ដឹងទស្សនៈជប៉ុនទាំង ៦នេះ ជីវិតអ្នកនឹងមានក្ដីសុខជាងមុនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ

នៅពេលនឹកដល់ប្រទេសជប៉ុន មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជានឹកដល់ទីកន្លែងដែលមានទេសភាពព័ទ្ធដោយធម្មជាតិស្ងប់ស្ងាត់ អាចប្រើប្រាស់ជីវិតបែបយឺតៗ ដើម្បីសាកថាមពលត្រឡប់មកវិញ។ ស្របគ្នានឹងរូបភាពនេះ ប្រទេសជប៉ុន គឺជាប្រទេសមួយដែលសម្បូរទៅដោយទស្សនៈដែលប្រើប្រាស់ពាក្យសាមញ្ញៗ តែបង្កប់អត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅអំពីជីវិត។

ក្នុងគ្រាដែលពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ បង្ខំឱ្យមនុស្សត្រូវប្រើប្រាស់ជីវិតយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់ បើកភ្នែកទទួលថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងពាក្យថា “ប្រកួតប្រជែង” សម្រង់ទស្សនៈពីវប្បធម៌ជប៉ុន ៦នេះ អាចជួយឱ្យអ្នកអាចប្រើប្រាស់ជីវិតយឺតជាងមុន តែក៏មានក្ដីសុខជាងមុនដូចគ្នា៖

១. Ikigai៖ ហេតុផលតូចៗដែលធ្វើឱ្យចង់ក្រោកមកប្រើប្រាស់ជីវិត

Ikigai គឺជាទស្សនៈដ៏ពេញនិយមមួយ ដែលអាចប្រែត្រង់ៗថា “ហេតុផលនៃការមានជីវិតរស់នៅ” បានបង្រៀនឱ្យយើងរកឱ្យឃើញថា ព្រោះហេតុផលអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងចង់ក្រោកពីគ្រែនៅពេលព្រឹក។ វាមិនចាំបាច់ជាគោលដៅធំដុំ ជាភាពជោគជ័យនៃជីវិតនោះទេ តែវាអាចជាចំណង់ចំណូលចិត្តធម្មតា និងទូទៅក្នុងជីវិត។

អ្នកខ្លះអាចនឹងមានកម្លាំងជំរុញចិត្តព្រោះតែគោលដៅការងារ។ ឯអ្នកខ្លះក៏អាចក្រោកព្រឹកឡើងជាមួយនឹងហេតុផលសាមញ្ញៗ ដូចជា ការចង់នៅជុំគ្រួសារ អានសៀវភៅ ឬថែដំណាំក្នុងសួនជាដើម។ ទស្សនៈនេះបង្រៀនថា អត្ថន័យនៃជីវិតមិនមែនស្ថិតនៅលើភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យនោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាស្ថិតនៅលើអ្វីដែលតូចតាច ដែលធ្វើឱ្យថ្ងៃនីមួយៗមានតម្លៃ។

២. Wabi-Sabi៖ ភាពស្រស់ស្អាតដែលមិនល្អឥតខ្ចោះ

Wabi-Sabi គឺជាទស្សនៈជប៉ុនដែលប្រាប់យើងឱ្យរៀនមើលឃើញពីភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។ តួយ៉ាងដូចជា ភាពស្រស់ស្អាតលើរបស់ចាស់ ដែលសុទ្ធសឹងតែជាស្លាកស្នាមនៃពេលវេលា។ ទស្សនៈនេះរំឭកយើងឱ្យចេះទទួលស្គាល់ថា ទាំងជីវិត វត្ថុប្រើប្រាស់ និងខ្លួនយើងផ្ទាល់ គឺមិនចាំបាច់ត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះរហូតនោះទេ ព្រោះភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនោះឯង គឺជាមន្តស្នេហ៍តាមបែបធម្មជាតិ។

៣. Shinrin-Yoku៖ ប្រើធម្មជាតិជាការសម្រាកចិត្ត

Shinrin-Yoku ឬដែលមនុស្សមួយចំនួនហៅថា Forest Bathing គឺជាការតាំងចិត្តប្រើពេលវេលានៅជាមួយធម្មជាតិ ដូចជាការដើរក្នុងព្រៃយឺតៗ ដកដង្ហើមវែងៗ ស្តាប់សំឡេងខ្យល់ សំឡេងសត្វ និងការទទួលដឹងឮពីអ្វីៗដែលនៅជុំវិញខ្លួនតាមរយៈវិញ្ញាណទាំងប្រាំ។ នៅជប៉ុន Shinrin-Yoku គឺជាវិធីសាស្រ្តថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត ព្រោះការនៅជាមួយធម្មជាតិអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការនឿយហត់ក្នុងចិត្តបានយ៉ាងល្អ។

