៦ បែបនៃការញ៉ាំសាឡាដចម្រុះ…ឆ្លាស់គ្នាបែបនេះ ទើបមិនងាយទ្រលាន់!
ញ៉ាំបន្លែច្រើន មិនងាយកើនទម្ងន់ ហើយថែមទាំងជួយទ្រទ្រង់សុខភាពឲ្យរឹងមាំល្អទៀតផង។ តែបើឲ្យញ៉ាំរាល់ថ្ងៃដដែលៗ ប្រហែលជាមិនងាយទៅរួចទេមែនទេ៎? ឥលូវនេះ សាកមកមើលពីការចម្អិន ក៏ដូចជារៀបសាឡាដ…
ញ៉ាំបន្លែច្រើន មិនងាយកើនទម្ងន់ ហើយថែមទាំងជួយទ្រទ្រង់សុខភាពឲ្យរឹងមាំល្អទៀតផង។ តែបើឲ្យញ៉ាំរាល់ថ្ងៃដដែលៗ ប្រហែលជាមិនងាយទៅរួចទេមែនទេ៎? ឥលូវនេះ សាកមកមើលពីការចម្អិន ក៏ដូចជារៀបសាឡាដ…
មានអ្នកខ្លះ ប្រហែលជាត្រូវសម្លឹងមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រច្រើនម៉ោងមែនទែន ដោយសារតែកាតព្វកិច្ចការងាររបស់ខ្លួន តែមិនថាយ៉ាងណា អ្នកក៏ត្រូវតែមើលថែទាំសុខភាពភ្នែករបស់អ្នកឲ្យបានល្អ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាផ្សេងៗ…
រឿង Jailbreak គឺជាខ្សែភាពយន្តខ្មែរដំបូងបង្អស់ដែលទទួលបានអាជ្ញាបណ្ណក្នុងការបញ្ចូលរឿងទៅក្នុងវេទិកាភាព យន្តល្បីលើពិភពលោក Netflix។ នេះជាជំហានដ៏ធំមួយសម្រាប់ផលិតកម្មកម្ពុជាដែលអាចបំបែកឧបសគ្គ…
សាច់អាំង ឬហៅថាស្តេក ហាក់បីដូចជាកំពុងវាយលុកទីផ្សារម្ហូបអាហារនៅកម្ពុជា ជាពិសេសក្នុងស្រទាប់យុវវ័យ។ វាសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៉ីន ជួយបំប៉នថាមពលរាងកាយ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ទើបបានជាសម្បូរអតិថិជនញ៊ាំអាហារ…
ស៊ុបមានច្រើនប្រភេទណាស់ មិនថាស៊ុបបែបខ្មែរ ចិននោះទេ ចុះហេតុអីលោកអ្នកមិនប្តូរសាកល្បងរសជាតិស៊ុបបែបជប៉ុនវិញម្តងមើល៍! តម្លៃសមរម្យហើយញ៊ាំបានម៉ាឆ្អែត ហ៊ុតទឹកស៊ុបបែកញើសស្រួលខ្លួន បំប៉នកម្លាំង…
គ្រឿងសមុទ្រហិលៗ ក្តៅៗចង់ផ្ទុះបំបាត់ការរងារឯកោ មិនមែនចេះតែទៅទទួលទានផ្តេសផ្តាសនោះឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវចេះជ្រើសរើសហាងដែលប្រកបដោយអាហារមានគុណភាពល្…
គុយទាវគឺជាឈ្មោះម្ហូបចិនម្យ៉ាងធ្វើដោយសរសៃម្សៅខ្សាយដែលស្រុះលាយនឹងសាច់ប្រភេទផ្សេងៗ។ ចង់ទទួលទានជាអាហារពេលព្រឹកក៏បាន ឬពេលល្ងាចក៏បាន។ កាលណានិយាយពីគុយទាវ គេមិនដែលរំលងហាងមួយកន្លែង…
ភេសជ្ជៈរសជាតិជូរអែម ភាគច្រើនអ្នកតែងញ៊ាំនៅពេលសាបមាត់ មានអារម្មណ៍ថាអណ្តាតញ៊ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងគ្មានរសជាតិ អាចសាកល្បងភេសជ្ជៈទាំង ៣ មុខនេះបាន ដែលជា Top Recommended ពីហាង The Alley…
សាំងវិចមិនត្រឹមតែជាជម្រើសសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាអាហារសម្រន់បរទេសដែលមនុស្សជាច្រើននិយមចូលចិត្តញ៊ាំដូចគ្នា។ បញ្ហាចោទគឺថា នៅពេលចង់ញ៊ាំម្តងៗពិបាកស្វែងរកកន្លែងដែលមានលក់រសជាតិ…
សាឡាដស្រស់ៗ បែបធម្មជាតិ គឺជាបំណងដែលអ្នកនិយមចូលចិត្តទទួលទាន និងអ្នកស្រឡាញ់សុខភាពប្រាថ្នាចង់ញ៊ាំ។ អ្នកហាត់ប្រាណ ឬចូលចិត្តហាត់កីឡា តែងមានរបបអាហារដោយត្រូវបរិភោគនូវបន្លែសាឡាដនេះ…