បើមានរោគសញ្ញា ៦ នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងខ្វះវីតាមីន B12

វីតាមីន B12 គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយដោយជួយផ្ដល់ថាមពល ជំរុញដំណើរការនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ និងសម្រួលដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ជាមួយគ្នានេះ ទោះបីជាវីតាមីនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារជាច្រើនក៏ដោយ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់យើងក៏នៅតែអាចមានបញ្ហាកង្វះវីតាមីនដដែល។ ដូច្នេះប្រសិនបើចង់ដឹងថាខ្លួនឯងមានបញ្ហាកង្វះវីតាមីន B12 ឬអត់អាចមើលនូវរោគសញ្ញាទាំង ៦ ខាងក្រោមនេះបាន៖

១. នឿយហត់

ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់អស់កម្លាំងអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាកង្វះវីតាមីន B12។ ដោយសារតែកម្រិតវីតាមីន B12 មានមិនគ្រប់គ្រាន់ទើបធ្វើឱ្យការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមត្រូវបានកាត់បន្ថយ និងបង្អាក់ការបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកាន់សរីរាង្គផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ បញ្ហាកង្វះវីតាមីន B12 ក៏អាចបណ្ដាលឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងផងដែរ។

២. ឈឺក្បាល

ក្រៅពីមានអាការៈនឿយហត់ កង្វះវីតាមីន B12 ក៏អាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ រួមទាំងការឈឺក្បាលផងដែរ។ ជាការពិតអាការៈឈឺក្បាលគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងរោគសញ្ញាទូទៅនៃការខ្វះវីតាមីន B12 សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ តាមការសិក្សាមួយបញ្ហាថាអ្នកដែលមានកម្រិតវីតាមីន B12 ទាបគឺងាយប្រឈមនឹងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាងអ្នកមានកម្រិតវីតាមីនធម្មតា។

៣. ធ្លាក់ទឹកចិត្ត

វីតាមីន B12 គឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ហើយការខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងបានយ៉ាងងាយ។ ជាពិសេស កង្វះវីតាមីន B12 ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នៅពេលរាងកាយកាន់តែមានភាពតានតឹង​ ការវិវត្តទៅជាជំងឺបាក់ទឹកចិត្តក៏កាន់តែលឿន ថែមទាំងបណ្ដាលឱ្យខូច DNA និងងាប់កោសិកាមួយចំនួនទៀតផង។

៤. បញ្ហាក្រពះពោះវៀន

បញ្ហាក្រពះពោះរៀនអាចបណ្ដាលមកពីមូលហេតុច្រើនដូចជាអាឡែកស៊ីអាហារអាហារ ថ្នាំ និងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗជាដើម។ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមមូលហេតុទាំងនោះ បញ្ហាកង្វះវីតាមីន B12 ក៏ជាចំណែកមួយដែរ។ ចំពោះអាការៈវិញមានដូចជារាគ ចង្អោរ ទល់លាមក ហើមពោះ និងរោគសញ្ញានៃក្រពះពោះវៀនផងដែរ។

៥. ភ្លេចភ្លាំង និងការចងចាំខ្សោយ

កង្វះវីតាមីន B12 ពិតជាមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សរសៃប្រសាទកណ្ដាលដែលបណ្ដាលឱ្យអារម្មណ៍វិលមុខ និងពិបាកក្នុងការផ្ដោតអារម្មណ៍មែនទែន។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការចងចាំនឹងកាន់តែចុះខ្សោយនៅពេលដែលកម្រិតវីតាមីន B12 ក្នុងរាងកាយធ្លាក់ចុះ។

៦. ស្ពឹកដៃជើង

ក្រៅពីអាការៈខាងលើ បញ្ហាកង្វះវីតាមីន B12 ក៏អាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ក្ដៅបាតដៃបាតជើង ឬដូចមានម្ជុលចាក់នៅតំបន់មួយចំនួននៃរាងកាយ ឬស្ពឹកជាដើម។ ប៉ុន្តែ​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​ក៏​អាច​ត្រូវបាន​ផ្សារភ្ជាប់​ជាមួយនឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ផងដែរ​។

លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃកង្វះវីតាមីន B12 ខ្ពស់ដែរព្រោះថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួនអាចកាត់បន្ថយការស្រូបយកវីតាមីន B12 នៅក្នុងខ្លួនបាន៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ បន្តទទួលបានការកោតសរសើរលើគុណភាព ស្តង់ដារ និងសុវត្ថិភាពផលិតផល!

ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ ទទួលបានបណ្ណសរសើរ ចំពោះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការអនុវត្តស្តង់ដារគុណភាព និងសុវត្ថិភាពផលិតផល ដែលនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការប្តេជ្ញាចិត្ត

ការញៀនមើលរឿង AI អាចជះផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត

ទោះបីជាដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា តួអង្គមិនមែនជាមនុស្សពិត សាច់រឿងមានភាពស្រដៀងគ្នា និងបង្កប់អត្ថន័យច្រំដែល ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនរូបនៅតែបន្តទស្សនារឿងភាគខ្លីដែលផលិតឡើងដោយ

ហេតុផល ៥ យ៉ាងដែលប្រជាជនខ្មែរគ្រប់រូបមិនគួររំលងការទៅទស្សនាភាពយន្ត «LOOT»

ភាពយន្តឯកសារស៊ើបអង្កេត «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនៈសម្បត្តិវត្ថុរបស់កម្ពុជា» ដែលលាតត្រដាងរឿងរ៉ាវប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏សំខាន់នៃការលួចវត្ថុបុរាណ

ប្រាសាទព្រះវិហារ កំពុងសង្គ្រោះបន្ទាន់ដំណាក់កាលទី២ ក្រោយខូចខាតយ៉ាងដំណំពីសង្គ្រាមឈ្លានពាន

ក្រោយ​រង​ការ​ខូចខាត​យ៉ាង​ដំណំ​ដោយ​សារ​សង្គ្រាម​ឈ្លាន​ពាន​ពី​សំណាក់​កង​ទ័ព​សៀម ពេល​នេះ​ប្រាសាទ​ព្រះ​វិហារ​ដ៏​កម្សត់​របស់​កម្ពុជា​កំពុង​ត្រូវ​បាន​ជួយ​សង្គ្រោះ​ក្ន

ព្រះនាង ជេនណា បានជួបជុំសែ​រាជវង្ស​ នាឱកាសគម្រប់ខួប ១៤ឆ្នាំ នៃការយាងសោយទិវង្គតរបស់ «ព្រះបរមរតនកោដ្ឋ»

ទិដ្ឋភាព​ដែល​សាច់សាលោហិត​នៃ​ព្រះញាតិវង្ស​ខ្មែរ​ជាច្រើន​អង្គ បាន​ជួបជុំ​គ្នា​ក្នុង​ឱកាស​គម្រប់ខួប ១៤ ឆ្នាំ នៃ​ការ​យាង​សោយ​ទិវង្គត​របស់​ព្រះករុណា ព្រះបាទ​សម្ដេច​

កំណត់ត្រាប្រវត្តិសាស្ត្រ! កម្ពុជានាំចេញអង្ករលើស ១លានតោន ជាលើកដំបូងទៅកាន់ទីផ្សារអន្តរជាតិ

ស៊ូ​ដើរ​យឺត ១​ជំហាន​ម្ដងៗប្រសើរ​ជាង​មិន​បាន​ដើរ​ទាល់​តែ​សោះ ស៊ូ​អស់​ពេល​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​ ពេល​នេះ​កម្ពុជា​អាច​ធ្វើ​បាន​ហើយ​ជាមួយ​សមិទ្ធផល​នៃ​ការ​នាំ​ចេញ​អង្ករ​ទៅ​

ពលរដ្ឋគំរូ! ឪពុកនិងកូនប្រុសប្រទះឃើញបដិមាបុរាណកប់ដីក្បែរផ្ទះ រាយការណ៍ជូនអាជ្ញាធរភ្លាមៗ

កូន​ខ្មែរ​ថែ​រក្សា​សម្បត្តិ​ដូន​តា ឪពុក​និង​កូន​ប្រុស​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​អ្នក​សៀមរាប​បាន​ប្រទះ​ឃើញ​រូប​បដិមា​មួយ​អង្គ​ដែល​កប់​ដី​ក្បែរ​ផ្ទះ​របស់​ខ្លួ

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT» ចាប់បញ្ចាំងពីថ្ងៃនេះ ដោយចំណែកថវិកាដែល AMS ទទួលបានពីការលក់សំបុត្រចូលទស្សនានឹងត្រូវយកទៅគាំទ្រដល់សកម្មភាពអភិរក្ស និងការពារសម្បត្តិវប្បធម៌ដូនតាខ្មែរ

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ចាប់ផ្ដើមបញ្ចាំងតាមបណ្ដារោងភាពយន្តពីថ្ងៃ១៦ ខែតុលានេះហើយ។ តាមរយៈការទស្សនាភាពយន្តនេះ

មិនថានៅ ញ៉ូវយ៉ក Fashion Week និង ប៉ារីស Fashion Week ឈុត ALmée Couture ទទួលបានការកោតសរសើរខ្លាំង

ព្រឹត្តិការណ៍ Fashion Week លំដាប់​ពិភពលោក​ឆ្នាំ​នេះ ក៏មាន​ប្រេនកម្ពុជា​ដែល​ល្បី​ខាង​សម្លៀកបំពាក់ Couture ចូលរួម​បង្ហាញ​លើ Runway ដ៏​អស្ចារ្យ ២ នោះ​គឺ New York F

ដូចរឿងភាគ AI!  បុរសជនជាតិចិនម្នាក់រៀបការជាមួយអូន និងរៀបចំពិធីបង្កក់កូន ១០០ ថ្ងៃជាមួយគេនៅថ្ងៃតែមួយទីតាំងតែមួយ

បុរសម្នាក់នៅក្នុងខេត្ត Guizhou ប្រទេសចិនបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស បន្ទាប់ពីលោកបានរៀបចំពិធីមង្គលការ និងពិធីអបអរសាទរខួប ១០០ថ្ងៃ កូនរបស់លោកជាមួយស្ត្រីម្នាក់ទៀត