេ” មុនពេលសាកល្បងអ្វីថ្មីៗ គេចវេសពីបញ្ហាប្រឈម ពឹងផ្អែកខ្លាំងលើការយល់ស្របពីអ្នកដទៃ ងាយបាក់ទឹកចិត្ត និយាយទម្លាក់តម្លៃខ្លួនឯង និងងាយប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះការរិះគន់។

មូលហេតុដែលក្មេងខ្លះខ្វះទំនុកចិត្ត

ការខ្វះទំនុកចិត្តកើតចេញពីកត្តាច្រើនរួមបញ្ចូលគ្នា ដូចជាចរិតលក្ខណៈពីធម្មជាតិ បទពិសោធន៍ និងអ្វីដែលពួកគេទទួលបានពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួន៖

ចរិតលក្ខណៈពីធម្មជាតិ៖ ក្មេងខ្លះងាយនឹងប្រតិកម្មជាមួយនឹងភាពបរាជ័យ និងការរិះគន់ជាងក្មេងដទៃតាំងតែពីធម្មជាតិ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការកសាងទំនុកចិត្តត្រូវចំណាយពេលយូរ។

បញ្ហាដែលបង្កប់ក្នុងពាក្យសរសើរ៖ មនុស្សពេញវ័យជាទូទៅតែងតែសរសើរក្មេងៗដោយផ្អែកទៅលើលទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ពួកគេ រហូតធ្វើឱ្យក្មេងៗយល់ថា តម្លៃរបស់ពួកគេគឺស្ថិតនៅលើសមត្ថភាព ឬលទ្ធផលការងាររបស់ខ្លួន។

ការពារជ្រុលហួសហេតុ៖ ម្ដាយឪពុកខ្លះព្យាយាមបញ្ចៀសឧបសគ្គពីកូនគ្រប់វិនាទី ឬសូម្បីតែពេលដែលកូនៗមានបញ្ហាម្ដាយឪពុកតែងតែដោះស្រាយជំនួស រហូតធ្វើ​ឱ្យកូនៗយល់ថា ពួកគេមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានដោយខ្លួនឯង ដែលរារាំងឱកាសសាងភាពរឹងមាំរបស់ពួកគេ។

សម្ពាធសង្គម និងបច្ចេកវិទ្យា៖ ការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយមិត្តភក្តិនៅលើបណ្ដាញសង្គម ធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់ទំនុកចិត្តម្ដងបន្តិចៗ។

វិធីសាស្រ្តជួយកសាងទំនុកចិត្តដ៏រឹងមាំសម្រាប់កូនៗ

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ភាពជឿជាក់ពិតប្រាកដកើតចេញពី “សមត្ថភាព” ដែលបានមកតាមរយៈការហ្វឹកហាត់ជំនាញ និងការយកឈ្នះលើឧបសគ្គ។ ដូច្នេះ ឪពុកម្ដាយអាចបណ្តុះ “ទំនុកចិត្ត” ដល់កូនៗតាមវិធីសាស្ត្រដូចជា៖

ផ្ដល់ឱកាសឱ្យកូនធ្វើអ្វីមួយឱ្យស្ទាត់ជំនាញ៖ ផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនហ្វឹកហាត់រហូតដល់ពូកែក្នុងរឿងអ្វីមួយ ដូចជាការជិះកង់ ឬដោះស្រាយលំហាត់គណិតវិទ្យាជាដើម។ នៅពេលដែល ពួកគេជំនាញលើរឿងទាំងនោះ អាចដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកៗបាន ពួកគេនឹងមានទំនុកចិត្ត។

ធ្វើឱ្យកូនមានផ្នត់គំនិតបែបGrowth Mindset៖ ភ្ជាប់ទៅនឹងចំណុចខាងលើ សកម្មភាពទាំងនេះ ប្រៀបដូចជាការបណ្ដុះគំនិតថា ពួកគេអាចធ្វើអ្វីមួយឱ្យប្រសើរឡើងតាមរយៈការហ្វឹកហាត់។ បង្រៀនកូនរបស់អ្នកថា សមត្ថភាពអាចអភិវឌ្ឍបានតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការរៀនសូត្រពីកំហុស។

