តាម​អ្នក​ជំនាញ៖ របស់ ៥យ៉ាង​នេះ​ដាច់ខាត​មិន​គួរ​ដាក់​ក្នុង​បន្ទប់​គេង​ទេ

បន្ទប់​គេង​គឺ​ជា​កន្លែង​សម្រាប់​សម្រាក ហើយ​ត្រូវ​តែ​មាន​ផាសុកភាព​ល្អ​ដោយ​សារ​តែ​មនុស្ស​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ក៏​ ៦ម៉ោង​ក្នុង​កន្លែង​មួយ​នេះ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជួប​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​គេង ឬ​ពិបាក​គេង​នោះ​អ្នក​កាន់​តែ​ត្រូវ​ពិនិត្យ​វា​ឲ្យ​បាន​ដិតដល់។ មិន​ថា​អ្នក​បាន​បន្ទប់​តែ​មួយ​ ឬ​ច្រើន​នោះ​ទេ​ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​របស់​ ៥​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ទុក​ក្នុង​បន្ទប់​គេង​ឡើយ។

១ ស្បែក​ជើង

ជា​ការ​ពិត​ រាល់​ស្បែក​ជើង​ទាំង​អស់​ក្លិន​មិន​ល្អ​នោះ​ទេ​មិន​ថា​តម្លៃ​ប៉ុនណា​ទេ។ លើស​ពី​នេះ​ស្បែកជើង​ផ្ទុក​មេរោគ​ និង​ធូលី​ច្រើន​ខ្លាំង​ណាស់។ បើ​ទោះ​បី​ជា​មិន​មាន​ធ្នើរ​សម្រាប់​ដាក់​ស្បែក​ជើង ឬ​មាន​តែ​បន្ទប់​មួយ​ក៏​ដោយ​ ក៏​ដាច់​ខាត​អ្នក​ពុំ​គួរ​ដាក់​ស្បែក​ជើង​ក្នុង​បន្ទប់​ដែរ។ បន្ទប់​ជា​កន្លែង​ដែល​គួរ​តែ​មាន​ក្លិន​ល្អ និង​មាន​អនាម័យ ហេតុ​នេះ​អ្នក​គួរ​ដាក់​វា​ក្រៅ​បន្ទប់​ ឬ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​កន្លែង​គេង។

២ ម៉ោង​រោទ៍​ និង​ទូរស័ព្ទ​ដៃ

ការ​ដាក់​ម៉ោង​រោទ៍​ក្នុង​បន្ទប់​អាច​បង្ក​ Alarm anxiety ដែល​ជា​ភាព​ភ័យ​ខ្លាច​មួយ​ដែល​មនុស្ស​មិន​ជឿ​ជាក់​លើ​ម៉ោង​រោទ៍។ វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ភ្ញាក់​មុន​ម៉ោង​រោទ៍​ដែល​បាន​កំណត់ និង​ស្វែង​រក​ម៉ោង​រោទ៍​ពេល​ភ្ញាក់​កណ្ដាល​អធ្រាត្រ។ អ្នក​ជំនាញ​ណែនាំ​ឲ្យ​អ្នក​ប្រើប្រាស់​ដាក់​វា​ឲ្យ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ដៃ ជា​ពិសេស​ទូរស័ព្ទ ឬ​ដាក់​នៅ​កន្លែង​ណា​មួយ​ដែល​ជាប់​បន្ទប់​គេង​បើ​មាន​។

៣ រូបថត​ក្រុម​គ្រួសារ

មនុស្ស​តែង​តុបតែង ឬ​ដាក់​រូប​ថត​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​កន្លែង​ពេញ​ផ្ទះ​ តែ​បើ​ដាក់​ក្នុង​បន្ទប់​គេង​វិញ បើ​តាម​ជំនឿ​ហុងស៊ុយ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ដាក់​ជា​ដាច់​ខាត។ មូល​ហេតុ​គឺ​ដោយ​សារ​តែ​វា​អាច​បង្ក​ជំងឺ​ថប់បារម្ភ​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ​ស្ត្រេស​ខ្លាំង។ នៅ​ពេញ​ដែល​អ្នក​ឃើញ​រូប​សមាជិក​គ្រួសារ​នោះ​អ្នក​នឹង​នឹក​ឃើញ​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​របស់​ខ្លួន​ចំពោះ​ពួក​គេ ឬ​អាច​បារម្ភ​ថា​ពួក​គេ​នឹង​ត្រូវ​ជួប​ប្រទះ​រឿង​អ្វី​ខ្លះ​ក្នុង​ជីវិត​ជា​ដើម។

