តោះ! មក​រៀន​ធ្វើ​មុខ​ម្ហូប​គ្រឿង​សមុទ្រ​ ៨មុខ ត្រៀម​ជប់លៀង​ថ្ងៃ​ឆ្លង​ឆ្នាំ

ថ្ងៃ​ឆ្លង​ឆ្នាំ​ខាង​មុខ​នេះ​មនុស្ស​ម្នា​​ជា​ច្រើន​កំពុង​តែ​មាន​គម្រោង​ដើរ​លេង​នៅ​ទី​ជិត​ឆ្ងាយ​យ៉ាង​ច្រើន​សន្ធឹក​សន្ធាប់។ តែ​ថ្ងៃ​នេះ​ AMS មក​យក​ចិត្ត​អ្នក​ដែល​មិន​បាន​ទៅ​ណា​តែ​ចង់​ Party នៅ​ផ្ទះ​។ ថ្ងៃ​នេះ​យើង​បាន​នាំ​យក​រូបមន្ត​ ការ​ចម្អិន​អាហារ​គ្រឿង​សមុទ្រ​ងាយៗ​ រហ័ស​ ចំណេញ​ទាំង​ពេល​និង​ថវិកា។ ​

១.​ បង្កង​ដុត​

គ្រឿង​ផ្សំ​៖

  • បង្កង​
  • ទឹកត្រី​
  • ស្ករ​ស
  • ក្រូច​ឆ្មារ
  • ម្ទេស
  • ខ្ទឹម​ស
  • គល់​ជី​វ៉ាន់ស៊ុយ

របៀប​ធ្វើ៖​

  • លាង​បង្កង​ឲ្យ​ស្អាត​ រួច​ប្រើ​កន្ត្រៃ​កាត់​បង្កង​ជា​ពីរ​
  • បង្កាត់​ភ្លើង​រួច​យក​បង្កង​ដាក់​អាំង​ឲ្យ​ឆ្អិន​ល្មម​ រួច​ដាក់​ចុះ

របៀប​ធ្វើ​ទឹក​ត្រី​កោះកុង

  • យក​ម្ទេស​ ខ្ទឹម​ស គល់​ជី​វ៉ាន់ស៊ុយ​ បុក​ចូល​គ្នា​ឲ្យ​ហ្មត់​រួច​ផ្សំ​គ្រឿង​ជា​មួយ​ទឹក​ត្រី​ ស្ករស​ ក្រូច​ឆ្មារ​ ភ្លក់​មើល​ល្មម​តាម​ចំណូល​ចិត្ត​ជា​ការ​ស្រេច។

២.​ បង្គា​អប់​អំបិល​

គ្រឿង​ផ្សំ៖

  • បង្គា​ ប្រហែល​ជា​ ១៥​ ក្បាល​
  • អំបិល​ហ្មត់​ ១​ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​
  • ប្រេង​ខ្យង​ ១​ ស្លាបព្រាបាយ
  • ស្លឹក​ខ្ទឹម​២​ដើម​
  • ទឹក​ត្រី​កោះ​កុង​មួយ​ចាន​

បៀប​ធ្វើ​៖

  • យក​បង្គា​មក​តម្រៀប​គ្នា​នៅ​ក្នុង​ខ្ទះ​ រោយ​អំបិល​ ប្រេង​ខ្យង​ និង​ស្លឹក​ខ្ទឹម​ពី​លើ​ រួច​គ្រប​ឲ្យ​ជិត​ អប់​ចោល​ប្រហែល​ ៣ ទៅ​ ៥​ នាទី​។ ពេល​បង្គា​ឆ្អិន​ រៀប​ដាក់​ចាន​ ញាំ​ជា​មួយ​និង​ទឹក​ត្រី​កោះកុង។

៣.​ បង្កា​អប់​ប៊ឺ​ខ្ទឹម​

គ្រឿង​ផ្សំ​៖

  • បង្គា​
  • ប៊ឺ
  • ខ្ទឹម​សចិញ្ច្រាំ
  • ប្រេង​ឆា

របៀប​ធ្វើ​៖​

  • លាង​សម្អាត​បង្គា​ឲ្យ​ស្អាត​ វះ​ខ្នង​ យក​ប៊ឺ​ និង​ខ្ទឹម​ស ញាត់​ចូល​
  • ដាក់​ខ្ទះ​លើ​ភ្លើង​ ចាក់​ប្រេង​ឆា​បន្តិច​ ចាក់​ប៊ឹ​និង​ខ្ទឹម​ដែល​នៅ​សល់​ រូច​តម្រៀប​បង្គា​ដាក់​លើ​ខ្ទះ​ បិទ​គម្រប​៣​នាទី​ជា​ការ​ស្រេច។

៤.​ បង្កង​ប៉ាក​ចំហុយ​

គ្រឿង​ផ្សំ​៖

  • បង្កង​ប៉ាក​ ៧​ ទៅ​ ៨​ ក្បាល​

របៀប​ធ្វើ៖

  • យក​បង្កង​លាង​ទឹក​ឲ្យ​ស្អាត​
  • ដាក់​ចំហុយ​ ៣​នាទី​រួច​ចាប់​ដាក់​ចាន​ ញ៉ាំ​គូជា​មួយ​ទឹក​ត្រី​កោះ​កុង

៥.​ មឹកអាំង

គ្រឿង​ផ្សំ​៖​

  • មឹក​
  • ម្សៅ​ល្មៀត
  • ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​ខាប់​
  • ទឹក​ស្អាត

របៀប​ធ្វើ​ធ្វើ​៖​

  • ធ្វើ​ការ​សម្អាត​មឹក​ឲ្យ​បាន​ស្អាត ឆូត​ខ្លួន​មឹក​ជា​កង់​តែ​កុំ​ជ្រៅ​ពេក​ បន្ទាប់​មក​ត្រៀម​ដោត​ចង្កាក់​សម្រាប់​អាំង​
  • ធ្វើ​ទឹក​ប្រឡាក់​មឹក​ យក​ម្សៅ​ល្មៀត​ ស៊ីអ៊ីវ​ខាប់​ ទឹក​ លាយ​ចូល​គ្នា​រួច​យក​មឹក​ដាក់​ចូល​ប្រឡាក់​ រហូត​បាន​ពណ៌​លឿង​ល្អ
  • យក​មឹក​អាំង​លើ​ភ្លង​ដែល​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ ប្រែ​ឲ្យ​ញឹក​ ពេល​ឆ្អិន​ញ៉ាំ​ជា​មួយ​នឹង​ទឹក​ត្រី​កោះកុង។ ​

៦.​ មឹក​អាំង​ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ

គ្រឿង​ផ្សំ៖​

  • មឹក​
  • ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ
  • ម្រេច

របៀប​ធ្វើ៖​

  • លាង​សម្អាត​មឹក​ឲ្យ​ស្អាត​
  • យក​ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​ និង​ម្រេច​ ប្រឡាក់​មឹក​ឲ្យ​សព្វ​រួច​យក​ទៅ​អាំង​ដោយ​ភ្លើង​ល្មម​ដល់​ឆ្អិន​រួច​ចាប់​ដាក់​ចាន​។

៧. ក្ដាម​ចំហុយ​ក្នុង​ខ្ទះ

គ្រឿង​ផ្សំ​៖

  • ក្ដាម
  • ទឹក​ត្រី​កោះ​កុង​

របៀប​ធ្វើ​៖

  • យក​ក្ដាម​លាង​សម្អាត​ឲ្យ​ស្អាត​ ដាក់​ក្ដាម​ក្នុង​ខ្ទះ​ ចាក់​ទឹក​ចូល​មួយ​កែវ​បិទ​គម្រប​ឲ្យ​ជិត​ ចំហុយ​ ៥​នាទី​ បន្ទាប់​មក​ប្រែ​ក្ដាម​មក​ម្ខាង​ទៀត​ គ្រប​ត​ ៤​នាទី​ទៀត​។ ពេល​ឆ្អិន​ដាក់​ចុះ​ញ៉ាំ​ជា​មួយ​ទឹក​ត្រី​កោះកុង។

