៨ វិធីជួយស្ដារស្បែកឱ្យភ្លឺថ្លាឡើងវិញសម្រាប់ប្រភេទស្បែកងាយប្រតិកម្ម

សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រភេទស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬ sensitive skin គឺពិតជាមានការលំបាកក្នុងការថែទាំ និងជ្រើសរើសផលិតផលមែនទែន។ ហើយស្បែកប្រភេទនេះផងដែរក៏ងាយនឹងកើតមុនដែរ។ ប៉ុន្តែវាក៏មិនមែនជាបញ្ហាដែលពិបាកដោះស្រាយដែរ ប្រសិនបើប្រិយមិត្តអាចសាកល្បងជាមួយ ៨ វិធីដូចខាងក្រោម៖

១. រក្សាស្បែកមុខឱ្យស្អាតជានិច្ច

ក្នុងការស្ដារស្បែកងាយប្រតិកម្មឱ្យបានប្រសើរឡើងវិញ ជំហានដំបូងគឺត្រូវតែថែរក្សាអនាម័យលើស្បែកមុខជាមុនសិន។ ប្រសិនបើយើងសម្អាតមិនបានស្អាត នោះសារធាតុកខ្វក់ ឬធូលីដីនឹងបណ្ដាលឱ្យកកស្ទះរន្ធញើស ឡើងរោល ឬកើតមុនជាមិនខាន។ ចំពោះអ្នកមានស្បែកប្រភេទនេះផងដែរភាគច្រើនគឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាជែលលាងសម្អាតមុខ ឬ cleansing gel ដោយសារវាមានសាច់ទន់ដែលសក្ដិសមសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

២. បន្ថែមសំណើមដល់ស្បែក

សម្រាប់ស្បែកជាតិសំណើមគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ជាមួយគ្នានេះ ការប្រើប្រាស់ឡេផ្ដល់សំណើម ឬ moisturizer បានដើរតួជារបាំងការពារស្បែក ជួយឱ្យស្បែកមានភាពរឹងមាំ មិនងាយរលាក និងមិនងាយប្រតិកម្មឡើយ។ ដូច្នេះអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្មបែបនេះគឺត្រូវរក្សាជាតិសំណើម និងមិនត្រូវទុកស្បែកឱ្យស្ងួតក្រៀមដែរ។

៣. ហាមស្រ្កាប់មុខ

ជាការពិតប្រសិនប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាតញឹកញាប់នឹងបណ្ដាលឱ្យស្ទះរន្ធញើស ហើយវាក៏តម្រូវឱ្យយើងស្រ្កាប់មុខដើម្បីជម្រុះកោសិកាទាំងនោះដែរ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មគឺចាំបាច់ត្រូវតែជៀសវាងការស្រ្កាប់ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យមុខយើងកាន់តែរលាកទៅវិញទេ។ ជំនួសឱ្យការស្រ្កាប់មុខគឺយើងអាចប្ដូរមកប្រើជាសេរ៉ូម ឬ toner បាន។

៤. ឆែកមើលគ្រឿងផ្សំមុនទិញផលិតផល

អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មមុននឹងសម្រេចចិត្តទិញផលិតផលថែរក្សាណាមួយគឺចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំជាមុនសិន។ ដោយសារក្នុងផលិតផលខ្លះអាចនឹងមានសារធាតុផ្សំខ្លាំង ឬមានជាតិកាត់បូករួមជាមួយស្បែកមានភាពទន់ខ្សោយទៀតនោះ វាដែលបណ្ដាលឱ្យស្បែកស្ដើង និងឆាប់ប្រតិកម្មផងដែរ។​

៥. លាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ

មិនថានៅទីណាក្នុងផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការក៏ដោយ ក៏យើងមិនគួរភ្លេចលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃដែរដោយសារវាជាជំនួយការដ៏សំខាន់ក្នុងការការពារស្បែកពីការខូចខាត។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្មបែបនេះគឺចាំបាច់មិនត្រូវភ្លេចទេព្រោះកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ឬពន្លឺពណ៌ខៀវដែលជះពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រនឹងចូលទៅបំផ្លាញកោសិកាស្បែកឱ្យខូតតែម្ដង។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ការជ្រើសរើសឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃក៏ត្រូវតែពិនិត្យមើលសារធាតុផ្សំឱ្យច្បាស់ដែរមុននឹងទិញ។

៦. ហាមលាងមុខជាមួយទឹកក្ដៅ

ជាការពិតការងូតទឹកក្ដៅអាចជួយបន្ថយភាពតានតឹងមែន ប៉ុន្តែវាក៏ជះឥទ្ធិពលមិនល្អដល់ស្បែកដែរ។ វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់រងនូវការរលាក ស្ងួត និងស្ដើងជាដើម។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញផ្នែកស្បែកជាច្រើនបានណែនាំថាប្រសិនបើចង់បានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ យើងគួរតែងូតទឹកក្នុងសីតុណ្ហភាពធម្មតាជារឿងប្រសើរ។

៧. ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

ទឹកដើរជាជំនួយដ៏សំខាន់ដែលយើងមិនអាចខ្វះបាននោះទេ។ ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មិនត្រឹមតែជំនួយដល់សុខភាពរាងកាយទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាភ្នាក់ងារផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកពីខាងក្នុងផងដែរ។ ដូច្នេះសម្រាប់មនុស្សស្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកយ៉ាងងោចណាស់ពី ៨ ទៅ ១០ កែវ ឬ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃផងដែរ។

៨. ញ៉ាំអាហារដែលមានប្រយោជន៍ឱ្យបានច្រើន

ការពិតយើងដឹងរួចមកហើយអំពីការញ៉ាំអាហារដែលមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែយើងមិនធ្វើ។ ចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មវិញគឺគួរតែជៀសវាងអាហារខ្លះដូចជាអាហារបំពង អាហារមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងគ្រឿងស្រវឹងជាដើមព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យស្បែកឡើងស្រអាប់ហើយឡើងមុនថែមទៀតផង៕


ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

តារាហូលីវូដ Angelina Jolie ទៅពិនិត្យមើលរោងមហោស្រពប្រាសាទមាស និងរោងភាពយន្តបាត់ដំបង ដែលមានវ័យចំណាស់

ក្នុង​ដំណើរ​ទស្សនកិច្ច​ក្នុង​ខេត្ត​បាត់ដំបង នា​ថ្ងៃ​ទី​២ របស់​តារា​ហូលីវូដ Angelina Jolie លោក​ស្រី​បាន​អញ្ជើញ​ចុះ​ទៅ​ទស្សនា​រោង​កុន​ចំណាស់ ២ កន្លែង​ក្នុង​ខេត្ត​បាត់​ដំបង រួម​មាន រោង​មហោស្រព ប្រាសាទ​មាស និង​រោង​ភាព​យន្ត​

កីឡាករ​ក្បាច់គុន​ឡាត់វេ​របស់​ភូមា ដាវ លីឌុច ហៅ វណ្ណដា ថាជាគ្រូបង្វឹកថ្មី

មិន​ត្រឹម​បាន​ជួប​គ្នា​ចៃដន្យ​ នៅផែនៃដែនសមុទ្ទកម្ពុជា តារា​ចម្រៀង​រ៉េប​ល្បី​ឈ្មោះ​របស់​កម្ពុជា វណ្ណដា និង​កីឡា​ប្រដាល់​ល្បី​ឈ្មោះ Dave Leduc /ដាវ លីឌុច បាន​បញ្ចេញ​ថ្វី​ដៃ សាក​កម្លាំង​គ្នា​ក្នុង​ស្ទីល៍​ប្រដាល់ Lethwei ថែម​ទៀត​ផង

ស៊ីន យូប៊ីន ត្រូវតែងតាំងជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតវប្បធម៌កម្ពុជា សម្រាប់មហោស្រពភាពយន្តសិល្បៈអាស៊ីនៅឆ្នាំនេះ

តារា​សម្ដែង​ស្រី ស៊ីន យូប៊ីន ត្រូវ​បាន​តែងតាំង​ជា​ឯកអគ្គរដ្ឋទូត​វប្បធម៌​កម្ពុជា សម្រាប់​មហោស្រព​ភាពយន្ត​សិល្បៈ​អាស៊ី​នៅ​ឆ្នាំ​នេះ។ កញ្ញា​បាន​ចែករំលែក​ដំណឹង​ដ៏​រីករាយ​នេះ​កាលពី​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មុន នៅ​លើ Instagram អម​ដោយ​រូបភាព និង Certificate របស់