៤ ឧបករណ៍​ហាត់​ប្រាណ

ឧបករណ៍​ហាត់​ប្រាណ​ជា​ឧបករណ៍​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​ជា​មួយ​ការ​ប្ដេជ្ញា​ចិត្ត​ រូបរាង​ស្អាត​ និង​សុខភាព​ល្អ។ យ៉ាងណា​​អ្នក​ជំនាញ​ណែនាំ​កុំ​ឲ្យ​ដាក់​ឧបករណ៍​ទាំង​នេះ​ក្នុង​បន្ទប់​ក្រោម​ហេតុផល​ ៣​យ៉ាង​គឺ៖

  • វា​ប៉ះពាល់​ដល់​អនាម័យ​បន្ទប់
  • ជំរុញ​ឲ្យ​អ្នក​ហាត់​ប្រាណ​ខណៈ​ស្ថានភាព​មិន​សមរម្យ
  • ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខុស​នឹង​ខ្លួន​ឯង​ពេល​មិន​បាន​ហាត់ប្រាណ។

៥ របស់​សំខាន់​ៗ​ដូចជា​ លិខិតឆ្លងដែន (Passport) និង​សំបុត្រកំណើត ឬ​សញ្ញាប័ត្រ​ជា​ដើម

របស់​របរ​ គ្រឿង​អលង្ការ​ ឬ​លុយ​បាត់បង់​ ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​សោកស្ដាយ​ តែ​មិន​សូវ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ ឬ​ប៉ះពាល់​ខ្លាំង​ដូច​របស់​របរ​សំខាន់​ទាំង​នេះ​ឡើយ​ ដើម្បី​ការពារ​ក្នុង​ការ​ករណី​ដែល​មាន​ចោរ​ចូល​ផ្ទះ​ ឬ ហេតុ​ផល​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អាច​បំផ្លាញ​របស់​សំខាន់​ទាំង​នេះ អ្នក​គួរ​ដាក់​វា​នៅ​កន្លែង​សុវត្ថិភាព​ជាង​បន្ទប់​គេង ឬ​មាន​ហិប​ដែល​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​ដាក់​វា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ដាក់​វា​ក្នុង​បន្ទប់​គេង៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

មិនថានៅ ញ៉ូវយ៉ក Fashion Week និង ប៉ារីស Fashion Week ឈុត ALmée Couture ទទួលបានការកោតសរសើរខ្លាំង

ព្រឹត្តិការណ៍ Fashion Week លំដាប់​ពិភពលោក​ឆ្នាំ​នេះ ក៏មាន​ប្រេនកម្ពុជា​ដែល​ល្បី​ខាង​សម្លៀកបំពាក់ Couture ចូលរួម​បង្ហាញ​លើ Runway ដ៏​អស្ចារ្យ ២ នោះ​គឺ New York F

ដូចរឿងភាគ AI!  បុរសជនជាតិចិនម្នាក់រៀបការជាមួយអូន និងរៀបចំពិធីបង្កក់កូន ១០០ ថ្ងៃជាមួយគេនៅថ្ងៃតែមួយទីតាំងតែមួយ

បុរសម្នាក់នៅក្នុងខេត្ត Guizhou ប្រទេសចិនបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស បន្ទាប់ពីលោកបានរៀបចំពិធីមង្គលការ និងពិធីអបអរសាទរខួប ១០០ថ្ងៃ កូនរបស់លោកជាមួយស្ត្រីម្នាក់ទៀត

ឆ្ងាញ់មិនគិតនាំហានិភ័យដល់ជីវិត! គ្រោះថ្នាក់នៃការបរិភោគសាច់ឆ្កែ សូម្បីតែអង្គការសុខភាពពិភពលោកក៏ធ្លាប់ព្រមានច្រើនដង

ពីមាត់មួយទៅមាត់គេច្រើនតែលើកឡើងថាការទទួលទានសាច់ឆ្កែនឹងជួយបង្កើនកម្ដៅដល់រាងកាយ បំបាត់ភាពត្រជាក់ ឬជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំងជាដើម។

ខ្សែភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ត្រៀមចាក់បញ្ចាំងនៅតាមរោងភាពយន្តទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ចាប់ពីថ្ងៃទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៦

ខ្សែភាពយន្តឯកសារកម្រិតអន្តរជាតិ “LOOT” ដែលលាតត្រដាងពីបញ្តាញឧក្រិដ្ឋកម្មជួញដូរវត្ថុបុរាណខ្មែរជាសកល ដោយខុសច្បាប់ពីសំណាក់ជនបរទេស ត្រូវ

សម្ពាធសេដ្ឋកិច្ច និង AI ធ្វើឱ្យទីផ្សារការងារសម្រាប់និស្សិតទើបបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបបំផុត

និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសកំពុងប្រឈមមុខនឹងទីផ្សារការងារដែលចង្អៀតជាងមុន ដោយសារកាលពីខែ កក្កដា កន្លងទៅ ការផ្សព្វផ្សាយស្វែងរកបុគ្គលិកសម្រាប់និស្សិតទើប

អាវល្ខោន (អាវណយ) ឯកសណ្ឋានហាត់សម របស់នាដកាខ្មែរ តាំងពីបុរាណ ដល់បច្ចុប្បន្ន

កម្ពុជា ជា​ប្រទេស​​ដែល​មាន​វប្បធម៌​វ័យ​ចំណាស់​មួយ​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍ ក្នុង​សម្លៀកបំពាក់​ក៏​ខ្មែរ មាន​ភាព​ច្នៃ​ប្រតិដ្ឋ​ខ្ពស់ ហើយ​បន្សល់​ទុក​ដល់​កូនចៅ​ជំនាន់​ក្រោយ

ប្រូម៉ូសិនអស់ស្ទះ! ហាងសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងកីឡា SKOR CAMBODIA បញ្ចុះតម្លៃរហូតដល់ ៧០%

ប្រូមូសិន​ពិសេស​មិន​ធ្លាប់​មាន ហាង​លក់​ទំនិញ​កីឡា និង​សម្លៀកបំពាក់ Multi-Brand សុទ្ធ ១០០% SKOR Cambodia ប្រកាសរៀប​ចំ​កម្មវិធី Year End Sale ដោយ​មាន​ការ​បញ្ចុះ​តម្លៃ​រហូត​ដល់ ៧០% លើ​ទំនិញ Original ជា​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ហាង។ អតិជន SKOR ទាំង​អស់

ប៉ូលីសហុងកុងបើកការស៊ើបអង្កេតភ្លាមៗលើករណីក្មេងស្រីអាយុ ១០ ឆ្នាំយួរថង់ស្រាបៀរ

យោងតាមសារព័ត៌មាន South China Morning Post ប៉ូលីសហុងកុងទទួលបានការរាយការណ៍កាលពីម្សិលមិញអំពីក្មេងស្រីម្នាក់កំពុងស្លៀកឯកសណ្ឋានសាលាហើ

សូម៉ា របស់ផលិតកម្ម Wonder Film សរសេររឿងតាំងពី ២០១២ និងប្រើពេលថតជាង២ ឆ្នាំ ទីបំផុតបានចេញបញ្ចាំងហើយ

ភាពយន្ត sci-fi ដែលកូនខ្មែរបានផលិត​ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ​ និង​ធ្លាប់​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ផ្ទាល់​ពី​សំណាក់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ​បាន​ចេញ​លិខិត​សរសើរ

ពិធីជួបសំណេះសំណាល ដែលសមាគមសិល្បករខ្មែរ​បានរៀបចំដើម្បីជាការដឹងគុណ វីរសិល្បករ​ នាឳកាសបុណ្យភ្ជុំ

ដោយ​មាន​ស្មារតី​លើក​កម្ពស់​អ្នក​សិល្បៈ​របស់​​សំណាក់​លោកជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា​ ម៉ៅ ចំណាន ព្រម​ជាមួយ​លោកជំទាវបណ្ឌិតសភាចារ្យរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ សម