៨.​ ក្ដាម​ថ្ម​ពង​ចំហុយ​ដោះ​គោ​ស្រស់

គ្រឿង​ផ្សំ៖

  • ក្ដាម​មាន​ពង​ ៣​ក្បាល​
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ស្រស់​ ៥​ ស្លាបព្រាបាយ
  • ទឹក​ត្រី​កោះកុង

របៀប​ធ្វើ៖​

  • លាង​សម្អាត​ក្ដាម​ឲ្យ​ស្អាត​ បក​ក្ដាម​ជា​ពីរ​ ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​កុំ​ឲ្យ​បែក​ពង
  • តម្រៀប​ក្ដាម​នៅ​លើ​ចាន​ដាក់​ចូល​ឆ្នាំ​ចំហុយ​
  • ស្រោច​ទឹក​ដោះ​គោ​ស្រស់​ពី​លើ​ក្ដាម​ គ្រប​គម្រប​ រួច​ ចំហុយ​ ៥ ទៅ​ ១០ នាទី។
  • ក្ដាម​ឆ្អិន​ដាក់​ចុះ​ ញ៉ាំ​ជា​មួយ​នឹង​ទឹក​ត្រី​កោះ​កុង​៕

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

Ryu Hwa-young អតីតសមាជិក T-ara ប្រកាសរៀបការជាមួយមិត្តប្រុសក្រៅរង្វង់សិល្បៈ

នៅថ្ងៃទី១ ខែមេសា នេះ Ryu Hwa-young បានប្រកាសគម្រោងរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយមិត្តប្រុសអ្នកជំនួញ ដែលនឹងមកដល់នៅថ្ងៃទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៦។

Taeyang ត្រៀមត្រឡប់មកវិញជាមួយស្នាដៃទោល ខណៈជិតឡើងឆាក Coachella

Taeyang សមាជិកនៃក្រុមចម្រៀង BigBang កំពុងត្រៀមខ្លួនបង្ហាញវត្តមានជាថ្មីក្នុងនាមជាតារាចម្រៀងទោល ក្រោយខកខានចេញស្នាដៃថ្មីអស់ ៣ ឆ្នាំមកហើយនោះ។

Comeback បែប All-Kill! BTS​ ជាប់ឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard

ក្រុម BTS បានគ្រប់គ្រងតារាង Billboard ជាមួយបទ SWIM និងអាល់ប៊ុម ARIRANG ដោយទទួលបានជោគជ័យមានឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard បញ្ជាក់ពីប្រជាប្រិយភាពមិនថមថយ ទោះសម្រាកអស់ជិត ៤ឆ្នាំ។

តារាសម្ដែង ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ចូលពេទ្យ ដោយសារជំងឺបែកសរសៃជើងខាងឆ្វេង

តារា​សម្ដែង​ប្រុស ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ត្រូវ​បាន​ចូល​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យមួយកន្លែង ដោយសារ​ទ្បើង​កម្ដៅ​រហូតដល់ ៤០ អង្សា បណ្ដាល​មក​ពី​ជំងឺ​បែក​សរសៃ​ជើង​ខាង​ឆ្វេង(សរសៃវ៉ែនរត់ទៅបេះដូង) និង​រលាក​បំពង់​ក​ធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះ​បើ​យោង

Taylor Swift ត្រូវគេប្ដឹងពីបទរំលោភលើកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ចំពោះអាល់ប៊ុម “The Life of a Showgirl”

នៅថ្ងៃទី៣០ ខែមីនា នេះ សិល្បការិនីម្នាក់ឈ្មោះ Maren Wade បានប្ដឹង Taylor Swift ដោយចោទប្រកាន់ថា អាល់ប៊ុមចុងក្រោយដែលមានចំណងជើង "The Life of a Showgirl" បានរំលោភលើសិទ្ធិម៉ាកពាណិជ្ជកម្ម

