បើគិតដល់តារាសម្ដែងស្រីរៀមច្បងដែលមានប្រជាប្រិយភាព និងល្បីល្បាញទូទាំងពិភពលោកក្នុងវិស័យភាពយន្តកូរ៉េ យើងមិនអាចរំលង Kim Tae Hee បាននោះទេ។ មកទល់ពេលបច្ចុប្បន្ននាងបានឈានចូលវ័យ ៤៣ ឆ្នាំហើយព្រមទាំងមានស្វាមី និងកូនៗគួរឱ្យស្រឡាញ់ដល់ទៅពីរនាក់ទៀតផង។
មិនត្រឹមតែជាតារាសម្ដែងស្រីមានទេពកោសល្យខ្លាំង និងកេរ្ដិ៍ឈ្មោះបោះសំឡេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកម្ដាយវ័យជាង ៤០ ឆ្នាំរូបនេះក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានភាពប៉ិនប្រសព្វខាងថែសម្រស់ណាស់ដែរ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងចែករំលែកពីគន្លឹះថែសម្រស់ខ្លះរបស់តារាស្រី Kim Tae Hee ដែលប្រិយមិត្តទាំងអស់គ្នាអាចអនុវត្តតាមបាន ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកមិនសូវមានពេល៖
១. ចិញ្ចឹមស្បែកដោយរបបអាហារ
សម្រាប់តារាស្រីមួយចំនួនអាចនឹងប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្លៃៗជាច្រើន ដើម្បីបំប៉នស្បែក ប៉ុន្តែតារាស្រីរូបនេះបែរជាផ្ដោតលើរបបអាហារទៅវិញ។ នាងធ្លាប់បាននិយាយថាការថែទាំពីក្នុងមកពិតជាមានសារៈសំខាន់មែនទែន។ ជារឿយៗ Kim Tae Hee មានទម្លាប់ផឹកទឹករ៉ែ និងតែបៃតង ដើម្បីជួយដល់ការរំលាយអាហារឱ្យកាន់តែសកម្ម។
មិនតែប៉ុណ្ណោះ នាងក៏មិនភ្លេចទឹកការ៉ុតស្រស់ឡើយ ព្រោះវាអាចជួយបន្ថែមវីតាមីន ថែរក្សាស្បែកឱ្យភ្លឺថ្លា និងការពារស្បែកផងដែរ។ ជាមួយគ្នានេះ អ្នកម្ដាយវ័យភរិយារបស់ Rain ក៏មិនភ្លេចទទួលទានអាហារសម្បូរវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីនដែរ។
២. ធ្វើលំហាត់ប្រាណ
បើទោះបីជាមានស្វាមី និងកូនៗហើយក៏ដោយ ក៏នាងមិនដែលរំលងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីថែរក្សារាងដែរ។ ដោយសារ Kim Tae Hee មិនមានពេលច្រើនដើម្បីទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ដូច្នេះហើយនាងតែងតែហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងក្នុងសួនប៉ុណ្ណោះ។ នាងថាលំហាត់ប្រាណនឹងជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងបណ្ដេញជាតិពុលមិនថានៅកន្លែងណានោះទេ។
៣. ការរក្សាស្មារតី និងចិត្តគំនិត
Kim Tae Hee បានចែករំលែកទៀតថាអាថ៌កំបាំងសំខាន់បំផុតក្នុងការថែរក្សាសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យ និងស្បែកភ្លឺថ្លាគឺការរក្សាចិត្តគំនិតព្រមទាំងស្មារតីឱ្យបានល្អ។ នាងជឿជាក់ថាមនុស្សយើងនឹងស្រស់ស្អាតជាងមុននៅពេលមានភាពរីករាយ និងមានទំនុកចិត្ត។ សម្រាប់នាងផ្ទាល់នៅពេលមានអារម្មណ៍តានតឹង នាងនឹងទៅដើរលេងនៅខាងក្រៅកន្លែងដែលមានដើមឈើ ហើយនាងក៏ធ្លាប់បាននិយាយថា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពេលឃើញដើមឈើ និងស្រូបខ្យល់អាកាសធម្មជាតិ”។ ដូច្នេះអារម្មណ៍ល្អគឺជាគន្លឹះដ៏ល្អ និងសំខាន់បំផុតដើម្បីបង្កើតភាពស្រស់ស្អាត៕