ចង់ឱ្យពណ៌ស្បែកមុខ និងស្បែក ក ស្មើគ្នាមកមើលពីប៉ុន្មានវិធីនេះ

ជាក់ស្ដែងយើងដឹងហើយថាមនុស្សស្រីតិច ឬច្រើនជៀសមិនផុតពីការប្រើប្រាស់ក្រែមម្សៅដើម្បីតុបតែងមុខនោះទេ។ ជាមួយគ្នាដែរ ការជ្រើសរើសពណ៌ម្សៅគឺជារឿងដែលត្រូវតែគួរឱ្យប្រយ័ត្នបំផុត មិនដូច្នោះទេនឹងមានមុខស កខ្មៅជាក់ជាមិនខាន។ ដូច្នេះតើគួរធ្វើដូចម្ដេចខ្លះដើម្បីជួយសម្រួលបញ្ហានេះ?

១. លាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ

ការលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃគឺជាជំហានមួយដ៏សំខាន់ក្នុងវិធីសាស្ត្រថែរក្សាស្បែក។ ស្របពេលនេះដែរ ការលាបឡេការពារកម្ដៅទៅលើបរិវេណត្រង់ក ក៏ជាគន្លឹះសំខាន់ដែលយើងមិនគួររំលងដែរ។ វាអាចជួយការពារស្បែកពីការរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យដូចស្បែកមុខដែរ។ ប្រសិនបើយើងមិនបានលាបឡេការពារកម្ដៅទៅលើ ក វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកត្រង់នោះឡើងខ្មៅស្រអាប់ជាមិនខាន។

២. ប្រើប្រេងអូលីវ

ការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវក៏អាចជួយឱ្យស្ដារស្បែកឱ្យមានសភាពភ្លឺថ្លាជាងមុនបានដែរ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពជួយជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ចេញដែរដោយគ្រាន់តែយកប្រេងអូលីវទៅលាបលើកញ្ចឹងក ទុកប្រហែក ១០ នាទីរួចយកសំឡីទៅជូតចេញ។ ក្រៅពីកាត់បន្ថយភាពស្រអាប់ហើយ ប្រេងអូលីវក៏ជួយផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកផងដែរ។

៣. លាបក្រែមមានមុខងារផ្ដល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកស

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែក។ ហើយក្នុងការថែរក្សាស្បែកនេះផងដែរ ភាគច្រើនមែនទែនគឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជ្រើសយកផលិតផលណាដែលមានរូបមន្តជួយផ្ដល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកស (Moisturizer and Whitening)។ សារធាតុទាំងពីរគឺសុទ្ធសឹងជាសារធាតុសំខាន់ដែលដើរតួជាអាហារបំប៉នរបស់ស្បែក។ ដូច្នេះយើងគួរតែប្រើវាទាំងនៅលើស្បែកមុខ និងកឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីឱ្យឆាប់បានប្រសិទ្ធភាព។

៤. ប្រើផលិតផលក្នុងពេលតែមួយ  

មិនថាយើងជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាប្រភេទណា ឬម៉ាកមួយណានោះទេ អ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវប្រើវាក្នុងពេលតែមួយ។ ឧទាហរណ៍បើយើងប្រើវានៅពេលថ្ងៃ នោះក៏ត្រូវលាបលើ ក ពេលថ្ងៃដែរ។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរ ប្រសិនបើយើងប្រើផលិតផលម៉ាកតែមួយមកលាបលើស្បែកមុខ និងស្បែក ក។ ការធ្វើដូចនេះនឹងកាន់តែឆាប់ទទួលបានប្រសិទ្ធភាព៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

មិនមែនមានតែខ្មែរទេ ប៉ុន្មានប្រទេសនេះក៏មានពិធីបុណ្យស្រដៀងបុណ្យភ្ជុំដែរ

បុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌគឺជាពិធីបុណ្យមួយដែលបងប្អូនកូនចៅ សាច់ញាតិសន្ដានមិនថាទីជិត ឬឆ្ងាយជួបជុំគ្នារៀបចំម្ហូបអាហារ បាយសម្លជូនព្រះរស់ និងឧទ្ទិសកុសល

អាជីវករលក់ផលិតផលក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ សប្បាយចិត្តដែលក្រុមហ៊ុនមានទំនួលខុសត្រូវដោះស្រាយ​ទូទាត់ស្តុក​ផលិតផលរង្វាន់

អាជីវករលក់ភេសជ្ជៈ និងស្រាបៀរ សម្តែងភាពរីករាយ ពោរពេញដោយស្នាមញញឹមដែលក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ​ ចុះ​ដោះ​ស្រាយ និងទូទាត់តម្លៃផលិតផលមានរង្វាន់ទៅជា

ក្រៅពីប្រតិមា គ្រឿងអលង្ការច្រើនអនេក ក៏ត្រូវបានវិលត្រឡប់មកមាតុប្រទេសវិញជាបន្តបន្ទាប់

គ្រឿង​អលង្ការមាស​ខ្មែរ​ដែល​ជា​សម្បត្តិ​ដូនតា​ខ្មែរ បាន​បន្សល់​ទុក និង​បាន​ធ្លាក់​ទៅ​ដល់​ដៃ​ប្រទេស​នៅ​ប៉ែក​អឺរ៉ុប និង​អាមេរិក​ជាដើម។ ទោះជា​យ៉ាង​ណា​ក្រោម​ការ​ជ្រោ

ក្រុមសម្ដែងមកពីត្បូងឃ្មុំ ដណ្ដើមបានជយលាភីលេខ១ នៃមហោស្រព «ល្ខោននិយាយទូទាំងប្រទេស ឆ្នាំ ២០២៦»

ខ្លាំង​មិន​ធម្មតា ម្ចាស់​ស្នាដៃ​ល្ខោន​និយាយ​រឿង «តម្លៃ​នៃ​ឈាម​តែ​មួយ» ដែល​មក​ពី​ខេត្ត​ត្បូង​ឃ្មុំ មិន​ត្រឹម​អាច​សម្ដែង​នៅ​លើ​ឆាក​ប្រកប​ដោយ​ទេព​កោសល្យ ថែម​អាច​ឆក

បេក្ខនារី Universal Woman 2026 បង្ហាញភាពស្រស់ស្អាតយ៉ាងលេចធ្លោក្នុងឈុត «ស្បៃខ្មែរ» នៅប្រាសាទអង្គរវត្ត

បេក្ខនារីទាំងអស់របស់​កម្មវិធី Universal Woman 2026 ដែល​កម្ពុជា​ធ្វើ​ជា​ម្ចាស់​ផ្ទះ បាន​ដំណើរការ​មក​ប្រមាណ ១ សប្ដាហ៍​ហើយ។ ដោយ​ថ្មី​ៗ​នេះ អ្នក​រៀបចំ​ខាង​កម្ពុជា​

អស្ចារ្យមែន! ការប្រកួត ល្ខោននិយាយ ឆ្នាំនេះចូលរួមសុទ្ធតែសិល្បករមានភាពប៉ិនប្រសប់ក្នុងការសម្ដែង

កម្មវិធី​មហោស្រព ល្ខោន​និយាយ ទូទាំង​ប្រទេស ឆ្នាំ ២០២៦ ត្រូវ​បាន​ចាត់​ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​នៃ​ការ​ចងចាំ​សិល្បៈ​បុរាណ​ខ្មែរ​ដែល​បាន​រួម​គ្នា​ថែ​ដោយ​សិល្បករ​ចាស់​ក្មេង

សោកនាដកម្មនៅរាជធានីបុរាណកោះកេរ៖ ការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការរស់ឡើងវិញនៃបេតិកភណ្ឌខ្មែរ

កោះកេរ ដែលជារាជធានីបុរាណនៃអាណាចក្រខ្មែរក្នុងសតវត្សរ៍ទី ១០ បានឆ្លងកាត់ប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏ជូរចត់ រវាងសោកនាដកម្មនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការរស់ឡើងវិញនៃព្រលឹងវប្បធម៌ជាតិ។

អាជ្ញាធរ​ជាតិ​អប្សរា ធ្វើពិធីភ្ជាប់​ព្រះសិរ និង​បើក​ព្រះ​នេត្រ​ចម្លាក់​ទេព២ នៅ​ខ្លោងទ្វារជ័យ

កាលពី​ម្សិលមិញ​នេះ អាជ្ញាធរ​ជាតិ​អប្សរា​បាន​​​ប្រារព្ធ​ពិធី​ភ្ជាប់​ព្រះសិរ និង​បើក​ព្រះ​នេត្រ​ចម្លាក់​ទេព ២ នៅ​ខ្លោងទ្វារ​ជ័យ នៃ​ក្រុង​អង្គរ​ធំ ​​ក្រោម​យុទ្ធ​នា

សិង្ហបុរីបង្កើតសេវាកម្មស្វែងរកគូស្នេហ៍សម្រាប់មន្ត្រីរាជការ ខណៈជាប់ជាប្រទេសមានអត្រាកំណើតទាបបំផុតនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍

ប្រទេសសិង្ហបុរីបានដាក់ឱ្យដំណើរការ App ស្វែងរកគូស្នេហ៍សម្រាប់មន្ត្រីរាជការ ដែលជាការពិសោធន៍ចុងក្រោយបង្អស់របស់ប្រទេសនេះ

មុនឡើងឆាក Paris Fashion Week 2026 ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី និង មាលា ឆ្លៀតយកស្បៃខ្មែរនៅបង្ហាញនៅ Tour Eiffel សិន

នៅ​យប់ថ្ងៃ ២ ខែ​តុលា ឆ្នាំ ២០២៦ (ត្រូវ​ថ្ងៃ ៣ នៅ​កម្ពុជា) ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី និង Mélia Constantin ត្រូវដើរ​លើ​ឆាក Paris Fashion Week 2026 ក្នុងនាមជាម៉ូដែល បង