រាជិនីសម្រស់កូរ៉េ Kim Hee Sun ទម្លាយអាថ៌កំបាំងថែរក្សាស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ

តារាសម្ដែងស្រីកើតក្នុងឆ្នាំ ១៩៧៧ Kim Hee Sun ត្រូវបានអ្នកគាំទ្រ និងអ្នកទស្សនាស្គាល់តាមរយៈការសម្ដែងរឿងភាគល្បីៗជាច្រើនដូចជា Alice, Tomorrow និង Remarriage and Desires ជាដើម។ មិនត្រឹមតែមានឈ្មោះបោះសំឡេងក្នុងវិស័យភាពយន្ដប៉ុណ្ណោះ ជារឿយៗតារាស្រីរូបនេះក៏ត្រូវបានគេសរសើរថាជា “រាជិនីសម្រស់ប្រចាំកូរ៉េខាងត្បូង” ម្នាក់ពីសំណាក់សាធារណជន និងអ្នកសារព័ត៌មានជាច្រើនផងដែរ។ ដូច្នេះចង់ដឹងថាតើអាថ៌កំបាំងរបស់តារាស្រីរូបនេះមានអ្វីខ្លះទើបអាចរក្សាសម្រស់បានស្អាតយ៉ាងនេះ មកតាមដានជាមួយ AMS ទាំងអស់គ្នា៖

១. ផឹកទឹកឃ្មុំមុនពេលញ៉ាំអាហារ

ជាប្រចាំនាងតែងតែបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈដើម្បីបង្កើតភាពផ្អែមជំនួសឱ្យការប្រើស្ករធម្មតា។ ជាក់ស្ដែងមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក នាងបានផឹកទឹកឃ្មុំលាយជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗជារៀងរាល់ព្រឹក។ តារាស្រីវ័យ ៤៧ ឆ្នាំរូបនេះបានឱ្យដឹងថា ចាប់តាំងពីអនុវត្តវិធីមួយនេះ នាងសង្កេតឃើញថាស្បែករបស់នាងហាកដូចជាភ្លឺថ្លាជាងមុន។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ទឹកឃ្មុំមានតួនាទីជួយកាត់បន្ថយស្នាមអុជខ្មៅ ការពារស្បែកពីការរលាក សម្អាតរន្ធញើស និងជួយព្យាបាលមុនផងដែរ។ លើសពីនេះ វាក៏មានសមត្ថភាពជួយជំរុញការផលិតខូឡាជែន រក្សាភាពយឺត បង្កើនភាពស៊ាំ និងពន្យារភាពចាស់ទៀតផង។

២. បិតផ្លែគីវី

គីវីគឺជាផ្លែឈើមានផ្ទុកនូវវីតាមីន C ច្រើនដែលមិនត្រឹមតែជួយឱ្យស្បែកសភ្លឺថ្លាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មទៀតផង។ ដូច្នេះហើយនាងបានយកផ្លែគីវីដាក់ក្នុងទូរទឹកកកឱ្យត្រជាក់ជាមុនសិន សឹមយកមកបិតលើផ្ទៃមុខ រងចាំឱ្យឈប់ត្រជាក់ទើបលាងទឹកចេញ។ ការអនុវត្តវិធីមួយនេះជួយឱ្យស្បែករបស់នាងតែងតែមានសំណើម និងស្ដាររបាំងការពារស្បែកយ៉ាងល្អ។

៣. ប្រើ cleasing oil ដើម្បីសម្អាតគ្រឿងសម្អាង

ការលុបលាងគ្រឿងសម្អាងចេញពីស្បែកក៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងដូចគ្នា។ ជាធម្មតាតារាស្រី Kim Hee Sun ចូលចិត្តប្រើប្រាស់ប្រេងលាងសម្អាតមុខដែលមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលវាមិនត្រឹមតែជួយសម្អាតស្បែកមុខបានជ្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមិនធ្វើឱ្យស្ងួត និងធ្វើស្បែកមុខទន់រលោងទៀតផង។

៤. កំណត់ការតុបតែងមុខ

ជាធម្មតានៅពេលដែលមិនចាំបាច់ ឬមានកាលវិភាគតារាស្រី Kim Hee Sun តែងតែអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់សម្រាកដោយមិនប៉ះពាល់ជាមួយគ្រឿងសម្អាងណាមួយដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានសម្ពាធនោះទេ។ លើសពីនេះ នាងតែងតែរំឭកខ្លួន​ឯងឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ញ៉ាំបន្លែបៃតង និងផ្លែឈើស្រស់ៗបន្ថែមទៀតដើម្បីជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតពីខាងក្នុង៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

តារាម៉ូដែល Ya gal Terry កូនកាត់ខ្មែរ-ចិន ធ្លាប់ថត TVC ជាមួយតារាប្រុសកូរ៉េ Park Seo Joon

