មនុស្សដែលចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯងតែងមានទម្លាប់ទាំងនេះ

១. សួរចិត្តខ្លួនឯងរាល់ព្រឹក៖ ពួកគេចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មីដោយសំណួរសាមញ្ញថា «តើថ្ងៃនេះចង់ឱ្យជីវិតធូរស្រាលត្រង់ណាខ្លះ?» ហើយធ្វើរឿងយ៉ាងហោចណាស់មួយដែលធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានក្ដីសុខពិតប្រាកដ។

២. និយាយពាក្យល្អៗឱ្យខ្លួនឯង៖ ពួកគេឈប់ស្ដីបន្ទោសខ្លួនឯងនៅពេលធ្វើខុស ហើយប្ដូរមកប្រើពាក្យលួងលោមដូចជានិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ ព្រោះផ្លូវចិត្តរបស់យើងក៏ចេះហត់នឿយដូចគ្នា។

៣. ហ៊ាននិយាយថា “ខ្ញុំទៅមិនរួចទេ”៖ ពួកគេមិនបង្ខំចិត្តទទួលយកគ្រប់យ៉ាងមកដាក់លើខ្លួនម្នាក់ឯងឡើយ។ ពួកគេនិយាយត្រង់ៗដោយសុភាពថា «ថ្ងៃនេះសុំសម្រាកសិន» ដើម្បីរក្សាថាមពលរបស់ខ្លួនឯង។

៤. គិតសិនមុននឹងឆ្លើយតប៖ ពួកគេមិនប្រញាប់វាយអក្សរឆ្លើយតបនៅពេលអារម្មណ៍កំពុងពុះកញ្ជ្រោលឡើយ។ ពួកគេដកដង្ហើមឱ្យវែងៗសិន រួចទើបឆ្លើយតបតាមរបៀបដែលមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទាំងខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។

៥. មិនបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យរីកចម្រើនលឿនពេក៖ ពួកគេឈប់ដេញតាមអ្នកដទៃ ហើយទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងរីកចម្រើនសន្សឹមៗបន្តិចម្ដងៗ តាមរបៀបដែលអាចដើរទៅមុខបានពិតប្រាកដ។

៦. ជ្រើសរើសរស់នៅជាមួយមនុស្សដែលធ្វើឱ្យមានក្ដីសុខផ្លូវចិត្ត ៖ ពួកគេដកខ្លួនចេញពីមនុស្សដែលធ្វើឱ្យគេមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនខុសគ្រប់ពេល ហើយខិតទៅរកមនុស្សដែលនៅក្បែរហើយអាចជាខ្លួនឯងបាន។

៧. មើលថែសុខភាពមូលដ្ឋានបានល្អ៖ ពួកគេញ៉ាំទៀងពេល គេងគ្រប់គ្រាន់ ផឹកទឹកបានច្រើន ព្រោះដឹងថាផ្លូវចិត្តទន់ជ្រាយ ច្រើនតែផ្ដើមចេញពីរាងកាយដែលហត់នឿយ។

៨. ផ្ដល់រង្វាន់ឱ្យខ្លួនឯងខ្លះ៖ ពួកគេអបអរចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងតូចតាច ដូចជាធ្វើការងាររួចរាល់ ក៏សម្រាក ឬញ៉ាំកាហ្វេដែលចូលចិត្ត ដើម្បីប្រាប់ខ្លួនឯងថា «ធ្វើបានល្អហើយ»។

៩. ទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង៖ ពួកគេមិនប្រញាប់បណ្ដេញភាពទុក្ខសោកចេញឡើយ។ ពួកគេទទួលស្គាល់ខ្លួនថា «ហត់ពិតមែន» ហើយនឹងមើលថែខ្លួនឯងសន្សឹមៗទៅតាមដំណាក់កាល។

១០. រៀបចំផ្ទះ​មានរបៀប និងទូលាយ៖ ពួកគេបោះចោលរបស់ដែលមិនចាំបាច់ខ្លះ ព្រោះកាលណាផ្ទះស្រឡះ ចិត្តក៏ស្រឡះ ហើយជីវិតមិនចាំបាច់ត្រូវរក្សាទុកគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។

១១. មិនសុំទោសផ្ដេសផ្ដាស៖ ពួកគេឈប់និយាយពាក្យសុំទោសចំពោះរឿងដែលខ្លួនមិនបានខុស រួចងាកមកប្រាស្រ័យទាក់ទងឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលគេត្រូវការដោយភាពជឿជាក់។

១២. មិនអត់ធ្មត់ដើម្បីរក្សាស្នេហាដែលឈឺចាប់៖ ពួកគេមិនព្រមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលត្រូវឈឺចាប់ ដើម្បីគ្រាន់តែឱ្យមានវត្តមានម្នាក់ទៀតឡើយ ព្រោះសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលល្អ មិនធ្វើឱ្យតម្លៃរបស់យើងកាន់តែធ្លាក់ចុះនោះទេ។

