ក្រៅពីការយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាផ្ទៃមុខ និងដងខ្លួនហើយ ស្បែកដៃក៏ជាសរីរាង្គមួយដែលយើងមិនគួររំលងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងសូមណែនាំនូវ ៥ វិធីដែលជួយឱ្យប្រអប់ទន់រលោងគួរឱ្យចង់ប៉ះ៖
១. លាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ
ដូចដែលប្រិយមិត្តបានដឹងរួចមកហើយថាកាំរស្មីពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាភ្នាក់ងារក៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតក្នុងការបំផ្លាញកោសិកាស្បែកមិនថាស្បែកមុខ ខ្លួន ឬដៃជើងនោះទេ។ ដូច្នេះហើយការលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ សម្រាប់ស្រីៗភាគច្រើនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃដែលមានយ៉ាងហោចណាស់ SPE 30 មុនពេលចេញទៅក្រៅដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងជួយរក្សាសំណើមផងដែរ។
២. ប្រើឡេលាបដៃដែលមាន AHA
ប្រសិនបើចង់ឱ្យស្បែកដៃទន់រលោង យើងមិនគួររំលងឡេលាបដៃនោះទេ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ក្រែមលាបដៃដែលមាន AHAs ដូចជាអាស៊ីត glycolic ជាដើម។ សារធាតុអាស៊ីតមួយនេះអាចជួយសម្រួលស្បែកឱ្យមានភាពភ្លឺ និងទន់រលោងព្រោះវាមានសមត្ថភាពក្នុងការជម្រុះកោសិកាស្បែកចាស់ៗយ៉ាងស្រាល។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏អាចជួយបន្ថែមសំណើមដល់ស្បែកផងដែរ។
៣. ប្រើឡេលាបដៃដែលមាន Retinol

ឡេលាបដៃដែលមានសារធាតុ retinol ក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើដែរ ប្រសិនបើយើងចង់កម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញលើប្រអប់ដៃ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មគួរជ្រើសរើសឡេលាបដៃមានផ្ទុកសារធាតុ peptides ជំនួសវិញ។ សារធាតុផ្សំទាំងនេះអាចជួយស្ដារស្បែកដែលខូតខាតឱ្យមានភាពទន់រលោងឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញផងដែរ។
៤. ប្រើឡេលាបដៃដែលមានជាតិអ៊ុយរ៉េ
នៅក្នុងឡេលាបដៃដែលផ្ទុកសារធាតុអ៊ុយរ៉េក៏អាចជួយថែរក្សាស្បែកបានល្អដែរព្រោះសារធាតុប្រភេទនេះមានគុណសម្បត្តិផ្ដល់សំណើមខ្ពស់ណាស់។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏ជាសារធាតុធម្មជាតិដែលរាងកាយយើងអាចផលិតបានដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែវានឹងថយចុះតាមអាយុ។ ដូច្នេះហើយ ការប្រើប្រាស់ឡេលាបដៃដែលផ្ទុកសារធាតុអ៊ុយរ៉េបានទៀងទាត់នឹងធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែមានសំណើម និងទន់រលោង។
៥. ជម្រុះកោសិកា
ការស្រ្កាប់ដៃដើម្បីជួយជម្រុះកោសិកាចាស់ៗក៏ជាវិធីមួយដែលយើងមិនគួរភ្លេចដែរ។ វាអាចធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែមានសំណើមព្រោះកោសិកាងាប់ៗត្រូវបានជម្រុះចេញ។ ចំពោះប្រភេទស្រ្កាប់នេះដែរ យើងអាចប្រើស្រ្កាប់មុខមកប្រើលើដៃបានព្រោះវាមានម៉ូលេគុលតូចៗ និងបង្កជាការរលាកផងដែរ។ ចុងក្រោយពេលស្រ្កាប់ហើយ យើងគួរប្រើឡេផ្ដល់សំណើម៕






















Account
Security
Favourite Content