មនុស្សដែលចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯងតែងមានទម្លាប់ទាំងនេះ

១. សួរចិត្តខ្លួនឯងរាល់ព្រឹក៖ ពួកគេចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មីដោយសំណួរសាមញ្ញថា «តើថ្ងៃនេះចង់ឱ្យជីវិតធូរស្រាលត្រង់ណាខ្លះ?» ហើយធ្វើរឿងយ៉ាងហោចណាស់មួយដែលធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានក្ដីសុខពិតប្រាកដ។

២. និយាយពាក្យល្អៗឱ្យខ្លួនឯង៖ ពួកគេឈប់ស្ដីបន្ទោសខ្លួនឯងនៅពេលធ្វើខុស ហើយប្ដូរមកប្រើពាក្យលួងលោមដូចជានិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ ព្រោះផ្លូវចិត្តរបស់យើងក៏ចេះហត់នឿយដូចគ្នា។

៣. ហ៊ាននិយាយថា “ខ្ញុំទៅមិនរួចទេ”៖ ពួកគេមិនបង្ខំចិត្តទទួលយកគ្រប់យ៉ាងមកដាក់លើខ្លួនម្នាក់ឯងឡើយ។ ពួកគេនិយាយត្រង់ៗដោយសុភាពថា «ថ្ងៃនេះសុំសម្រាកសិន» ដើម្បីរក្សាថាមពលរបស់ខ្លួនឯង។

៤. គិតសិនមុននឹងឆ្លើយតប៖ ពួកគេមិនប្រញាប់វាយអក្សរឆ្លើយតបនៅពេលអារម្មណ៍កំពុងពុះកញ្ជ្រោលឡើយ។ ពួកគេដកដង្ហើមឱ្យវែងៗសិន រួចទើបឆ្លើយតបតាមរបៀបដែលមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទាំងខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។

៥. មិនបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យរីកចម្រើនលឿនពេក៖ ពួកគេឈប់ដេញតាមអ្នកដទៃ ហើយទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងរីកចម្រើនសន្សឹមៗបន្តិចម្ដងៗ តាមរបៀបដែលអាចដើរទៅមុខបានពិតប្រាកដ។

៦. ជ្រើសរើសរស់នៅជាមួយមនុស្សដែលធ្វើឱ្យមានក្ដីសុខផ្លូវចិត្ត ៖ ពួកគេដកខ្លួនចេញពីមនុស្សដែលធ្វើឱ្យគេមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនខុសគ្រប់ពេល ហើយខិតទៅរកមនុស្សដែលនៅក្បែរហើយអាចជាខ្លួនឯងបាន។

៧. មើលថែសុខភាពមូលដ្ឋានបានល្អ៖ ពួកគេញ៉ាំទៀងពេល គេងគ្រប់គ្រាន់ ផឹកទឹកបានច្រើន ព្រោះដឹងថាផ្លូវចិត្តទន់ជ្រាយ ច្រើនតែផ្ដើមចេញពីរាងកាយដែលហត់នឿយ។

៨. ផ្ដល់រង្វាន់ឱ្យខ្លួនឯងខ្លះ៖ ពួកគេអបអរចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងតូចតាច ដូចជាធ្វើការងាររួចរាល់ ក៏សម្រាក ឬញ៉ាំកាហ្វេដែលចូលចិត្ត ដើម្បីប្រាប់ខ្លួនឯងថា «ធ្វើបានល្អហើយ»។

៩. ទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង៖ ពួកគេមិនប្រញាប់បណ្ដេញភាពទុក្ខសោកចេញឡើយ។ ពួកគេទទួលស្គាល់ខ្លួនថា «ហត់ពិតមែន» ហើយនឹងមើលថែខ្លួនឯងសន្សឹមៗទៅតាមដំណាក់កាល។

១០. រៀបចំផ្ទះ​មានរបៀប និងទូលាយ៖ ពួកគេបោះចោលរបស់ដែលមិនចាំបាច់ខ្លះ ព្រោះកាលណាផ្ទះស្រឡះ ចិត្តក៏ស្រឡះ ហើយជីវិតមិនចាំបាច់ត្រូវរក្សាទុកគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។

១១. មិនសុំទោសផ្ដេសផ្ដាស៖ ពួកគេឈប់និយាយពាក្យសុំទោសចំពោះរឿងដែលខ្លួនមិនបានខុស រួចងាកមកប្រាស្រ័យទាក់ទងឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលគេត្រូវការដោយភាពជឿជាក់។

១២. មិនអត់ធ្មត់ដើម្បីរក្សាស្នេហាដែលឈឺចាប់៖ ពួកគេមិនព្រមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលត្រូវឈឺចាប់ ដើម្បីគ្រាន់តែឱ្យមានវត្តមានម្នាក់ទៀតឡើយ ព្រោះសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលល្អ មិនធ្វើឱ្យតម្លៃរបស់យើងកាន់តែធ្លាក់ចុះនោះទេ។