១៣. សម្រាកដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាខុស៖ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងឈប់មុនពេលអស់កម្លាំង ព្រោះការសម្រាកគឺជាការបញ្ចូលថាមពល មិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូសឡើយ។

១៤. និយាយពីតម្រូវការឱ្យបានច្បាស់៖ ពួកគេមិនលាក់ទុកក្នុងចិត្តរហូតដល់ផ្ទុះ​ឡើយ។ ពួកគេប្រាប់ត្រង់ៗថា «ចង់បានភាពឯកជន» ឬ «ត្រូវការពេលវេលា» ដើម្បីកុំឱ្យទំនាក់ទំនងត្រូវបាក់បែក។

១៥. លើកលែងទោសឱ្យខ្លួនឯងឱ្យបានឆាប់៖ ពួកគេមិនអូសទាញកំហុសឆ្គងមកដាក់ទោសខ្លួនឯងដដែលៗឡើយ។ ពួកគេរៀនសូត្រពីវា ហើយចាប់ផ្ដើមថ្មីដោយវិធីដែលឆ្លាតវៃជាងមុន។

១៦. ធ្វើអ្វីដែលចូលចិត្តដោយមិនចាំបាច់ត្រូវតែពូកែ៖ ពួកគេចាប់ផ្ដើមធ្វើសិន រឿងពូកែចាំតាមក្រោយ ព្រោះការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គឺជាការផ្ដល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងបានសាកល្បង។

១៧. ឈប់ប្រៀបធៀបជីវិត៖ ពួកគេមិនយកក្ដីសុខទៅផ្ញើទុកនឹងជីវិតអ្នកដទៃឡើយ។ ពួកគេមើលត្រឹមតែថា ថ្ងៃនេះល្អជាងម្សិលមិញត្រង់ណាខ្លះ។

១៨. ជ្រើសរើសផ្លូវចិត្តខ្លួនឯងជាមុន៖ ពួកគេមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានទុក្ខ ដើម្បីគ្រាន់តែឱ្យអ្នកដទៃពេញចិត្តគ្រប់ពេលឡើយ ព្រោះមនុស្សដែលស្រឡាញ់យើងពិតប្រាកដ គេនឹងមិនចង់ឃើញយើងបាត់បង់ភាពជាខ្លួនឯងឡើយ ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

អ៊ិន លក្ខិណា ចូលដល់ Top 60 នៃការប្រកួត Miss World Top Model របស់​កម្មវិធី Miss World 2026

បវរកញ្ញា​ពិភពលោក​របស់​កម្ពុជា ២០២៦ កញ្ញា អ៊ិន លក្ខិណា បាន​ជាប់​ចូល​ក្នុង​ Top 60 នៃ​ការ​ប្រកួត Miss World Top Model របស់​កម្មវិធី Miss World 2026 ដែល​កំពុង​រៀបចំ​ឡើង​នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម

ឪពុកម្ដាយចង់ឱ្យកូនមានចំណេះជំនាញសិល្បៈក្នុងខ្លួន សិក្សាឥតបង់ថ្លៃនៅសាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈ

អាណាព្យាបាល​ដែល​មាន​កូន​ៗ​ក្រោម​អាយុ ១៨ ឆ្នាំ ហើយ​ចង់​បណ្ដុះ​ជំនាញ​សិល្បៈ​ក៏​ដូច​ជា​ចង់​ឱ្យ​ពួកគេ​បាន​សិក្សា​នូវ​ចំណេះ​ជំនាញ​ដែល​ដូន​តា​ខ្មែរ​បាន​បន្សល់​ទុក​ឱ្យ ឱកាស​បាន​ដល់​ហើយ។

ទៅ​សៀមរាប​កុំ​ភ្លេច​ចូល​មើល​ពិព័រណ៍​សំលៀកបំពាក់​ប្រពៃណី​បុរាណ​ខ្មែរ សម្រាប់ភ្ញៀវ​ខ្មែរ​ ១ពាន់​រៀល​ប៉ុណ្ណោះ

ដំណឹង​ល្អ​សម្រាប់​ទេសចរ​ដែល​ទៅ​លេង​លេង​កម្សាន្ត​ក្នុង​ខេត្ត​សៀមរាប​កុំ​ភ្លេច​ឆៀង​ចូល​ទស្សនា ពិព័រណ៍​សម្លៀកបំពាក់​បុរាណ​ដែល​ជា​កេរ្តិ៍​ដំណែល​ដូន​តា​បាន​បន្សល់​ទុក​តាំង​ពី​យូរ​លង់​នៅ​ឯ​សារមន្ទីរ​វាយនភណ្ឌ​ប្រពៃណី​អាស៊ី។

កម្ពុជាត្រូវជ្រើសជា «ប្រទេសកិត្តិយស» ក្នុងមហោស្រពភាពយន្តនិយាយភាសាបារាំងទីក្រុង Angoulême

អបអរ​កម្ពុជា​ដែល​ត្រូវ​បាន​ជ្រើស​រើស​ជា​ប្រទេស​កិត្តិយស​សម្រាប់​មហោស្រព​ភាពយន្ត​និយាយ​ភាសា​បារាំង​ទីក្រុង Angoulême លើក​ទី​១៩ ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​ទី ២៤ ដល់​ថ្ងៃ​ទី ២៩ ខែ សីហា ឆ្នាំ ២០២៦។

ឆ្នាំមុនមករៀបចំកម្មវិធីបង្ហាញម៉ូដនៅប្រាសាទខ្មែរ ស្រាប់តែស្ងាត់ៗនេះប្រធានក្រុមហ៊ុន Bvlgari Jc babin ត្រឡប់មកសៀមរាបម្ដងទៀត

ជឿ​ថា​ប្រិយមិត្ត​ពិត​ជា​ចាំ​ពី​ព្រឹត្តិការណ៍ Bvlgari Aeterna Angkor Thom High Jewelry នៅ​ខេត្ត​សៀមរាប កាលពី​ថ្ងៃ​២១ ខែ​កុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៥ ដោយ​បាន​នាំ​យក​គ្រឿងអលង្ការ​មាន​តម្លៃ និង​ជា​របស់​ប្រណិត​មក​កម្ពុជា មាន​តម្លៃ​

សាស្ត្រាចារ្យ ខ្លូត រតនា ចង់ឱ្យមានអ្នកបន្តវេន ត្បិតមិនចង់ឃើញ «ល្ខោននិយាយ» ត្រូវបាត់បង់

មិន​ត្រឹម​ជា​សាស្ត្រាចារ្យ​មួយ​រូប​ដែល​កំពុង​បង្ហាត់​បង្រៀន​កូន​សិស្ស​លើ​ជំនាញ​សិល្បៈ​បុរាណ​លោក ខ្លូត រតនា ជា​ជើង​ចាស់​មួយ​រូប​ដែល​ធ្លាប់​បាន​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​ភាពយន្ត​ក្នុង​នាម​ជា​ផលិតករ តារា​សម្ដែង និង​ជា​អ្នក​ដឹក​

សឹងមិនគួរឲ្យជឿតារាចម្រៀងប្រុសអាមេរិក Jason Derulo ស្នើសុំ មាលា ធ្វើវីដេអូខ្លីសម្រាប់បទចម្រៀងថ្មីលោក

តារា​ម៉ូដែល និង​ជា​តារា​ភាពយន្ត​កម្ពុជា Mélia Constantin ជា​កូន​កាត់​ខ្មែរ​បារាំង បាន​សាង​រឿង​ភ្ញាក់ផ្អើល​មួយ​នា​ថ្ងៃ​នេះ ដោយ​កញ្ញា​បាន​បង្ហាញ​សារ​ឆ្លើយឆ្លង​រវាង​នាង និង​តារា​ចម្រៀង​អាមេរិក Jason Derulo

ChatGPT និង Gemini ក្លាយជា AI ដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់ដល់ខ្ទង់ពាន់លាននាក់!

ប្រសិនបើត្រឡប់ទៅប៉ុន្មានឆ្នាំមុន គ្មាននរណានឹកស្មានដល់ថា Chatbot AI នឹងក្លាយជាសេវាកម្មដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់រហូតដល់កម្រិត «ពាន់លាននាក់» នោះឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនេះ រូបភាពនោះកំពុងតែក្លាយជាការពិត

ប្រធាន​នាយកដ្ឋាន​សិល្បៈ​ភាពយន្ត បញ្ជាក់ច្បាស់ថា Zhu ZhengTing នឹង​មក​កម្ពុជា​ ចូលរួម 4th CAFF

តារា​សម្ដែង/ចម្រៀង​ចិន​ល្បី​ឈ្មោះ Zhu ZhengTing នឹង​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​កម្ពុជា​ចូលរួម​ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រព​ភាពយន្ត​អាស៊ី​កម្ពុជា ដើម្បី​ដើរ​លើ​វេទិកា​កម្រាល​ព្រំ​ក្រហម ក្នុង​នាម​ជា​ទូត​សុឆន្ទៈ 4th CAFF ។

ក្រោយឈ្នះជយលាភី 2nd Runner up Face of Cambodia 2026 សំអុល គុណយ៉ាន្នី សម្រេចបន្តក្ដីស្រមៃ​ចេញទៅសិក្សានៅអាមេរិក

កញ្ញា សំអុល គុណយ៉ាន្នី តារាម៉ូដែលវ័យក្មេងពោរពេញដោយសមត្ថភាព ថ្មី​ៗ​នេះ​ទើប​តែ​ដណ្ដើម​បាន​ជយលាភី​លំដាប់​រង​ទី ២ ក្នុង​កម្មវិធី Face of Cambodia 2026 បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ចេញ​ទៅ​បន្ត​ការ​សិក្សា​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *