៨ វិធីជួយស្ដារស្បែកឱ្យភ្លឺថ្លាឡើងវិញសម្រាប់ប្រភេទស្បែកងាយប្រតិកម្ម

សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រភេទស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬ sensitive skin គឺពិតជាមានការលំបាកក្នុងការថែទាំ និងជ្រើសរើសផលិតផលមែនទែន។ ហើយស្បែកប្រភេទនេះផងដែរក៏ងាយនឹងកើតមុនដែរ។ ប៉ុន្តែវាក៏មិនមែនជាបញ្ហាដែលពិបាកដោះស្រាយដែរ ប្រសិនបើប្រិយមិត្តអាចសាកល្បងជាមួយ ៨ វិធីដូចខាងក្រោម៖

១. រក្សាស្បែកមុខឱ្យស្អាតជានិច្ច

ក្នុងការស្ដារស្បែកងាយប្រតិកម្មឱ្យបានប្រសើរឡើងវិញ ជំហានដំបូងគឺត្រូវតែថែរក្សាអនាម័យលើស្បែកមុខជាមុនសិន។ ប្រសិនបើយើងសម្អាតមិនបានស្អាត នោះសារធាតុកខ្វក់ ឬធូលីដីនឹងបណ្ដាលឱ្យកកស្ទះរន្ធញើស ឡើងរោល ឬកើតមុនជាមិនខាន។ ចំពោះអ្នកមានស្បែកប្រភេទនេះផងដែរភាគច្រើនគឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាជែលលាងសម្អាតមុខ ឬ cleansing gel ដោយសារវាមានសាច់ទន់ដែលសក្ដិសមសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

២. បន្ថែមសំណើមដល់ស្បែក

សម្រាប់ស្បែកជាតិសំណើមគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ជាមួយគ្នានេះ ការប្រើប្រាស់ឡេផ្ដល់សំណើម ឬ moisturizer បានដើរតួជារបាំងការពារស្បែក ជួយឱ្យស្បែកមានភាពរឹងមាំ មិនងាយរលាក និងមិនងាយប្រតិកម្មឡើយ។ ដូច្នេះអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្មបែបនេះគឺត្រូវរក្សាជាតិសំណើម និងមិនត្រូវទុកស្បែកឱ្យស្ងួតក្រៀមដែរ។

៣. ហាមស្រ្កាប់មុខ

ជាការពិតប្រសិនប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាតញឹកញាប់នឹងបណ្ដាលឱ្យស្ទះរន្ធញើស ហើយវាក៏តម្រូវឱ្យយើងស្រ្កាប់មុខដើម្បីជម្រុះកោសិកាទាំងនោះដែរ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មគឺចាំបាច់ត្រូវតែជៀសវាងការស្រ្កាប់ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យមុខយើងកាន់តែរលាកទៅវិញទេ។ ជំនួសឱ្យការស្រ្កាប់មុខគឺយើងអាចប្ដូរមកប្រើជាសេរ៉ូម ឬ toner បាន។

៤. ឆែកមើលគ្រឿងផ្សំមុនទិញផលិតផល

អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មមុននឹងសម្រេចចិត្តទិញផលិតផលថែរក្សាណាមួយគឺចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំជាមុនសិន។ ដោយសារក្នុងផលិតផលខ្លះអាចនឹងមានសារធាតុផ្សំខ្លាំង ឬមានជាតិកាត់បូករួមជាមួយស្បែកមានភាពទន់ខ្សោយទៀតនោះ វាដែលបណ្ដាលឱ្យស្បែកស្ដើង និងឆាប់ប្រតិកម្មផងដែរ។​

៥. លាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ

មិនថានៅទីណាក្នុងផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការក៏ដោយ ក៏យើងមិនគួរភ្លេចលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃដែរដោយសារវាជាជំនួយការដ៏សំខាន់ក្នុងការការពារស្បែកពីការខូចខាត។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្មបែបនេះគឺចាំបាច់មិនត្រូវភ្លេចទេព្រោះកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ឬពន្លឺពណ៌ខៀវដែលជះពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រនឹងចូលទៅបំផ្លាញកោសិកាស្បែកឱ្យខូតតែម្ដង។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ការជ្រើសរើសឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃក៏ត្រូវតែពិនិត្យមើលសារធាតុផ្សំឱ្យច្បាស់ដែរមុននឹងទិញ។

៦. ហាមលាងមុខជាមួយទឹកក្ដៅ

ជាការពិតការងូតទឹកក្ដៅអាចជួយបន្ថយភាពតានតឹងមែន ប៉ុន្តែវាក៏ជះឥទ្ធិពលមិនល្អដល់ស្បែកដែរ។ វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់រងនូវការរលាក ស្ងួត និងស្ដើងជាដើម។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញផ្នែកស្បែកជាច្រើនបានណែនាំថាប្រសិនបើចង់បានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ យើងគួរតែងូតទឹកក្នុងសីតុណ្ហភាពធម្មតាជារឿងប្រសើរ។

៧. ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

ទឹកដើរជាជំនួយដ៏សំខាន់ដែលយើងមិនអាចខ្វះបាននោះទេ។ ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មិនត្រឹមតែជំនួយដល់សុខភាពរាងកាយទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាភ្នាក់ងារផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកពីខាងក្នុងផងដែរ។ ដូច្នេះសម្រាប់មនុស្សស្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកយ៉ាងងោចណាស់ពី ៨ ទៅ ១០ កែវ ឬ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃផងដែរ។

៨. ញ៉ាំអាហារដែលមានប្រយោជន៍ឱ្យបានច្រើន

ការពិតយើងដឹងរួចមកហើយអំពីការញ៉ាំអាហារដែលមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែយើងមិនធ្វើ។ ចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មវិញគឺគួរតែជៀសវាងអាហារខ្លះដូចជាអាហារបំពង អាហារមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងគ្រឿងស្រវឹងជាដើមព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យស្បែកឡើងស្រអាប់ហើយឡើងមុនថែមទៀតផង៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

តារាចម្រៀងស្រីវ័យក្មេង កែវ ទិត្យផល្លី ប្រឡងបាក់ឌុបថ្ងៃនេះ អ្នកគាំទ្រជូនពរឲ្យបាន និទ្ទេសល្អ គ្រប់គ្នា

បេក្ខភាព The Voice Kid Cambodia រដូវកាល​ទី២ កញ្ញា កែវ ទិត្យផល្លី ថ្ងៃនេះ​ក៏​ជា​បេក្ខភាព​ប្រឡង​សញ្ញា​បត្រ​មធ្យម​សិក្សា​ទុតិយភូមិ​សម័យ​ប្រឡង ១០ សីហា ២០២៦ មួយ​រូប​ផង​ដែរ។ ផល្លី ជា​សិស្ស​ឆ្នើម​មួយ​រូប ដូចនេះ​ហើយ​នាង​ពិតជា​

ធ្វើការងារ​សប្បុរស និងជួយសង្គមច្រើន កុយ អេនណា ទាក់ទាញអ្នកវិនិយោគិនកូរ៉េ ឲ្យជ្រើសនាងជា BA ទាំងមិនដឹងខ្លួន

ក្រុមហ៊ុន ឡាកាម៉ូ របស់​លោកស្រី មាស ចាន់ដាលីន ត្រូវ​បាន​វិនិយោគិន​កូរ៉េ ចាប់អារម្មណ៍ និង​បាន​បោះ​ទុន ៣ លាន​ដុល្លារ​រកស៊ី​ជាមួយ ហើយ​ខាង​កូរ៉េ​ជ្រើសរើស​អ្នក​តំណាង​ផ្សព្វផ្សាយ​ឲ្យ​ផលិតផល​ ដោយ​លោក​ចូលចិត្ត

ពិធីសម្ពោធដាក់ឲ្យដំណើរការម៉ាស្ទ័រកាត សម្រាប់សមាជិកសមាគមសិល្បករខ្មែរ ដែលជាការផ្តល់កិត្តិយស និងគុណតម្លៃនៃសិល្បករ

ពិធី​សម្ពោធ​ជា​ផ្លូវការ កាត​សមគមសិល្បករខ្មែរ Wing Master Card ដែល​ប្រធាន​សមាគម​គឺ​លោក​ជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន បាន​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង ដើម្បី​លើកស្ទួយ​តម្លៃ​តារា​ប្រុស​ស្រី​ជា​វីរ​សិល្បករ ទទួល​បាន​ជោគជ័យ

បច្ចេកវិទ្យាដើរលឿនហួសកម្រិត និស្សិតនៅកូរ៉េនាំគ្នាប្រើវ៉ែនតា AI បើកចាក់ក្នុងការប្រឡងកាន់តែច្រើនរហូតក្រសួងអប់រំប្រកាសចេញវិធានការបន្ទាន់

បច្ចុប្បន្ន វ៉ែនតា AI ជំនាន់ថ្មីៗមានរូបរាងស្ទើរតែមិនខុសពីវ៉ែនតាធម្មតាឡើយ ដោយសារជើងវ៉ែនតាស្តើង និងមានទម្ងន់ស្រាលត្រឹមតែ ៥០ ក្រាមប៉ុណ្ណោះ ដែលប្រសិនបើមើលនឹងភ្នែកទទេគឺស្ទើរតែមើលមិនដឹង រហូត

Leonardo DiCaprio និង Jeff Bezos ប្តេជ្ញាផ្តល់ប្រាក់ ២០០ លានដុល្លារ ដើម្បីជួយសត្វជិតផុតពូជ ១០០ ប្រភេទ

Leonardo DiCaprio និង Jeff Bezos បានរួមគ្នាបង្កើតមូលនិធិ និងប្តេជ្ញាផ្តល់ថវិកាចំនួន ២០០ លានដុល្លារអាមេរិក ដើម្បីស្រោចស្រង់ពូជសត្វចំនួន ១០០ ប្រភេទដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងការផុតពូជខ្លាំងបំផុត។

ប្រជាប្រិយភាព ព្រាប សុវត្ថិ គ្មានភាពថមថយឡើយ ជាក់ស្ដែងថ្ងៃប្រគំតន្រ្តីកាលពីសប្ដាហ៍មុន

សំឡេង​ស្រែ​ហ៊ោកញ្ជ្រៀវ​នៃ​អ្នក​គាំទ្រ​ថ្ងៃ​ប្រគំ​តន្ត្រី​កាលពី​ពេល​ថ្មី​ៗ​នេះ បញ្ជាក់​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា ប្រជាប្រិយភាព​កំពូល​តារា​ចម្រៀង​ប្រុស ព្រាប សុវត្ថិ គ្មាន​ការ​ថមថយ​ឡើយ បើ​ទោះ​ជា​ម្ចាស់​បទ «ម្ចាស់​បេះដូង» វ័យ​កាន់តែ​ច្រើន និង​មាន​តារា​ចម្រៀង​ជាច្រើន​

ប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរ នាំសិល្បករឈ្វេងយល់ពីឧបករណ៍ហិរញ្ញវត្ថុ និងឱកាសវិនិយោគក្នុងទីផ្សារមូលបត្រ

សិល្បករ​សិល្ប​ការិនី​ជាច្រើន​រូបត្រូវបានចូលរួមកម្មវិធី​សិក្ខាសាលា និង​ឈ្វេង​យល់​ចាប់​យក​បំណិន​ជីវិត​ថ្មី​ផ្នែក​​ហិរញ្ញវត្ថុ ដើម្បី​ជំរុញ​សេដ្ឋកិច្ច និង​ការពារ​ការ​ឆបោក​នៅ​អគារ​អាជ្ញាធរ​សេវា​ហិរញ្ញវត្ថុ​មិនមែន​ធនាគារ។

មកកម្ពុជាលើកទី១ Donghae ក្រុម Super Junior ពោលសរសើរប្រជាជនកម្ពុជាមិនដាច់ពីមាត់

Donghae សមាជិកក្រុមចម្រៀងខេប៉ុបល្បីឈ្មោះ Super Junior បានបង្ហោះ Story ជាបន្តបន្ទាប់អំពីការជាប់ចិត្តនឹងប្រទេសកម្ពុជា បន្ទាប់ពីបានមកសម្ដែងជាលើកដំបូងយ៉ាងកក្រើកកាលពីចុងសប្ដាហ៍កន្លងទៅ

អូលីវ៉ា គង់ បញ្ចេញ ​collection ថ្មី​ប្រមូល​ម៉ូដែល​ថ្មីចាស់ប្រុសស្រីល្បីៗ កក្រើកវិស័យ Fashion ស្រុកខ្មែរ

អ្នក​ច្នៃម៉ូដល្បី​ឈ្មោះ​ លោក ម៉ែន សីហា ហៅ អូលីវ៉ា គង់ បាន​សាង​ភាព​ភ្ញាក់ផ្អើល​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត​ដល់​អ្នក​ស្នេហា​វិស័យ​ម៉ូដ​នៅ​កម្ពុជា​ ដោយបញ្ចេញ Collection ថ្មីមួយទៀតក្រោមស្លាកយីហោ KALKIN ​ជា​ស្លាក​យីរបស់​លោក

សេង ណាអូមី ទទួលបានមកុដ Miss Face Of The Universe Global Ambassador 2026

កញ្ញា សេង ណាអូមី បាន​នឹង​កំពុង​ក្ដោប​ប្រជាប្រិយភាព​មក​កម្ពុជា​វិញ បន្ទាប់ពី​ត្រឡប់ពីប្រកួត​កម្មវិធី Face Universe Pageant 2026 នៅ​ប្រទេស​មីយ៉ាន់ម៉ា កាលពី​ពេល​ថ្មី​ៗ។ តំណាង​ឲ្យ​ប្រទេស​កម្ពុជា លើ​វេទិកា​បវរកញ្ញា​អន្តរជាតិ ណាអូមី