៣​ គន្លឹះការពារកម្ដៅថ្ងៃជួយឱ្យក្មេងជាងវ័យ និងពង្រឹងសុខភាពស្បែក

ការលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃគឺជាវិធីចម្បងបំផុតក្នុងការជួយកាត់បន្ថយការបំផ្លាញកោសិកា និងរបាំងការពារស្បែកពីកាំរស្មីយូវីដែលជាមួលហេតុនៃភាពចាស់។ បើទោះជាឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃល្អយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មិនទាន់មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដើម្បីជួយការពារស្បែកបានឡើយ។ ដូច្នេះវាក៏មានការរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងវិធីផ្សេងៗទៀតដែរដែលអាចជួយការពារពេញផ្ទៃមុខដូចជា៖

១. ប្រើក្រែមការពារមាត់ដែលមាន SPF ខ្ពស់

ដោយសារបបូរមាត់មិនអាចផលិតសារធាតុពណ៌គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារពីការបំផ្លាញរបស់ព្រះអាទិត្យឡើយ ហេតុនេះហើយនៅលើផ្ទៃមុខវាគឺជាកន្លែងដែលឆាប់ទទួលរងប្រតិកម្មជាងគេ។ ការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យនឹងធ្វើឱ្យបបូរមាត់ឡើងខ្មៅ ប្រេះ និងមានស្នាមជ្រួញជាដើម។ ដូច្នេះក្រៅពីលើផ្ទៃមុខ ការលាបក្រែមការពារមាត់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏សំខាន់ និងមិនគួររំលងនោះទេ។

២. ការពារស្បែកពីពន្លឺពណ៌ខៀវ

ពន្លឺពណ៌ខៀវដែលចេញពីអេក្រង់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់កែវភ្នែកនោះទេ វាថែមទាំងអាចបណ្ដាលឱ្យស្បែករងការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត ពន្លឺកាំរស្មីពណ៌ខៀវមានឥទ្ធិពលខ្លាំងពន្លឺផ្សេងទៀតព្រោះវាមានកាំរស្មី HEV ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ និងឡើងក្រហមរលាកជាដើម។

៣. ​ពង្រឹងរបាំងការពារស្បែកធម្មជាតិ

 ពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចនឹងធ្វើឱ្យបាត់បង់ជាតិសំណើមលើស្បែក ឡើងស្ងួត និងអាចម៍រុយយ៉ាងងាយ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏អាចធ្វើឱ្យរន្ធញើសចាប់ផ្ដើមរីកធំដែលព្រះអាទិត្យកាន់តែងាយជ្រាបចូល និងបំផ្លាញរបាំងការពារស្បែក។ ដូច្នេះយើងគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាប្រភេទណាមួយដេលមានគ្រឿងផ្សំជួយពង្រឹងរបាំងការពារស្បែក និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់។

គ្រាន់តែការថែទាំ និងប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្រឿងសម្អាងមិនអាចគ្រប់គ្រាន់នោះទេ មានន័យថារបបអាហារក៏បានដើរតួសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

សំណព្វចិត្តរបស់ ENGENE! Sunoo ក្រុម ENHYPEN បរិច្ចាគប្រាក់ ៥០លានវ៉ុនជួយដល់កុមារមានជំងឺ ក្នុងឱកាសខួបកំណើតខ្លួន

ក្នុងឱកាសថ្ងៃខួបកំណើត ២៣ ឆ្នាំ Sunoo សមាជិក ENHYPEN បានបរិច្ចាកថវិកាផ្ទាល់ខ្លួន ៥០ លានវ៉ុនប្រមាណជាង ៣២ ០០០ ដុល្លារ

Sydney Marith ម្ចាស់មកុដបវរកញ្ញាផែនដីអន្តរជាតិ ២០២៥ ថតឲ្យ​ទស្សនាវដ្ដី Harper’s Bazaar Vietnam

ម្ចាស់​មកុដ​បវរកញ្ញា​ផែនដី​អន្តរជាតិ​ឆ្នាំ ២០២៥ កញ្ញា Sydney Marith បាន​ថត​ឲ្យ​ទស្សនាវដ្ដី Harper’s Bazaar Vietnam កាលពី​ពេល​ថ្មី​នេះ ដោយ​មើល​ឃើញ​រូបភាព​ហើយ​ការងារ​ឃើញ​ថា ស្រស់​ស្អាត និង​មាន​ភាព​រស់​រវើក​តែ​ម្ដង

កូរ៉េខាងត្បូងត្រៀមថវិកា ២.២ លានដុល្លារ ដើម្បីជួយជំរុញផលិតកម្មខេប៉ុបខ្នាតតូចទៅកាន់ឆាកអន្តរជាតិ

រដ្ឋាភិបាលកូរ៉េខាងត្បូងកំពុងលូកដៃចូលអន្តរាគមន៍ ដើម្បីពង្រឹង “ឆ្អឹងខ្នង” នៃឧស្សាហកម្មខេប៉ុបដោយបានចាប់ផ្តើមគម្រោងថ្មីមួយ ក្នុងគោលបំណងជួយដល់ទីភ្នាក់ងារតន្ត្រីខ្នាតតូច និងមធ្យម ឱ្យពង្រីកខ្លួនទៅកាន់ទីផ្សារ

ENHYPEN ចាប់ដៃគូជាមួយអង្គការសុខភាពពិភពលោកក្នុងយុទ្ធនាការបំផុសការបរិច្ចាគឈាមជាសកល

ក្រុមចម្រៀងបុរស ENHYPEN ថ្មីៗនេះបានចាប់ដៃគូជាមួយអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) សម្រាប់យុទ្ធនាការបរិច្ចាគឈាមជាសកល ដោយបានចូលរួមយ៉ាងសកម្ម និងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកគាំទ្ររួមគ្នាបរិច្ចាគដើម្បី

ទិនហ្វី «ស្តេចកំប្លែងអាស៊ី» មានទ្រព្យសម្បត្តិរាប់រយលានដុល្លារតែរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ឯកោនិងសាមញ្ញក្នុងវ័យ ៦៤ ឆ្នាំ

ផលិតករភាពយន្ត និងជាតារាសម្តែងហុងកុង Stephen Chow ឬ ទិនហ្វី ដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយថាជា «ស្តេចកំប្លែងអាស៊ី» នៅតែជាបុគ្គលម្នាក់ក្នុងចំណោមបុគ្គលដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនៅក្នុងវិស័យកម្សាន្ត

ចប់ CARATLAND លើកទី ១០ ក្រុម​ SEVENTEEN លាអ្នកគាំទ្រមួយរយៈ សន្យា ៣ ឆ្នាំក្រោយជួបគ្នា

កម្មវិធីជួបជុំអ្នកគាំទ្រ “Carat Land” លើកទី ១០ របស់ក្រុម Seventeen ត្រូវបានធ្វើឡើងកាលពីថ្ងៃសៅរ៍ និងថ្ងៃអាទិត្យសប្ដាហ៍មុន

កូរ៉េខាងត្បូងបែងចែក​ថវិកា ៨.៦ លានដុល្លារ កែច្នៃពហុកីឡដ្ឋានតាមខេត្តឱ្យមានស្តង់ដារសម្រាប់ការប្រគំតន្ត្រី K-pop

ក្រសួងវប្បធម៌កូរ៉េខាងត្បូងបានប្រកាសនៅថ្ងៃអង្គារនេះថា ខ្លួននឹងចំណាយថវិកាចំនួន ១២ ប៊ីលានវ៉ុន (ប្រហែល ៨.៦ លានដុល្លារអាមេរិក) នៅក្នុងឆ្នាំនេះ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបរាងពហុកីឡដ្ឋាន និងទីលានកីឡាពហុបំណងតាម

សិទ្ធី នីកា, ម៉ានីកា និង កុសុមៈ ស្រីស្អាតទាំង ៣ យូរៗជុំគ្នាម្ដង បញ្ចេញសម្រស់ភ្លឺចិញ្ចាច

កម្រ​បាន​ជួបជុំ​គ្នា​បែបនេះ តារា​សម្ដែង​ស្រី​ទាំង ៣ សិទ្ធី នីកា, សរពេជ្ញ ម៉ានីកា និង សាន្ត កុសុមៈ បង្អួត​សម្រស់​ក្នុង​រូបភាព​តែ​មួយ ធ្វើឲ្យ​អ្នក​គាំទ្រ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ខ្លាំង​ចំពោះ​សម្រស់​តារា​ស្រី ៣ រូប។ តារា​ស្រី​ទាំង ៣ បាន​ជួប​គ្នា​នា​កម្មវិធី​

អ្នកគាំទ្រដែលតាមរំខាន Jungkook ក្រុម BTS ត្រូវតុលាកាសម្រេចព្យួរទោសជាប់ពន្ធនាគារ និងប្រឈម​ការបណ្តេញចេញពីប្រទេសកូរ៉េ

អ្នកគាំទ្រជនជាតិប្រេស៊ីលម្នាក់ ដែលបានធ្វើសកម្មភាពតាមរំខាន (Stalk) សមាជិកក្រុម BTS Jungkook ជាច្រើនលើកច្រើនសា ដោយបានចុចកណ្ដឹងទ្វារផ្ទះរបស់លោកចំនួន ១៣៣ ដងក្នុងមួយយប់ និងបានលបចូលទៅក្នុង

មង្គលការកូនស្រីម្ចាស់សម្អាងការ ប៉ារ៉ាឌី តារាល្បីៗជ្រើសប្រើឈុតប្រណីតច្នៃដោយ ប៉ារ៉ាឌី ផ្ទាល់

ផ្ទុះ​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ជា​ថ្មី​នៅ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម ក្នុង​ពិធី​មង្គល​ការ​កូន​ស្រី​ម្ចាស់​សម្អាង​ការ ប៉ារ៉ាឌី ដែល​បង្ហាញ​វត្តមាន​ចូល​រួម​សុទ្ធ​សឹង​តែ​តារា​ល្បីៗ​នៅ​ក្នុង​ស្រុក ក្នុង​ឈុត​សម្លៀកបំពាក់​ប្រណីតៗ ដែល​ច្នៃ​ដោយ​ផ្ទាល់​ពី​ម្ចាស់​ហាង​តែ​