មានតែ ៥ គន្លឹះនេះជួយការពារមុនបានគ្រប់រដូវកាល

ជឿជាក់ថាមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់គ្នាទៅហើយដែលមិនអាចជៀសផុតពីការឡើងមុននោះទេ ជាពិសេសក្មេងៗកំពុងពេញវ័យ។ ក្នុងនោះអ្វីដែលជាចំណែកមួយដ៏សំខាន់គឺទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកមុខទៅតាមរដូវកាល។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះ AMS នឹងចែករំលែកនូវ ៥ គន្លឹះថែស្បែកមុខ ហើយការពារការកើតមុនបានគ្រប់រដូវកាលតែម្ដង៖

១. ការសម្អាតមុខ

ជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដែលមិនអាចរំលងបានគឺការលាងសម្អាតមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាមធ្យមសម្រាប់ស្បែកមុខធម្មតាគឺត្រូវលាងឱ្យបាន ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីបើគិតថាផ្ទៃមុខរបស់ខ្លួនឯងមិនទាន់ស្អាតល្អ យើងអាចលាងមួយថ្ងៃ ៣ ដងបាន។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាកុំលាងមុខញឹកញាប់ពេកព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យខូចរបាំងការពារស្បែក និងឡើងស្ងួត។

២. ប្រើ cleansing water

បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខរួចរាល់ហើយ យើងគួរតែប្រើប្រភេទ cleansing water ដើម្បីរក្សាតុល្យភាព pH ព្រមទាំងជួយបឺតយកប្រេងដែលលើសនៅលើស្បែក និងបង្រួមរន្ធញើស។ សម្រាប់មានប្រភេទស្បែកងាយកើតមុនហើយស្ងួត គួរតែជ្រើសរើសយក cleansing water ដែលផ្សំចេញពីផ្កា witch hazel និងជៀសវាងសារធាតុអាល់កុល។

៣. បន្ថែមផលិតផលការពារមុន

ប្រសិនបើស្បែករបស់យើងងាយកើតមុន គួរតែជ្រើសរើសផលិតផលណាដែលមានអាស៊ីត Salicylic ឬ Benzoyl Peroxide។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ផលិតផលប្រើលើការការពារមុនបែបនេះត្រូវតែបែងចែកឱ្យដាច់រវាងមួយណាដែលគួរលាបលើស្នាម ហើយមួយណាគួរលាបពេញផ្ទៃមុខ។ ជារួមគឺមុនប្រើអ្វីមួយចាំបាច់គួរតែពិនិត្យហើយឆែកមើលឱ្យបានច្បាស់ជាមុនសិន។

៤. ប្រើឡេផ្ដល់សំណើម

ការលាបឡេផ្ដ់សំណើមស្រាលៗលើផ្ទៃមុខនឹងជួយបង្កើតភ្នាសកោសិកា ការពារស្បែកពីកត្តាខាងក្រៅ និងការពារការរីងហួតរបស់សេរ៉ូមផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ផលិតផលព្យាបាលមុនងាយនឹងជួយប្រទះភាពស្ងួត និងរបកស្បែកណាស់ ដូច្នេះឡេផ្ដល់សំណើមគឺពិតជាបានដើរតួសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

៥. ចាំបាច់កុំរំលងឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ

មិនថានៅទីណា ពេលណា ឬរដូវណានោះទេក៏យើងមិនអាចរំលងឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃបានដែរ។ ដោយសារតែនៅពេលដែលកាំរស្មីយូវីប៉ះផ្ទាល់លើស្បែក វានឹងងាយរងគ្រោះជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ជាពិសេសការជ្រើសរើសប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃដែលមានសាច់ស្រាលអាចជួយគ្រប់គ្រងប្រេងបានយ៉ាងល្អ ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

កូនខ្មែរកាត់រុស្ស៊ី ឌៀប សុហ្វៀរ៉ា សិល្បករស្រករក្រោយ កំពុងត្រូវប៉ាន់ការងារសិល្បៈ

ប្រិយមិត្តអ្នកនិយមតាមដានរឿងរ៉ាវសិល្បៈពិតជាបានស្គាល់ កូនខ្មែរកាត់រុស្ស៊ី យុវតី ឌៀប សុហ្វៀរ៉ា ដែលនាងជាសិល្បករ​ស្រករក្រោយម្នាក់ កំពុងផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង​ក្រោយឈ្នះ

មកស្គាល់បុរសនៅពីក្រោយ ការបង្កើតតុក្កតាចម្លែក Labubu ដែលកំពុងពេញនិយម

ប្រិយមិត្ដជាច្រើនប្រហែលជាបានឃើញតុក្កតាបិសាចចម្លែកមួយប្រភេទ ដែលកំពុងពេញនិយមលើបណ្ដាញសង្គមមានឈ្មោះថា Labubu។ Labubu ជាតួអង្គតុក្កតាមួយ​បង្កើត​ឡើងដោយ

សិក្ខាសាលាផលិតវីដេអូកុមារលើកទី១ របស់ SEAVFC ២០២៤ បញ្ចប់ដោយក្ដីរីករាយពីឪពុកម្ដាយ

កាលពីថ្ងៃទី១៦ ខែមិថុនាកន្លងទៅនេះ «មហោស្រពភាពយន្តវីដេអូសម្រាប់កុមារអាស៊ីអាគ្នយ៍» (Southeast Asia Video Festival for Children - SEAVFC) បានរៀបចំ

សន្ទុះគាំទ្រខ្លាំង! ភាពយន្តខ្មែររឿង «​បណ្ដាសានាងរាត្រី» រកចំណូលបានច្រើនបំផុតនៅតៃវ៉ាន់

សន្ទុះ​នៃ​ការ​គាំទ្រ​​ភាពយន្ត​ខ្មែរ​រឿង​ «​​បណ្ដាសា​នាង​រាត្រី​» បាន​បំបែក​កំណត់​ត្រា​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ក្នុង​ប្រទេស​តៃវ៉ាន់ ​​ក្លាយជាភាពយន្តដែល​រក​ចំណូល​បាន​ច្រើន​បំផុត​ពី​ការ​លក់​សំបុត្រ​ចូល​

Stray Kids ត្រៀមវាយលុកតារាងតន្ត្រីកូរ៉េ និងពិភពលោកជាមួយអាល់ប៊ុមទី៩

កាលពីថ្ងៃ១៩ ខែមិថុនា ផលិតកម្ម JYP Entertainment បានប្រកាសឱ្យដឹងថា អាល់ប៊ុមទី៩ របស់ក្រុម Stray Kids មានចំណងជើងថា "ATE" ដោយនឹងបង្ហាញពីថាមពលរីករាយរបស់

សុភាពនារីមាន ៣ ចំណុចនេះ អាចដាក់ពាក្យចូលប្រកួតកម្មវិធី Miss Cambodia 2024 បានហើយ!

ស្របពេលដែលកម្មវិធីប្រកួត Miss Cambodia 2024 នៅបន្តបើកទទួលពាក្យជ្រើសរើសបេក្ខនារី រហូតដល់ចុងខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៤ សំណាង អេលីណា Miss International Cambodia

ទម្លាយគម្រោងបន្តរបស់សមាជិក BLACKPINK ក្រោយរកទ្រនំបានរៀងៗខ្លួន

បន្ទាប់ពីចែកផ្លូវគ្នាដើម្បីផ្ដោតលើការងារទោលរៀងៗខ្លួនជាង១ឆ្នាំ នៅពេលនេះមានសេចក្ដីរាយការណ៍ថាសមាជិកទាំង ៤ របស់ក្រុម BLACKPINK មានគម្រោងជួបជុំគ្នាម្តងទៀតសម្រាប់

គូស្នេហ៍ យ៉ាងគួ សៀវឡុងនី កំពុងត្រូវសង្ស័យដើរដល់ផ្លូវបញ្ចប់ ក្រោយរៀបការ ៨ ឆ្នាំ

កាលពីឆ្នាំ ២០១៤ រឿងភាគល្បី The Romance Of The Condor Heroes បានធ្វើឲ្យតារាសម្ដែងប្រុសចិន Chen Xiao និងតារាស្រី Michelle Chen ដែលជាតួឯក បានលង់ស្រឡាញ់គ្នា និងចាប់ដៃគ្នាចូលរោងមង្គលសាងគ្រួសារយ៉ាងមានសុភមង្គល។

បាត់មួយរយៈ ពេលនេះ Kara ប្រកាសត្រលប់មកឆាកតន្ត្រីវិញនៅខែក្រោយ

ក្រុមចម្រៀងស្រីខេប៉ុបជំនាន់ទី២ដ៏ល្បីល្បាញ Kara បានប្រកាសត្រលប់មកឆាកតន្ត្រីវិញក្នុងខែកក្កដា ដែលជាការ Comeback លើកដំបូងក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ និងប្រាំបីខែ

Fan Page ទទូចឱ្យ ឈុំ ចាន់ដារ៉ា ចូលប្រកួត Miss Cambodia 2024 ក្រោយខកឱកាសទៅប្រកួតនៅប៉ូឡូញ

បវរកញ្ញារូបស្រស់ ឈុំ ចាន់ដារ៉ា បានខកខានឱកាសតំណាងកម្ពុជាទៅប្រកួតកម្មវិធី Miss Supranational 2024 នៅប្រទេសប៉ូឡូញ បាត់ទៅហើយ ធ្វើឱ្យហ្វេនៗ និងអ្នកនិយមគាំទ្រ