នារីៗគួរ​ស៊ែរទុក! គន្លឹះ​ពិសេស​ងាយ​ៗ​​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​ក្រអូប​បាន​យូរ

សក់​គឺ​ជា​មន្ត​ស្នេហ៍​ម្យ៉ាង​របស់​មនុស្ស​គ្រប់​ភេទ​ មិន​ថា​សក់​ត្រង់​ឬ​ក៏​រួញ​ វែង​ឬ​ក៏​ខ្លី​មិន​មែន​ជា​រឿង​សំខាន់​នោះ​ទេ​តែ​ចំណុច​សំខាន់​គឺ​ស្ថិត​នៅ​ត្រង់​ក្លិន​។​ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឬ​ទេ​នៅ​ពេល​មាន​នរណា​ម្នាក់​ដើរ​កាត់​យើង​ហើយ​អ្នក​ទទួល​បាន​ក្លិន​ក្រអូប​ពី​សក់​របស់​គេ​យើង​ក៏​ចង់​ងាក​តាម​ហិត​ដែរ​មែន​អត់?​ ជឿ​ថា​អ្នកណា​ក៏​ចង់​បាន​សក់​ដែល​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​បែប​នេះ​ដែរ​ រហូត​មាន​អ្នក​ខ្លះ​យក​ទឹក​អប់​មក​បាញ់​សក់​ទៀត​ផង​។​ តែ​វិធី​នេះ​មិន​បាន​ជួយ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​ក្រអូប​ជាប់​បាន​យូរ​នោះ​ទេ។​

ថ្ងៃ​នេះ​AMS មាន​គន្លឹះ​ពិសេស​ដែល​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ប្រិយមិត្ត​មាន​សក់​ក្រអូប​ជាប់​បាន​យូរ​ កុំ​ឲ្យ​ខាត​ពេល​យូរ​យើង​ទៅ​មើល​ទាំង​អស់​គ្នា។

១.​ ម៉ាស់​សក់

យក​ម៉ាស់​អប់​សក់​ ឬ​ប្រេង​ដូង​មក​លាប​ឲ្យ​សព្វ​សរសៃ​សក់​ទុក​ចោល​១០ ទៅ ១៥​នាទី​។​ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ជា​វិធី​ជួយ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​អាច​បញ្ចេញ​ជាតិ​ពុល​ ប្រេង​ ធូលី​ ចេញ​មក​ក្រៅ​បាន​ស្អាត​។​

២.​ កក់​សក់

បន្ទាប់​ពី​អប់​សក់​រួច​ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​ទឹក​ស្អាត​លាង​សក់​ចេញ​ឲ្យ​អស់​ជាតិ​ម៉ាស់​។​ ក្រោយ​មក​កក់​សក់​ជា​មួយ​សាប៊ូ​ចំនួន​ពីរ​ដង​។​ កក់​លើក​ទី​មួយ​ជា​ការ​លាង​សំអាត​ជាតិ​កង្វក់​ចេញ​ពី​សរសៃ​សក់​ និង​ស្បែក​ក្បាល​ បើ​សរសៃ​សក់​និង​ស្បែក​ក្បាល​មិន​បាន​សម្អាត​ឲ្យ​ស្អាត​ទេ​ទោះ​អ្នក​ខំ​បាញ់​ Spray ឬ​ទឹក​អប់​ដាក់​សក់​យ៉ាង​ណា​ក៏​សក់​របស់​អ្នក​មិន​អាច​ក្រអូប​ជាប់​បាន​យូរ​ដែរ។​ កក់​លើក​ទី​ពីរ​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​បាន​ទទួល​ការ​ថែ​បំប៉ន​ និង​ក្លិន​ក្រអូប​ពី​សាប៊ូ​​។​ ត្រូវ​ចាំ​ថា​រាល់​ការ​កក់​សក់​កុំ​ព្យាយាម​អេះ​ស្បែក​ក្បាល​ខ្លាំង​ពេក​វា​មិន​មែន​ជា​ការ​ល្អ​ចំពោះ​ស្បែក​ក្បាល​របស់​អ្នក​ឡើយ។

៣.​ ប្រើ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់

​​កុំ​មើល​រំលង​ការ​ប្រើ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​ប្រសិន​បើ​ចង់​បាន​សក់​ដែល​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​និង​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​។​ បន្ទាប់​ពី​កក់​សក់​រួច​លាប​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​ឲ្យ​សព្វ​សរសៃ​សក់​ តែ​កុំ​ឲ្យ​ត្រូវ​គល់​សក់​និង​ស្បែក​ក្បាល​ព្រោះ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​មាន​ជាតិ​ប្រេង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កើត​អង្គែ​បាន។​ អប់​ទុក​ត្រឹម​២ ទៅ​ ៣​ នាទី​លាង​ទឹក​ចេញ​ឲ្យ​អស់​ជាតិ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​។​

៤.​ ប្រើ​សេរ៉ូម​

បន្ទាប់​ពី​កក់​សក់​រួច​គួរ​ប្រើ​សេរ៉ូម​ដើម្បី​ការពារ​សក់​ពី​កម្ដៅ​ ដូច​ជា​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ និង​កម្ដៅ​ពី​ការ​ផ្លុំ​សក់​ជា​ដើម។​ សេរ៉ូម​និង​ជួយ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​មិន​ផុយ​ស្រួយ​ នៅ​ពេល​សក់​របស់​អ្នក​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​ការ​ចាប់​ក្លិន​ក្រអូប​ក៏​ជាប់​បាន​យូរ​ដូច​គ្នា។​

៥.​ផ្លុំ​សក់​ឲ្យ​ស្ងួត

ចំណុច​នេះ​សំខាន់​ណាស់​អ្នក​មិន​គួរ​ចូល​គេង​ទាំង​សក់​សើម​នោះ​ទេ​ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​ផ្អូម​ ហើយ​ការ​ធ្វើ​របស់​អ្នក​គ្រប់​ជំហាន​ទាំង​អស់​ខាង​លើ​នឹង​ក្លាយ​ជា​អាសា​បង់​។​ ប្រសិន​បើ​​អ្នក​មិន​មាន​ម៉ាស៊ីន​ផ្លុំ​អាច​ទុក​សក់​ឲ្យ​ស្ងួត​ដោយ​ខ្យល់​ធម្មជាតិ​ក៏​បាន​។ ការ​ទុក​សក់​ឲ្យ​ស្ងួត​ដោយ​ខ្យល់​ធម្មជាតិ​ល្អ​ចំពោះ​សរសៃ​សក់​ជាង​ការ​ផ្លុំ​ដោយ​ខ្យល់​ក្ដៅ។​

៦.​ ការពារ

គួរ​ជៀស​វាង​ការ​ដើរ​ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​យូរ​ ការ​ត្រូវ​ផ្សែង​ និង​ធូលី​ក៏​ជា​កត្តា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ​បាន​ដែរ​។​ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​បែក​ញើស​ត្រូវ​តែ​កក់​សក់​ភ្លាម​កុំ​ចូល​គេង​ទាំង​សក់​ប្រេង​ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​កាន់​ជាប់​ក្លិន​មិន​ល្អ​ជាប់​យូរ​។​

ឈប់​បាញ់​ទឹក​អប់​ដាក់​សក់​ហើយ​ងាក​មក​សម្អាត​ និង​ការពារ​សក់​ឲ្យ​បាន​ល្អ​វិញ​ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ ៕


ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

RM រងរបួសកជើង ខណៈកម្មវិធីប្រគំតន្ត្រី Comeback នឹងមកដល់នៅថ្ងៃទី២១ ខាងមុខ

យោងតាម Big Hit Music បានឱ្យដឹងថា RM បានរងរបួសកជើងកាលពីថ្ងៃទី ១៩ ខែមីនា ពោលគឺត្រឹមតែពីរថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ មុនពេលកម្មវិធីប្រគំតន្ត្រី Comeback ដែលអ្នកគាំទ្រទន្ទឹងរង់ចាំ នឹងមកដល់នៅថ្ងៃទី២១ នេះ។

ការវិលត្រលប់របស់ BTS រកចំណូលចូលកូរ៉េ ៧០ ពាន់លានដុល្លារ ខណៈក្លាយជា BTS-Nomics ផ្លាស់ប្ដូរសេដ្ឋកិច្ចពិភពលោក

ការវិលត្រលប់មកវិញជាមួយអាល់ប៊ុម Arirang 2026 របស់ក្រុមចម្រៀង BTS ត្រូវបានអ្នកជំនាញសេដ្ឋកិច្ចកូរ៉េខាងត្បូងព្យាករណ៍ថានឹងបង្កើតបានជា BTS-nomics

ក្មេងស្រីវ័យ ១២ឆ្នាំម្នាក់សន្សំលុយអាំងប៉ាវ យកមកបើកអាជីវកម្ម ខណៈហ៊ានឱ្យប្រាក់ខែម្ដាយជាង ៤០០ដុល្លារ

ក្មេងស្រីអាយុ ១២ ឆ្នាំម្នាក់ បានបង្ហាញពីទេពកោសល្យជាអ្នករកស៊ីតាំងពីវ័យក្មេង ដោយបានយកប្រាក់សន្សំរបស់ខ្លួនទៅទិញហាងលក់សម្ភារៈសិក្សាមួយ និងបានជួលម្តាយឱ្យមកជួយលក់ ជាមួយប្រាក់ខែ ៣ ០០០ យ័ន ឬប្រហែល

ហែលកាត់រឿងអាស្រូវរាប់ឆ្នាំ​ T.O.P នឹងបញ្ចេញអាល់ប៊ុមទោលទី១ ក្រោយប្រឡូក ២០ឆ្នាំក្នុងវិស័យខេប៉ុប

ទីភ្នាក់ងាររបស់ T.O.P បានប្រកាសនៅថ្ងៃទី២០ ខែមីនានេះ ថា លោកនឹងបញ្ចេញអាល់ប៊ុមចម្រៀងទោលដំបូងបង្អស់របស់ខ្លួននៅខែក្រោយ ដើម្បីអបអរសាទរខួប ២០ ឆ្នាំនៃអាជីពសិល្បៈរបស់លោក ក្រោយ

ឆ្នាំនេះ CIFF នាំយកភាពយន្តសម័យយុគមាស ៣ រឿងរបស់លោកស្រី អួង កន់ធួក មកចាក់បញ្ចាំង

មនុស្ស​ទៅ កេរ្តិ៍​ឈ្មោះ​នៅ ដ្បិត​លោក​ស្រី អួង កន់ធួក ឬ សិតា អួង លែង​មាន​វត្តមាន​នៅ​លើ​លោក​នេះ​ក៏​ដោយ ប៉ុន្តែ​ស្នាដៃ​ភាពយន្ត​របស់​លោក​ស្រី នៅ​តែ​បន្ត​សាយ​ភាយ​ដល់​ពេល​បច្ចុប្បន្ន ដើម្បី​ឱ្យ​កូន​ចៅ​ជំនាន់​ក្រោយ បាន​

THE BOYZ ប្រកាសបញ្ចប់កិច្ចសន្យា តែ ONE HUNDRED LABEL ទាត់ចោល ខណៈបកស្រាយរាល់ការចោទប្រកាន់

នៅថ្ងៃទី១៩ ខែមីនានេះ ទីភ្នាក់ងារ ONE HUNDRED LABEL បានថ្លែងថា ខ្លួននឹងមិនទទួលយកសំណើរបស់សមាជិកក្រុម THE BOYZ ក្នុងការបញ្ចប់កិច្ចសន្យាផ្តាច់មុខនោះទេ ខណៈសមាជិកចំនួន ៩រូបបានលើកឡើងពីបញ្ហាធ្ងន់

តារាប្រុសស្រីល្បីៗ ចូលរួមកម្មវិធី ការវិវត្តន៍សម្លៀកបំពាក់នៃរបាំព្រះរាជទ្រព្យ

ទស្សនីយភាព​សម្ដែង​ ការវិវត្តន៍នៃសម្លៀកបំពាក់របាំព្រះរាជទ្រព្យខ្មែរ កាល​ពី​ម្សិល​មិញ មាន​វត្តមាន សិល្បករ​ក្នុង​ស្រុក តារា​ប្រុស​ស្រី​ល្បីៗ ជា​ច្រើន​រូប​ចូល​រួម ក្នុងនោះសូម្បី​តែ​តារា​រ៉េប វណ្ណដា និង​លោក ជី ដេវីត ក៏​មាន​វត្តមាន​

Changbin ក្រុម Stray Kids ទិញអាផាតមិនថ្មី ក្នុងតម្លៃជាង ៦.៣ លានដុល្លារ

តារាខេប៉ុប Changbin បានទិញអចលនទ្រព្យមួយកន្លែងនៅតំបន់ Apgujeong ទីក្រុងសេអ៊ូល ក្នុងតម្លៃ ៩.៤ ពាន់លានវ៉ុន ឬប្រហែល ៦.៣ លានដុល្លារអាមេរិក ដោយមានការរាយការណ៍ថា លោកបានទូរទាត់ថ្លៃអាផាត

នាយក្រិន អាការបានប្រសើរ និងជិតចេញពីពេទ្យបាន តែអាណិតមិនទាន់ដឹងថាឪពុកចែកឋាន

អាការ​ជំងឺ​រលាក​ស្រោមខួរ​របស់​តារា​កំប្លែង​រាង​តូច​ល្អិត នាយ ក្រិន ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ពិត ទេស សុជន កាន់តែ​ធូរស្រាល និង​ប្រសើរ​ឡើង​ហើយ។ នេះ​បើ​តាម​ការ​បញ្ជាក់​ពី​លោក សាវិន ហ្វីលីព ដែល​បាន​នៅ​ជួយ​មើល​ថែរក្សា នាយ ក្រិន

តារាប្រុសក្នុងដួងចិត្ត! Park Ji Hoon ទទួលបានការសរសើរខ្លាំង ក្រោយជួយចេញថ្លៃព្យាបាលឱ្យអ្នកចាត់ការផ្ទាល់ខ្លួន

រឿងរ៉ាវដ៏គួរឱ្យរំភើបចិត្តមួយរបស់តារាចម្រៀង និងតារាសម្តែង Park Ji Hoon តួឯកប្រុសក្នុងរឿង Weak Heros Class 1&2 កំពុងតែល្បីល្បាញពេញបណ្តាញសង្គម

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)