Ryu Hwa-young អតីតសមាជិក T-ara ប្រកាសរៀបការជាមួយមិត្តប្រុសក្រៅរង្វង់សិល្បៈ

នៅថ្ងៃទី១ ខែមេសា នេះ Ryu Hwa-young បានប្រកាសគម្រោងរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយមិត្តប្រុសអ្នកជំនួញ ដែលនឹងមកដល់នៅថ្ងៃទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៦។

Taeyang ត្រៀមត្រឡប់មកវិញជាមួយស្នាដៃទោល ខណៈជិតឡើងឆាក Coachella

Taeyang សមាជិកនៃក្រុមចម្រៀង BigBang កំពុងត្រៀមខ្លួនបង្ហាញវត្តមានជាថ្មីក្នុងនាមជាតារាចម្រៀងទោល ក្រោយខកខានចេញស្នាដៃថ្មីអស់ ៣ ឆ្នាំមកហើយនោះ។

Comeback បែប All-Kill! BTS​ ជាប់ឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard

ក្រុម BTS បានគ្រប់គ្រងតារាង Billboard ជាមួយបទ SWIM និងអាល់ប៊ុម ARIRANG ដោយទទួលបានជោគជ័យមានឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard បញ្ជាក់ពីប្រជាប្រិយភាពមិនថមថយ ទោះសម្រាកអស់ជិត ៤ឆ្នាំ។

តារាសម្ដែង ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ចូលពេទ្យ ដោយសារជំងឺបែកសរសៃជើងខាងឆ្វេង

តារា​សម្ដែង​ប្រុស ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ត្រូវ​បាន​ចូល​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យមួយកន្លែង ដោយសារ​ទ្បើង​កម្ដៅ​រហូតដល់ ៤០ អង្សា បណ្ដាល​មក​ពី​ជំងឺ​បែក​សរសៃ​ជើង​ខាង​ឆ្វេង(សរសៃវ៉ែនរត់ទៅបេះដូង) និង​រលាក​បំពង់​ក​ធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះ​បើ​យោង

Taylor Swift ត្រូវគេប្ដឹងពីបទរំលោភលើកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ចំពោះអាល់ប៊ុម “The Life of a Showgirl”

នៅថ្ងៃទី៣០ ខែមីនា នេះ សិល្បការិនីម្នាក់ឈ្មោះ Maren Wade បានប្ដឹង Taylor Swift ដោយចោទប្រកាន់ថា អាល់ប៊ុមចុងក្រោយដែលមានចំណងជើង "The Life of a Showgirl" បានរំលោភលើសិទ្ធិម៉ាកពាណិជ្ជកម្ម

ម្ចាស់ប្រ៊េន HK7 លោកស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា ព្រមលើកលែង និងផ្ដល់ឱកាសឱ្យ VJ សុភា កែខ្លួន

ឱកាស​មិន​មែន​មាន​ច្រើន​ដង! ម្ចាស់​ប្រ៊េន HK7 លោក​ស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ដក​ពាក្យ​បណ្ដឹង​ពី VJ សុភា ព្រម​ទាំង​បាន​លើក​លែង​ទោស និង​ផ្ដល់​ឱកាស​ដើម្បី​កែ​ខ្លួន​ជា​ថ្មី ដ្បិត​បុគ្គល​រូប​នេះ​បាន​លួច​យក​សម្ភារៈកាមេរ៉ាមួយ​កាបូប​ដែល​មាន​តម្លៃ​ជិត ២

សាន្ត កុសុមៈ រវល់កិច្ចការបង្រៀនយ៉ាងណា ក៏មិនភ្លេចវេទិកា «យុវជនក្នុងកិច្ចការពារវប្បធម៌»

បើ​ទោះ​ក្លាយ​ជា​គ្រូ​បង្រៀនបឋមសិក្សា ក៏​កញ្ញា​នៅតែ​មិន​បោះបង់​អាជីព​សិល្បៈ និង​ចូលរួម​ក្នុង​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ពី​វប្បធម៌​ខ្មែរ​ដែរ ដូច​ថ្មី​ៗ​នេះ​កញ្ញា​តារា​សម្ដែង និង​ជា​គ្រូ​បង្រៀន​បាន​មក​ចូលរួម​កម្មវិធី​របស់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី