ធ្វើ​ខ្ទឹម​បំពង​ស្រួយ​ញ៉ាំ​ជា​មួយ​អយស្ទ័រ​ ដោយ​វិធី​ងាយៗ​នៅ​ផ្ទះ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង

ជឿ​ថា​មាន​ប្រិយមិត្ត​ជា​ច្រើន​ដែល​មិន​ចូល​ចិត្ត​ទទួលទាន​ខ្ទឹម​ក្រហម​​ តែ​ប្រសិន​បើ​វា​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ខ្ទឹម​បំពង​ស្រួយៗ​ហើយ​នោះ​ច្បាស់​ជា​ទំពា​មិន​ឈប់​មាត់​មិន​ខាន។ ខ្ទឹម​ក្រហម​នៅ​ពេល​បំពង​ឲ្យ​ស្រួយ​ហើយ​អាច​យក​មក​ទទួលទាន​ជា​មួយ​អយស្ទ័រ​ ឬ​ ធ្វើ​ជា​គ្រឿង​ក្លែម​ ឬ ​ ទំពា​លេង​កំដរ​មាត់​ក៏​បាន។ ខ្ទឹម​បំពង​ជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ងាយ​ស្រួល​ទទួលទាន​ មិន​មាន​ក្លិន​ មិន​ល្វីង​ មិន​ឆួល​ តែ​ក៏​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​គ្រប់​គ្នា​សុទ្ធ​តែ​អាច​បំពង​ខ្ទឹម​នេះ​បាន​ឆ្ងាញ់​គ្រប់​គ្នា​នោះ​ដែរ។ ថ្ងៃ​នេះ​ AMS មាន​នាំ​យក​វិធី​បំពង​ខ្ទឹម​ក្រហម​ឲ្យ​ស្រួយ​ឆ្ងាញ់​ ប្រិយមិត្ត​អាច​ធ្វើ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន​នៅ​ផ្ទះ។ ចង់​ដឹង​ថា​វិធី​ធ្វើ​មាន​អ្វី​ខ្លះ​? តោះ!​​យើង​ទៅ​មើល​ពី​របៀប​ធ្វើ​ទាំង​អស់​គ្នា!

គ្រឿង​ផ្សំ៖

  • ខ្ទឹម​ក្រហម​ ហាន់​ជា​សរសៃ​វែង
  • អំបិល
  • ប្រេង​ឆា
  • ក្រដាស​ទ្រាប់​បឺត​ជាតិ​ខ្លាញ់

របៀប​ធ្វើ៖

  • បន្ទាប់​ពី​ហាន់​ខ្ទឹម​រួច​រាល់​យក​ខ្ទឹម​ទៅ​ដាក់​ក្នុង​កញ្ច្រែង​ដើម្បី​ឲ្យ​ស្ងួត​ល្អ​
  • បន្ទាប់​មក​យក​អំបិល​រោយ​ពី​លើ​បន្តិច​ ក្រឡុក​ឲ្យ​សព្វ​ដោយ​ថ្នម​ដៃ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ខ្ទឹម​បែក​
  • យក​ក្រដាស​មក​ផ្ដិត​ទឹក​ចេញ​ពី​ខ្ទឹម​ថ្នមៗ
  • ដាក់​ខ្ទះ​ដាំ​ខ្លាញ់​ឲ្យ​ពុះ​ ដោយ​បរិមាណ​ភ្លើង​កម្រិត​កណ្ដាល​ ខ្លាញ់​ត្រូវ​ដាក់​​នៅ​បរិមាណ​មួយ​ដែល​​អាច​លិច​ខ្ទឹម​បាន
  • ពេល​ខ្លាញ់​ចាប់​ផ្ដើម​ក្ដៅ​បន្ថយ​ភ្លើង​បន្តិច​ រួច​ចាក់​ខ្ទឹម​ចូល​ កុំ​ទាន់​កូរ​ភ្លាមៗ​ រង់​ចាំ​ឲ្យ​ខ្ទឹម​រាង​ស្លោក​ម្ខាង​សិន​ សឹម​កូរ​ថ្នមៗ
  • យូរ​ៗ​កូរ​ម្តង​ ចាំ​ពេល​ខ្ទឹម​ឡើង​ក្រហម​សឹម​កូរ​ឲ្យ​ជាប់​ ពេល​ខ្ទឹម​ចាប់​ផ្តើម​ឡើង​ពណ៌​មាស​អាច​ដួស​ដាក់​នៅ​លើ​ថាស​ ដោយ​ក្រាល​ក្រដាស​បឺត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ពី​ខាង​ក្រោម​
  • ពេល​ខ្ទឹម​ចាប់​ផ្ដើម​ត្រជាក់​ដួស​ទុក​នៅ​ក្នុង​កែវ​ដែល​មាន​គម្រប​បិទ​ជិត​ អាច​រក្សា​ទុក​បាន​រាប់​ខែ៕

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

តារាហូលីវូដ Angelina Jolie ទៅពិនិត្យមើលរោងមហោស្រពប្រាសាទមាស និងរោងភាពយន្តបាត់ដំបង ដែលមានវ័យចំណាស់

ក្នុង​ដំណើរ​ទស្សនកិច្ច​ក្នុង​ខេត្ត​បាត់ដំបង នា​ថ្ងៃ​ទី​២ របស់​តារា​ហូលីវូដ Angelina Jolie លោក​ស្រី​បាន​អញ្ជើញ​ចុះ​ទៅ​ទស្សនា​រោង​កុន​ចំណាស់ ២ កន្លែង​ក្នុង​ខេត្ត​បាត់​ដំបង រួម​មាន រោង​មហោស្រព ប្រាសាទ​មាស និង​រោង​ភាព​យន្ត​

កីឡាករ​ក្បាច់គុន​ឡាត់វេ​របស់​ភូមា ដាវ លីឌុច ហៅ វណ្ណដា ថាជាគ្រូបង្វឹកថ្មី

មិន​ត្រឹម​បាន​ជួប​គ្នា​ចៃដន្យ​ នៅផែនៃដែនសមុទ្ទកម្ពុជា តារា​ចម្រៀង​រ៉េប​ល្បី​ឈ្មោះ​របស់​កម្ពុជា វណ្ណដា និង​កីឡា​ប្រដាល់​ល្បី​ឈ្មោះ Dave Leduc /ដាវ លីឌុច បាន​បញ្ចេញ​ថ្វី​ដៃ សាក​កម្លាំង​គ្នា​ក្នុង​ស្ទីល៍​ប្រដាល់ Lethwei ថែម​ទៀត​ផង

ស៊ីន យូប៊ីន ត្រូវតែងតាំងជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតវប្បធម៌កម្ពុជា សម្រាប់មហោស្រពភាពយន្តសិល្បៈអាស៊ីនៅឆ្នាំនេះ

តារា​សម្ដែង​ស្រី ស៊ីន យូប៊ីន ត្រូវ​បាន​តែងតាំង​ជា​ឯកអគ្គរដ្ឋទូត​វប្បធម៌​កម្ពុជា សម្រាប់​មហោស្រព​ភាពយន្ត​សិល្បៈ​អាស៊ី​នៅ​ឆ្នាំ​នេះ។ កញ្ញា​បាន​ចែករំលែក​ដំណឹង​ដ៏​រីករាយ​នេះ​កាលពី​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មុន នៅ​លើ Instagram អម​ដោយ​រូបភាព និង Certificate របស់

Ryu Hwa-young អតីតសមាជិក T-ara ប្រកាសរៀបការជាមួយមិត្តប្រុសក្រៅរង្វង់សិល្បៈ

នៅថ្ងៃទី១ ខែមេសា នេះ Ryu Hwa-young បានប្រកាសគម្រោងរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយមិត្តប្រុសអ្នកជំនួញ ដែលនឹងមកដល់នៅថ្ងៃទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៦។

Taeyang ត្រៀមត្រឡប់មកវិញជាមួយស្នាដៃទោល ខណៈជិតឡើងឆាក Coachella

Taeyang សមាជិកនៃក្រុមចម្រៀង BigBang កំពុងត្រៀមខ្លួនបង្ហាញវត្តមានជាថ្មីក្នុងនាមជាតារាចម្រៀងទោល ក្រោយខកខានចេញស្នាដៃថ្មីអស់ ៣ ឆ្នាំមកហើយនោះ។

Comeback បែប All-Kill! BTS​ ជាប់ឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard

ក្រុម BTS បានគ្រប់គ្រងតារាង Billboard ជាមួយបទ SWIM និងអាល់ប៊ុម ARIRANG ដោយទទួលបានជោគជ័យមានឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard បញ្ជាក់ពីប្រជាប្រិយភាពមិនថមថយ ទោះសម្រាកអស់ជិត ៤ឆ្នាំ។

តារាសម្ដែង ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ចូលពេទ្យ ដោយសារជំងឺបែកសរសៃជើងខាងឆ្វេង

តារា​សម្ដែង​ប្រុស ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ត្រូវ​បាន​ចូល​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យមួយកន្លែង ដោយសារ​ទ្បើង​កម្ដៅ​រហូតដល់ ៤០ អង្សា បណ្ដាល​មក​ពី​ជំងឺ​បែក​សរសៃ​ជើង​ខាង​ឆ្វេង(សរសៃវ៉ែនរត់ទៅបេះដូង) និង​រលាក​បំពង់​ក​ធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះ​បើ​យោង

Taylor Swift ត្រូវគេប្ដឹងពីបទរំលោភលើកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ចំពោះអាល់ប៊ុម “The Life of a Showgirl”

នៅថ្ងៃទី៣០ ខែមីនា នេះ សិល្បការិនីម្នាក់ឈ្មោះ Maren Wade បានប្ដឹង Taylor Swift ដោយចោទប្រកាន់ថា អាល់ប៊ុមចុងក្រោយដែលមានចំណងជើង "The Life of a Showgirl" បានរំលោភលើសិទ្ធិម៉ាកពាណិជ្ជកម្ម

ម្ចាស់ប្រ៊េន HK7 លោកស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា ព្រមលើកលែង និងផ្ដល់ឱកាសឱ្យ VJ សុភា កែខ្លួន

ឱកាស​មិន​មែន​មាន​ច្រើន​ដង! ម្ចាស់​ប្រ៊េន HK7 លោក​ស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ដក​ពាក្យ​បណ្ដឹង​ពី VJ សុភា ព្រម​ទាំង​បាន​លើក​លែង​ទោស និង​ផ្ដល់​ឱកាស​ដើម្បី​កែ​ខ្លួន​ជា​ថ្មី ដ្បិត​បុគ្គល​រូប​នេះ​បាន​លួច​យក​សម្ភារៈកាមេរ៉ាមួយ​កាបូប​ដែល​មាន​តម្លៃ​ជិត ២

សាន្ត កុសុមៈ រវល់កិច្ចការបង្រៀនយ៉ាងណា ក៏មិនភ្លេចវេទិកា «យុវជនក្នុងកិច្ចការពារវប្បធម៌»

បើ​ទោះ​ក្លាយ​ជា​គ្រូ​បង្រៀនបឋមសិក្សា ក៏​កញ្ញា​នៅតែ​មិន​បោះបង់​អាជីព​សិល្បៈ និង​ចូលរួម​ក្នុង​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ពី​វប្បធម៌​ខ្មែរ​ដែរ ដូច​ថ្មី​ៗ​នេះ​កញ្ញា​តារា​សម្ដែង និង​ជា​គ្រូ​បង្រៀន​បាន​មក​ចូលរួម​កម្មវិធី​របស់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)