សរសើរពីការខិតខំប្រឹងប្រែង៖ ផ្តោតការសរសើរទៅលើសកម្មភាព ឬវិធីសាស្ត្រដែលកូនបានព្យាយាម មិនមែនលើលទ្ធផល ឬភាពឆ្លាតវៃតែមួយមុខនោះទេ។ ជំនួសឱ្យការសរសើរថា “កូនពូកែណាស់” សាកល្បងប្រើប្រាស់ពាក្យសរសើរដូចជា “ប៉ាម៉ាក់ឃើញថា កូនបានធ្វើរឿងនេះយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការខិតខំរបស់កូនពិតជាសមតម្លៃណាស់”។

ឱ្យកូនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា៖ លើកទឹកចិត្តឱ្យកូនសាកល្បងធ្វើអ្វីថ្មីៗដែលពួកគេអាចនឹងភ័យខ្លាច ដូចជាការលើកទឹកចិត្តឱ្យលើកដៃឆ្លើយសំណួរក្នុងថ្នាក់ ឬការនិយាយរកមិត្តថ្មីជាដើម។

ទុកឱ្យកូនមានពេលដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង៖ មុននឹងរត់ទៅជួយកូន សូមផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេបានព្យាយាមគិត ឬធ្វើដោយខ្លួនឯងជាមុនសិន។ ការនិយាយលើកទឹកចិត្តដូចជា “ម៉ាក់ប៉ាជឿជាក់ថា កូននឹងអាចធ្វើវាបាន។ បើមានអ្វីឱ្យជួយ ប៉ាម៉ាក់នៅទីនេះ” ក៏ជាកត្តាជំរុញទំនុកចិត្តបានដែរ។

បង្ហាញភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក៖ បង្ហាញឱ្យកូនឃើញថា សូម្បីតែឪពុកម្តាយក៏ចេះធ្វើខុស និងចេះកែតម្រូវដែរ ដើម្បីឱ្យពួកគេយល់ថា មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តមិនមែនជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះទេ ពួកគេក៏ចេះខុសដូចគ្នា។  

ផ្តល់ទំនួលខុសត្រូវពិតប្រាកដ៖ ឱ្យកូនធ្វើការងារសមស្របតាមអាយុ ដូចជាការរៀបចំកាតាប ការជួយធ្វើម្ហូបអាហារ ឬការមើលថែសត្វចិញ្ចឹម ដើម្បីឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនពិតជាមានសមត្ថភាព៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT» ចាប់បញ្ចាំងពីថ្ងៃនេះ ដោយចំណែកថវិកាដែល AMS ទទួលបានពីការលក់សំបុត្រចូលទស្សនានឹងត្រូវយកទៅគាំទ្រដល់សកម្មភាពអភិរក្ស និងការពារសម្បត្តិវប្បធម៌ដូនតាខ្មែរ

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ចាប់ផ្ដើមបញ្ចាំងតាមបណ្ដារោងភាពយន្តពីថ្ងៃ១៦ ខែតុលានេះហើយ។ តាមរយៈការទស្សនាភាពយន្តនេះ

មិនថានៅ ញ៉ូវយ៉ក Fashion Week និង ប៉ារីស Fashion Week ឈុត ALmée Couture ទទួលបានការកោតសរសើរខ្លាំង

ព្រឹត្តិការណ៍ Fashion Week លំដាប់​ពិភពលោក​ឆ្នាំ​នេះ ក៏មាន​ប្រេនកម្ពុជា​ដែល​ល្បី​ខាង​សម្លៀកបំពាក់ Couture ចូលរួម​បង្ហាញ​លើ Runway ដ៏​អស្ចារ្យ ២ នោះ​គឺ New York F

ដូចរឿងភាគ AI!  បុរសជនជាតិចិនម្នាក់រៀបការជាមួយអូន និងរៀបចំពិធីបង្កក់កូន ១០០ ថ្ងៃជាមួយគេនៅថ្ងៃតែមួយទីតាំងតែមួយ

បុរសម្នាក់នៅក្នុងខេត្ត Guizhou ប្រទេសចិនបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស បន្ទាប់ពីលោកបានរៀបចំពិធីមង្គលការ និងពិធីអបអរសាទរខួប ១០០ថ្ងៃ កូនរបស់លោកជាមួយស្ត្រីម្នាក់ទៀត

ឆ្ងាញ់មិនគិតនាំហានិភ័យដល់ជីវិត! គ្រោះថ្នាក់នៃការបរិភោគសាច់ឆ្កែ សូម្បីតែអង្គការសុខភាពពិភពលោកក៏ធ្លាប់ព្រមានច្រើនដង

ពីមាត់មួយទៅមាត់គេច្រើនតែលើកឡើងថាការទទួលទានសាច់ឆ្កែនឹងជួយបង្កើនកម្ដៅដល់រាងកាយ បំបាត់ភាពត្រជាក់ ឬជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំងជាដើម។

ខ្សែភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ត្រៀមចាក់បញ្ចាំងនៅតាមរោងភាពយន្តទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ចាប់ពីថ្ងៃទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៦

ខ្សែភាពយន្តឯកសារកម្រិតអន្តរជាតិ “LOOT” ដែលលាតត្រដាងពីបញ្តាញឧក្រិដ្ឋកម្មជួញដូរវត្ថុបុរាណខ្មែរជាសកល ដោយខុសច្បាប់ពីសំណាក់ជនបរទេស ត្រូវ

សម្ពាធសេដ្ឋកិច្ច និង AI ធ្វើឱ្យទីផ្សារការងារសម្រាប់និស្សិតទើបបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបបំផុត

និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសកំពុងប្រឈមមុខនឹងទីផ្សារការងារដែលចង្អៀតជាងមុន ដោយសារកាលពីខែ កក្កដា កន្លងទៅ ការផ្សព្វផ្សាយស្វែងរកបុគ្គលិកសម្រាប់និស្សិតទើប

អាវល្ខោន (អាវណយ) ឯកសណ្ឋានហាត់សម របស់នាដកាខ្មែរ តាំងពីបុរាណ ដល់បច្ចុប្បន្ន

កម្ពុជា ជា​ប្រទេស​​ដែល​មាន​វប្បធម៌​វ័យ​ចំណាស់​មួយ​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍ ក្នុង​សម្លៀកបំពាក់​ក៏​ខ្មែរ មាន​ភាព​ច្នៃ​ប្រតិដ្ឋ​ខ្ពស់ ហើយ​បន្សល់​ទុក​ដល់​កូនចៅ​ជំនាន់​ក្រោយ

ប្រូម៉ូសិនអស់ស្ទះ! ហាងសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងកីឡា SKOR CAMBODIA បញ្ចុះតម្លៃរហូតដល់ ៧០%

ប្រូមូសិន​ពិសេស​មិន​ធ្លាប់​មាន ហាង​លក់​ទំនិញ​កីឡា និង​សម្លៀកបំពាក់ Multi-Brand សុទ្ធ ១០០% SKOR Cambodia ប្រកាសរៀប​ចំ​កម្មវិធី Year End Sale ដោយ​មាន​ការ​បញ្ចុះ​តម្លៃ​រហូត​ដល់ ៧០% លើ​ទំនិញ Original ជា​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ហាង។ អតិជន SKOR ទាំង​អស់

ប៉ូលីសហុងកុងបើកការស៊ើបអង្កេតភ្លាមៗលើករណីក្មេងស្រីអាយុ ១០ ឆ្នាំយួរថង់ស្រាបៀរ

យោងតាមសារព័ត៌មាន South China Morning Post ប៉ូលីសហុងកុងទទួលបានការរាយការណ៍កាលពីម្សិលមិញអំពីក្មេងស្រីម្នាក់កំពុងស្លៀកឯកសណ្ឋានសាលាហើ

សូម៉ា របស់ផលិតកម្ម Wonder Film សរសេររឿងតាំងពី ២០១២ និងប្រើពេលថតជាង២ ឆ្នាំ ទីបំផុតបានចេញបញ្ចាំងហើយ

ភាពយន្ត sci-fi ដែលកូនខ្មែរបានផលិត​ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ​ និង​ធ្លាប់​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ផ្ទាល់​ពី​សំណាក់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ​បាន​ចេញ​លិខិត​សរសើរ



Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *