បើនៅរក្សាទម្លាប់ប៉ុន្មាននេះ ទោះប្រើផលិតផលអ្វីក៏ស្បែកនៅតែចាស់ដដែល

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលចិញ្ចឹមបំប៉នស្បែក និងប្រឆាំងភាពចាស់គឺជារឿងចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សស្រីភាគច្រើន។ ស្របពេលនេះដែរ ទម្លាប់រស់នៅមួយចំនួនក៏ជាចំណែកមួយដល់ការថែរក្សាស្បែកកុំឱ្យមានភាពជ្រីវជ្រួញ និងចាស់ជាងវ័យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងនៅតែមានទម្លាប់ប៉ុន្មានចំណុចខាងក្រោមនេះទៀត ទោះប្រើគ្រឿងសម្អាងថ្លៃប៉ុណ្ណាក៏មិនមានប្រយោជន៍ដែរ៖

១. លាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃមិនទៀងទាត់

បើទោះបីជាយើងប្រើផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់អស់ច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងមិនបានលាបឡេការពារកម្ដៅឱ្យបានទៀងទាត់នោះទេក៏មិនបានផលដែរ។ ជាក់ស្ដែង កាំរស្មី UV នឹងចូលទៅបំផ្លាញកោសិកាស្បែកយ៉ាងងាយដែលជាមូលហេតុនៃការពន្លឿនភាពចាស់។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញផ្នែកស្បែកក៏បានណែនាំឱ្យលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30 យ៉ាងតិចបើនៅក្នុងម្លប់ និង SPF 50 យ៉ាងតិចពេលចេញខាងក្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យបានទៀងទាត់ទើបមានប្រសិទ្ធភាព។

២. ទម្លាប់នៃការរស់នៅ

ទម្លាប់នៃការរស់នៅមិនល្អដូចជាជក់បារី ទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង របបអាហារមិនល្អ មិនបានធ្វើលំហាត់ប្រាណ គេងមិនស្កប់ និងមានភាពតានតឹងក៏ជាដើមហេតុពន្លឿនភាពចាស់ដែរព្រោះវាធ្វើឱ្យរាងកាយមានបម្រែបម្រួល។ ដូច្នេះគួរព្យាយាមកែប្រែទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងរស់នៅមួយចំនួនទើបធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាទន់រលោងឡើងវិញ។

៣. ជ្រើសរើសសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់មិនត្រឹមត្រូវ

មានសារធាតុផ្សំមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលជួយប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ជាក់ស្ដែងសម្រាប់អ្នកមានស្បែកធម្មតាអាចនឹងចាប់ផ្ដើមជាមួយផលិតផលដែលមានសារធាតុ Retinol។ ប្រសិនបើយើងមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម យើងគួរតែប្រើផលិតផលដែលផ្សំពីសារធាតុ bakuchiol វិញ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ យើងគួរតែបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមស្បែកមួយចំនួនទៀតដូចជាវីតាមីន C ជំនួយស្បែកឱ្យភ្លឺថ្លា បន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី និង Ceramide ជួយឱ្យស្បែកស និងពង្រឹងរបាំងស្បែកធម្មជាតិ។ ផលិតផលទាំងនេះនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពបើយើងប្រើឡេការពារថ្ងៃទៀងទាត់។

៤. ការរក្សាទុកផលិតផលមិនបានត្រឹមត្រូវ ឬខូចគុណភាព

ផលិតផលដែលខូចគុណភាពនឹងចាប់ផ្ដើមប្ដូរពណ៌ ក្លិន និងសាច់។ ក្រៅពីការហួសពេលកំណត់ហើយ ការរក្សាទុកផលិតផលក៏ជាមូលហេតុដែលបណ្ដាលឱ្យខូចគុណភាពដែរ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ផលិតផលមួយចំនួនងាយរងអុកស៊ីតកម្មមែនទែនដូចជាវីតាមីន C ជាដើម។ ដូច្នេះយើងគួរតែស្វែងយល់ និងមើលការណែនាំដែលមានលើផលិតផល។

៥. ប្រើផលិតផលប្រឆាំងមិនជាប់លាប់

មនុស្សស្រីមួយចំនួនច្រើនតែទិញផលិតផលហើយប្រើបានតែ ២-៣ ថ្ងៃ ឬយ៉ាងច្រើនមួយអាទិត្យប៉ុណ្ណោះ។ ដូចនេះយើងគួរតែតស៊ូព្យាយាមបន្តិចព្រោះសារធាតុផ្សំជាច្រើនដូចជាវីតាមីន C, Retinol, Ceramide និង AHA ជាដើមគឺត្រូវចំណាយពេលយូរគួរសមដើម្បីមើលឃើញពីប្រសិទ្ធភាព៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ធុញនឹងការងារពេក អ្នកបើកយន្តហោះម្នាក់ចំណាយពេលជាង ២ ម៉ោង បើកបរយន្តហោះចេញជាអក្សរថា “ខ្ញុំធុញ”

នរណាក៏ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នឹងការងារដែរ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកបើកយន្តម្នាក់នៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស បានរំសាយភាពធុញទ្រាន់នេះទៅជាស្នាដៃដ៏ប្លែកមួយ ដោយបានចំណាយពេលជាង ២ ម៉ោងនៅលើផ្ទៃមេឃដើម្បី

​កុយ អេនណា ដើរឡើងភ្នំខ្ពស់បំផុតក្នុងស្រុក បង្ហាញសម្រស់ធម្មជាតិបៃតងខៀវស្រងាត់ សត្វព្រៃកម្រៗនៃកម្ពុជា

កុយ អេនណា ជា​ការងារ​ជា​តារា​បង្ហាញ​ម៉ូដ បវរកញ្ញា ហើយ​ក៏​ត្រូវ​បាន​ទទួល​ស្គាល់​ថា​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​ផ្សងព្រេង​ស្រី​ដែល​មិន​ចេះ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ថ្មើរ​ជើង​ទៅ​កាន់​រមណីយដ្ឋាន​ផ្សេង​ៗ ដើម្បី​ចូលរួម​ក្នុង​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ពី​កន្លែង​ទេសចរណ៍​ខ្មែរ​គ្រប់​ខេត្ត​ក្រុង

ចង់លេងផ្លូវកាត់! បុរសកូរ៉េម្នាក់ប្រើប្រាស់វ៉ែនតាមាន AI លួចចម្លងក្នុងការប្រឡងថ្នាក់ជាតិ

រដ្ឋអាជ្ញាកូរ៉េខាងត្បូងបានចោទប្រកាន់បុរសម្នាក់ពីបទប្រើប្រាស់វ៉ែនតាឆ្លាតវៃ ដែលមានបំពាក់បច្ចេកវិទ្យាបញ្ញាសិប្បនិម្មិត (AI) ដើម្បីលួចចម្លងក្នុងការប្រឡងយកវិញ្ញាបនបត្រថ្នាក់ជាតិ។ នេះជាចំណាត់ការផ្លូវ

អ៊ីតាលី ប្រទេសដំបូងគេដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលិកសុំច្បាប់ឈប់សម្រាកមើលថែសត្វចិញ្ចឹមឈឺដោយទទួលបានប្រាក់ឈ្នួល

ប្រទេសអ៊ីតាលីបានបង្កើតប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងនាមជាប្រទេសដំបូងគេបង្អស់នៅលើពិភពលោក ដែលបានចែងជាផ្លូវការនូវសិទ្ធិរបស់បុគ្គលិកក្នុងការសុំច្បាប់ឈប់សម្រាកដើម្បីមើលថែសត្វចិញ្ចឹមមានជំងឺ ដោយនៅតែទទួលបានប្រាក់ឈ្នួល។

ដាណែត មេក្រុមរាំ OMG កំពុងវិវឌ្ឍន៍ខ្លួនទៅជាមេក្រុមហ៊ុន Agency

​ក្រុម​រាំ OMG ដ៏​ល្បី​ដែល​មាន​បទពិសោធន៍​ជាង ១០ ឆ្នាំ និង​ធ្លាប់​តំណាង​ឲ្យ​កម្ពុជា​ចេញ​ទៅ​ប្រកួត​នៅ​ក្រៅ​ប្រទេស ហើយទទួល​បាន​ជោគជ័យ​ថែម​ទៀត​ផង កំពុងតែ​បោះជំហ៊ាន​ថ្មី​លើ​វិស័យ​សិល្បៈ​ដដែល តែ​ជា​ជំនាញ​ដ៏​ល្អ។ ដោយ​មិន​ចង់​ទុក​ចោល​បទពិសោ

មានលុយទិញទុកមើលបាន! គ្រោងឆ្អឹង T-rex លក់ចេញក្នុងតម្លៃ ៥០.១ លានដុល្លារ នៅការដេញថ្លៃរបស់ Sotheby’s

កាលពីថ្ងៃទី១៤ ខែកក្កដានេះ ក្រុមហ៊ុនដេញថ្លៃ Sotheby’s បានដាក់ដេញថ្លៃគ្រោងឆ្អឹងផូស៊ីលដាយណូស័រ Tyrannosaurus rex ក្នុងទីក្រុងញូវយ៉ក ដោយបានលក់ចេញក្នុងតម្លៃ ៥០.១ លានដុល្លារ ក្លាយជាគ្រោងឆ្អឹងថ្លៃបំផុត

ជូរី ល្អហួស នឹងអង្រួនឆាក Miss Teen icon international 2026 ដែលកម្ពុជាធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះ

ទី​បំផុត​ឆាក​បវរកញ្ញា​អន្តរជាតិ ដែល ជូរី ល្អហួស នឹង​តំណាង​ឲ្យ​កម្ពុជា ត្រូវ​បាន​ប្រកាស​ឲ្យដឹងហើយ។ ដោយ​យុវតី​រូប​នេះ​ត្រូវ​បាន​តែងតាំង​ឲ្យ​ចូលរួម​ប្រកួតប្រជែង Miss Teen icon international 2026 ដែល​ជា​ជា​វេទិកា​ដ៏​

កូនចិញ្ចឹមខ្មែររបស់ Angelina Jolie និងប្អូនស្រីប្រកាសតាមកាសែត ស្នើសុំឈប់ប្រើប្រាស់នាមត្រកូលឪពុកជាផ្លូវការ

Maddox និង Zahara កូនចិញ្ចឹមរបស់ Angelina Jolie និង Brad Pitt ដែលពួកគេបានទទួលចិញ្ចឹមបីបាច់កាលពីពេលនៅរស់នៅជាប្តីប្រពន្ធជាមួយគ្នា បានដើរទៅមុខមួយជំហានទៀតក្នុងការបំពេញនីតិវិធីដើម្បី

ក្រសួង​ប្រើធម៌​ក្ដៅដល់​​អាជីវករ​ជួល​ឈុត​បុរាណ​ច្នៃ​ខុស​ទម្រង់​ដើម និង​ការប្រើកំណាត់សម្លៀកបំពាក់​​ថៃ

ក្រសួង​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​ប្រើ​ធម៌​ក្ដៅ​ដល់​អាជីវករ​ដែល​ប្រកប​របរ​ជួល​ឈុត​បុរាណ​ក្នុង​ខេត្ត​សៀមរាប​ដែល​ច្នៃ​ខុស​ទម្រង់​ដើម និង​ប្រកាស​បិទ​ការ​ប្រើប្រាស់​កំណាត់​ដែល​មាន​ប្រភព​មក​ពី​ប្រទេស​ថៃ យ៉ាង​យូរ​ត្រឹម​ដើម​ឆ្នាំ ២០២៧។

ប្រេន ALmée Couture បានបង្ហាញខ្លួនក្នុងកម្មវិធី Bilibili World នៅចិន គ្រងដោយព្រះនាង ជេនណា

សិល្បករ និង​ជា​សែ​រាជវង្ស​ខ្មែរ​ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា បាន​ចូលរួម​កម្មវិធី Bilibili World ឆ្នាំ ២០២៦ កាលពី​ថ្ងៃ ១០ ខែ​កក្កដា ឆ្នាំ ២០២៦ កន្លង​ទៅ​នៅ នៅ​មជ្ឈមណ្ឌល​ពិព័រណ៍ និង​សន្និបាត​ជាតិ​ក្នុង​ទីក្រុង​សៀងហៃ ប្រទេស​ចិន។ ទ្រង់​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់