កុំរំលង! ចែករំលែក ៥ គន្លឹះការពារស្បែក ក​ ឡើងជ្រួញ

មនុស្សភាគច្រើនបានយកចិត្តទុកដាក់លើការថែរក្សាស្បែកមុខ ហើយរំលងការថែទាំស្បែកត្រង់ ក។ ការធ្វេសប្រហែសបែបនេះយូរទៅនឹងធ្វើឱ្យស្បែកងាយបាត់បង់ភាពយឺត និងយារធ្លាក់ដែលបង្កើតជាស្នាមខ្សែជ្រីវជ្រួញតែម្ដង។ ដូច្នេះឆ្លៀតឱកាសនេះយើងសូមណែនាំនូវ ៥ គន្លឹះដើម្បីថែរក្សាស្បែក ក និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ៖

១. ប្រើហ្វូមលាងមុខ

តំបន់ស្បែកត្រង់ ក របស់យើងមិនខុសពីស្បែកមុខដែរព្រោះវាអាចប៉ះជាមួយធូលីដី ពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងកាកសំណល់ផ្សេងៗដែលបណ្ដាលឱ្យស្រអាប់ព្រមទាំងពន្លឿនភាពចាស់ផងដែរ។ ដូច្នេះយើងគួរតែប្រើហ្វូមលាងមុខទៅលាងដោយម៉ាស្សាលើ ក ថ្នមៗដើម្បីជម្រះភាពកខ្វក់។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាថែមអាចជួយឱ្យឈាមរត់ស្រួល និងធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែនទៀតផង។

២. ជម្រុះកោសិកា

ភាគច្រើនយើងមិនបានគ្រប ឬបិតបាំងច្រើននៅត្រង់ ក នោះទេទើបធ្វើឱ្យស្បែកងាយស្ងួត និងឡើងគ្រើម។ ដូច្នេះការជម្រុះកោសិកាគឺសំខាន់បំផុតព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យកោសិកាថ្មីរស់ឡើងវិញ និងងាយស្រួលក្នុងការទទួលសារធាតុចិញ្ចឹមផងដែរ។

៣​. កុំភ្លេចផ្ដល់សំណើម

ស្បែក ក គឺជាកន្លែងដែលងាយនឹងឡើងស្នាមជ្រីវជ្រួញបំផុត ហើយក៏ជាកន្លែងដែលបង្ហាញពីភាពចាស់ដែរ។ ដូច្នេះក្រោយប្រើផលិតផលថែរក្សានៅលើផ្ទៃមុខហើយ យើងគួរតែលាបហើយម៉ាស្សាថ្នមៗលើ ក ដែរដោយសារវាអាចជួយជំរុញសារធាតុចិញ្ចឹមឱ្យជ្រាបចូលបានជ្រៅ និងពន្យឺតភាពចាស់ផងដែរ។

៤. កុំរំលងក្រែមការពារកម្ដៅថ្ងៃ

ឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចបំផ្លាញកោសិកា និងស្រទាប់ការពារស្បែកបានយ៉ាងងាយមិនថាតែផ្ទៃមុខ ឬដងខ្លួននោះទេ។ ដូច្នេះការប្រើការពារកម្ដៅលើ ក គឺមានសារៈសំខាន់មិនចាញ់លើផ្ទៃមុខនោះទេដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចធ្វើឱ្យឡើងស្នាមអុជខ្មៅ និងស្នាមជ្រីវជ្រួញ។

៥. ម៉ាស្សាតំបន់ក

ការម៉ាស្សាលើ ក អាចជួយឱ្យយើងធូរស្រាលពីនឿយហត់ ហើយថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញបានទៀតផង។ ហើយវានឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើយើងម៉ាស្សាជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដូចជាវីតាមីន E ដើម្បីផ្តល់សំណើម ពន្លឿនការកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាផងដែរ៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

រឿង ប្រវត្តិស្នេហ៍នាងនាថ វគ្គ២ ទទួលបានពានរង្វាន់ Best Cinematography ពីមហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ី លើកទី ៤

នាល្ងាចថ្ងៃទី២៧ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ មហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ី លើកទី៤ បានប្រារព្ធកម្មវិធីចែកពានរង្វាន់ជូនដល់ស្នាដៃភាពយន្ត និងសិល្បករ សិល្បការិនីឆ្នើមៗមកពីបណ្តា

មហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ីលើកទី៤ នាំយករឿងរ៉ាវ វប្បធម៌ និងទស្សនៈថ្មីៗពីបណ្តាប្រទេសអាស៊ីទៅកាន់ពិភពលោក

មហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ីលើកទី៤ បានបញ្ចប់ជាមួយពិធីកម្រាលព្រំក្រហម និងចែកពានរង្វាន់ដែលរៀបចំឡើងយ៉ាងអធិកអធមកាលពីល្ងាចថ្ងៃទី២៧ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ នៅសាលសន្និសីទ

រោងភាពយន្តចិន កែច្នៃសាលបញ្ចាំងកុនទំនេរទៅជា “កន្លែងសម្រាកថ្ងៃត្រង់” ជាវិធីសាស្រ្តបង្កើនចំណូលនៅពេលថ្ងៃត្រង់

រោងភាពយន្តមួយកន្លែងនៅភាគពាយ័ព្យនៃប្រទេសចិនបានទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅលើបណ្តាញសង្គម តាមរយៈការបង្កើតសេវាកម្មសម្រាកថ្ងៃត្រង់

ស្នាដៃដឹកនាំលោក លី ប៉ូឡែន រឿង «ជាតិជាមនុស្សា» ជាប់ជម្រើសប្រកួតយកពានរង្វាន់អូស្ការ

រឿង «ជាតិជាមនុស្សា» របស់​អ្នក​ដឹកនាំ លី ប៉ូឡែន បាន​ជាប់ជម្រើសប្រកួតយក​ពាន​រង្វាន់​អូស្ការ ដែល​ត្រូវ​បាន​ទស្សនាវដ្ដី Variety ថា ខ្សែភាពយន្ត​ដំបូង​របស់ លី ប៉ូឡែន

តារាអាស៊ីល្បីៗបង្ហាញវត្តមាននៅសាលសន្និសីទចតុម្មុខ ចូលរួមមហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ី ២០២៦

វត្តមានតារាចិនល្បីៗ ដូចជា Jiang Yiyi, Yang chaoyue, Wang Ziwei, និង Xiong Ziqi រួមជាមួយតារាកម្ពុជា ពេជ្រ សូលីកា, ស៊ីន យូប៊ីន, ប្រាសាទ​ ដាវីន​, ទេព បូព្រឹក្ស

តារាចិនកំពុងឡើងកូដ Yang Chaoyue បង្អួតពានសម្រស់ នៅសារមន្ទីរជាតិ គ្រាមកចូលរួម មហោស្រពភាពយន្តអាស៊ីកម្ពុជា

តារា​ស្រី​វ័យ​ក្មេង​របស់​ចិន Yang Chaoyue ដែល​មក​កម្ពុជា​ក្នុង​កម្មវិធី មហោស្រព​ភាពយន្ត​អាស៊ី​កម្ពុជាលើកទី៤ ​ដែល​ទើប​បញ្ចប់​ថ្មី​ៗ​នេះ ហើយ​នាង​ក៏​ទទួល​បានពាន

ស្វាគមន៍មកកាន់កម្ពុជា! តារាសម្ដែងចិន Li Meng និង Jiang Yiyi នឹងចូលរួមមហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ី ២០២៦ ក្នុងនាមទូតសុច្ឆន្ទៈ

តារាសម្ដែងស្រីចិនពីររូបគឺ Li Meng និង Jiang Yiyi ត្រូវបានប្រកាសតែងតាំងជាទូតសុច្ឆន្ទៈ និងទូតសុច្ឆន្ទៈយុវជននៃមហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ីលើកទី៤ ដែលរៀបចំឡើង

លោកអភិបាលក្រុងឡុងប៊ិច Rex Richardson ទទួល​ស្វាគមន៍ ព្រះនាង ជេនណា យ៉ាងកក់ក្ដៅ

កាលពី​ជាង ១ សប្ដាហ៍​មុន ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា បាន​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​កាន់​សហរដ្ឋអាមេរិក និង​បាន​ទៅ​កាន់​ទីក្រុង​ឡុងប៊ិច ហើយ​លោក Rex Richardson បាន​ទទួល​ស្វាគមន៍​យ៉ាង

Dolly Parton និងកេរតំណែលនៃទឹកចិត្តដ៏សប្បុរសដែលពិភពលោកនឹងបន្តចងចាំ

នៅថ្ងៃទី២៥ ខែសីហានេះ គឺជាថ្ងៃមួយដែលពិភពលោកបានបាត់បង់នារីដ៏សប្បុរសម្នាក់ ឈ្មោះថា Dolly Parton។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របកស្រាយមូលហេតុបង្កឱ្យមានទឹកជំនន់បាក់ដីដ៏សាហាវនៅព្រំដែនទីបេ-នេប៉ាល់

មូលហេតុនៃការរអិលបាក់ដី និងទឹកជំនន់ដ៏សាហាវនៅតាមបណ្តោយព្រំដែននេប៉ាល់-ទីបេមិនទាន់មានសេចក្ដីបញ្ជាក់ប្រាកដ ១០០% នៅឡើយទេ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថា ហានិភ័យនៃ