ល្អណាស់សម្រាប់ស្រីៗ! ៥​ វិធី​ងាយៗ​ ស្បែក​ស្អាត​បាន​ដោយ​សារ​ផ្លែ​ឪឡឹក​

អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​ធ្លាក់​ខ្យល់​ខ្លាំង​យ៉ាង​នេះ​គួរ​តែ​រក​វិធី​បន្ថែម​សំណើម​ដល់​ស្បែក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​។ ដូច​យើង​បាន​ដឹង​ស្រាប់​ហើយ​ថា​ឪឡឹក​គឺ​ជា​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មាន​ជាតិ​ទឹក​ច្រើន​ទទួលទាន​ឪឡឹក​ជួយ​ផ្ដល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​។​ ក្រៅ​ពី​នេះ​យើង​ក៏​អាច​យក​ឪឡឹក​មក​ធ្វើ​ជា​ស្រ្កាប់​សម្រាប់​ខាត់​ស្បែក​បាន​ទៀត​ផង​។​ ឥឡូវ​នេះ​យើង​មក​សាក​វិធី​ធ្វើ​ស្រ្កាប់​​ខាត់​ស្បែក​ដែល​ផ្សំ​ឡើង​ពី​ផ្លែ​ឪឡឹក​​ទាំង​អស់​គ្នា!​

១.ឪឡឹក​ជា​មួយ​ស្ករស

រូបមន្ត​មួយ​នេះ​ងាយ​ស្រួល​ធ្វើ​បំផុត​ គ្រាន់​តែ​យក​ឪឡឹក​មក​កិន​ឲ្យ​ហ្មត់​ យក​បរិមាណ​១​ កូន​ចាន​ចង្កឹះ​។​ បន្ទាប់​មក​យក​សាច់​ឪឡឹក​មក​លាយ​ជា​មួយ​នឹង​ស្ករស​​ ១​ ចាន​ចង្កឹះ​​ ហើយ​ថែម​ទឹក​ក្រូច​ឆ្មា​ ២​ ស្លាបព្រា​បាយ​ ។​ លាយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ទាំង​អស់​ឲ្យ​ចូល​គ្នា​រួច​យក​មក​ខាត់​ថ្នមៗ​​ឲ្យ​សព្វ​ស្បែក​ ទុក​ចោល​រយៈ​ពេល​ ១០​នាទី​ទើប​លាង​ចេញ​។​ វិធី​នេះ​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​របស់​យើង​ភ្លឺ​​ ទន់​រលោង​ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ត្រជាក់​ស្រស់ថ្លា​ពី​ផ្លែ​ឪឡឹក។ ​

២.​ ឪឡឹក​ជា​មួយ​ប្រេងដូង​

ហាន់​ឪឡឹក​ជា​ដុំ​តូចៗ​ ( រួច​ទាំង​សាច់​ពណ៌​ស​ដែល​ជាប់​សម្បក​)​ យក​ស្លាបព្រា​មក​សង្កត់​សាច់​ឪឡឹក​ឲ្យ​បែក​​ល្អិត​។​ បន្ទាប់​មក​ដាក់​ប្រេង​ដូង​ចូល​ ១​ ស្លាប​ព្រា​បាយ​ លាយ​ចូល​គ្នា​ឲ្យ​សព្វ​ល្អ​ បន្ទាប់​មក​ដាក់​ស្ករស​ ១​ ចាន​ចង្កឹះ​ កូរ​ចូល​គ្នា​ឲ្យ​សព្វ​។​ យក​ល្បាយ​មក​ចាក់​ទុក​ក្នុង​កែវ​ស្អាត​ទុក​ក្នុង​ទូ​ទឹកកក​ អាច​យក​មក​ខាត់​ស្បែក​រាល់​ពេល​ងូត​ទឹក​ ខាត់​ទុក​ចោល​ ៥​ នាទី​សឹម​លាង​ទឹក​ចេញ​។​ ប្រេង​ដូង​ជួយ​ឲ្យ​ ស្បែក​មាន​សំណើម​ គ្រាប់​ស្ករ​ជួយ​ជម្រុះ​កោសិកា​ចាស់ៗ​ចេញ​​ ឪឡឹក​ជួយ​ឲ្យ​ផ្ដល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​។