ម្ចាស់ប្រ៊េន HK7 លោកស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា ព្រមលើកលែង និងផ្ដល់ឱកាសឱ្យ VJ សុភា កែខ្លួន

ឱកាស​មិន​មែន​មាន​ច្រើន​ដង! ម្ចាស់​ប្រ៊េន HK7 លោក​ស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ដក​ពាក្យ​បណ្ដឹង​ពី VJ សុភា ព្រម​ទាំង​បាន​លើក​លែង​ទោស និង​ផ្ដល់​ឱកាស​ដើម្បី​កែ​ខ្លួន​ជា​ថ្មី ដ្បិត​បុគ្គល​រូប​នេះ​បាន​លួច​យក​សម្ភារៈកាមេរ៉ាមួយ​កាបូប​ដែល​មាន​តម្លៃ​ជិត ២

សាន្ត កុសុមៈ រវល់កិច្ចការបង្រៀនយ៉ាងណា ក៏មិនភ្លេចវេទិកា «យុវជនក្នុងកិច្ចការពារវប្បធម៌»

បើ​ទោះ​ក្លាយ​ជា​គ្រូ​បង្រៀនបឋមសិក្សា ក៏​កញ្ញា​នៅតែ​មិន​បោះបង់​អាជីព​សិល្បៈ និង​ចូលរួម​ក្នុង​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ពី​វប្បធម៌​ខ្មែរ​ដែរ ដូច​ថ្មី​ៗ​នេះ​កញ្ញា​តារា​សម្ដែង និង​ជា​គ្រូ​បង្រៀន​បាន​មក​ចូលរួម​កម្មវិធី​របស់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ

ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី គ្រងឈុតទេវតាឆ្នាំថ្មី បង្ហាញអត្តសញ្ញាណ ប្រពៃណី ទំនៀមទម្លាប់ខ្មែរ

ផ្អើល​អស់​មនុស្ស​ម្នា​មក​ចោម​រោម​មើល​ក្បួន​ដង្ហែ​ទេវតា​ឆ្នាំ​ថ្មី នៅ​ម្ដុំ​ទី​តាំង​នៃ​សាលា​តិច​ណូ ដែល​មាន​ទាំងតួអង្គ​ទេវតា​ នាម៉ឺន​មន្ត្រី អ្នក​ហែហម ប្រដាប់​ដោយ​សម្លៀកបំពាក់​បុរាណ​ខ្មែរ យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ ប្រៀប​បី​ដូច​ទេវតា​ប្រតិស្ឋាន​

ត្រឹមវ័យ ១២ឆ្នាំ តែតួអង្គថ្មីក្នុងរឿង Harry Potter មានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់មិនធម្មតា

Dominic McLaughlin, Alastair Stout និង Arabella Stanton តួអង្គថ្មីដែលសម្ដែងក្នុងរឿងភាគ Harry Potter មានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់រហូតដល់ ៦៦ ម៉ឺនដុល្លារអាមេរិក ខណៈម្នាក់ៗស្ថិតក្នុងវ័យត្រឹម ១១ និង ១២ឆ្នាំ។ នេះបើផ្អែក

ខែមេសា​ តារាខេប៉ុបល្បីៗច្រើនក្រុមសម្រុក Comeback តកន្ទុយគ្នា

ចាប់ផ្ដើមឆ្នាំ ២០២៦ ឧស្សាហកម្មខេប៉ុបបន្តលេចធ្លោជាបន្តបន្ទាប់​ រាប់ចាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិករដូវរងាឆ្នាំ ២០២៦ និងការវិលត្រឡប់មកវិញរបស់ក្រុម BLACKPINK ក្នុងខែ កុម្ភៈ ក៏ដូចជាការវិលត្រឡប់របស់ក្រុម

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី