៥ យ៉ាងនឹងផ្លាស់ប្ដូរនៅពេលផឹកកាហ្វេខ្មៅមួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃ

កាហ្វេអាចត្រូវបានរាប់ជាភេសជ្ជៈមួយមុខដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនអាចខ្វះព្រោះវាបានជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែស្រស់ស្រាយ។ ក្រៅពីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាហើយ កាហ្វេក៏មានគុណប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតផងដែរ។ ប៉ុន្តែកាហ្វេដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិល្អខ្លាំងគឺមានកាហ្វេខ្មៅសុទ្ធហើយមិនមានធាតុផ្សំដូចជាស្ករ ឬទឹកដោះគោប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះការផឹកកាហ្វេខ្មៅមួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយផ្លាស់ប្ដូរ ៥ យ៉ាងក្នុងរាងកាយបានកាន់តែប្រសើរ៖

១. ពង្រឹងភាពស៊ាំ ការពារជំងឺ

កាហ្វេសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត chlorogenic (CGA) ដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រឆាំងបាក់តេរី ផ្សិត មេរោគ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៀតផងដែរ។ ជាមួយគ្នានេះ ការទទួលទានកាហ្វេខ្មៅក៏ជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ព្រមទាំងការពារជំងឺហឺត ជំងឺថ្លើម និងបន្ទាបកម្រិតកូឡេស្ដេរ៉ូលមិនល្អក្នុងរាងកាយ។

មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការផឹកកាហ្វេក៏អាចជួយបន្សាបជាតិស្រវឹងបានផងដែរ។

២. កាត់បន្ថយស្រ្តេស

យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាការផឹកកាហ្វេអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ និងរាងកាយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ឥទ្ធិពលរបស់កាហ្វេទៅលើខួរក្បាលមិនត្រឹមតែឱ្យយើងមានស្មារតីប្រុងប្រយ័ត្ននោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍ទៅដល់ប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលអាចជួយប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងផថដែរ។

៣. សម្រកទម្ងន់ ដុតជាតិខ្លាញ់

សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេដូចជា niacin ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចធ្វើឱ្យសុខភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រសើរជាងមុន គាំទ្រដល់មុខងារសាច់ដុំ ព្រមទាំងពង្រឹងសុខភាពបេះដូងផងដែរ។ លើសពីនេះ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏អាចជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ បង្កើនថាមពល និងជំរុញដល់ការសម្រកទម្ងន់ទៀតផង។

៤. ពង្រឹងសុខភាពស្បែក

ជាតិអាស៊ីត និងអាស៊ីត CGA ដែលនៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកដោយសារបញ្ហាស្បែកដូចជាជំងឺត្រអក មុន និងស្បែករបកក្រហមជាដើម។ បន្ថែមពីលើនេះ កាហ្វេក៏មានគុណសម្បត្តិក្នុងការប្រឆាំង និងទប់ស្កាត់ជំងឺផ្សេងៗដែលអាចឆ្លងតាមរយៈស្បែកបានផងដែរ។

៥. ជំនួយការចងចាំ និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

កាហ្វេត្រូវបានគេរកឃើញថាជាភ្នាក់ងារមួយជំរុញឱ្យមានការផលិតអរម៉ូនរំលាយអាហារ gastrin; និងអាស៊ីត hydrochloric ដែលជួយបំបែកអាហារក្នុងក្រពះបានយ៉ាងល្អ។ យោងតាមការសិក្សាបានបង្ហាញថាអ្នកផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹកមានការចងចាំបានប្រសើរមិនថាក្នុងរយៈពេលខ្លី ឬវែងនោះទេ៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ បន្តទទួលបានការកោតសរសើរលើគុណភាព ស្តង់ដារ និងសុវត្ថិភាពផលិតផល!

ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ ទទួលបានបណ្ណសរសើរ ចំពោះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការអនុវត្តស្តង់ដារគុណភាព និងសុវត្ថិភាពផលិតផល ដែលនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការប្តេជ្ញាចិត្ត

ការញៀនមើលរឿង AI អាចជះផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត

ទោះបីជាដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា តួអង្គមិនមែនជាមនុស្សពិត សាច់រឿងមានភាពស្រដៀងគ្នា និងបង្កប់អត្ថន័យច្រំដែល ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនរូបនៅតែបន្តទស្សនារឿងភាគខ្លីដែលផលិតឡើងដោយ

ហេតុផល ៥ យ៉ាងដែលប្រជាជនខ្មែរគ្រប់រូបមិនគួររំលងការទៅទស្សនាភាពយន្ត «LOOT»

ភាពយន្តឯកសារស៊ើបអង្កេត «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនៈសម្បត្តិវត្ថុរបស់កម្ពុជា» ដែលលាតត្រដាងរឿងរ៉ាវប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏សំខាន់នៃការលួចវត្ថុបុរាណ

ប្រាសាទព្រះវិហារ កំពុងសង្គ្រោះបន្ទាន់ដំណាក់កាលទី២ ក្រោយខូចខាតយ៉ាងដំណំពីសង្គ្រាមឈ្លានពាន

ក្រោយ​រង​ការ​ខូចខាត​យ៉ាង​ដំណំ​ដោយ​សារ​សង្គ្រាម​ឈ្លាន​ពាន​ពី​សំណាក់​កង​ទ័ព​សៀម ពេល​នេះ​ប្រាសាទ​ព្រះ​វិហារ​ដ៏​កម្សត់​របស់​កម្ពុជា​កំពុង​ត្រូវ​បាន​ជួយ​សង្គ្រោះ​ក្ន

ព្រះនាង ជេនណា បានជួបជុំសែ​រាជវង្ស​ នាឱកាសគម្រប់ខួប ១៤ឆ្នាំ នៃការយាងសោយទិវង្គតរបស់ «ព្រះបរមរតនកោដ្ឋ»

ទិដ្ឋភាព​ដែល​សាច់សាលោហិត​នៃ​ព្រះញាតិវង្ស​ខ្មែរ​ជាច្រើន​អង្គ បាន​ជួបជុំ​គ្នា​ក្នុង​ឱកាស​គម្រប់ខួប ១៤ ឆ្នាំ នៃ​ការ​យាង​សោយ​ទិវង្គត​របស់​ព្រះករុណា ព្រះបាទ​សម្ដេច​

កំណត់ត្រាប្រវត្តិសាស្ត្រ! កម្ពុជានាំចេញអង្ករលើស ១លានតោន ជាលើកដំបូងទៅកាន់ទីផ្សារអន្តរជាតិ

ស៊ូ​ដើរ​យឺត ១​ជំហាន​ម្ដងៗប្រសើរ​ជាង​មិន​បាន​ដើរ​ទាល់​តែ​សោះ ស៊ូ​អស់​ពេល​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​ ពេល​នេះ​កម្ពុជា​អាច​ធ្វើ​បាន​ហើយ​ជាមួយ​សមិទ្ធផល​នៃ​ការ​នាំ​ចេញ​អង្ករ​ទៅ​

ពលរដ្ឋគំរូ! ឪពុកនិងកូនប្រុសប្រទះឃើញបដិមាបុរាណកប់ដីក្បែរផ្ទះ រាយការណ៍ជូនអាជ្ញាធរភ្លាមៗ

កូន​ខ្មែរ​ថែ​រក្សា​សម្បត្តិ​ដូន​តា ឪពុក​និង​កូន​ប្រុស​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​អ្នក​សៀមរាប​បាន​ប្រទះ​ឃើញ​រូប​បដិមា​មួយ​អង្គ​ដែល​កប់​ដី​ក្បែរ​ផ្ទះ​របស់​ខ្លួ

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT» ចាប់បញ្ចាំងពីថ្ងៃនេះ ដោយចំណែកថវិកាដែល AMS ទទួលបានពីការលក់សំបុត្រចូលទស្សនានឹងត្រូវយកទៅគាំទ្រដល់សកម្មភាពអភិរក្ស និងការពារសម្បត្តិវប្បធម៌ដូនតាខ្មែរ

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ចាប់ផ្ដើមបញ្ចាំងតាមបណ្ដារោងភាពយន្តពីថ្ងៃ១៦ ខែតុលានេះហើយ។ តាមរយៈការទស្សនាភាពយន្តនេះ

មិនថានៅ ញ៉ូវយ៉ក Fashion Week និង ប៉ារីស Fashion Week ឈុត ALmée Couture ទទួលបានការកោតសរសើរខ្លាំង

ព្រឹត្តិការណ៍ Fashion Week លំដាប់​ពិភពលោក​ឆ្នាំ​នេះ ក៏មាន​ប្រេនកម្ពុជា​ដែល​ល្បី​ខាង​សម្លៀកបំពាក់ Couture ចូលរួម​បង្ហាញ​លើ Runway ដ៏​អស្ចារ្យ ២ នោះ​គឺ New York F

ដូចរឿងភាគ AI!  បុរសជនជាតិចិនម្នាក់រៀបការជាមួយអូន និងរៀបចំពិធីបង្កក់កូន ១០០ ថ្ងៃជាមួយគេនៅថ្ងៃតែមួយទីតាំងតែមួយ

បុរសម្នាក់នៅក្នុងខេត្ត Guizhou ប្រទេសចិនបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស បន្ទាប់ពីលោកបានរៀបចំពិធីមង្គលការ និងពិធីអបអរសាទរខួប ១០០ថ្ងៃ កូនរបស់លោកជាមួយស្ត្រីម្នាក់ទៀត