១៣. សម្រាកដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាខុស៖ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងឈប់មុនពេលអស់កម្លាំង ព្រោះការសម្រាកគឺជាការបញ្ចូលថាមពល មិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូសឡើយ។

១៤. និយាយពីតម្រូវការឱ្យបានច្បាស់៖ ពួកគេមិនលាក់ទុកក្នុងចិត្តរហូតដល់ផ្ទុះ​ឡើយ។ ពួកគេប្រាប់ត្រង់ៗថា «ចង់បានភាពឯកជន» ឬ «ត្រូវការពេលវេលា» ដើម្បីកុំឱ្យទំនាក់ទំនងត្រូវបាក់បែក។

១៥. លើកលែងទោសឱ្យខ្លួនឯងឱ្យបានឆាប់៖ ពួកគេមិនអូសទាញកំហុសឆ្គងមកដាក់ទោសខ្លួនឯងដដែលៗឡើយ។ ពួកគេរៀនសូត្រពីវា ហើយចាប់ផ្ដើមថ្មីដោយវិធីដែលឆ្លាតវៃជាងមុន។

១៦. ធ្វើអ្វីដែលចូលចិត្តដោយមិនចាំបាច់ត្រូវតែពូកែ៖ ពួកគេចាប់ផ្ដើមធ្វើសិន រឿងពូកែចាំតាមក្រោយ ព្រោះការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គឺជាការផ្ដល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងបានសាកល្បង។

១៧. ឈប់ប្រៀបធៀបជីវិត៖ ពួកគេមិនយកក្ដីសុខទៅផ្ញើទុកនឹងជីវិតអ្នកដទៃឡើយ។ ពួកគេមើលត្រឹមតែថា ថ្ងៃនេះល្អជាងម្សិលមិញត្រង់ណាខ្លះ។

១៨. ជ្រើសរើសផ្លូវចិត្តខ្លួនឯងជាមុន៖ ពួកគេមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានទុក្ខ ដើម្បីគ្រាន់តែឱ្យអ្នកដទៃពេញចិត្តគ្រប់ពេលឡើយ ព្រោះមនុស្សដែលស្រឡាញ់យើងពិតប្រាកដ គេនឹងមិនចង់ឃើញយើងបាត់បង់ភាពជាខ្លួនឯងឡើយ ៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

តួឯកស្រីរឿង Cinderella កញ្ញា Lily James បានមកទស្សនកិច្ចនៅកម្ពុជា និងបានលេងល្បែងប្រជាប្រិយខ្មែរ

​​តួ​ឯក​ស្រីក្នុង​រឿង​ដ៏​ល្បី​ល្បាញ​ជុំ​វិញ​ពិភពលោក «Cinderella» ឆ្នាំ ២០១៥ កញ្ញា Lily James បាន​មក​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​ទស្សនកិច្ច​នៅ​កម្ពុជា កាល​ពី​ពេល​ថ្មីៗកន្លង​ទៅ​នេះ តាម​រយៈ​អង្គការ unicef ដែល​នាងជាអ្នក​គាំទ្រ UNICEF UK ហើយបាន

Carmen សមាជិកក្រុមនារី Heart2Heart របស់ផលិតកម្ម SM សរសេរជាភាសាខ្មែរនៅក្នុង weverse

កាលពីរសៀលថ្ងៃទី ៤ ខែឧសភា នេះអ្នកគាំទ្រកម្ពុជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីបានឃើញ Carmen សមាជិកនៃក្រុមចម្រៀងនារី Heart2Heart

បានទាំង Date បានទាំងចំណូល! យុវជនចិនចាត់ទុកការងារ Delivery ជាការណាត់ជួបសង្សារ

យុវជននៅក្នុងប្រទេសចិនកំពុងចាត់ទុកការងារជាអ្នកដឹកជញ្ជូនអាហារ ជាទម្រង់នៃការណាត់ជួបជាមួយដៃគូ ដែលអាចចំណាយពេលជាមួយគ្នា កាត់បន្ថយភាពហត់នឿយ តានតឹង និងបានកម្រៃក្នុងគ្រាតែមួយ។

Mark បញ្ចប់កិច្ចសន្យាជាមួយ SM សម្រេចចាកចេញពីក្រុម NCT

នៅថ្ងៃទី៣ ខែមេសា​ នេះ​ SM Entertainment បានប្រកាសថា Mark នឹងបញ្ចប់កិច្ចសន្យាផ្ដាច់មុខជាមួយនឹងផលិតកម្ម ខណៈបញ្ចប់សកម្មភាពការងារទាំងស្រុងក្នុងនាមជាសមាជិក NCT រួមទាំងក្រុម NCT 127 និង

ក្រសួងធំៗ៣ រួមគ្នាអំពាវនាវឱ្យបញ្ឈប់ផលិតមាតិកាអសីលធម៌ ប៉ះពាល់តម្លៃស្ត្រីខ្មែរ

ក្រសួង​ធំៗ ៣ របស់​កម្ពុជា រួម​មាន ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រសិល្បៈ, ក្រសួង​ព័ត៌មាន និង​ក្រសួង​កិច្ច​ការី បាន​រួម​គ្នា​ជា​ធ្លុង​មួយ ធ្វើ​ការ​ហាម​ឃាត់​នូវ​ការ​ផលិត ផ្សព្វផ្សាយ និង​ចែក​ចាយ​មាតិកា​នៅ​លើ​គ្រប់​បណ្ដាញ​សង្គម ដែល​បង្ក​ការ​ប៉ះពាល់​ដល់ វប្បធម៌ ប្រពៃណី ទំនៀម

យុវជននាំគ្នាប្រើរូប Kris Jenner ដើម្បីបន់ស្រន់សុំភាពមានបាន ជោគជ័យ និងសំណាងល្អ

យុវជនចិននាំគ្នាប្ដូររូប Profile នៅលើបណ្តាញសង្គមទៅជារូបថតរបស់ Kris Jenner ដែលជាអ្នកម្ដាយគ្រួសារត្រកូល Kardashian-Jenner ដើម្បីបន់ស្រន់សុំឱ្យទទួលបានភាពជោគជ័យ សំណាងល្អ និងភាពស៊ីវិល័យ ក្លាយជានិន្នាការថ្មី

លើសពីអាណិត! អគ្គីភ័យលេបត្របាក់ផ្ទះរបស់នាដការម្នាក់ បន្សល់ត្រឹមប័ណ្ណសរសើរផ្នែកសិល្បៈ ១ គំនរ

ត្រឹម​មួយ​ប៉ប្រិច​ភ្នែក អគ្គីភ័យ​ដ៏​កំណាច​បាន​លេប​ត្របាក់​លំនៅឋាន​របស់​នាថ​ការី​របាំ​ម្នាក់ ក្នុង​ខេត្ត​បាត់​ដំបង ដែល​ជា​សិស្ស​នៃ​សមាគម​ហ្វា​ពន្លឺ​សិល្បៈ ដោយ​បន្សល់​ត្រឹម​ប័ណ្ណ​សរសើរ ចំណាត់​ថ្នាក់​លេខ​១ មួយ​គំនរ ក្រោម​សម្បក​នៃ​

ពីសហគ្រិននៅទីក្រុងប៉ារីសមកជាអ្នកកសាងក្តីសង្ឃឹមថ្មីសម្រាប់សិល្បករខ្មែរ ជួបជាមួយលោក នុត ពិណ្ណរិទ្ធី ស្ថាបនិក ថតតុ!

ក្នុងពិភពឌីជីថលដែលកំពុងវិវត្តយ៉ាងលឿន សិល្បៈវប្បធម៌ខ្មែរត្រូវការជាចាំបាច់នូវ ខ្នងបង្អែកបច្ចេកវិទ្យា ដ៏រឹងមាំមួយ ដើម្បីឈានជើងទៅកាន់ឆាកអន្តរជាតិ។

តារាហូលីវូដ Angelina Jolie ទៅពិនិត្យមើលរោងមហោស្រពប្រាសាទមាស និងរោងភាពយន្តបាត់ដំបង ដែលមានវ័យចំណាស់

ក្នុង​ដំណើរ​ទស្សនកិច្ច​ក្នុង​ខេត្ត​បាត់ដំបង នា​ថ្ងៃ​ទី​២ របស់​តារា​ហូលីវូដ Angelina Jolie លោក​ស្រី​បាន​អញ្ជើញ​ចុះ​ទៅ​ទស្សនា​រោង​កុន​ចំណាស់ ២ កន្លែង​ក្នុង​ខេត្ត​បាត់​ដំបង រួម​មាន រោង​មហោស្រព ប្រាសាទ​មាស និង​រោង​ភាព​យន្ត​

កីឡាករ​ក្បាច់គុន​ឡាត់វេ​របស់​ភូមា ដាវ លីឌុច ហៅ វណ្ណដា ថាជាគ្រូបង្វឹកថ្មី

មិន​ត្រឹម​បាន​ជួប​គ្នា​ចៃដន្យ​ នៅផែនៃដែនសមុទ្ទកម្ពុជា តារា​ចម្រៀង​រ៉េប​ល្បី​ឈ្មោះ​របស់​កម្ពុជា វណ្ណដា និង​កីឡា​ប្រដាល់​ល្បី​ឈ្មោះ Dave Leduc /ដាវ លីឌុច បាន​បញ្ចេញ​ថ្វី​ដៃ សាក​កម្លាំង​គ្នា​ក្នុង​ស្ទីល៍​ប្រដាល់ Lethwei ថែម​ទៀត​ផង

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *