Carman Lee ជាតារាសម្ដែងស្រីហុងកុងជើងចាស់ម្នាក់ ដែលត្រូវបានមហាជនជាច្រើនស្គាល់តាមរយៈការសម្ដែងជាតួអង្គ សៀវ ឡុងនី ក្នុងរឿង “The Condor Heroes 1995”។ ក្រៅពីមានភាពល្បីល្បាញ តារាស្រីរូបនេះក៏តែងត្រូវគេលើកសរសើរថា ជាតារាស្រីមានសម្រស់វ័យក្មេងខ្លាំង បើទោះជាឆ្នាំ ២០២៤ នាងមានអាយុ ៥៧ ឆ្នាំក៏ដោយ។ ថ្មីៗ នេះ Carman Lee ក៏បានចែករំលែកពីអាថ៍កំបាំង ៣ យ៉ាងធ្វើឲ្យនាងអាចថែរក្សាសម្រស់បានយ៉ាងល្អ និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។



១.ការលាបក្រែមថែរក្សាស្បែកមាត់
ស្ថានភាពមាត់របស់មនុស្សអាចបញ្ជាក់ប្រាប់ពីអាយុរបស់មនុស្សបាន។ ស្បែកមាត់ទន់រលោង ភ្លឺ ជាផ្នែកមួយធ្វើឲ្យមុខរបស់មនុស្សវ័យក្មេងខ្លាំង តែមនុស្សស្រីជាច្រើនមិនចាប់អារម្មណ៍។ បបូរមាត់ដែលស្ងួតគ្រើម គឺមើលទៅមិនស្អាត និងមិនទាក់ទាញឡើយ។ តារាស្រី Carman Lee លើកឡើង នាងមានទម្លាប់លាបក្រែមរលោង ការពារ និងថែរក្សាស្បែកមាត់។ ការលាបក្រែមត្រឹមត្រូវតាមក្បួនខ្នាត និងអាចជួយឲ្យបបូរមាត់ស្អាត ពណ៌ផ្កាឈូក មើលទៅពិតជាស្រស់ស្អាត។



២.ការលាបឡេការពារប្រអប់ដៃ
ប្រអប់ដៃក៏ជាផ្នែកមួយដែលមនុស្សជាច្រើនគួរយកចិត្ដទុកដាក់។ ប្រអប់ដៃទន់រលោង និងមានសុខភាពល្អ ធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនទាយមិនដឹងពីអាយុរបស់អ្នកឡើយ។ នាងលើកឡើងថា នាងតែងលាបឡេការពារប្រអប់ដៃជាប្រចាំ នាងមិនមានបច្ចេកទេសពិសេសក្នុងការលាប ឬម៉ាស្សាអ្វីឡើយ នាងគ្រាន់តែលាបវាឲ្យទៀងទាត់។ ជាលទ្ធផល ស្បែកប្រអប់ដៃរបស់នាងទន់ល្មើយ និងមើលទៅមានសំណើម។
៣.ការលាបឡេការពារស្បែកដងខ្លួន



តារាស្រី Carman Lee បញ្ជាក់ថា មិនមែនមានតែស្បែកមុខទេ ដែលមនុស្សត្រូវចាប់អារម្មណ៍ ស្បែកដងខ្លួន ដូចជាដៃ ជើង ក៏ជារឿងសំខាន់។ ស្រស់ស្អាតតែផ្ទៃមុខគឺមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់នៅឡើយ។ សម្រាប់ពេលវេលាល្អ លាបឡេការពារផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកគឺក្រោយពេលងូតទឹករួច ដោយសារតែខ្លួនរបស់យើងសម្អាតស្អាតអស់មេរោគ ឬបាក់តេរី។ ការលាបក្រោយងូតទឹក ស្បែកនៅសើម វាធ្វើឲ្យឡេទាំងនោះជ្រាបចូលការពារស្បែកបានល្អ។ ប្រសិន បើស្បែកមានការស្ងួតខ្លាំង នៅត្រជាក់ត្រូវប្រើប្រាស់ប្រេងសម្រាប់លាបលើស្បែកជាមុន។ តារាស្រី Carman Lee បានហាមដាច់ខាតកុំលាបឡេការពារនៅពេលដែលស្បែកស្ងួតខ្លាំង។
ក្រៅពីអាថ៍កំបាំង ៣ ខាងលើ តារាស្រី Carman Lee ក៏បានបញ្ជាក់ថា នាងជាមនុស្សចូលចិត្ដហាត់ប្រាណ និងហូបអាហារសុខភាព ហើយវាជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឲ្យនាងមានវ័យក្មេងជាងអាយុ៕



























Account
Security
Favourite Content