៣. ឪឡឹក​ជា​មួយ​ទឹក​ឃ្មុំ

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ឆេះ​ខ្លោច​ដោយសារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ ឬ​ ស្បែក​ស្ងួត​ខ្មៅ​ស្រអាប់​រូបមន្ត​មួយ​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន។​ គ្រាន់​តែ​យក​សាច់​ឪឡឹក​មក​សង្កត់​ឲ្យ​បែក​រួច​លាយ​ជាមួយ​ទឹក​ឃ្មុំ​ ១​ ស្លាបព្រា​បាយ​ ថែម​ទឹក​ក្រូច​ឆ្មា​ចូល​បន្តិច​​ ហើយ​ដាក់​ស្ករស​ចូល​កន្លះ​កូន​ចាន​ លាយ​ចូល​គ្នា​ឲ្យ​សព្វ​រួច​មក​មក​ខាត់​ថ្នមៗ​លើ​ស្បែក​។​ សម្រាប់​បរិវេណ​ស្បែក​ក្រេះ​ក្រិន​ ដូច​ជា​ កែង​ដៃ​ ជង្គង់​ អាច​ខាត់​រាង​ធ្ងន់​ដៃ​បន្តិច​បាន​ ទុក​ចោល​ ១៥​នាទី​រួច​លាង​ទឹក​ចេញ​។​

៤.​ ឪឡឹក​ជា​មួយ​ស្តប៊ឺរី

ឪឡឹក​ ៣​ ចំណិត​ ជា​មួយ​នឹង​ផ្លែ​ស្តប៊ឺរី​ ៣​ ផ្លែ​សង្កត់​ចូល​គ្នា​ឲ្យ​បែក​ លាយ​​ទឹក​ឃ្លុំ​ចូល​ ១​ ស្លាបព្រា​បាយ​ ហើយ​ដាក់​ម្សៅ​ដំឡូង​មី​ចូល​ ២​ស្លាបព្រា​បាយ​ ។​ លាយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ទាំង​អស់​ឲ្យ​ចូល​គ្នា​ជា​ល្បាយ​តែ​មួយ​ រួច​យក​មក​ខាត់​ស្បែក​ទុក​ចោល​ ១៥​ នាទី​លាង​ទឹក​ចេញ​។​ រូបមន្ត​នេះ​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ សរ​ ភ្លឺ​ថ្លា​ កាន់​បន្ថយ​ស្នាម​ និង​ជួយ​ថែ​បំប៉ន​ស្បែក​ឲ្យ​មាន​សំណើម​ទន់​ល្មើយ​។ ​

៥.​ ឪឡឹក​ជាមួយ​នឹង​ចេក

យក​សាច់​ឪឡឹក​សង្កត់​ឲ្យ​បែក​ចំនួន​ ១ ​ចាន​ចង្កឹះ​ ចេក​កន្លះ​ផ្លែ​ យ៉ាអួរ​ កន្លះ​កូន​ចាន​ លាយ​ចូល​គ្នា​ឲ្យ​សព្វ។​ ទុក​ចោល​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​ ១ ​ម៉ោង​ បន្ទាប់​មក​ធ្វើ​ការ​ខាត់​ស្បែក​ទុក​ចោល​ ១៥​ ទៅ​ ២០​ នាទី​សឹម​លាង​ទឹក​ចេញ​។​ រូបមន្ត​នេះ​ជួយ​ថែ​បំប៉ន​ស្បែក​ឲ្យ​ទន់​ល្មើយ​ បំបាត់​ស្នាម​ និង​កាត់​បន្ថយ​មុន​នៅ​លើ​ដង​ខ្លួន​។ ​​


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

Taeyang ត្រៀមត្រឡប់មកវិញជាមួយស្នាដៃទោល ខណៈជិតឡើងឆាក Coachella

Taeyang សមាជិកនៃក្រុមចម្រៀង BigBang កំពុងត្រៀមខ្លួនបង្ហាញវត្តមានជាថ្មីក្នុងនាមជាតារាចម្រៀងទោល ក្រោយខកខានចេញស្នាដៃថ្មីអស់ ៣ ឆ្នាំមកហើយនោះ។

Comeback បែប All-Kill! BTS​ ជាប់ឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard

ក្រុម BTS បានគ្រប់គ្រងតារាង Billboard ជាមួយបទ SWIM និងអាល់ប៊ុម ARIRANG ដោយទទួលបានជោគជ័យមានឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard បញ្ជាក់ពីប្រជាប្រិយភាពមិនថមថយ ទោះសម្រាកអស់ជិត ៤ឆ្នាំ។

តារាសម្ដែង ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ចូលពេទ្យ ដោយសារជំងឺបែកសរសៃជើងខាងឆ្វេង

តារា​សម្ដែង​ប្រុស ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ត្រូវ​បាន​ចូល​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យមួយកន្លែង ដោយសារ​ទ្បើង​កម្ដៅ​រហូតដល់ ៤០ អង្សា បណ្ដាល​មក​ពី​ជំងឺ​បែក​សរសៃ​ជើង​ខាង​ឆ្វេង(សរសៃវ៉ែនរត់ទៅបេះដូង) និង​រលាក​បំពង់​ក​ធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះ​បើ​យោង

Taylor Swift ត្រូវគេប្ដឹងពីបទរំលោភលើកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ចំពោះអាល់ប៊ុម “The Life of a Showgirl”

នៅថ្ងៃទី៣០ ខែមីនា នេះ សិល្បការិនីម្នាក់ឈ្មោះ Maren Wade បានប្ដឹង Taylor Swift ដោយចោទប្រកាន់ថា អាល់ប៊ុមចុងក្រោយដែលមានចំណងជើង "The Life of a Showgirl" បានរំលោភលើសិទ្ធិម៉ាកពាណិជ្ជកម្ម

ម្ចាស់ប្រ៊េន HK7 លោកស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា ព្រមលើកលែង និងផ្ដល់ឱកាសឱ្យ VJ សុភា កែខ្លួន

ឱកាស​មិន​មែន​មាន​ច្រើន​ដង! ម្ចាស់​ប្រ៊េន HK7 លោក​ស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ដក​ពាក្យ​បណ្ដឹង​ពី VJ សុភា ព្រម​ទាំង​បាន​លើក​លែង​ទោស និង​ផ្ដល់​ឱកាស​ដើម្បី​កែ​ខ្លួន​ជា​ថ្មី ដ្បិត​បុគ្គល​រូប​នេះ​បាន​លួច​យក​សម្ភារៈកាមេរ៉ាមួយ​កាបូប​ដែល​មាន​តម្លៃ​ជិត ២

សាន្ត កុសុមៈ រវល់កិច្ចការបង្រៀនយ៉ាងណា ក៏មិនភ្លេចវេទិកា «យុវជនក្នុងកិច្ចការពារវប្បធម៌»

បើ​ទោះ​ក្លាយ​ជា​គ្រូ​បង្រៀនបឋមសិក្សា ក៏​កញ្ញា​នៅតែ​មិន​បោះបង់​អាជីព​សិល្បៈ និង​ចូលរួម​ក្នុង​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ពី​វប្បធម៌​ខ្មែរ​ដែរ ដូច​ថ្មី​ៗ​នេះ​កញ្ញា​តារា​សម្ដែង និង​ជា​គ្រូ​បង្រៀន​បាន​មក​ចូលរួម​កម្មវិធី​របស់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ

ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី គ្រងឈុតទេវតាឆ្នាំថ្មី បង្ហាញអត្តសញ្ញាណ ប្រពៃណី ទំនៀមទម្លាប់ខ្មែរ

ផ្អើល​អស់​មនុស្ស​ម្នា​មក​ចោម​រោម​មើល​ក្បួន​ដង្ហែ​ទេវតា​ឆ្នាំ​ថ្មី នៅ​ម្ដុំ​ទី​តាំង​នៃ​សាលា​តិច​ណូ ដែល​មាន​ទាំងតួអង្គ​ទេវតា​ នាម៉ឺន​មន្ត្រី អ្នក​ហែហម ប្រដាប់​ដោយ​សម្លៀកបំពាក់​បុរាណ​ខ្មែរ យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ ប្រៀប​បី​ដូច​ទេវតា​ប្រតិស្ឋាន​

ត្រឹមវ័យ ១២ឆ្នាំ តែតួអង្គថ្មីក្នុងរឿង Harry Potter មានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់មិនធម្មតា

Dominic McLaughlin, Alastair Stout និង Arabella Stanton តួអង្គថ្មីដែលសម្ដែងក្នុងរឿងភាគ Harry Potter មានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់រហូតដល់ ៦៦ ម៉ឺនដុល្លារអាមេរិក ខណៈម្នាក់ៗស្ថិតក្នុងវ័យត្រឹម ១១ និង ១២ឆ្នាំ។ នេះបើផ្អែក

ខែមេសា​ តារាខេប៉ុបល្បីៗច្រើនក្រុមសម្រុក Comeback តកន្ទុយគ្នា

ចាប់ផ្ដើមឆ្នាំ ២០២៦ ឧស្សាហកម្មខេប៉ុបបន្តលេចធ្លោជាបន្តបន្ទាប់​ រាប់ចាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិករដូវរងាឆ្នាំ ២០២៦ និងការវិលត្រឡប់មកវិញរបស់ក្រុម BLACKPINK ក្នុងខែ កុម្ភៈ ក៏ដូចជាការវិលត្រឡប់របស់ក្រុម

អបអរផង! កូនខ្មែរកាត់បារាំង Klara Monory Caillaux ក្លាយជាកញ្ញាឯកកម្ពុជាប្រចាំប្រទេសបារាំង

បេក្ខនារី ១៦ រូប​ដែល​ធំ​ធាត់​នៅ​ប្រទេស​បារាំង​បាន​នាំ​គ្នា​ដាក់​ពាក្យ​ចូល​ប្រកួត​កញ្ញា​ឯក​កម្ពុជា ប្រចាំ​ប្រទេស​បារាំង។ ជា​លទ្ធផល កម្មវិធី​បាន​រក​ឃើញ​ម្ចាស់​ជយលាភី ដែល​មាន​ទាំង​សម្រស់ ចំណេះ​ដឹង និង​ភាព​ជា​ខ្មែរ នោះ​គឺ​

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី