Lia Kim ស្ថាបនិក 1MILLION ទម្លាយរបបអាហារតឹងរ៉ឹងខ្លាំងអស់ជាង ១០ ឆ្នាំ

សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តទស្សនាវីដេអូបង្ហាញក្បាច់រាំច្បាស់ជាស្គាល់ Lia Kim ស្ថាបនិក 1Million Dance Studio និងជាអ្នកបង្កើតក្បាច់រាំដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ក្នុងប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង។ ជាមួយនឹងការបង្ហាញខ្លួននៅក្នុង Street Woman Fighter 2 របស់ Mnet កាន់តែធ្វើឱ្យនាងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងបន្ថែមទៀត។

កាលពីថ្ងៃទី១ ខែវិច្ឆិកាកន្លងទៅថ្មីៗនេះ Lia Kim បានបង្ហាញខ្លួនក្នុងកម្មវិធីវិទ្យុដ៏ពេញនិយម Cultwo Show របស់ SBS Radio រួមជាមួយនឹង Bada Lee អ្នកដឹកនាំក្រុម BEBE និង Mannequin អ្នកដឹកនាំ Funky Y ដោយអ្នកទាំងបីបានផ្ដល់បទសម្ភាសទាក់ទងនឹងការចូលរួមប្រកួតក្នុងកម្មវិធី Street Woman Fighter 2។

ក្នុងពេលនោះ នាងត្រូវបានអ្នកគាំទ្រម្នាក់សួរថាតើវាជាការពិតដែរទេដែល Lia Kim មានរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹងត្រឹមញ៉ាំអាហារតែមួយពេលប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយថ្ងៃដោយសំណួរមួយនេះបានធ្វើឱ្យអ្នកនៅក្នុងស្ទូឌីយ៉ូទាំងអស់ភ្ញាក់ផ្អែលមែនទែន។

បន្ទាប់នាងក៏បានបញ្ជាក់ដែរថាវាគឺជាការពិត ហើយនាងចាប់ផ្ដើមធ្វើវានៅពេលដែលនាងបានសៀវភៅចំកន្លែងនិយាយថាការញ៉ាំអាហារតែម្ដងក្នុងមួយថ្ងៃមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់រាងកាយ។ ដូច្នេះការញ៉ាំអាហារច្រើនដងនឹងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ខ្លួនជាងមុន។

Lia Kim ក៏បានបន្តថាជារឿយៗមានមនុស្សជាច្រើនព្រមទាំងមិត្តភក្ដិព្រួយបារម្ភអំពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់នាង និងឆ្ងល់ថាតើនាងមានថាមពលគ្រប់គ្រងដែរទេ នៅពេលដែលនាងញ៉ាំតិចបែបនេះ តែត្រូវបញ្ចេញថាមពលខ្លាំងក្នុងការរាំ។ ហើយនាងក៏បានឆ្លើយតបថាប្រសិនបើនាងញ៉ាំអាហារច្រើនដងនឹងធ្វើឱ្យនាងពិបាករាំទៅវិញទេ។

អ្នករាំវ័យ ៣៩ ឆ្នាំរូបនេះបានបញ្ជាក់បន្ថែមដែរថាអាហារចម្បងដែលនាងញ៉ាំម្ដងក្នុងមួយថ្ងៃនោះគឺផ្ដោតទៅសាច់ បន្លែ ផ្លែឈើមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ហើយនាងមិនសូវញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើននោះទេ។ ក្នុងន័យនេះមិនមែនមានន័យថានាងបង្អត់ខ្លួនឯងពេញមួយថ្ងៃទុកឱ្យឃ្លានខ្លាំងនោះទេដោយក្រៅពីអាហារសំខាន់ហើយ នាងក៏បានញ៉ាំអាហារសម្រន់ដូចជាផ្លែឈើផងដែរ។

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកនៅក្នុងស្ទូឌីយ៉ូទាំងអស់កាន់តែភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងជាងនេះទៅទៀតនោះគឺ Lia Kim បានប្រាប់ថាខ្លួនបានអនុវត្តរបបអាហារបែបនេះអស់រយៈពេលជាង ១០ ឆ្នាំមកហើយ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្មានករណីលើកលែងនោះទេ នៅពេលដែលចាំបាច់ ឬជួបជុំគ្នា នាងនៅតែញ៉ាំជាមួយគេដដែល។ ខណៈពេលដែលរបបអាហារមួយនេះតឹងរ៉ឹងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដទៃ តែសម្រាប់ Lia Kim ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងទាំងសុខភាព និងសម្រស់៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT» ចាប់បញ្ចាំងពីថ្ងៃនេះ ដោយចំណែកថវិកាដែល AMS ទទួលបានពីការលក់សំបុត្រចូលទស្សនានឹងត្រូវយកទៅគាំទ្រដល់សកម្មភាពអភិរក្ស និងការពារសម្បត្តិវប្បធម៌ដូនតាខ្មែរ

ភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ចាប់ផ្ដើមបញ្ចាំងតាមបណ្ដារោងភាពយន្តពីថ្ងៃ១៦ ខែតុលានេះហើយ។ តាមរយៈការទស្សនាភាពយន្តនេះ

មិនថានៅ ញ៉ូវយ៉ក Fashion Week និង ប៉ារីស Fashion Week ឈុត ALmée Couture ទទួលបានការកោតសរសើរខ្លាំង

ព្រឹត្តិការណ៍ Fashion Week លំដាប់​ពិភពលោក​ឆ្នាំ​នេះ ក៏មាន​ប្រេនកម្ពុជា​ដែល​ល្បី​ខាង​សម្លៀកបំពាក់ Couture ចូលរួម​បង្ហាញ​លើ Runway ដ៏​អស្ចារ្យ ២ នោះ​គឺ New York F

ដូចរឿងភាគ AI!  បុរសជនជាតិចិនម្នាក់រៀបការជាមួយអូន និងរៀបចំពិធីបង្កក់កូន ១០០ ថ្ងៃជាមួយគេនៅថ្ងៃតែមួយទីតាំងតែមួយ

បុរសម្នាក់នៅក្នុងខេត្ត Guizhou ប្រទេសចិនបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស បន្ទាប់ពីលោកបានរៀបចំពិធីមង្គលការ និងពិធីអបអរសាទរខួប ១០០ថ្ងៃ កូនរបស់លោកជាមួយស្ត្រីម្នាក់ទៀត

ឆ្ងាញ់មិនគិតនាំហានិភ័យដល់ជីវិត! គ្រោះថ្នាក់នៃការបរិភោគសាច់ឆ្កែ សូម្បីតែអង្គការសុខភាពពិភពលោកក៏ធ្លាប់ព្រមានច្រើនដង

ពីមាត់មួយទៅមាត់គេច្រើនតែលើកឡើងថាការទទួលទានសាច់ឆ្កែនឹងជួយបង្កើនកម្ដៅដល់រាងកាយ បំបាត់ភាពត្រជាក់ ឬជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំងជាដើម។

ខ្សែភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ត្រៀមចាក់បញ្ចាំងនៅតាមរោងភាពយន្តទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ចាប់ពីថ្ងៃទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៦

ខ្សែភាពយន្តឯកសារកម្រិតអន្តរជាតិ “LOOT” ដែលលាតត្រដាងពីបញ្តាញឧក្រិដ្ឋកម្មជួញដូរវត្ថុបុរាណខ្មែរជាសកល ដោយខុសច្បាប់ពីសំណាក់ជនបរទេស ត្រូវ

សម្ពាធសេដ្ឋកិច្ច និង AI ធ្វើឱ្យទីផ្សារការងារសម្រាប់និស្សិតទើបបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបបំផុត

និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសកំពុងប្រឈមមុខនឹងទីផ្សារការងារដែលចង្អៀតជាងមុន ដោយសារកាលពីខែ កក្កដា កន្លងទៅ ការផ្សព្វផ្សាយស្វែងរកបុគ្គលិកសម្រាប់និស្សិតទើប

អាវល្ខោន (អាវណយ) ឯកសណ្ឋានហាត់សម របស់នាដកាខ្មែរ តាំងពីបុរាណ ដល់បច្ចុប្បន្ន

កម្ពុជា ជា​ប្រទេស​​ដែល​មាន​វប្បធម៌​វ័យ​ចំណាស់​មួយ​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍ ក្នុង​សម្លៀកបំពាក់​ក៏​ខ្មែរ មាន​ភាព​ច្នៃ​ប្រតិដ្ឋ​ខ្ពស់ ហើយ​បន្សល់​ទុក​ដល់​កូនចៅ​ជំនាន់​ក្រោយ

ប្រូម៉ូសិនអស់ស្ទះ! ហាងសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងកីឡា SKOR CAMBODIA បញ្ចុះតម្លៃរហូតដល់ ៧០%

ប្រូមូសិន​ពិសេស​មិន​ធ្លាប់​មាន ហាង​លក់​ទំនិញ​កីឡា និង​សម្លៀកបំពាក់ Multi-Brand សុទ្ធ ១០០% SKOR Cambodia ប្រកាសរៀប​ចំ​កម្មវិធី Year End Sale ដោយ​មាន​ការ​បញ្ចុះ​តម្លៃ​រហូត​ដល់ ៧០% លើ​ទំនិញ Original ជា​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ហាង។ អតិជន SKOR ទាំង​អស់

ប៉ូលីសហុងកុងបើកការស៊ើបអង្កេតភ្លាមៗលើករណីក្មេងស្រីអាយុ ១០ ឆ្នាំយួរថង់ស្រាបៀរ

យោងតាមសារព័ត៌មាន South China Morning Post ប៉ូលីសហុងកុងទទួលបានការរាយការណ៍កាលពីម្សិលមិញអំពីក្មេងស្រីម្នាក់កំពុងស្លៀកឯកសណ្ឋានសាលាហើ

សូម៉ា របស់ផលិតកម្ម Wonder Film សរសេររឿងតាំងពី ២០១២ និងប្រើពេលថតជាង២ ឆ្នាំ ទីបំផុតបានចេញបញ្ចាំងហើយ

ភាពយន្ត sci-fi ដែលកូនខ្មែរបានផលិត​ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ​ និង​ធ្លាប់​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ផ្ទាល់​ពី​សំណាក់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ​បាន​ចេញ​លិខិត​សរសើរ