៤. Kaizen៖ សន្សឹមៗតែប្រសើរឡើង

Kaizen ឬ “ការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីភាពល្អជាង” គឺជាទស្សនៈដែលផ្ដោតលើការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងបែបសន្សឹមៗ ជាជាងការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យបានភ្លាមៗក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ។ ទស្សនវិជ្ជានេះជឿថា ការកែលម្អបន្តិចបន្តួចជាប្រចាំ ដូចជាការអានសៀវភៅឱ្យបានច្រើនជាងមុនពីរបីទំព័រ ឬហាត់ប្រាណបន្ថែមពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ អាចបង្កើតទម្លាប់នៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យបានក្នុងរយៈពេលវែង។

៥. Ichigo Ichie៖ គ្រប់យ៉ាងកើតឡើងតែម្ដងប៉ុណ្ណោះ

Ichigo Ichie គឺជាទស្សនៈដែលរំឭកយើងឱ្យដឹងខ្លួនថា អ្វីដែលកើតឡើងហើយ នឹងមិនកើតឡើងម្ដងទៀតទេ។ តួយ៉ាង ការជួបជុំគ្នា ការញ៉ាំអាហារ ឬការសន្ទនានៅថ្ងៃនេះ ដ្បិតអាចកើតឡើងម្ដងទៀត តែនឹងមិនដូចដើមឡើយនៅថ្ងៃស្អែក។ ទស្សនៈនេះ បង្រៀនយើងឱ្យចាប់ផ្តើមចេះផ្ដល់តម្លៃលើពេលវេលាធម្មតាៗក្នុងជីវិតកាន់តែខ្លាំង និងប្រើប្រាស់ពេលវេលានោះដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត មិនឆកល្វែងដូចមុន។

៦. Mottainai៖ កុំរស់នៅដោយខ្ជះខ្ជាយ

Mottainai គឺជាទស្សនៈជប៉ុន ដែលផ្តោតលើអារម្មណ៍ស្ដាយស្រណោះរបស់មនុស្ស នៅពេលដែលបានប្រើប្រាស់វត្ថុ ឬធនធានអ្វីមួយអស់ ដោយឥតប្រយោជន៍។ Mottainai ដាស់តឿនយើងឱ្យរស់នៅដោយស្គាល់ពីតម្លៃ និងមិនខ្ជះខ្ជាយអ្វីដែលយើងមាន។ ទស្សនៈនេះមិនគ្រាន់តែបង្រៀនយើងឱ្យប្រើប្រាស់អ្វីមួយឱ្យអស់តម្លៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ផ្ដោតសំខាន់ទៅលើពេលវេលា ថាមពល និងឱកាសនានាក្នុងជីវិតផងដែរ ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

តារាប្រុសជើងចាស់ ទេព រិនដារ៉ូ បើកមុខរបរថ្មី ដែលមិនសូវមានសិល្បករណា​ប្រកប​អាជីព​នេះណាស់

ទើបតែ​ផ្ទុះ​ព័ត៌មាន​ថា​តារា​ប្រុស​ជើង​ចាស់ ទេព រិនដារ៉ូ បាន​បើក​ហាង​ធំ​មួយ​យ៉ាង​ស្ងៀមស្ងាត់ ក្រៅ​ពី​អាជីព​តារា​ជា​អ្នក​សិល្ប។ នោះ​គឺ​សេវាកម្ម​ថែទាំ រថយន្ត ដោយ​ដំណើរការ​តាំងពី​ចុង​ឆ្នាំ ២០២៥ មក​ម្ល៉េះ និង​មាន​តែ​សិល្បករ​គ្នាឯង​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ស្គាល់

ដោយសារជឿលើប្រផ្នូលញាក់ភ្នែក បុរសចិនម្នាក់ទះភ្នែកខ្លួនឯងរហូតប៉ះពាល់ដល់បាតភ្នែក

បុរសជនជាតិចិនម្នាក់ បានរងគ្រោះកើតជំងឺរបើកបាតភ្នែក (Retinal Detachment) បន្ទាប់ពីបានយកដៃទះត្របកភ្នែកខាងស្តាំដែលញាក់ជាច្រើនដង ព្រោះជឿថាជាប្រផ្នូលដែលអាចនាំឱ្យជួបរឿងអាក្រក់។

ចំណងដៃដ៏មានន័យ! Taylor Swift និងគូដណ្ដឹងបរិច្ចាគ ២៦ លានដុល្លារ ទៅកាន់អង្គការសប្បុរសធម៌ ២០ កន្លែង ខណៈជិតដល់ថ្ងៃរៀបការ

គូស្នេហ៍តារាចម្រៀងអាមេរិក Taylor Swift និងកីឡាករបាល់ឱប Travis Kelce បានបរិច្ចាគថវិកាចំនួន ២៦ លានដុល្លារអាមេរិក ទៅកាន់អង្គការសប្បុរសធម៌នានានៅក្នុងសប្តាហ៍នេះ ខណៈដែលពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់

នាយកប្រតិបត្តិធនាគារ J Trust Royal លើកឡើងពីហេតុផលដែលបន្តបរិច្ចាគ បន្តគាំទ្រ ដល់សមាគមសិល្បករខ្មែរ

នៅ​រសៀល​ថ្ងៃ ២ ខែ​កក្កដា ឆ្នាំ ២០២៦ នេះ​សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ ដែល​ដឹកនាំ​ដោយ​លោក​ជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន បាន​ចូលរួម​ក្នុង​វិធី​ប្រគល់-ទទួល​ឧបត្ថម្ភ​ប្រចាំ​ឆ្នាំ ១០ ម៉ឺន​ដុល្លារ​ពី J Trust Royal Bank ហើយ​ក៏​ជា​ឆ្នាំ​ទី ៣

កុយ អេនណា អំពាវនាវសប្បុរសជនជួយសាលាដាច់ស្រយាលមួយនេះ ត្បិតមិនមានថ្នាក់រៀនគ្រប់គ្រាន់

រោង​ដែក​ប្រក់​ស័ង្កសី​បាន​ក្លាយ​ជា​កន្លែង​ក្មេង​តូចៗ​ក្នុង​ភូមិ​ដាច់​ស្រយាល​មួយ​កន្លែង​ហៅ​ថា​ជា​សាលារៀន ហើយ​បាន​ក្លាយ​ជា​ថ្នាក់​រៀន​ដែល​ពួក​គេ​អង្គុយ​ក្រប​យក​ចំណេះ​ដឹង​ពី​លោក​គ្រូ-អ្នក​គ្រូ​ស្ទើររៀង​រាល់​ថ្ងៃ។

តួឯកប្រុស​ចិនបែរមកលក់បន្លែនៅស្រុកកំណើត ក្រោយ AI ដណ្តើមទីផ្សាររឿងភាគខ្លីសឹងទាំងស្រុង

តារាសម្ដែង Xu Peng បានប្រែប្រួលជីវិតពីការថតកុន ១៥ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ មកជាគ្មានការងារសម្តែងទាល់តែសោះ ហើយបច្ចុប្បន្នបានត្រឡប់ទៅស្រុកកំណើតរបស់លោកនៅតាមជនបទនៃខេត្តសានទុង ដើម្បីធ្វើការនៅ

អ្នក stream បទ Pop Out ដែល N.John feat ជាមួយតារា K-Pop កំពុងឡើង view បណ្ដើរៗលើ Spotify

មក​ដល់​ពេល​នេះ​បទចម្រៀង «Pop Out» របស់ N.John ដែល​បាន​ផលិត​ឡើង​វិញ ដោយ​មាន Featuring ជាមួយ​តារា K-Pop ស្រី Heyoon Jeong កំពុងល្បី​ទាំង​នៅ​កូរ៉េ និង​នៅ​អាមេរិក​នោះ ​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់អារម្មណ៍​​

ត្រឹមមួយខែរកបាន ១២៨ លានដុល្លារ! BTS បំបែកកំណត់ត្រាពិភពលោកម្ដងទៀតក្នុងតារាងចំណូល​ការប្រគំតន្ត្រីទេសចរណ៍ Billboard

ក្រុមចម្រៀងខេប៉ុប BTS បានបំបែកកំណត់ត្រាដែលបានរក្សាយ៉ាងរឹងមាំអស់រយៈពេល ៧ ឆ្នាំមកហើយរបស់ក្រុមចម្រៀងអង់គ្លេស Rolling Stones នៅលើតារាងកំពូលការប្រគំតន្ត្រីទេសចរណ៍ (Top Tours Chart) របស់

ក្រសួង​រៀប​ចំ​មហោស្រព​ជាតិ​ភាពយន្ត​ខ្នាត​ខ្លី​កម្ពុជាលើកទី៥ ប្រកាសជ្រើស​បេក្ខភាព​ចូលរួម​ប្រកួត​

នាយកដ្ឋានសិល្បៈភាពយន្ត និងផ្សព្វផ្សាយវប្បធម៌ នៃក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ នឹងរៀបចំបើកមហោស្រពជាតិភាពយន្តខ្នាតខ្លីកម្ពុជាលើកទី៥ ឆ្នាំ២០២៦ ក្រោមពាក្យស្លោក «ភាពយន្តខ្នាតខ្លីជាជំហានឆ្ពោះទៅកាន់

ឥទ្ធិពលរបស់ BTS ប្រមូលផ្ដុំអ្នកប្រាជ្ញពីជុំវិញពិភពលោកចូលរួមសន្និសីទស្តីពីជំពូកថ្មីនៃរលកវប្បធម៌កូរ៉េ

ក្រុមអ្នកប្រាជ្ញ បណ្ឌិតមកពីជុំវិញពិភពលោកនឹងជួបជុំគ្នានៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ នៅថ្ងៃទី២ និងទី៣ ខែកក្កដានេះ ដើម្បីចូលរួមសន្និសីទកម្រិតសកល ដើម្បីសិក្សាអំពីឥទ្ធិពលវប្បធម៌របស់ក្រុម BTS តាមរយៈក្រុមអ្នកគាំទ្រ បច្ចេកវិទ្យា នយោបាយ និង

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *