Coach សម្រកទម្ងន់​បង្ហាញ​យុទ្ធសាស្ត្រ​ពីរ​​ដើម្បី​​ជួយ​សិស្ស​ឲ្យ​​ហ្វឹកហាត់​បាន​ជោគជ័យ

ចង់បានរាងស្អាតវាពិតងាយស្រួលខ្លាំងមែនទែនបើគ្រាន់តែនិយាយ តែការអនុវត្តជាក់ស្ដែងវិញវាពិតជាពិបាក។ ម៉្យាងវិញទៀតអ្នកដែលសម្រកទម្ងន់ត្រូវជួបប្រទះបញ្ហាជាច្រើនដូចជាត្រូវកាត់បន្ថយអាហារដែលពួកគេចូលចិត្ត ឆាប់ហត់ ឆាប់បោះបង់ចោល ហើយដល់ថ្នាក់ខឹងខ្លួនឯងដែលកើតមកស្អាតដូចគេជាដើម។

តែស្របពេលនេះតើអ្នកទាំងអស់មានដែលគិតអត់ថា គ្រូបង្វឹកដែលកំពុងជួយឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់បានជួបនឹងបញ្ហាអ្វីខ្លះ? ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគាត់មិនបោះបង់ចោលអ្នកទាំងអស់គ្នា?

តាមរយៈការសម្ភាសន៍ជាមួយ AMS​ ថ្ងៃនេះបងស្រី មុនី នាថ ដែលជាស្ថាបនិកនៃក្លឹបហាត់ប្រាណ ប្រែកាយ និងជាគ្រូបង្វឹកសម្រកទម្ងន់បានចែករំលែកអំពីមូលហេតុដែលគាត់ជ្រើសរើសយកអាជីពមួយនេះ បើទោះបីជាវាមានឧបសគ្គច្រើនក៏ដោយ។

យោងតាមសម្ដីបងស្រីបានប្រាប់ថា​ការងារមួយនេះវាចំណាយពេលច្រើនពិតមែន តែវាបានផ្ដល់សេចក្ដីសុខផ្លូវចិត្តដល់គាត់តាមរយៈការជួយកូនសិស្សឱ្យសម្រេចបាននូវរូបរាងដែលពួកគេចង់បាន។ ចំពោះមូលហេតុដែលគាត់មិនទុកកូនសិស្សដែលទៅហាត់នៅក្លឹបចោលមិនមែនដោយសារលុយតែមួយមុខនោះទេ តែដោយសារបងស្រីធ្លាប់ឆ្លងកាត់ការសម្រកទម្ងន់បរាជ័យជាច្រើនលើក បញ្ហាសុខភាពក៏ច្រើនជាមួយនឹងការប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តព្រោះមានមនុស្សមួយចំនួនយករូបរាងគាត់ទៅលេងសើចចម្អកជាដើម។

អ្វីដែលសំខាន់បងស្រីបានចែករំលែកថា

ទម្រាំតែសម្រកបានដល់គីឡូដែលស្តង់ដារដែលខ្ញុំចង់បានវាពិតជាពិបាកខ្លាំងមែនទែន ខ្ញុំត្រូវឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ដែលត្រូវគេរើសអើងរូបរាង ការរិះគន់ និងការបង្អាប់ជាច្រើន។ ហេតុនេះហើយទើបខ្ញុំរឹតតែត្រូវកាន់ដៃកូនសិស្សដែលមកហាត់នៅក្លឹប ប្រែកាយ ឆ្លងកាត់ឧបសគ្គនិងសម្រេចគោលដៅជាមួយគ្នា ព្រោះមិនចង់ឱ្យពួកគេបាក់ទឹកចិត្តហើយបោះបង់ចោលនោះទេ។

បងស្រីក៏បានបន្តថា

លទ្ធផល និងស្នាមញញឹមរបស់កូនសិស្សជាកម្លាំងចិត្តដែលជំរុញឱ្យគាត់បន្តទៅមុខទៀត។

លើសពីនេះទៅទៀតបងស្រី មុនី នាថ ក៏បានចែករំលែកពីយុទ្ធសាស្រ្តចំនួន ២ ដែលបងស្រីបានប្រើសម្រាប់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ហើយជោគជ័យក្នុងការជួយកូនសិស្សនោះគឺទី១ គាត់ត្រូវដាក់ចិត្តថាគាត់ត្រូវជួយកូនសិស្សដែលទៅហាត់នៅក្លឹបចេញពីបេះដូង មិនមែនដោយសារវាជាកាតព្វកិច្ច ឬផលប្រយោជន័ណាមួយឡើយ។ ដូចនេះហើយទើបកូនសិស្សទាំងអស់មានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅ សុវត្ថិភាព និងមានទំនុកចិត្តក្នុងការដើរទៅមុខជាមួយគ្នា។

ចំណែកឯយុទ្ធសាស្រ្តទី ២ គឺបងស្រីនៅតែចង់បានចំណេះដឹងថ្មីៗមកអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន ដើម្បីមកចែករំលែកកូនសិស្សនៅក្លឹប ប្រែកាយទាំងអស់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត បងស្រីក៏បានគិតថាមនុស្សម្នាក់ៗកើតមកមិនដូចគ្នានោះទេដូចនេះវិធីក្នុងការជួយពួកគាត់ក៏មិនអាចដូចគ្នាបានដែរ។ ក្នុងការជួយកូនសិស្សនៅទីនោះបងស្រី មុនី នាថ បានប្រើប្រាស់ពេលវេលាស្ទើរពេញ ២៤ ម៉ោងដើម្បីតាមដានពីរបបអាហារ និងការផ្លាស់ប្ដូរបែបបទថ្មីនៃការរស់នៅរបស់កូនសិស្សទាំងអស់ទាំងអ្នកមកហាត់នៅក្លឹបផ្ទាល់ និងអ្នកហាត់តាម online។

ប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នាមានចំណាប់អារម្មណ៍អាចទាក់ទងតាមរយៈ៖

Facebook Page: ប្រែកាយ-Praekay

Instagram: praekay_official

TEL: 078 909 717


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

Dilraba Dilmurat ធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្រចំហមាត់ជាមួយការត្រឡប់មកកម្រាលព្រំក្រហមវិញក្រោយបាត់មុខជិត ២ ឆ្នាំ

តារាសម្តែងស្រីចិនលំដាប់ជួរមុខ Dilraba Dilmurat បានធ្វើការវិលត្រឡប់មកកាន់ពន្លឺភ្លើងកាមេរ៉ាវិញយ៉ាងកក្រើក នៅក្នុងកម្មវិធីរាត្រីភាពយន្ត និងទូរទស្សន៍ចិនឆ្នាំ ២០២៦ (China Film & Television Night) នាទី

២០ ឆ្នាំក្រោយចេញស្នាដៃដំបូង Taylor Swift ទទួលងារជាកំពូលអ្នកនិពន្ធស្រីវ័យក្មេងបំផុតក្នុងបញ្ជីកិត្តិយស Songwriters Hall of Fame

Taylor Swift ថ្មីៗនេះបានក្លាយជាស្ត្រីមានអាយុក្មេងជាងគេបំផុត ដែលត្រូវបានចាត់បញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ជីកំពូលអ្នកនិពន្ធបទចម្រៀង Songwriters Hall of Fame ក្នុងវ័យ ៣៦ ឆ្នាំ ដែលជាជោគជ័យដ៏សំខាន់មួយទៀតនៅក្នុង

រួសរាន់​ឡើង មហោស្រព​ភាពយន្ត​ខ្លី​ចតុមុខ ចាប់ទទួល​ពាក្យ​ប្រកួត «រឿង​ខ្លី» សម្រាប់ផលិតករវ័យក្មេង

ដោយ​មាន​ការ​សំណូម​ពរ​ពី​សំណាក់​អនាគត​ផលិតករ​ភាពយន្ត​វ័យ​ក្មេង​ជា​ច្រើន​រូប ពេល​នេះ​មហោស្រព​ភាពយន្ត​ខ្លី​ចតុមុខ សម្រេច​ពន្យារពេល​ក្នុង​ការ​ទទួល​ពាក្យ​ប្រកួត​ប្រជែង​រឿង​ខ្លី​រហូត​ដល់​ចុង​ខែ កក្កដា ឆ្នាំ ២០២៦ ក្នុង​

ក្លឹបអ្នកគាំទ្រចិន YUNI រួមគ្នាចុះធ្វើសកម្មភាពសប្បុរសធម៌ក្នុងឱកាសថ្ងៃកំណើតរបស់តារាប្រុស ZIYU

ថ្មីៗនេះ YUNI ក្លឹបអ្នកគាំទ្រផ្លូវការរបស់តារាប្រុស ZIYU បានរួមគ្នាប្រើក្ដីស្រឡាញ់របស់ពួកគេទៅធ្វើសកម្មភាពសប្បុរសធម៌មួយក្នុងឱកាស

N.John សហការ​ជាមួយ 1 Million Dance Studio ដែលល្បីពេញកូរ៉េខាងត្បូង

ការ​ទៅ​សម្ដែង​នៅ​ប្រទេស​កូរ៉េ​ខាង​ត្បូង​របស់ N.John កាលពី​ខែ​ឧសភា ឆ្នាំ ២០២៦ កន្លង​ទៅ ហើយ​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ខ្លាំង​ពី​សំណាក់​អ្នក​គាំទ្រ ក៏​ដូចជា​អ្នក​រាំ​អាជីព​នៅ​ទីនោះ។ ក្នុង​នោះ​ក៏​មាន​ក្លឹប​រាំ 1 Million Dance Studio ដ៏​ល្បី​ដែល​តារា

Ariana Grande ប្រកាសបង្កើតមូលនិធិ Brighter Days Ahead Foundation ដើម្បីគាំទ្រសហគមន៍ LGBTQIA+

នៅថ្ងៃទី១២ ខែមិថុនា កន្លងទៅ Ariana Grande បានប្រកាសបើកដំណើរការមូលនិធិ Brighter Days Ahead Foundation ដើម្បីជួយគាំទ្រដល់សិទ្ធិរបស់ក្រុមអ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា និងក្រុមអ្នកកែភេទ រួមទាំងការផ្តល់នូវសេវា

Joshua នឹងថ្លែងសុន្ទរកថាលើកទឹកចិត្តដល់យុវជន នៅទីស្នាក់ការកណ្តាលអង្គការ UNESCO នាទីក្រុងប៉ារីស

Joshua សមាជិកក្រុមខេប៉ុបបុរស Seventeen នឹងថ្លែងសុន្ទរកថានៅទីស្នាក់ការកណ្តាលរបស់អង្គការ UNESCO នៅទីក្រុងប៉ារីស នាថ្ងៃ ២៥ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២៦ ខាងមុខ ក្នុងនាមជាទូតសុឆន្ទៈយុវជន។

ប្អូនស្រីសាន់ឆាយទម្លាយសារដ៏ក្ដុកក្ដួល រយៈពេលមួយឆ្នាំក្រោយមរណភាពបងស្រី

ទោះបីជាសិល្បការិនីតៃវ៉ាន់ Barbie Hsu ឬភាគច្រើនបានស្គាល់ជាតួ សាន់ឆាយ បានលាចាកលោកទៅអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំហើយក៏ដោយ ក៏ប្អូនស្រីបង្កើតរបស់នាងនៅតែបន្តបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ និងការនឹករឭកយ៉ាង

TREASURE បង្កើតប្រវត្តិសាស្ត្រថ្មី! ឈ្នះពានរង្វាន់ដំបូង ស្របពេល MV ផ្ទុះដល់ ១០០ លាន VIEW ក្នុងរយៈពេលត្រឹម ១១ ថ្ងៃ

ថ្មីៗនេះ TREASURE ក្រុមចម្រៀងបុរសរបស់ YG Entertainment បានត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងអាល់ប៊ុមខ្នាតតូចទី ៤ មានចំណងជើង "NEW WAV" ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី ១ ខែមិថុនា ដោយមានបទចម្រៀងចំណងជើង "IF I" ជាបទចម្រៀងភាសាអង់គ្លេស

បវរកញ្ញាខ្មែរកូនកាត់អ៊ីតាលី Angelia Dougherty កំពុងក្រសោបបានប្រជាប្រិយភាពពីអ្នកគាំទ្រនៅកម្ពុជា

Angelia Dougherty ដែល​ជា​កូន​ខ្មែរ​កាត់​អ៊ីតាលី និង​បាន​ធំធាត់​ឡើង​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក តែ​កញ្ញា​មាន​ចិត្ត​ចង់​ថែរក្សា​វប្បធម៌​ខ្មែរ​ បើ​ទោះ​រស់នៅ​នាយ​សមុទ្រក៏ដោយ ក៏​នាង​ចេះ​​រាំ​របាំ​ខ្មែរ​យ៉ាង​ស្ទាត់​ជំនាញ​ និង