បើ​ផឹក​ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​រាល់​ថ្ងៃ​តើ​រាង​កាយ​នឹង​ទៅ​ជា​យ៉ាង​ណា?

ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​គឺ​ជា​ទឹក​ដោះ​ដែល​បាន​មក​ពី​សត្វ​ភេទ​ញី​ដែល​បាន​នាំ​យក​មក​ធ្វើ​ការ​សម្លាប់​ Microorganism ។​ បន្ទាប់​មក​ធ្វើ​ការ​ផ្អាប់​រហូត​កើត​សារធាតុ​ Lactic acid ​ឬ​ រសជាតិ​ជូរ​ដែល​យើង​បាន​ជួប​នៅ​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​នោះ​ឯង។

​នេះ​ជា​គឺ​ជា​​វិធី​ផ្អាប់​អាហារ​ដែល​អាច​ឲ្យ​យើង​ទុក​បាន​យូរ​ជាង​មុន​។ តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​នៅ​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​មាន​ Vitamin និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ជា​ច្រើន​មុខ​ដែល​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ ព្រម​ទាំង​ជួយ​បង្ការ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​បាន​ទៀត​ផង។

​ប្រិយមិត្ត​មួយ​ចំនួន​ប្រហែល​ជា​ចង់​ដឹង​ថា​តើ​យើង​អាច​ផឹក​ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជា​ប្រចាំ​បាន​ដែរ​ឬទេ​?​ ប្រសិន​បើ​យើង​ផឹក​វា​ជា​ប្រចាំ​តើ​រាងកាយ​របស់​យើង​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​យ៉ាង​ណា?​

ចម្លើយ​នោះ​គឺ​ “​ យើង​អាច​ផឹក​ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​បាន​ជា​ប្រចាំ​នៅ​ក្នុង​បរិមាណ​មួយ​ដែល​សមស្រប​”​ វា​មិន​មាន​ផល់​ប៉ះពាល់​អ្វី​ដល់​អ្នក​ឡើយ​ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​វា​ផ្ដល់​ផល​ប្រយោជន៍​យ៉ាង​ច្រើន​ដល់​រាងកាយ​របស់​អ្នក។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គី​ជា​គុណ​ប្រយោជន៍​ពី​ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ដែល​បាន​ផ្ដល់​ឲ្យ​អ្នក៖

  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក​ពោះវៀន​ ជួយ​សម្រួល​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ និង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​អាការៈ​ចុក​ពោះ​បាន​ទៀត​ផង
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​ឲ្យ​ឆ្អឹង​និង​ធ្មេញ​រឹង​មាំ
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​បង្ការ​អាការៈ​ សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​ និង​ជួយ​រក្សា​ទម្ងន់
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​របស់​រាងកាយ​ឲ្យ​រឹង​មាំ
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​រក្សា​បង្ការ​ការ​កើត​ជំងឺ​សើស្បែក​និង​កើត​អង្គែ
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​ជម្រុះ​កោសិកា​ដែល​ងាប់​ទៅ​ឲ្យ​ជ្រុះ​អស់​ពី​ស្បែក​របស់​អ្នក
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​បង្ការ​ការ​កើត​មុន​ និង​ស្នាម​ក្រហម​ដែល​បង្ក​មក​ពី​ការ​កើត​មុន
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​បង្ការ​ការ​កើត​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​មុន​អាយុ
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​នៅ​លើ​មុខ
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​យ៉ាង​ល្អ
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​សំណើម
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​ខ្មៅ​ស្រអាប់​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ
  • ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ជួយ​ បង្រួម​រន្ធ​ញើស​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​ម៉ត់​រលោង ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

មិនថានៅ ញ៉ូវយ៉ក Fashion Week និង ប៉ារីស Fashion Week ឈុត ALmée Couture ទទួលបានការកោតសរសើរខ្លាំង

ព្រឹត្តិការណ៍ Fashion Week លំដាប់​ពិភពលោក​ឆ្នាំ​នេះ ក៏មាន​ប្រេនកម្ពុជា​ដែល​ល្បី​ខាង​សម្លៀកបំពាក់ Couture ចូលរួម​បង្ហាញ​លើ Runway ដ៏​អស្ចារ្យ ២ នោះ​គឺ New York F

ដូចរឿងភាគ AI!  បុរសជនជាតិចិនម្នាក់រៀបការជាមួយអូន និងរៀបចំពិធីបង្កក់កូន ១០០ ថ្ងៃជាមួយគេនៅថ្ងៃតែមួយទីតាំងតែមួយ

បុរសម្នាក់នៅក្នុងខេត្ត Guizhou ប្រទេសចិនបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស បន្ទាប់ពីលោកបានរៀបចំពិធីមង្គលការ និងពិធីអបអរសាទរខួប ១០០ថ្ងៃ កូនរបស់លោកជាមួយស្ត្រីម្នាក់ទៀត

