ការតមអាហារជាផ្នែកមួយដែលមនុស្សជាច្រើនបានធ្វើ ដើម្បីថែរក្សារូបរាងឲ្យនៅស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ ជាមួយគ្នាដែរ បើក្រឡេកមកមើលកំពូលតារាល្បីៗ ការតមអាហារគឺជារឿងដែលកាន់តែសំខាន់មិនអាចខ្វះបាន។ តារាហុងកុងល្បីៗ ចំនួន ៥ រូប បានបង្ហើបពីរូបមន្ដតមអាហារធ្វើឲ្យម្នាក់ៗ អាយុច្រើនជាង ៤០ ឆ្នាំទៅហើយ តែមើលទៅក្មេងល្ហក់តែម្ដង៖
១.Andy Lau





បច្ចុប្បន្ន តារាប្រុស Andy Lau ឬគ្រប់គ្នាស្គាល់ថា លី តាវហួរ មានវ័យ ៦២ ឆ្នាំទៅហើយ តែលោកមើលទៅនៅតែរឹងមាំខ្លាំង។ លោកធ្លាប់បានទម្លាយពីរបបអាហារ និងការតមអាហារដែលធ្វើឲ្យលោកមានសុខភាពល្អ។ តារាប្រុស Andy Lau លើកឡើងថា លោកមិនបានទទួលទានបាយអស់រយៈពេលជាង ១០ ឆ្នាំមកហើយ។ ជំនួសមកវិញលោកទទួលទានតែគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងបន្លែផ្លែឈើ។ លោកក៏តែងហាត់ប្រាណជាប្រចាំផងដែរ។
២.ShuQi





ShuQi ជាតារាស្រីហុងកុង តៃវ៉ាន់ ជើងចាស់ម្នាក់ ដែលមិនត្រឹមតែមានទេពកោសល្យ តែសម្រស់របស់នាងក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពលេចធ្លោខ្លាំងដែរ។ ឆ្នាំថ្មី ShuQi មានវ័យ ៥០ ឆ្នាំ ទៅហើយ តែសម្រស់របស់នាងមើលទៅដូចមានវ័យ ជាង ៣០ ប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់របបអាហាររបស់នាងវិញ នាងស្ទើរតែមិនទទួលបាយនោះទេ ជាពិសេសមិនហូបម្ហូបឆៅ ដូចជា សាច់គោ ឬគ្រឿងសមុទ្រជាដើម។ នាងក៏មិនទទួលទានម្ហូបដែលមានជាតិហិរផងដែរ និងភាគច្រើនជ្រើសទទួលទានតែបន្លែផ្លែឈើប៉ុណ្ណោះ។ ShuQi ធ្លាប់បានលើកឡើងថា ធ្វើជាតារា ការដែលមានសម្រស់មិនស្អាត និងធាត់ វាជារឿងខុសខ្លាំង។
៣.Wallace Chung





Wallace Chung ជាតារាប្រុសហុងកុងល្បីល្បាញម្នាក់ បច្ចុប្បន្នលោកជាតារាម្នាក់ដែលមានភាពល្បីល្បាញក្នុងប្រទេសចិន។ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់លោក និងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងខ្លួន លោកជ្រើសទទួលទានអាហារតែមួយពេលប៉ុណ្ណោះ ក្នុងមួយថ្ងៃ និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ បច្ចុប្បន្ន តារាប្រុស Wallace Chung មានវ័យ ៤៩ ឆ្នាំ លោកនៅតែមើលទៅសង្ហាមិនចាញ់ក្មេងៗស្រករក្រោយ។
៤.Louis Koo




តារាប្រុស Louis Koo ក៏បានទម្លាយពីរបបអាហាររបស់លោក ដែលធ្វើឲ្យលោកមានសុខភាពល្អ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ មិនខុសពី Wallace Chung លោកក៏ទទួលទានអាហារតែមួយពេល ក្នុងមួយថ្ងៃ។ លោកបានលើកឡើងថា ជាតិស្ករ និងធ្វើឲ្យរូបរាងមនុស្សឆាប់ចាស់ខ្លាំង។ នៅពេលដែលឃ្លាន គឺលោកផឹកទឹកជំនួសការទទួលទានអាហារ។ តែទោះជាយ៉ាងណា លោកបានបន្ថែមថា មុនតមអាហារត្រូវសម្រេចចិត្ដឲ្យច្បាស់ និងពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះរូបរាងកាយរបស់មនុស្សខុសៗ គ្នា។ បច្ចុប្បន្ន តារាប្រុស Louis Koo មានអាយុ ៥៣ ឆ្នាំហើយ។
៥.Chermaine Sheh





តួស្រីក្នុងរឿង រាជិនីសារព័ត៌មាន តារាស្រី Chermaine Sheh ក៏មានរូបមន្ដតមអាហារ និងថែរក្សាសម្រស់ផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។ ឆ្នាំនេះ នាងមានវ័យ ៤៨ ឆ្នាំហើយ តែក្រឡេកមើលសម្រស់គឺពិតជាស្រស់ស្អាតខ្លាំង។ ដើម្បីថែរក្សាសម្រស់ឲ្យក្មេងជាងវ័យ Chermaine Sheh ជ្រើសផឹកទឹកផ្លែឈើស្រស់ជាប្រចាំ និងទទួលទានអាហារ បន្លែពណ៌បៃតង ឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន និងមានអមជាមួយការហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់៕























































Account
Security
Favourite Content