៥ វិធីព្យាបាលផ្លូវចិត្ត សម្រាប់អ្នកបំភ្លេចសង្សារចាស់មិនបាន​

មិន​ថា​ស្នេហា​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ ឬ​រលត់​បាត់​ទៅ​វិញ​ទេ​ បើ​មាន​ពាក្យ​ថា​ “ស្នេហា”​ ហើយ​វា​គឺ​ជា​ការចងចាំ​ដែល​ស្រស់ស្អាត​ជានិច្ច។​ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​ ដោយសារ​តែ​អនុស្សាវរីយ៍​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ និង​ភាពផ្អែមល្ហែម​នៃ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​នេះ​ហើយ​ ប្រៀប​ដូចជា​អាវុធ​មុខ​ពីរ​ បណ្តាល​ឱ្យ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ធ្លាក់​ចូល​ក្នុង​អន្លង់​របស់​វា​ នោះ​គឺ​ការនឹក “អ្នក​ចាស់”។​ ប៉ុន្តែ​ជឿ​ចុះ​ថា​ គ្មាន​នរណា​ចង់​ក្លាយ​ជា​សង្សារ​ចាស់​ទេ​ តែ​បើ​ជ្រុល​ទៅ​ហើយ​ ស្នេហា​យើង​ក៏​បាន​បញ្ចប់​ មាន​តែ​ត្រូវ​បើក​ចិត្ត​ និង​រស់នៅ​ក្នុង​បច្ចុប្បន្នកាល​ឱ្យ​បាន។​ ប៉ុន្តែ​ក៏​នៅ​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ទៀត​ ដែល​មិន​អាច​ភ្លេច​ស្នេហា​ចាស់​បាន​ ព្រោះ​កំពុង​លិចលង់​ក្នុង​ភាព​ស្រស់​ត្រកាល​ និង​ភាព​ផ្អែមល្ហែម​កន្លង​មក។​ ហើយ​មនុស្ស​បែប​នេះ​ គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​ល្អ​ទៅ?​

.​ ចៀសវាង​ទៅ​កន្លែង​ដែល​ធ្លាប់​មាន​អនុស្សាវរីយ៍​ជាមួយ​គ្នា

គ្រប់​គូ​សុទ្ធ​តែ​មាន​កន្លែង​អនុស្សាវរីយ៍​ស្នេហា​ជាមួយ​គ្នា​ជានិច្ច​ មិន​ថា​កន្លែង​ចាប់​ដៃ​គ្នា​លើក​ដំបូង​ ថើប​ថ្ពាល់​ ឱប​ ឬ​ណាត់​ជួប​គ្នា​លើក​ដំបូង។​ ដូច្នេះ​ បើ​នៅ​មិន​ទាន់​ភ្លេច​អ្នក​ចាស់​បាន​ទេ​ កុំ​ទៅ​កន្លែង​ទាំង​នោះ​អី។​ យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ក៏​មិន​ធ្វើឱ្យ​អនុស្សាវរីយ៍​ចាស់ៗ​ត្រឡប់​ទៅ​ចងចាំ​ម្តង​ទៀត​ដែរ។​ រឿង​មួយ​ទៀត​ ដែល​អ្នក​គួរ​ឆ្លងផុត​ឱ្យ​បាន​គឺ​ ភាពឯកោ​ និង​ភាពអាឡោះអាល័យ។​ នោះ​អ្នក​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​មនុស្ស​ដើម​វិញ​ ឬ​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ​ទៅ​ជា​មនុស្ស​ថ្មី​ដែល​ល្អ​ប្រសើរ​ផង។

.​ ធ្វើ​ខ្លួន​ឱ្យ​រវល់

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ទេ​ ពេល​មាន​អ្វី​ធ្វើ​ ចិត្ត​របស់​យើង​ក៏​ភ្លេច​រឿងរ៉ាវ​ផ្សេងៗ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។​ តែ​ឱ្យ​តែ​ពេល​ទំនេរ​ ចេះ​តែ​គិត​រវើរវាយ​ រឿង​ចាស់ៗ​រត់​ចូល​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​ម្តង​ទៀត។​ ហើយ​រឿង​មួយ​ដែល​មិន​អាច​ឈប់​គិត​បាន​ គឺ​មនុស្ស​ដែល​ធ្លាប់​ស្រឡាញ់។​ ដូច្នេះ​គួរ​រក​អ្វី​ធ្វើ​កំដរ​ការ​អផ្សុក​ ធ្វើអ្វី​ដែល​ខ្លួនឯង​ចូលចិត្ត​ ឬ​រៀន​អ្វី​ថ្មីៗ។​ ពេល​ធ្វើ​ទៅ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ក៏​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ដល់​ខ្លួន​យើង​មិន​តិច​ ក៏​ច្រើន​ដែរ។​ ប៉ុន្តែ​មាន​រឿង​មួយ​ទៀត​ដែល​យើង​ចង់​ណែនាំ​ជាពិសេស​ នោះ​គឺ​ការ​ហាត់ប្រាណ។​ ក្រៅ​ពី​កំដរ​ការអផ្សុក​ហើយ​ អ្នក​នឹង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ មាន​រាងកាយ​មាំមួន។​ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ គួរ​ប្តូរ​ពី​ការ​ស្រឡាញ់​អ្នកដទៃ​ ហើយ​ងាក​មក​ស្រឡាញ់​ខ្លួនឯង​វិញ។​

.​ បើ​តប់​ប្រមល់​ ក៏​និយាយ​រំសាយ​ចេញ​ខ្លះ

អនុស្សាវរីយ៍​ទាំងឡាយ​មិន​ថា​ល្អ​ ឬ​អាក្រក់​ បើ​បៀម​ទុក​តែ​ម្នាក់ឯង​ កាន់​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​អត់​សប្បាយ​ចិត្ត​ ឬ​ធុញថប់​លើស​ដើម។​ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​មិត្ត​ជិតស្និទ្ធ​ដែល​អាច​ទុក​ចិត្ត​បាន​ គួរ​និយាយ​រៀបរាប់​ឱ្យ​គេ​ស្តាប់​ ហើយ​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​កម្លាំង​ចិត្ត​មក​វិញ។​ ទោះ​បី​គេ​មិន​អាច​ជួយ​បាន​ទាំង​ស្រុង​ យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ក៏​គេ​បើក​ចិត្ត​ស្តាប់​ពី​ទុក្ខសោក​របស់​យើង​បាន។​ ពេល​និយាយ​ហើយ​អ្នក​នឹង​ធូរស្រាល​ចិត្ត​ ហើយ​គិត​ថា​នេះ​គ្រាន់​តែ​ជា​បញ្ហា​តូចតាច​ប៉ុណ្ណោះ។​ មាន​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​ដែល​មិន​ស្រឡាញ់​យើង​ហើយ​ចាកចេញ​ទៅ​ ប៉ុន្តែ​នៅ​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​នាក់​ទៀត​ដែល​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ពី​យើង។​

.​ បើក​បេះដូង​ម្តង​ទៀត

គ្មាន​ហេតុផល​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​មក​អង្គុយ​ឱប​ទុក្ខ​សោក​ បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ លិចលង់​ជាមួយ​ស្នេហា​ចាស់​ឡើយ។​ ព្រោះ​ជីវិត​របស់​យើង​ត្រូវ​បន្ត​ដំណើរ​ទៅ​មុខ​ទៀត។​ ពេល​បែក​គ្នា​ហើយ​ យើង​ក៏​អាច​មាន​ថ្មី​បាន​ទៀត​ តែ​កុំ​ប្រើ​នរណា​ម្នាក់​ជា​ឧបករណ៍​ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​បំភ្លេច​ស្នេហ៍​ចាស់​ឱ្យ​សោះ។​ ព្រោះ​ក្តី​ស្រឡាញ់​ និង​ការ​អាណិត​មិន​អាច​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​បាន​ទេ។​ ត្រូវ​ស្រឡាញ់​នរណា​ម្នាក់​ចេញ​ពី​ចិត្ត​ មិនមែន​ស្រឡាញ់​ដើម្បី​បំភ្លេច​អ្នក​ចាស់​ទេ។​

.​ ធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ត

ការ​ចេញ​ទៅ​ដើរលេង​នៅ​ខាង​ក្រៅ​ ជា​វិធីសាស្រ្ត​ដែល​ល្អ​បំផុត​ និង​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ច្រើន​បំផុត។​ ព្រោះ​តាម​បទពិសោធន៍​ជាក់ស្តែង​ វិធី​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​បេះដូង​ដែល​ធ្លាប់​រវើរវាយ​ ត្រឡប់​មក​ស្រស់​បំព្រង​បាន​ម្តង​ទៀត។​ ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ ក្រៅពី​រីករាយ​នឹង​ទេសភាព​ហើយ​ មិត្តភ័ក្ដិ​ថ្មី​ បទពិសោធន៍​ថ្មីៗ​ ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​មក​វិញ។​ ពេល​ត្រឡប់​មក​ពី​ដើរ​លេង​វិញ​ យើង​នឹង​មាន​ការ​គិត​ដែល​ធំ​ទូលាយ​ជាង​មុន​ សម្លឹង​បាន​ឆ្ងាយ។​ ហើយ​អ្នក​នឹង​ដឹង​ច្បាស់​ថា​ការ​នៅ​ម្នាក់ឯង​មិនមែន​ជា​រឿង​អាក្រក់​អី​ណាស់​ណា​ទេ៕​


ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

បានទាំង Date បានទាំងចំណូល! យុវជនចិនចាត់ទុកការងារ Delivery ជាការណាត់ជួបសង្សារ

យុវជននៅក្នុងប្រទេសចិនកំពុងចាត់ទុកការងារជាអ្នកដឹកជញ្ជូនអាហារ ជាទម្រង់នៃការណាត់ជួបជាមួយដៃគូ ដែលអាចចំណាយពេលជាមួយគ្នា កាត់បន្ថយភាពហត់នឿយ តានតឹង និងបានកម្រៃក្នុងគ្រាតែមួយ។

Mark បញ្ចប់កិច្ចសន្យាជាមួយ SM សម្រេចចាកចេញពីក្រុម NCT

នៅថ្ងៃទី៣ ខែមេសា​ នេះ​ SM Entertainment បានប្រកាសថា Mark នឹងបញ្ចប់កិច្ចសន្យាផ្ដាច់មុខជាមួយនឹងផលិតកម្ម ខណៈបញ្ចប់សកម្មភាពការងារទាំងស្រុងក្នុងនាមជាសមាជិក NCT រួមទាំងក្រុម NCT 127 និង

ក្រសួងធំៗ៣ រួមគ្នាអំពាវនាវឱ្យបញ្ឈប់ផលិតមាតិកាអសីលធម៌ ប៉ះពាល់តម្លៃស្ត្រីខ្មែរ

ក្រសួង​ធំៗ ៣ របស់​កម្ពុជា រួម​មាន ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រសិល្បៈ, ក្រសួង​ព័ត៌មាន និង​ក្រសួង​កិច្ច​ការី បាន​រួម​គ្នា​ជា​ធ្លុង​មួយ ធ្វើ​ការ​ហាម​ឃាត់​នូវ​ការ​ផលិត ផ្សព្វផ្សាយ និង​ចែក​ចាយ​មាតិកា​នៅ​លើ​គ្រប់​បណ្ដាញ​សង្គម ដែល​បង្ក​ការ​ប៉ះពាល់​ដល់ វប្បធម៌ ប្រពៃណី ទំនៀម

យុវជននាំគ្នាប្រើរូប Kris Jenner ដើម្បីបន់ស្រន់សុំភាពមានបាន ជោគជ័យ និងសំណាងល្អ

យុវជនចិននាំគ្នាប្ដូររូប Profile នៅលើបណ្តាញសង្គមទៅជារូបថតរបស់ Kris Jenner ដែលជាអ្នកម្ដាយគ្រួសារត្រកូល Kardashian-Jenner ដើម្បីបន់ស្រន់សុំឱ្យទទួលបានភាពជោគជ័យ សំណាងល្អ និងភាពស៊ីវិល័យ ក្លាយជានិន្នាការថ្មី

លើសពីអាណិត! អគ្គីភ័យលេបត្របាក់ផ្ទះរបស់នាដការម្នាក់ បន្សល់ត្រឹមប័ណ្ណសរសើរផ្នែកសិល្បៈ ១ គំនរ

ត្រឹម​មួយ​ប៉ប្រិច​ភ្នែក អគ្គីភ័យ​ដ៏​កំណាច​បាន​លេប​ត្របាក់​លំនៅឋាន​របស់​នាថ​ការី​របាំ​ម្នាក់ ក្នុង​ខេត្ត​បាត់​ដំបង ដែល​ជា​សិស្ស​នៃ​សមាគម​ហ្វា​ពន្លឺ​សិល្បៈ ដោយ​បន្សល់​ត្រឹម​ប័ណ្ណ​សរសើរ ចំណាត់​ថ្នាក់​លេខ​១ មួយ​គំនរ ក្រោម​សម្បក​នៃ​

ពីសហគ្រិននៅទីក្រុងប៉ារីសមកជាអ្នកកសាងក្តីសង្ឃឹមថ្មីសម្រាប់សិល្បករខ្មែរ ជួបជាមួយលោក នុត ពិណ្ណរិទ្ធី ស្ថាបនិក ថតតុ!

ក្នុងពិភពឌីជីថលដែលកំពុងវិវត្តយ៉ាងលឿន សិល្បៈវប្បធម៌ខ្មែរត្រូវការជាចាំបាច់នូវ ខ្នងបង្អែកបច្ចេកវិទ្យា ដ៏រឹងមាំមួយ ដើម្បីឈានជើងទៅកាន់ឆាកអន្តរជាតិ។

តារាហូលីវូដ Angelina Jolie ទៅពិនិត្យមើលរោងមហោស្រពប្រាសាទមាស និងរោងភាពយន្តបាត់ដំបង ដែលមានវ័យចំណាស់

ក្នុង​ដំណើរ​ទស្សនកិច្ច​ក្នុង​ខេត្ត​បាត់ដំបង នា​ថ្ងៃ​ទី​២ របស់​តារា​ហូលីវូដ Angelina Jolie លោក​ស្រី​បាន​អញ្ជើញ​ចុះ​ទៅ​ទស្សនា​រោង​កុន​ចំណាស់ ២ កន្លែង​ក្នុង​ខេត្ត​បាត់​ដំបង រួម​មាន រោង​មហោស្រព ប្រាសាទ​មាស និង​រោង​ភាព​យន្ត​

កីឡាករ​ក្បាច់គុន​ឡាត់វេ​របស់​ភូមា ដាវ លីឌុច ហៅ វណ្ណដា ថាជាគ្រូបង្វឹកថ្មី

មិន​ត្រឹម​បាន​ជួប​គ្នា​ចៃដន្យ​ នៅផែនៃដែនសមុទ្ទកម្ពុជា តារា​ចម្រៀង​រ៉េប​ល្បី​ឈ្មោះ​របស់​កម្ពុជា វណ្ណដា និង​កីឡា​ប្រដាល់​ល្បី​ឈ្មោះ Dave Leduc /ដាវ លីឌុច បាន​បញ្ចេញ​ថ្វី​ដៃ សាក​កម្លាំង​គ្នា​ក្នុង​ស្ទីល៍​ប្រដាល់ Lethwei ថែម​ទៀត​ផង

ស៊ីន យូប៊ីន ត្រូវតែងតាំងជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតវប្បធម៌កម្ពុជា សម្រាប់មហោស្រពភាពយន្តសិល្បៈអាស៊ីនៅឆ្នាំនេះ

តារា​សម្ដែង​ស្រី ស៊ីន យូប៊ីន ត្រូវ​បាន​តែងតាំង​ជា​ឯកអគ្គរដ្ឋទូត​វប្បធម៌​កម្ពុជា សម្រាប់​មហោស្រព​ភាពយន្ត​សិល្បៈ​អាស៊ី​នៅ​ឆ្នាំ​នេះ។ កញ្ញា​បាន​ចែករំលែក​ដំណឹង​ដ៏​រីករាយ​នេះ​កាលពី​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មុន នៅ​លើ Instagram អម​ដោយ​រូបភាព និង Certificate របស់

Ryu Hwa-young អតីតសមាជិក T-ara ប្រកាសរៀបការជាមួយមិត្តប្រុសក្រៅរង្វង់សិល្បៈ

នៅថ្ងៃទី១ ខែមេសា នេះ Ryu Hwa-young បានប្រកាសគម្រោងរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយមិត្តប្រុសអ្នកជំនួញ ដែលនឹងមកដល់នៅថ្ងៃទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៦។

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)