ឆ្ងាញ់មិនគិតនាំហានិភ័យដល់ជីវិត! គ្រោះថ្នាក់នៃការបរិភោគសាច់ឆ្កែ សូម្បីតែអង្គការសុខភាពពិភពលោកក៏ធ្លាប់ព្រមានច្រើនដង

ពីមាត់មួយទៅមាត់គេច្រើនតែលើកឡើងថាការទទួលទានសាច់ឆ្កែនឹងជួយបង្កើនកម្ដៅដល់រាងកាយ បំបាត់ភាពត្រជាក់ ឬជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំងជាដើម។

ខ្សែភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ត្រៀមចាក់បញ្ចាំងនៅតាមរោងភាពយន្តទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ចាប់ពីថ្ងៃទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៦

ខ្សែភាពយន្តឯកសារកម្រិតអន្តរជាតិ “LOOT” ដែលលាតត្រដាងពីបញ្តាញឧក្រិដ្ឋកម្មជួញដូរវត្ថុបុរាណខ្មែរជាសកល ដោយខុសច្បាប់ពីសំណាក់ជនបរទេស ត្រូវ

សម្ពាធសេដ្ឋកិច្ច និង AI ធ្វើឱ្យទីផ្សារការងារសម្រាប់និស្សិតទើបបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបបំផុត

និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសកំពុងប្រឈមមុខនឹងទីផ្សារការងារដែលចង្អៀតជាងមុន ដោយសារកាលពីខែ កក្កដា កន្លងទៅ ការផ្សព្វផ្សាយស្វែងរកបុគ្គលិកសម្រាប់និស្សិតទើប

អាវល្ខោន (អាវណយ) ឯកសណ្ឋានហាត់សម របស់នាដកាខ្មែរ តាំងពីបុរាណ ដល់បច្ចុប្បន្ន

កម្ពុជា ជា​ប្រទេស​​ដែល​មាន​វប្បធម៌​វ័យ​ចំណាស់​មួយ​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍ ក្នុង​សម្លៀកបំពាក់​ក៏​ខ្មែរ មាន​ភាព​ច្នៃ​ប្រតិដ្ឋ​ខ្ពស់ ហើយ​បន្សល់​ទុក​ដល់​កូនចៅ​ជំនាន់​ក្រោយ

ប្រូម៉ូសិនអស់ស្ទះ! ហាងសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងកីឡា SKOR CAMBODIA បញ្ចុះតម្លៃរហូតដល់ ៧០%

ប្រូមូសិន​ពិសេស​មិន​ធ្លាប់​មាន ហាង​លក់​ទំនិញ​កីឡា និង​សម្លៀកបំពាក់ Multi-Brand សុទ្ធ ១០០% SKOR Cambodia ប្រកាសរៀប​ចំ​កម្មវិធី Year End Sale ដោយ​មាន​ការ​បញ្ចុះ​តម្លៃ​រហូត​ដល់ ៧០% លើ​ទំនិញ Original ជា​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ហាង។ អតិជន SKOR ទាំង​អស់

ប៉ូលីសហុងកុងបើកការស៊ើបអង្កេតភ្លាមៗលើករណីក្មេងស្រីអាយុ ១០ ឆ្នាំយួរថង់ស្រាបៀរ

យោងតាមសារព័ត៌មាន South China Morning Post ប៉ូលីសហុងកុងទទួលបានការរាយការណ៍កាលពីម្សិលមិញអំពីក្មេងស្រីម្នាក់កំពុងស្លៀកឯកសណ្ឋានសាលាហើ

សូម៉ា របស់ផលិតកម្ម Wonder Film សរសេររឿងតាំងពី ២០១២ និងប្រើពេលថតជាង២ ឆ្នាំ ទីបំផុតបានចេញបញ្ចាំងហើយ

ភាពយន្ត sci-fi ដែលកូនខ្មែរបានផលិត​ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ​ និង​ធ្លាប់​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ផ្ទាល់​ពី​សំណាក់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ​បាន​ចេញ​លិខិត​សរសើរ

ពិធីជួបសំណេះសំណាល ដែលសមាគមសិល្បករខ្មែរ​បានរៀបចំដើម្បីជាការដឹងគុណ វីរសិល្បករ​ នាឳកាសបុណ្យភ្ជុំ

ដោយ​មាន​ស្មារតី​លើក​កម្ពស់​អ្នក​សិល្បៈ​របស់​​សំណាក់​លោកជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា​ ម៉ៅ ចំណាន ព្រម​ជាមួយ​លោកជំទាវបណ្ឌិតសភាចារ្យរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ សម