កញ្ញា Ya gal Terry ដែល​មហាជន​ខ្មែរ​ស្គាល់​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា ជា​ម៉ូដែល​ឲ្យ​សាប៊ូ​កក់​សក់​របស់​អ្នកនាង ផន សុផារី អ្នក​ផលិត​មាតិកា​ខ្មែរ ដែល​មាន​ផលិតផល​ថែរក្សា​សម្រស់

អ្នកជាប់បាក់ឌុបត្រៀមខ្លួនចូលរៀនជំនាញ IT សាកលវិទ្យាល័យ និងវិទ្យាស្ថានទាំង ១១ នេះអាចគិតគូរពិចារណា

លទ្ធផល​នៃ​ការ​ប្រឡង​​សញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ (បាក់ឌុប) បាន​ចេញ​រួចរាល់​ហើយ ដូចនេះ​អ្នក​ដែល​ដឹង​ពី​និទ្ទេស និង​លំដាប់​ពិន្ទុ ក៏​អាច​កាន់តែ​ងាយស្រួល​ក្នុង​

មកស្គាល់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវ័យក្មេងចិន ៥ រូប ដែលបានជួយបង្កើតប្រព័ន្ធ AI ធំៗបំផុតរបស់អាមេរិក

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជំនាន់ថ្មីដែលកើត និងទទួលការអប់រំនៅប្រទេសចិន កំពុងជួយបង្កើតប្រព័ន្ធ AI ជឿនលឿនបំផុតមួយចំនួនរបស់អាមេរិក ចាប់ពី ChatGPT និង Grok

មកស្គាល់ពីតារាវ័យក្មេងប្រុសស្រី និងកូនក្មួយរបស់សិល្បករល្បីៗ ទើបប្រឡងជាប់បាក់ឌុបថ្មីៗ

នៅ​ព្រឹក​ថ្ងៃ ២ ខែ​កញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៦ នេះ​ក្រសួង​អប់រំ យុវជន និង​កីឡា បាន​ប្រកាស​លទ្ធផល​ប្រឡង​សញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ (បាក់ឌុប)។ បេក្ខភាព​ប្រឡង​បាក់​ឌុប​

នាយករដ្ឋមន្ត្រីកម្ពុជា និងភរិយា សម្រេចផ្ដល់អាហារូបករណ៍ ៤៦៥០ កន្លែងដល់សិស្ស-និស្សិត

ដំណឹង​ល្អ! អាហារូបករណ៍​ជិត ៥ ពាន់​កន្លែង​ពី​សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត និងលោកជំទាវបណ្ឌិត ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត សម្រាប់​សិស្ស​ទី១២ លើ​មុខ​ជំនាញ​សិក្សា​ជា​

សិស្សទី១២ អាចដាក់ពាក្យប្រឡងអាហារូបករណ៍មួយនេះបាន ទោះជាប់ ឬធ្លាក់បាក់ឌុបក៏ដោយ

​សិស្ស​ទី១២ ដែលជាប់​ និងធ្លាក់បាក់ឌុប អាច​ដាក់​ពាក្យ​ប្រឡង​អាហារូបករណ៍ ១០០% សម្រាប់​កម្រិត​សញ្ញាប័ត្រ​ជាន់​ខ្ពស់​បច្ចេកទេស (Diploma Level) លើ​ជំនាញ​ឯក​ទេស​ចំនួន

បន្ថែមការការពារអ្នកដែលជាធនធានមានស្នាដៃ សមាគមទិញសេវាធានារ៉ាប់រង​អាយុជីវិត ដល់សិល្បករខ្មែរ

ដោយ​មើល​ឃើញ​ពី​តម្លៃ​នៃ​ការ​លះបង់​របស់​សិល្បករ​ខ្មែរ ប្រធាន​សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ លោក​ជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន បាន​បន្ថែម​​ការ​ការពារ​ផ្នែក​សុវត្ថិភាព​បន្ត​ដល់​អ្នក​ថែរក្សា និង​បណ្ដុះបណ្ដាល​វប្បធម៌​ទាំង​នោះ​

សម្បូរខ្លាឃ្មុំចូលខាំមនុស្សពេក ប្រទេសជប៉ុនប្រើ AI, ដ្រូន និងរូប៉ូតឆ្កែព្រៃ ដើម្បីទប់ស្កាត់

ការវាយប្រហារដោយខ្លាឃ្មុំនៅប្រទេសជប៉ុនបានកើនឡើងដល់កម្រិតកំណត់ត្រា ដោយបានសម្លាប់មនុស្ស ១៣ នាក់ និងបង្ករបួសជាង ២២០ នាក់ ចន្លោះពីខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ ដល់ខែមីនា ឆ្នាំ



Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *