មេរៀនជីវិតសំខាន់ៗសម្រាប់អ្នកឈានចូលវ័យ ៣០ឆ្នាំ និងចង់ស្វែងរកក្ដីសុខពិតប្រាកដសម្រាប់ខ្លួនឯង

នៅពេលអាយុកាន់តែច្រើន ទើបយើងដឹងថា វ័យ ៣០ ឆ្នាំ មិនបានធ្វើឱ្យយើងរកឃើញចម្លើយគ្រប់រឿងនោះទេ។ វ័យនេះគ្រាន់តែបង្រៀនឱ្យយើងដឹងថា រឿងណាគួរស្វែងរកចម្លើយ និងរឿងណាគួរបណ្តោយឱ្យកន្លងផុតទៅ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាមេរៀនជីវិតសំខាន់ៗសម្រាប់អ្នកឈានចូលវ័យ ៣០ ឆ្នាំ។

១. យើងមិនចាំបាច់ត្រូវជោគជ័យ ដំណាលគ្នានឹងមនុស្សជំនាន់ជាមួយគ្នានោះទេ ព្រោះជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានពេលវេលារបស់រៀងៗខ្លួន។

២. ប្រាក់មិនអាចទិញក្ដីសុខបានគ្រប់យ៉ាងទេ ប៉ុន្តែប្រាក់ជួយទិញសេរីភាព និងកាត់បន្ថយកង្វល់ក្នុងជីវិតបានជាច្រើនយ៉ាង។

៣. សុខភាពគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិ ដែលយើងច្រើនតែមើលឃើញតម្លៃ នៅពេលរាងកាយចាប់ផ្តើមបញ្ជូនសញ្ញាព្រមាន។

៤. មិត្តភក្តិកាន់តែតិចទៅៗ ជារឿងធម្មតា ព្រោះនៅពេលអាយុកាន់តែច្រើន យើងត្រូវការទំនាក់ទំនងស្មោះត្រង់ ច្រើនជាងចំនួន។ ជួនកាលយើងក៏ត្រូវព្រមបាត់បង់មនុស្សខ្លះ ដើម្បីទទួលបានខ្លួនឯងត្រឡប់មកវិញ។

៥. ទំនាក់ទំនងខ្លះត្រូវបញ្ចប់ ព្រោះមនុស្សទាំងពីរនាក់លូតលាស់ទៅទិសដៅខុសគ្នា ហើយនោះប្រហែលជាការបញ្ចប់ដ៏ល្អបំផុតហើយ។

៦. ស្នេហាដ៏ល្អ គួរតែធ្វើឱ្យយើងធ្វើជាខ្លួនឯងបានយ៉ាងស្រួលចិត្ត ច្រើនជាងធ្វើឱ្យយើងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បី​បញ្ជាក់ពីតម្លៃរបស់ខ្លួន។

៧. ការបដិសេធអ្នកដទៃខ្លះ គឺជារក្សាពេលវេលា និងថាមពល សម្រាប់អ្វីដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះជីវិតរបស់យើង។

៨. ការងារគ្រាន់ជាផ្នែកមួយនៃជីវិត ដូច្នេះយើងគួរតែបន្សល់ទុកចន្លោះទំនេរខ្លះ សម្រាប់ក្ដីសុខលើផ្នែកផ្សេងទៀងដែរ។

៩. ឪពុកម្តាយកាន់តែចាស់ទៅៗ ស្របពេលដែលយើងធំដឹងក្តីឡើង ដូច្នេះហើយពេលវេលាដែលបាននៅជាមួយគ្នា គឺមានតម្លៃច្រើនជាងអ្វីដែលយើងធ្លាប់គិត។

១០. ជីវិតធម្មតាក៏ជាជីវិតដ៏ល្អមួយដែរ មានមនុស្សឱ្យនឹក មានការងារឱ្យធ្វើ និងមានផ្ទះឱ្យត្រឡប់ទៅវិញ គឺមានន័យគ្រប់គ្រាន់ណាស់ទៅហើយ។

១១. ការស្នើសុំជំនួយ មិនបានធ្វើឱ្យយើងមើលទៅទន់ខ្សោយនោះទេ វាធ្វើឱ្យយើងទទួលស្គាល់ថាខ្លួនយើងក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែរ។

១២. ក្តីស្រមៃខ្លះអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ព្រោះមនុស្សដែលធ្លាប់បង្កើតក្តីស្រមៃកាលពីថ្ងៃនោះ អាចនឹងលូតលាស់ក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតនៅថ្ងៃនេះ។

១៣. យើងគ្មានតួនាទីបកស្រាយឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ពីយើងនោះទេ ព្រោះមនុស្សដែលស្រឡាញ់យើងពិតប្រាកដ នឹងព្យាយាមស្តាប់រឿងរ៉ាវពីជ្រុងរបស់យើងដែរ។

១៤. ក្ដីសុខមិនគួរត្រូវបានពន្យារពេល រហូតទាល់តែជីវិតល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ព្រោះជីវិតមានរឿងឱ្យត្រូវដោះស្រាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

១៥. ជីវិតមិនវែងឆ្ងាយល្មមឱ្យយើងខាតពេលនៅជាមួយអ្វីដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់ គ្រាន់តែដោយសារស្តាយក្រោយចំពោះពេលវេលាដែលធ្លាប់លះបង់នោះឡើយ។

១៦. ការចាប់ផ្តើមជាថ្មីក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំ មិនមែនមានន័យថាយើងដើរយឺតជាងនរណាម្នាក់នោះទេ វាមានន័យថាយើងមានសេចក្តីក្លាហានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជ្រើសរើសជីវិតម្តងទៀត។

ជាចុងក្រោយ មេរៀនសំខាន់នៃវ័យ ៣០ ឆ្នាំ គឺការយល់ឃើញថា យើងមានពេលវេលាមិនច្រើនគ្រប់គ្រាន់ នឹងប្រើប្រាស់ជីវិតទៅតាមការរំពឹងទុករបស់គ្រប់គ្នានោះទេ។ ចូរប្រើប្រាស់ពេលវេលាដែលនៅសេសសល់ បង្កើតជីវិតមួយដែលនៅពេលក្រឡេកមើលត្រឡប់មកវិញ យើងនឹងអរគុណខ្លួនឯងដែលក្លាហានហ៊ានជ្រើសរើស។

«វ័យ ៣០ ឆ្នាំ មិនបានបង្រៀនឱ្យយើងដឹងគ្រប់យ៉ាងនោះទេ វ័យ ៣០ ឆ្នាំ បង្រៀនឱ្យយើងដឹងថា អ្វីដែលសំខាន់ចំពោះជីវិតពិតប្រាកដ»



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

សារព័ត៌មានអន្តរជាតិ បានចុះផ្សាយពីមូលនិធិ Angelina Jolie ចំណាយពេល ២០ ឆ្នាំ ជួយសង្គ្រោះព្រៃឈើនៅកម្ពុជា

តាមរយៈមូលនិធិរបស់នាង Angelina Jolie បានជួយការពារព្រៃឈើទំហំ ១៥០ ៧២០ ហិចតា (acres) នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា។ នេះ​ជា​ចំណងជើង​ព័ត៌មាន​អន្តរជាតិ​ជាច្រើន​បាន​ចុះផ្សាយ​

លោកស្រី សែត ហាច ៖ ផ្ដើមពីស្ត្រីមេផ្ទះស៊ូរហូតក្លាយជាអ្នកដឹកនាំសហគមន៍កសិកម្ម ទទួលពានរង្វាន់ស្ត្រីឆ្នើមពិភពលោក

លោក​ស្រី សែត ហាច ត្រូវ​បាន​ចាត់​ជា​ស្ត្រី​ខ្មែរ​ដែល​លេច​ធ្លោ​ក្នុង​វិស័យ​កសិកម្ម ក៏​ជា​ស្ត្រី​ខ្លាំង​មួយ​រូប​ដែល​អាច​ឈរ​នៅ​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ទទួល​នូវ​ពាន​រង្វាន

ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ បន្តទទួលបានការកោតសរសើរលើគុណភាព ស្តង់ដារ និងសុវត្ថិភាពផលិតផល!

ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ ទទួលបានបណ្ណសរសើរ ចំពោះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការអនុវត្តស្តង់ដារគុណភាព និងសុវត្ថិភាពផលិតផល ដែលនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការប្តេជ្ញាចិត្ត

ការញៀនមើលរឿង AI អាចជះផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត

ទោះបីជាដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា តួអង្គមិនមែនជាមនុស្សពិត សាច់រឿងមានភាពស្រដៀងគ្នា និងបង្កប់អត្ថន័យច្រំដែល ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនរូបនៅតែបន្តទស្សនារឿងភាគខ្លីដែលផលិតឡើងដោយ

ហេតុផល ៥ យ៉ាងដែលប្រជាជនខ្មែរគ្រប់រូបមិនគួររំលងការទៅទស្សនាភាពយន្ត «LOOT»

ភាពយន្តឯកសារស៊ើបអង្កេត «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនៈសម្បត្តិវត្ថុរបស់កម្ពុជា» ដែលលាតត្រដាងរឿងរ៉ាវប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏សំខាន់នៃការលួចវត្ថុបុរាណ

ប្រាសាទព្រះវិហារ កំពុងសង្គ្រោះបន្ទាន់ដំណាក់កាលទី២ ក្រោយខូចខាតយ៉ាងដំណំពីសង្គ្រាមឈ្លានពាន

ក្រោយ​រង​ការ​ខូចខាត​យ៉ាង​ដំណំ​ដោយ​សារ​សង្គ្រាម​ឈ្លាន​ពាន​ពី​សំណាក់​កង​ទ័ព​សៀម ពេល​នេះ​ប្រាសាទ​ព្រះ​វិហារ​ដ៏​កម្សត់​របស់​កម្ពុជា​កំពុង​ត្រូវ​បាន​ជួយ​សង្គ្រោះ​ក្ន

ព្រះនាង ជេនណា បានជួបជុំសែ​រាជវង្ស​ នាឱកាសគម្រប់ខួប ១៤ឆ្នាំ នៃការយាងសោយទិវង្គតរបស់ «ព្រះបរមរតនកោដ្ឋ»

ទិដ្ឋភាព​ដែល​សាច់សាលោហិត​នៃ​ព្រះញាតិវង្ស​ខ្មែរ​ជាច្រើន​អង្គ បាន​ជួបជុំ​គ្នា​ក្នុង​ឱកាស​គម្រប់ខួប ១៤ ឆ្នាំ នៃ​ការ​យាង​សោយ​ទិវង្គត​របស់​ព្រះករុណា ព្រះបាទ​សម្ដេច​

កំណត់ត្រាប្រវត្តិសាស្ត្រ! កម្ពុជានាំចេញអង្ករលើស ១លានតោន ជាលើកដំបូងទៅកាន់ទីផ្សារអន្តរជាតិ

ស៊ូ​ដើរ​យឺត ១​ជំហាន​ម្ដងៗប្រសើរ​ជាង​មិន​បាន​ដើរ​ទាល់​តែ​សោះ ស៊ូ​អស់​ពេល​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​ ពេល​នេះ​កម្ពុជា​អាច​ធ្វើ​បាន​ហើយ​ជាមួយ​សមិទ្ធផល​នៃ​ការ​នាំ​ចេញ​អង្ករ​ទៅ​

ពលរដ្ឋគំរូ! ឪពុកនិងកូនប្រុសប្រទះឃើញបដិមាបុរាណកប់ដីក្បែរផ្ទះ រាយការណ៍ជូនអាជ្ញាធរភ្លាមៗ

កូន​ខ្មែរ​ថែ​រក្សា​សម្បត្តិ​ដូន​តា ឪពុក​និង​កូន​ប្រុស​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​អ្នក​សៀមរាប​បាន​ប្រទះ​ឃើញ​រូប​បដិមា​មួយ​អង្គ​ដែល​កប់​ដី​ក្បែរ​ផ្ទះ​របស់​ខ្លួ

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT» ចាប់បញ្ចាំងពីថ្ងៃនេះ ដោយចំណែកថវិកាដែល AMS ទទួលបានពីការលក់សំបុត្រចូលទស្សនានឹងត្រូវយកទៅគាំទ្រដល់សកម្មភាពអភិរក្ស និងការពារសម្បត្តិវប្បធម៌ដូនតាខ្មែរ

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ចាប់ផ្ដើមបញ្ចាំងតាមបណ្ដារោងភាពយន្តពីថ្ងៃ១៦ ខែតុលានេះហើយ។ តាមរយៈការទស្សនាភាពយន្តនេះ



Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *