ដឹងប៉ុន្មានចំណុចនេះ អ្នកអាចចូលព្រៃបោះតង់បានហើយ!

ការចូលព្រៃឡើងភ្នំ បោះតង់ បានកំពុងក្លាយជារឿងមួយដ៏ពេញនិយមសម្រាប់យុវវ័យសម័យថ្មីក្នុងប្រទេស កម្ពុជា ដោយសារតែវាមានភាពសប្បាយរីករាយ បើទោះជាមានភាពហត់នឿយ     បន្ដិចក្ដីប៉ុន្ដែទទួលបាននូវបទពិសោធន៍ថ្មីប្លែកមិនអាចបំភ្លេចបាន។

បើក្រឡកមកមើល មិត្តនារីៗ វិញ ការដើរកម្សាន្ដបែបនេះ ហាក់ដូចជានៅមានការលំបាកច្រើនជាងបុរស ក៏ព្រោះនៅមានភាពខ្មាស់អៀនភ័យខ្លាច ទាំងពីការញ៉ាំ ងូតទឹក ការស្លៀកពាក់ ការដេក និយាយឲ្យចំទៅ ខ្វល់មួយរយមុខ។

បើពិបាកយ៉ាងនេះ  ចុះបើចង់ចូលព្រៃបោះតង់ដើរកម្សាន្ដ​ សម្រាប់មិត្តនារីៗ គួរត្រៀមខ្លួនបែបណាទៅ?

តាមរយៈកិច្ចសម្ភាសន៍របស់ AMS ជាមួយ កញ្ញា លាង អេង នារីចល័តចរ ដែលជាអ្នកចូលចិត្ត និងមានបទពិសោធក្នុងការទៅដើរព្រៃឡើងភ្នំ បោះតង់ បានឲ្យដឹងថា សម្រាប់នារីៗ ដែលគិតថាខ្លួនស្រឡាញ់ការដើរព្រៃ ឬក៏ចង់សាកល្បងដែរតែមិនហ៊ាន ហើយនៅសុញសាញខ្លាចនេះ ខ្លាចនោះ  អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគេគឺបោះនូវទម្លាប់ភ័យខ្លាចស៊ាំញ៉ាំច្រើនចោលឲ្យអស់ ត្រូវមានភាពក្លាហាន និងភាពម្ចាស់ការលើខ្លួនឯង។

ជំហានបន្ទាប់ បើយើងសម្រចចិត្តច្បាស់ហើយថាចង់ទៅដើរផ្សងព្រេងឡើងភ្នំចូលព្រៃ ត្រូវដឹងថាវាមិនងាយស្រួលឡើយ មិនមែនដូចជាការទៅដើរលេងធម្មតាៗ គ្រាន់តែតែងខ្លួនស្អាតៗ ថតរូបបង្ហោះក៏ចប់នោះទេ។ និយាយទៅទាំងពីម្ហូបអាហារ កន្លែងដេក កន្លែងងូតទឹក សុទ្ធតែពឹងផ្អែកលើស្ថានភាពជាក់ស្ដែង ទៀតសោតក៏អាចជួបនឹងសត្វល្អិតដ៏គួរឲ្យខ្លាចផ្សេងៗ។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវត្រៀមចិត្តថា ទៅដើរកម្សាន្ដបែបនេះមិនប្រាកដថាមានតែរឿងរីករាយទេ ច្បាស់ណាស់ថាអាចនឹងមានឧបសគ្គច្រើន ត្រូវជួបប្រទះ និងដោះស្រាយ។

ជាក់ស្ដែងបទពិសោធន៍របស់ កញ្ញា លាង អេង ផ្ទាល់ បានប្រាប់ថា ធ្លាប់មានម្ដងពេលដែលទៅចូលព្រៃបោះតង់គឺបែកកង់ម៉ូតូពាក់កណ្ដាលផ្លូវថែមទាំងចំពេលយប់ទៀតធ្វើឲ្យបន្ដដំណើរទៅមុខមិនកើត ត្រូវបោះតង់ដេកនៅតាមផ្លូវតែម្ដង។ ចំពោះគម្រោងបានគ្រោងទុកត្រូវប្រែប្រួលទាំងអស់ និងត្រូវយឺតពេល ហើយប្រឈមមុខនឹងការខ្វះស្បៀង។ តែបើទោះមានបញ្ហាក្ដី ក៏កញ្ញា ជាមួយនឹងក្រុមមិត្តភក្ដិជំនះតស៊ូទៅឲ្យដល់គោលដៅ។

មួយទៀត កញ្ញា បានបន្ដថា ភាគច្រើនមនុស្សស្រីគឺតែងមានអនាម័យ និងរៀងរញ៉េរញៃត្រូវការវេចខ្ចប់របស់របរទៅច្រើនមុខពេលទៅដើរលេង ឬទៅណាម្ដងៗ។ បើដឹងថាខ្លួនត្រូវទៅដើរព្រៃ ត្រូវរៀនសម្របខ្លួនទៅតាមស្ថានការណ៍ និងយកតែរបស់ណាដែលចាំបាច់ត្រូវប្រើទៅបានហើយ។ បើអ្នកជាមនុស្សឧស្សាហ៍មានបញ្ហាពោះវៀន ក្រពះជាដើម មុនចូលព្រៃបោះតង់ គួរតែកុំបរិភោគចំណីផ្ដេសផ្ដាស់។

លើសពីនេះ នារីចល័តចរ បានបន្ថែមថា មុននឹងចេញដំណើរទៅបោះតង់ ឬទៅដើរនៅកន្លែងណាមួយ គប្បីស៊ើបសួរព័ត៌មានឲ្យបានច្រើនទាក់ទងនឹងទីតាំងភូមិសាស្រ្ដដែលត្រូវទៅដើម្បីងាយស្រួលដល់ខ្លួន ឯង ដឹងថាគួរត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្ដេច យករបស់របរអ្វីខ្លះឲ្យសាកសមនឹងតំបន់នោះ។

ជាចុងក្រោយ កញ្ញាបានបន្ដថា ការងារដែលបុរស ៗ អាចធ្វើបាន ដូចជាការដើរព្រៃ ឡើងភ្នំ បោះតង់នេះតែម្ដង យើងជាស្ដ្រីភេទក៏អាចធ្វើបាន អ្វីដែលសំខាន់ យើងត្រូវមានការតាំងចិត្តខ្ពស់ និងភាពក្លាហាន ចេះរៀបចំឲ្យបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយជាការស្រេច៕

 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

មិនថានៅ ញ៉ូវយ៉ក Fashion Week និង ប៉ារីស Fashion Week ឈុត ALmée Couture ទទួលបានការកោតសរសើរខ្លាំង

ព្រឹត្តិការណ៍ Fashion Week លំដាប់​ពិភពលោក​ឆ្នាំ​នេះ ក៏មាន​ប្រេនកម្ពុជា​ដែល​ល្បី​ខាង​សម្លៀកបំពាក់ Couture ចូលរួម​បង្ហាញ​លើ Runway ដ៏​អស្ចារ្យ ២ នោះ​គឺ New York F

ដូចរឿងភាគ AI!  បុរសជនជាតិចិនម្នាក់រៀបការជាមួយអូន និងរៀបចំពិធីបង្កក់កូន ១០០ ថ្ងៃជាមួយគេនៅថ្ងៃតែមួយទីតាំងតែមួយ

បុរសម្នាក់នៅក្នុងខេត្ត Guizhou ប្រទេសចិនបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស បន្ទាប់ពីលោកបានរៀបចំពិធីមង្គលការ និងពិធីអបអរសាទរខួប ១០០ថ្ងៃ កូនរបស់លោកជាមួយស្ត្រីម្នាក់ទៀត

ឆ្ងាញ់មិនគិតនាំហានិភ័យដល់ជីវិត! គ្រោះថ្នាក់នៃការបរិភោគសាច់ឆ្កែ សូម្បីតែអង្គការសុខភាពពិភពលោកក៏ធ្លាប់ព្រមានច្រើនដង

ពីមាត់មួយទៅមាត់គេច្រើនតែលើកឡើងថាការទទួលទានសាច់ឆ្កែនឹងជួយបង្កើនកម្ដៅដល់រាងកាយ បំបាត់ភាពត្រជាក់ ឬជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំងជាដើម។

ខ្សែភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ត្រៀមចាក់បញ្ចាំងនៅតាមរោងភាពយន្តទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ចាប់ពីថ្ងៃទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៦

ខ្សែភាពយន្តឯកសារកម្រិតអន្តរជាតិ “LOOT” ដែលលាតត្រដាងពីបញ្តាញឧក្រិដ្ឋកម្មជួញដូរវត្ថុបុរាណខ្មែរជាសកល ដោយខុសច្បាប់ពីសំណាក់ជនបរទេស ត្រូវ

សម្ពាធសេដ្ឋកិច្ច និង AI ធ្វើឱ្យទីផ្សារការងារសម្រាប់និស្សិតទើបបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបបំផុត

និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសកំពុងប្រឈមមុខនឹងទីផ្សារការងារដែលចង្អៀតជាងមុន ដោយសារកាលពីខែ កក្កដា កន្លងទៅ ការផ្សព្វផ្សាយស្វែងរកបុគ្គលិកសម្រាប់និស្សិតទើប

អាវល្ខោន (អាវណយ) ឯកសណ្ឋានហាត់សម របស់នាដកាខ្មែរ តាំងពីបុរាណ ដល់បច្ចុប្បន្ន

កម្ពុជា ជា​ប្រទេស​​ដែល​មាន​វប្បធម៌​វ័យ​ចំណាស់​មួយ​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍ ក្នុង​សម្លៀកបំពាក់​ក៏​ខ្មែរ មាន​ភាព​ច្នៃ​ប្រតិដ្ឋ​ខ្ពស់ ហើយ​បន្សល់​ទុក​ដល់​កូនចៅ​ជំនាន់​ក្រោយ

ប្រូម៉ូសិនអស់ស្ទះ! ហាងសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងកីឡា SKOR CAMBODIA បញ្ចុះតម្លៃរហូតដល់ ៧០%

ប្រូមូសិន​ពិសេស​មិន​ធ្លាប់​មាន ហាង​លក់​ទំនិញ​កីឡា និង​សម្លៀកបំពាក់ Multi-Brand សុទ្ធ ១០០% SKOR Cambodia ប្រកាសរៀប​ចំ​កម្មវិធី Year End Sale ដោយ​មាន​ការ​បញ្ចុះ​តម្លៃ​រហូត​ដល់ ៧០% លើ​ទំនិញ Original ជា​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ហាង។ អតិជន SKOR ទាំង​អស់

ប៉ូលីសហុងកុងបើកការស៊ើបអង្កេតភ្លាមៗលើករណីក្មេងស្រីអាយុ ១០ ឆ្នាំយួរថង់ស្រាបៀរ

យោងតាមសារព័ត៌មាន South China Morning Post ប៉ូលីសហុងកុងទទួលបានការរាយការណ៍កាលពីម្សិលមិញអំពីក្មេងស្រីម្នាក់កំពុងស្លៀកឯកសណ្ឋានសាលាហើ

សូម៉ា របស់ផលិតកម្ម Wonder Film សរសេររឿងតាំងពី ២០១២ និងប្រើពេលថតជាង២ ឆ្នាំ ទីបំផុតបានចេញបញ្ចាំងហើយ

ភាពយន្ត sci-fi ដែលកូនខ្មែរបានផលិត​ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ​ និង​ធ្លាប់​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ផ្ទាល់​ពី​សំណាក់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ​បាន​ចេញ​លិខិត​សរសើរ

ពិធីជួបសំណេះសំណាល ដែលសមាគមសិល្បករខ្មែរ​បានរៀបចំដើម្បីជាការដឹងគុណ វីរសិល្បករ​ នាឳកាសបុណ្យភ្ជុំ

ដោយ​មាន​ស្មារតី​លើក​កម្ពស់​អ្នក​សិល្បៈ​របស់​​សំណាក់​លោកជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា​ ម៉ៅ ចំណាន ព្រម​ជាមួយ​លោកជំទាវបណ្ឌិតសភាចារ្យរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ សម