ការដើរកម្សាន្ដតាមព្រៃភ្នំហត់នឿយខ្លាំង តែអ្នកនឹងចំណេញបានរឿងទាំងនេះមកវិញ

ការដើរកម្សាន្ដតាមព្រៃភ្នំប្រហែលជាមិនមែនជម្រើសសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តធ្វើអ្វីៗ ដែលស្រួលៗ នោះទេ ព្រោះដូចបានដឹងស្រាប់ថ្វីបើមានភាពសប្បាយរីករាយតែត្រូវចំណាយកម្លាំង និងនឿយហត់ច្រើន។ ប៉ុន្ដែអ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងទេថា ការដើរកម្សាន្ដបែបនេះពិតជានាំយកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើន។ ​ តោះមកដឹងទាំងអស់គ្នាបន្ដិចមើលថាមានអ្វីខ្លះ៖

១. ទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ និងប្លែក

មែនទែនទៅ ឲ្យតែប្រិយមិត្តចាប់ផ្ដើមសាកល្បងទៅធ្វើអ្វីមួយដែលមិនធ្លាប់ធ្វើពីមុន ច្បាស់ណាស់ថានឹងទទួលបានអ្វីដែលថ្មីប្លែកមកវិញជាក់ជាមិនខាន។ បើយើងមកមើលនូវអត្ថប្រយោជន៍ ទាក់ទិននឹងការដើរព្រៃវិញ  គឺអាចធ្វើឲ្យយើងមានភាពក្លាហានជាងមុន និងអាចដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើងភ្លាមៗ ព្រោះការដើរព្រៃគឺដូចជាការផ្សងព្រេងមួយអ៊ីចឹង រឿងហេតុខ្លះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមិនអាចរំពឹងបានទុកមុនបានទេ។

មិនតែប៉ុណ្ណោះ អាចឲ្យយើងរៀនចេះសម្របខ្លួនទៅតាមស្ថានការណ៍បត់បែនបានយ៉ាងល្អ ដូចជាធ្លាប់រស់នៅទីក្រុងមានកន្លែងហូបចុក ងូតទឹក និងដេកសុទ្ធតែមានភាពអនាម័យ និងផាសុខភាព តែមកដើរព្រៃឡើងភ្នំវិញគឺត្រូវមើលតាមស្ថានភាពជាក់ស្ដែង សម្របខ្លួនតាមគេ តាមឯងដែរហើយ។ មួយវិញទៀត យើងក៏អាចស្គាល់មនុស្សកាន់តែច្រើន និងបង្កើតមិត្តភាពថ្មីៗ ផងដែរ។

២. មានសុខភាពល្អ

គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងហើយមែនអត់ ថាការដើរលំហាត់ប្រាណជារឿងមួយដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព​ ព្រោះរាងកាយរបស់យើងមានចលនា​ បញ្ចេញញើស និងជាតិខ្លាញ់ជា​​ដើម។ ហើយប្រសិន​បើយើងចំណាយពេលខ្លះ​ ទៅដើរព្រៃស្រូបយកខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ​​មិនត្រឹមតែសុខភាពល្អទេ ថែមទាំងមាន មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយជាងមុនទៀត។

៣. នៅជាមួយធម្មជាតិ

ក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកប្រកបការងារ ឬអាជីវកម្មផ្សេងៗ ឬក៏ដូចជាសិស្ស និស្សិត ភាគច្រើនពួកគេទាំងអស់នោះផ្ដោតតែលើការងារដែលត្រូវបំពេញប៉ុណ្ណោះ សឹងតែគ្មានពេលតែដើរកម្សាន្ដនោះទេ។ និយាយឲ្យចំចំណាយពេលភាគច្រើននៅមុខកុំព្យូទ័រ និងទូរស័ព្ទជាដើម។ បែបនេះ ការទៅដើរកម្សាន្ដ តាមព្រៃភ្នំ ពិតជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយអាចឲ្យយើងផ្ដាច់ខ្លួនពីជីវិតក្នុងទីក្រុងមកនៅជាមួយធម្មជាតិ  កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចដែលអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

 ៤. កាត់បន្ថយការស្ដ្រេស និងសម្ពាធផ្លូវចិត្ត

បើតាមបទសម្ភាសន៍ខ្លីរបស់ AMS ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញខាងផ្លូវចិត្តម្នាក់ បានឲ្យដឹងថា សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាស្រ្ដេសច្រើន និងមានសម្ពាធផ្លូវចិត្តគួរតែចំណាយពេលដើរកម្សាន្ដលំហែចិត្តឲ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ ១ ខែម្ដង។ លោកបានណែនាំថា គូរតែទៅដើរកម្សាន្ដតាមព្រៃភ្នំ ឬបោះតង់ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកស្ងប់ និងធូរស្បើយជាងមុន រុក្ខជាតិពណ៌បៃតងនឹងជួយព្យាបាលអ្នកបានមួយផ្នែកដែរ។

៥. បង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត

ភាពច្នៃប្រឌិតនរណាក៏មានដែរ គ្រាន់តែអ្នកខ្លះគំនិតច្រើនអាចនឹកឃើញ និងបង្កើតអ្វីដែលថ្មីប្លែកគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ រីឯអ្នកខ្លះវិញទាល់តែ ចេញដើរកម្សាន្ដឃើញរបស់ថ្មី បរិស្ថានថ្មី ទើបមានគំនិត។ បែបនេះទើបអ្នកជំនាញ បានលើកឡើងថា អ្នកគួរតែចំណាយពេលចេញដើរទៅខាងក្រៅ ឲ្យបានច្រើនជាពិសេសកន្លែងមានធម្មជាតិពណ៍បៃតង ដើម្បីឲ្យខួរក្បាលមិនស្ដឹកស្រពន់ ចាប់យករួបភាពបានច្រើន និងមានគំនិតថ្មីប្លែកជាងមុន។ អ្នកជំនាញបានលើកឡើងទៀតថា បើយើងប្រឹងសំងំធ្វើការនៅតែកន្លែងបិទជិតពេក នោះមិនត្រឹមតែគ្មានគំនិតអ្វីថ្មីទេ ថែមស្ដ្រេស និងមានសម្ពាធទៀតផង៕ 



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

មិនថានៅ ញ៉ូវយ៉ក Fashion Week និង ប៉ារីស Fashion Week ឈុត ALmée Couture ទទួលបានការកោតសរសើរខ្លាំង

ព្រឹត្តិការណ៍ Fashion Week លំដាប់​ពិភពលោក​ឆ្នាំ​នេះ ក៏មាន​ប្រេនកម្ពុជា​ដែល​ល្បី​ខាង​សម្លៀកបំពាក់ Couture ចូលរួម​បង្ហាញ​លើ Runway ដ៏​អស្ចារ្យ ២ នោះ​គឺ New York F

ដូចរឿងភាគ AI!  បុរសជនជាតិចិនម្នាក់រៀបការជាមួយអូន និងរៀបចំពិធីបង្កក់កូន ១០០ ថ្ងៃជាមួយគេនៅថ្ងៃតែមួយទីតាំងតែមួយ

បុរសម្នាក់នៅក្នុងខេត្ត Guizhou ប្រទេសចិនបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស បន្ទាប់ពីលោកបានរៀបចំពិធីមង្គលការ និងពិធីអបអរសាទរខួប ១០០ថ្ងៃ កូនរបស់លោកជាមួយស្ត្រីម្នាក់ទៀត

ឆ្ងាញ់មិនគិតនាំហានិភ័យដល់ជីវិត! គ្រោះថ្នាក់នៃការបរិភោគសាច់ឆ្កែ សូម្បីតែអង្គការសុខភាពពិភពលោកក៏ធ្លាប់ព្រមានច្រើនដង

ពីមាត់មួយទៅមាត់គេច្រើនតែលើកឡើងថាការទទួលទានសាច់ឆ្កែនឹងជួយបង្កើនកម្ដៅដល់រាងកាយ បំបាត់ភាពត្រជាក់ ឬជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំងជាដើម។

ខ្សែភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ត្រៀមចាក់បញ្ចាំងនៅតាមរោងភាពយន្តទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ចាប់ពីថ្ងៃទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៦

ខ្សែភាពយន្តឯកសារកម្រិតអន្តរជាតិ “LOOT” ដែលលាតត្រដាងពីបញ្តាញឧក្រិដ្ឋកម្មជួញដូរវត្ថុបុរាណខ្មែរជាសកល ដោយខុសច្បាប់ពីសំណាក់ជនបរទេស ត្រូវ

សម្ពាធសេដ្ឋកិច្ច និង AI ធ្វើឱ្យទីផ្សារការងារសម្រាប់និស្សិតទើបបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបបំផុត

និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសកំពុងប្រឈមមុខនឹងទីផ្សារការងារដែលចង្អៀតជាងមុន ដោយសារកាលពីខែ កក្កដា កន្លងទៅ ការផ្សព្វផ្សាយស្វែងរកបុគ្គលិកសម្រាប់និស្សិតទើប

អាវល្ខោន (អាវណយ) ឯកសណ្ឋានហាត់សម របស់នាដកាខ្មែរ តាំងពីបុរាណ ដល់បច្ចុប្បន្ន

កម្ពុជា ជា​ប្រទេស​​ដែល​មាន​វប្បធម៌​វ័យ​ចំណាស់​មួយ​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍ ក្នុង​សម្លៀកបំពាក់​ក៏​ខ្មែរ មាន​ភាព​ច្នៃ​ប្រតិដ្ឋ​ខ្ពស់ ហើយ​បន្សល់​ទុក​ដល់​កូនចៅ​ជំនាន់​ក្រោយ

ប្រូម៉ូសិនអស់ស្ទះ! ហាងសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងកីឡា SKOR CAMBODIA បញ្ចុះតម្លៃរហូតដល់ ៧០%

ប្រូមូសិន​ពិសេស​មិន​ធ្លាប់​មាន ហាង​លក់​ទំនិញ​កីឡា និង​សម្លៀកបំពាក់ Multi-Brand សុទ្ធ ១០០% SKOR Cambodia ប្រកាសរៀប​ចំ​កម្មវិធី Year End Sale ដោយ​មាន​ការ​បញ្ចុះ​តម្លៃ​រហូត​ដល់ ៧០% លើ​ទំនិញ Original ជា​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ហាង។ អតិជន SKOR ទាំង​អស់

ប៉ូលីសហុងកុងបើកការស៊ើបអង្កេតភ្លាមៗលើករណីក្មេងស្រីអាយុ ១០ ឆ្នាំយួរថង់ស្រាបៀរ

យោងតាមសារព័ត៌មាន South China Morning Post ប៉ូលីសហុងកុងទទួលបានការរាយការណ៍កាលពីម្សិលមិញអំពីក្មេងស្រីម្នាក់កំពុងស្លៀកឯកសណ្ឋានសាលាហើ

សូម៉ា របស់ផលិតកម្ម Wonder Film សរសេររឿងតាំងពី ២០១២ និងប្រើពេលថតជាង២ ឆ្នាំ ទីបំផុតបានចេញបញ្ចាំងហើយ

ភាពយន្ត sci-fi ដែលកូនខ្មែរបានផលិត​ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ​ និង​ធ្លាប់​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ផ្ទាល់​ពី​សំណាក់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ​បាន​ចេញ​លិខិត​សរសើរ

ពិធីជួបសំណេះសំណាល ដែលសមាគមសិល្បករខ្មែរ​បានរៀបចំដើម្បីជាការដឹងគុណ វីរសិល្បករ​ នាឳកាសបុណ្យភ្ជុំ

ដោយ​មាន​ស្មារតី​លើក​កម្ពស់​អ្នក​សិល្បៈ​របស់​​សំណាក់​លោកជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា​ ម៉ៅ ចំណាន ព្រម​ជាមួយ​លោកជំទាវបណ្ឌិតសភាចារ្យរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ សម