ដឹងទស្សនៈជប៉ុនទាំង ៦នេះ ជីវិតអ្នកនឹងមានក្ដីសុខជាងមុនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ

នៅពេលនឹកដល់ប្រទេសជប៉ុន មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជានឹកដល់ទីកន្លែងដែលមានទេសភាពព័ទ្ធដោយធម្មជាតិស្ងប់ស្ងាត់ អាចប្រើប្រាស់ជីវិតបែបយឺតៗ ដើម្បីសាកថាមពលត្រឡប់មកវិញ។ ស្របគ្នានឹងរូបភាពនេះ ប្រទេសជប៉ុន គឺជាប្រទេសមួយដែលសម្បូរទៅដោយទស្សនៈដែលប្រើប្រាស់ពាក្យសាមញ្ញៗ តែបង្កប់អត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅអំពីជីវិត។

ក្នុងគ្រាដែលពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ បង្ខំឱ្យមនុស្សត្រូវប្រើប្រាស់ជីវិតយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់ បើកភ្នែកទទួលថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងពាក្យថា “ប្រកួតប្រជែង” សម្រង់ទស្សនៈពីវប្បធម៌ជប៉ុន ៦នេះ អាចជួយឱ្យអ្នកអាចប្រើប្រាស់ជីវិតយឺតជាងមុន តែក៏មានក្ដីសុខជាងមុនដូចគ្នា៖

១. Ikigai៖ ហេតុផលតូចៗដែលធ្វើឱ្យចង់ក្រោកមកប្រើប្រាស់ជីវិត

Ikigai គឺជាទស្សនៈដ៏ពេញនិយមមួយ ដែលអាចប្រែត្រង់ៗថា “ហេតុផលនៃការមានជីវិតរស់នៅ” បានបង្រៀនឱ្យយើងរកឱ្យឃើញថា ព្រោះហេតុផលអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងចង់ក្រោកពីគ្រែនៅពេលព្រឹក។ វាមិនចាំបាច់ជាគោលដៅធំដុំ ជាភាពជោគជ័យនៃជីវិតនោះទេ តែវាអាចជាចំណង់ចំណូលចិត្តធម្មតា និងទូទៅក្នុងជីវិត។

អ្នកខ្លះអាចនឹងមានកម្លាំងជំរុញចិត្តព្រោះតែគោលដៅការងារ។ ឯអ្នកខ្លះក៏អាចក្រោកព្រឹកឡើងជាមួយនឹងហេតុផលសាមញ្ញៗ ដូចជា ការចង់នៅជុំគ្រួសារ អានសៀវភៅ ឬថែដំណាំក្នុងសួនជាដើម។ ទស្សនៈនេះបង្រៀនថា អត្ថន័យនៃជីវិតមិនមែនស្ថិតនៅលើភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យនោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាស្ថិតនៅលើអ្វីដែលតូចតាច ដែលធ្វើឱ្យថ្ងៃនីមួយៗមានតម្លៃ។

២. Wabi-Sabi៖ ភាពស្រស់ស្អាតដែលមិនល្អឥតខ្ចោះ

Wabi-Sabi គឺជាទស្សនៈជប៉ុនដែលប្រាប់យើងឱ្យរៀនមើលឃើញពីភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។ តួយ៉ាងដូចជា ភាពស្រស់ស្អាតលើរបស់ចាស់ ដែលសុទ្ធសឹងតែជាស្លាកស្នាមនៃពេលវេលា។ ទស្សនៈនេះរំឭកយើងឱ្យចេះទទួលស្គាល់ថា ទាំងជីវិត វត្ថុប្រើប្រាស់ និងខ្លួនយើងផ្ទាល់ គឺមិនចាំបាច់ត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះរហូតនោះទេ ព្រោះភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនោះឯង គឺជាមន្តស្នេហ៍តាមបែបធម្មជាតិ។

៣. Shinrin-Yoku៖ ប្រើធម្មជាតិជាការសម្រាកចិត្ត

Shinrin-Yoku ឬដែលមនុស្សមួយចំនួនហៅថា Forest Bathing គឺជាការតាំងចិត្តប្រើពេលវេលានៅជាមួយធម្មជាតិ ដូចជាការដើរក្នុងព្រៃយឺតៗ ដកដង្ហើមវែងៗ ស្តាប់សំឡេងខ្យល់ សំឡេងសត្វ និងការទទួលដឹងឮពីអ្វីៗដែលនៅជុំវិញខ្លួនតាមរយៈវិញ្ញាណទាំងប្រាំ។ នៅជប៉ុន Shinrin-Yoku គឺជាវិធីសាស្រ្តថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត ព្រោះការនៅជាមួយធម្មជាតិអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការនឿយហត់ក្នុងចិត្តបានយ៉ាងល្អ។

៤. Kaizen៖ សន្សឹមៗតែប្រសើរឡើង

Kaizen ឬ “ការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីភាពល្អជាង” គឺជាទស្សនៈដែលផ្ដោតលើការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងបែបសន្សឹមៗ ជាជាងការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យបានភ្លាមៗក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ។ ទស្សនវិជ្ជានេះជឿថា ការកែលម្អបន្តិចបន្តួចជាប្រចាំ ដូចជាការអានសៀវភៅឱ្យបានច្រើនជាងមុនពីរបីទំព័រ ឬហាត់ប្រាណបន្ថែមពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ អាចបង្កើតទម្លាប់នៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យបានក្នុងរយៈពេលវែង។

៥. Ichigo Ichie៖ គ្រប់យ៉ាងកើតឡើងតែម្ដងប៉ុណ្ណោះ

Ichigo Ichie គឺជាទស្សនៈដែលរំឭកយើងឱ្យដឹងខ្លួនថា អ្វីដែលកើតឡើងហើយ នឹងមិនកើតឡើងម្ដងទៀតទេ។ តួយ៉ាង ការជួបជុំគ្នា ការញ៉ាំអាហារ ឬការសន្ទនានៅថ្ងៃនេះ ដ្បិតអាចកើតឡើងម្ដងទៀត តែនឹងមិនដូចដើមឡើយនៅថ្ងៃស្អែក។ ទស្សនៈនេះ បង្រៀនយើងឱ្យចាប់ផ្តើមចេះផ្ដល់តម្លៃលើពេលវេលាធម្មតាៗក្នុងជីវិតកាន់តែខ្លាំង និងប្រើប្រាស់ពេលវេលានោះដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត មិនឆកល្វែងដូចមុន។

៦. Mottainai៖ កុំរស់នៅដោយខ្ជះខ្ជាយ

Mottainai គឺជាទស្សនៈជប៉ុន ដែលផ្តោតលើអារម្មណ៍ស្ដាយស្រណោះរបស់មនុស្ស នៅពេលដែលបានប្រើប្រាស់វត្ថុ ឬធនធានអ្វីមួយអស់ ដោយឥតប្រយោជន៍។ Mottainai ដាស់តឿនយើងឱ្យរស់នៅដោយស្គាល់ពីតម្លៃ និងមិនខ្ជះខ្ជាយអ្វីដែលយើងមាន។ ទស្សនៈនេះមិនគ្រាន់តែបង្រៀនយើងឱ្យប្រើប្រាស់អ្វីមួយឱ្យអស់តម្លៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ផ្ដោតសំខាន់ទៅលើពេលវេលា ថាមពល និងឱកាសនានាក្នុងជីវិតផងដែរ ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

អ៊ិន លក្ខិណា ចូលដល់ Top 60 នៃការប្រកួត Miss World Top Model របស់​កម្មវិធី Miss World 2026

បវរកញ្ញា​ពិភពលោក​របស់​កម្ពុជា ២០២៦ កញ្ញា អ៊ិន លក្ខិណា បាន​ជាប់​ចូល​ក្នុង​ Top 60 នៃ​ការ​ប្រកួត Miss World Top Model របស់​កម្មវិធី Miss World 2026 ដែល​កំពុង​រៀបចំ​ឡើង​នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម

ឪពុកម្ដាយចង់ឱ្យកូនមានចំណេះជំនាញសិល្បៈក្នុងខ្លួន សិក្សាឥតបង់ថ្លៃនៅសាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈ

អាណាព្យាបាល​ដែល​មាន​កូន​ៗ​ក្រោម​អាយុ ១៨ ឆ្នាំ ហើយ​ចង់​បណ្ដុះ​ជំនាញ​សិល្បៈ​ក៏​ដូច​ជា​ចង់​ឱ្យ​ពួកគេ​បាន​សិក្សា​នូវ​ចំណេះ​ជំនាញ​ដែល​ដូន​តា​ខ្មែរ​បាន​បន្សល់​ទុក​ឱ្យ ឱកាស​បាន​ដល់​ហើយ។

ទៅ​សៀមរាប​កុំ​ភ្លេច​ចូល​មើល​ពិព័រណ៍​សំលៀកបំពាក់​ប្រពៃណី​បុរាណ​ខ្មែរ សម្រាប់ភ្ញៀវ​ខ្មែរ​ ១ពាន់​រៀល​ប៉ុណ្ណោះ

ដំណឹង​ល្អ​សម្រាប់​ទេសចរ​ដែល​ទៅ​លេង​លេង​កម្សាន្ត​ក្នុង​ខេត្ត​សៀមរាប​កុំ​ភ្លេច​ឆៀង​ចូល​ទស្សនា ពិព័រណ៍​សម្លៀកបំពាក់​បុរាណ​ដែល​ជា​កេរ្តិ៍​ដំណែល​ដូន​តា​បាន​បន្សល់​ទុក​តាំង​ពី​យូរ​លង់​នៅ​ឯ​សារមន្ទីរ​វាយនភណ្ឌ​ប្រពៃណី​អាស៊ី។

កម្ពុជាត្រូវជ្រើសជា «ប្រទេសកិត្តិយស» ក្នុងមហោស្រពភាពយន្តនិយាយភាសាបារាំងទីក្រុង Angoulême

អបអរ​កម្ពុជា​ដែល​ត្រូវ​បាន​ជ្រើស​រើស​ជា​ប្រទេស​កិត្តិយស​សម្រាប់​មហោស្រព​ភាពយន្ត​និយាយ​ភាសា​បារាំង​ទីក្រុង Angoulême លើក​ទី​១៩ ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​ទី ២៤ ដល់​ថ្ងៃ​ទី ២៩ ខែ សីហា ឆ្នាំ ២០២៦។

ឆ្នាំមុនមករៀបចំកម្មវិធីបង្ហាញម៉ូដនៅប្រាសាទខ្មែរ ស្រាប់តែស្ងាត់ៗនេះប្រធានក្រុមហ៊ុន Bvlgari Jc babin ត្រឡប់មកសៀមរាបម្ដងទៀត

ជឿ​ថា​ប្រិយមិត្ត​ពិត​ជា​ចាំ​ពី​ព្រឹត្តិការណ៍ Bvlgari Aeterna Angkor Thom High Jewelry នៅ​ខេត្ត​សៀមរាប កាលពី​ថ្ងៃ​២១ ខែ​កុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៥ ដោយ​បាន​នាំ​យក​គ្រឿងអលង្ការ​មាន​តម្លៃ និង​ជា​របស់​ប្រណិត​មក​កម្ពុជា មាន​តម្លៃ​

សាស្ត្រាចារ្យ ខ្លូត រតនា ចង់ឱ្យមានអ្នកបន្តវេន ត្បិតមិនចង់ឃើញ «ល្ខោននិយាយ» ត្រូវបាត់បង់

មិន​ត្រឹម​ជា​សាស្ត្រាចារ្យ​មួយ​រូប​ដែល​កំពុង​បង្ហាត់​បង្រៀន​កូន​សិស្ស​លើ​ជំនាញ​សិល្បៈ​បុរាណ​លោក ខ្លូត រតនា ជា​ជើង​ចាស់​មួយ​រូប​ដែល​ធ្លាប់​បាន​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​ភាពយន្ត​ក្នុង​នាម​ជា​ផលិតករ តារា​សម្ដែង និង​ជា​អ្នក​ដឹក​

សឹងមិនគួរឲ្យជឿតារាចម្រៀងប្រុសអាមេរិក Jason Derulo ស្នើសុំ មាលា ធ្វើវីដេអូខ្លីសម្រាប់បទចម្រៀងថ្មីលោក

តារា​ម៉ូដែល និង​ជា​តារា​ភាពយន្ត​កម្ពុជា Mélia Constantin ជា​កូន​កាត់​ខ្មែរ​បារាំង បាន​សាង​រឿង​ភ្ញាក់ផ្អើល​មួយ​នា​ថ្ងៃ​នេះ ដោយ​កញ្ញា​បាន​បង្ហាញ​សារ​ឆ្លើយឆ្លង​រវាង​នាង និង​តារា​ចម្រៀង​អាមេរិក Jason Derulo

ChatGPT និង Gemini ក្លាយជា AI ដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់ដល់ខ្ទង់ពាន់លាននាក់!

ប្រសិនបើត្រឡប់ទៅប៉ុន្មានឆ្នាំមុន គ្មាននរណានឹកស្មានដល់ថា Chatbot AI នឹងក្លាយជាសេវាកម្មដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់រហូតដល់កម្រិត «ពាន់លាននាក់» នោះឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនេះ រូបភាពនោះកំពុងតែក្លាយជាការពិត

ប្រធាន​នាយកដ្ឋាន​សិល្បៈ​ភាពយន្ត បញ្ជាក់ច្បាស់ថា Zhu ZhengTing នឹង​មក​កម្ពុជា​ ចូលរួម 4th CAFF

តារា​សម្ដែង/ចម្រៀង​ចិន​ល្បី​ឈ្មោះ Zhu ZhengTing នឹង​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​កម្ពុជា​ចូលរួម​ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រព​ភាពយន្ត​អាស៊ី​កម្ពុជា ដើម្បី​ដើរ​លើ​វេទិកា​កម្រាល​ព្រំ​ក្រហម ក្នុង​នាម​ជា​ទូត​សុឆន្ទៈ 4th CAFF ។

ក្រោយឈ្នះជយលាភី 2nd Runner up Face of Cambodia 2026 សំអុល គុណយ៉ាន្នី សម្រេចបន្តក្ដីស្រមៃ​ចេញទៅសិក្សានៅអាមេរិក

កញ្ញា សំអុល គុណយ៉ាន្នី តារាម៉ូដែលវ័យក្មេងពោរពេញដោយសមត្ថភាព ថ្មី​ៗ​នេះ​ទើប​តែ​ដណ្ដើម​បាន​ជយលាភី​លំដាប់​រង​ទី ២ ក្នុង​កម្មវិធី Face of Cambodia 2026 បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ចេញ​ទៅ​បន្ត​ការ​សិក្សា​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *